Ενδιαφέρουσες

11 αποτελεσματικούς κανόνες για τη διευκόλυνση της ζωής σας


Πολλοί άνθρωποι περιπλέκουν τη ζωή τους, με αποτέλεσμα να βρίσκονται σε συνεχή πίεση και άλλες δυσάρεστες καταστάσεις. Σε αυτό το άρθρο θα σας εξηγήσουμε πώς να κάνετε τη ζωή σας πιο εύκολη και να γίνετε πιο ευτυχισμένοι και πιο ολιστικοί.

1) Σπάστε τη ρουτίνα σας
Είστε δογματιστής και δεν θέλετε να αλλάξετε τίποτα; Εάν ναι, αρχίστε να διαβάζετε κάτι άλλο. Όλα τα υπόλοιπα, σας συμβουλεύουμε να προσπαθήσετε να αλλάξετε τις συνήθειες σας. Στην πραγματικότητα, είναι πολύ διασκεδαστικό και διασκεδαστικό. Για παράδειγμα, θέλετε να φάτε κρέας, δοκιμάστε να δοκιμάσετε όλα τα θαλασσινά, ίσως παρατηρήσετε ότι τα ψάρια είναι ένα πολύ πιο νόστιμο προϊόν, απλά δεν θα μπορούσατε να το δοκιμάσετε πριν. Επιπλέον, αν ασκείτε αυτή την άσκηση, θα γίνετε πολύ πιο διαφορετικός άνθρωπος.
2) Γίνετε νωρίς
Εάν μπορείτε να πάρετε μια πρόωρη αύξηση στην συνήθεια, τότε θα πάρετε μια άλλη, ή ακόμα και δύο, επιπλέον ώρες που μπορείτε να περάσετε σε κάποιο ευχάριστο πράγμα, και θα γίνει ένα πιο υγιές πρόσωπο, και ότι σήμερα είναι ένα πολύ σημαντικό γεγονός .
3) Ελάτε σε συναντήσεις νωρίτερα για λίγα λεπτά.
Κάνε τον κανόνα να έρχεται σε όλες τις συναντήσεις πριν. Αυτή είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος που θα σας επιτρέψει να κάνετε τον εαυτό σας πιο ευτυχισμένο άτομο. Δικαστής για τον εαυτό σας, τώρα δεν είστε ποτέ αργά, και δεν χρειάζεται να πιστεύετε συνεχώς ότι το άτομο που σας περιμένει θα έχει κάτι δυσάρεστο να σκεφτεί το πρόσωπό σας. Προερχόμενος σε όλες τις συναντήσεις μερικά λεπτά νωρίτερα, θα μπορείτε να απαλλαγείτε από πολλές άλλες δυσάρεστες συνέπειες που θα μάθετε όταν αρχίζετε να ασκείστε αυτήν την προσέγγιση.
4) Συγκέντρωση σε μία περίπτωση.

Προσπαθήστε να κάνετε κάτι μόνο, ώστε να μπορείτε να διεκπεραιώσετε πιο αποτελεσματικά και σωστά την εργασία. Το γεγονός είναι ότι ο εγκέφαλός μας λειτουργεί με τέτοιο τρόπο ώστε να μην μπορούμε να ψεκαστούμε σε πολλά πράγματα ταυτόχρονα και γι 'αυτό σας συνιστούμε ανεπιφύλακτα να μην το κάνετε αυτό.
5) Η σωστή προσέγγιση για την επίλυση του προβλήματος.

Προκειμένου να επιλυθεί οποιοδήποτε περίπλοκο πρόβλημα, είναι απαραίτητο να το χωρίσουμε σε διάφορα συστατικά - απλούστερα προβλήματα. Στη συνέχεια, αρχίστε να επιλύετε τα πάντα με την σειρά, το πιο σημαντικό πράγμα - προσπαθήστε να μην περιπλέξετε τι συμβαίνει, αλλιώς θα μπερδέψετε και δεν θα είστε σε θέση να ολοκληρώσετε ό, τι έχει ξεκινήσει.
6) Η σημασία του τι συμβαίνει

Αναρωτιέστε συνεχώς μια ερώτηση που ακούγεται έτσι: "Θα είναι σημαντικό σε λίγα χρόνια;". Εάν μετά από μια δεδομένη χρονική περίοδο δεν το θυμάστε καν, τότε πιθανότατα αυτό που σας συμβαίνει τώρα δεν θα έχει αξία.
7) Ζήστε μέσα στα μέσα σας

Εάν θέλετε να αποφύγετε πολλά προβλήματα στο μέλλον, τότε απλά προσπαθήστε να ζήσετε σύμφωνα με τις ευκαιρίες χρημάτων σας, με άλλα λόγια, μην ξοδεύετε πολλά χρήματα για πράγματα που δεν χρειάζεστε, διαφορετικά ίσως να μην είστε στην πιο ευχάριστη κατάσταση. Πάντα ζυγίζετε τα πάντα και έχετε ένα μικρό ταμπόν σταθεροποίησης.
8) Μάθετε να μαγειρεύετε

Αφού μάθατε να μαγειρεύετε μια φορά για το υπόλοιπο της ζωής σας, θα είστε σε θέση να ευχαριστήσετε όχι μόνο τον εαυτό σας, αλλά και τους αγαπημένους σας. Μετά από όλα, όπως γνωρίζετε, εκείνοι οι άνθρωποι που τρώνε υγιεινά τρόφιμα και όχι τα ημιτελικά προϊόντα Yermolinsk, στην καλύτερη περίπτωση, ζουν πολύ περισσότερο. Επίσης, κάνετε για σας μια δίαιτα που σας ταιριάζει, αυτό το σημείο είναι καλύτερο να συντονιστείτε με έναν διατροφολόγο.
9) Μαγειρέψτε περισσότερο

Εάν μπορείτε να μάθετε να μαγειρεύετε, τότε προσπαθήστε να αποθηκεύσετε τα τρόφιμα για λίγες μέρες μπροστά. Κρατάτε τον εαυτό σας εάν, για παράδειγμα, εσείς μαγειρεύετε το αγαπημένο σας σούπα με ένα περιθώριο για μερικές ημέρες, θα εξοικονομήσετε πολύ χρόνο, επειδή δεν θα χρειαστεί να το μαγειρέψετε ξανά την επόμενη μέρα.
10) Διατηρείτε αρχεία

Γράψτε τα πάντα, γιατί ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν μπορεί να αποθηκεύσει τις πληροφορίες που συναντά με κάποιο τρόπο, έτσι μπορείτε να ξεφορτώσετε το κεφάλι σας και επίσης να μην ξεχάσετε τίποτα, αυξάνοντας έτσι την προσωπική παραγωγικότητα σας σε ένα νέο επίπεδο.
11) Όποιος είναι λάθος

Καταλάβετε ότι οποιοδήποτε πρόσωπο μπορεί να κάνει λάθη και δεν είστε επίσης καμία εξαίρεση, οπότε προσπαθήστε να είστε περισσότερο ανεκτικοί στους ανθρώπους γύρω σας. Ταυτόχρονα, δώστε περισσότερα χαμόγελα, γιατί ένα χαμόγελο είναι το απλούστερο πράγμα που μπορεί να δώσει ένα άτομο σε άλλο και δωρεάν.
Ελπίζω ότι όλες οι συμβουλές που περιγράφηκαν παραπάνω σας βοήθησαν λίγο, αλλά βοήθησαν και η ζωή σας θα αρχίσει να αλλάζει προς το καλύτερο. Επιπλέον, όλα τα σημεία που δόθηκαν σε αυτό το άρθρο δεν είναι τόσο δύσκολο να εκτελεστούν, αλλά εσείς να είναι σε θέση να πάρετε ένα βαγόνι και ένα μικρό καλάθι.