Misofobia - είναι παθολογικό φόβο να πάρει βρώμικο, να μολυνθεί από μια επικίνδυνη ασθένεια.
Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι που έχουν αυτή τη φοβία, αποφύγετε να αγγίξει το γεγονός ότι τους φαίνεται βρώμικο, βλάστησαν: χειρολισθήρες στις δημόσιες συγκοινωνίες, λαβές θυρών, δέρμα άλλων ανθρώπων, μαλλιά κατοικίδιων ζώων.
Γενικές πληροφορίες
Τι είναι η ψευδοφοβία; Αυτή η φοβία ονομάζεται επίσης ερμοφοβία - φόβος μικροβίων.
Είναι ευρέως διαδεδομένη στον κόσμο, ειδικά στις ΗΠΑ και σε άλλες ανεπτυγμένες χώρες του κόσμου.
Λόγω της φύσης της ζωής οι κάτοικοι της πόλης αυτή η φοβία εμφανίζεται συχνότερα από την αγροτική.
Ένα πρόσωπο που πάσχει από ψευδαισθήσεις επιδιώκει με όλη του τη δύναμη προστατέψτε τον εαυτό σας από την επίδραση των μικροβίωνΩς εκ τούτου, πλένει συχνά τα χέρια του, μπορεί να φορέσει διαρκώς ιατρικά γάντια ή να τα φορέσει πριν από την επαφή με αυτά που κατά την άποψή του μπορούν να συμπληρωθούν από παθογόνους μικροοργανισμούς, να φέρουν μαζί τους αντισηπτικά (χαρτοπετσέτες, σπρέι) και να τα επεξεργαστούν με αυτά που πρόκειται να έρθουν σε επαφή .
Αλλά κανείς δεν πρέπει να συγχέει τη διασημότητα με την ιδεοληπτική επιθυμία για το πλύσιμο των χεριών, το οποίο είναι ένα σύμπτωμα της ψυχαναγκαστικής διαταραχής: σύμφωνα με τους ψυχοθεραπευτές, ένα άτομο με OCD, πρώτα απ 'όλα δεν σκέφτεται για μικρόβια και λοίμωξη, αλλά για το πώς να πλύνει τα χέρια του.
Αλλά στην πράξη, η λανθασμένη διαταραχή και η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή μπορεί να διασταυρωθούν.
Όπως και άλλες φοβίες, η γενετική μπορεί να έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά, ανάλογα με την προσωπικότητα και τη βιογραφία ενός συγκεκριμένου ατόμου.
Για παράδειγμα, ένα χειροπιαστό φοβάται να έρθει σε επαφή με λαβές, κιγκλιδώματα και άλλα αντικείμενα σε δημόσιους χώρους, αλλά το δέρμα και η οικιακή σκόνη του ανθρώπου τον τρομάζουν λιγότερο και ο άλλος βιώνει την ίδια φρίκη με τη σκέψη του να έρθει σε επαφή με το δέρμα και τη σκόνη και να την αγγίξει. στοιχεία για τα οποία δεν είναι σίγουρος.
Πολλοί διάσημοι άνθρωποι, για παράδειγμα Κάμερον Ντίαζ, Βλαντιμίρ Μαγιακόφσκι, Νίκολα Τέσλα, έχουν ή είχαν αυτή τη φοβία.
Στοιχεία σχετικά με τον μικροβιακό φόβο σε αυτό το βίντεο:
Αιτίες ανάπτυξης
Οι κύριοι λόγοι για την εμφάνιση του παθολογικού φόβου:
Τραυματισμοί για παιδιά. Πολλές φοβίες προέρχονται από την παιδική ηλικία. Εάν ένα παιδί είναι ένα ευδιάκριτο, ακόμα και ένα δημοφιλές πρόγραμμα επιστήμης σχετικά με τα μικρόβια ή τις μολυσματικές ασθένειες που μεταδίδονται από επαφή ή αερομεταφερόμενα σταγονίδια, μπορεί να αφήσει πίσω του ένα τραύμα. Η μυοφοβία είναι επίσης πιο ευαίσθητη σε ανθρώπους που έχουν ξυλοκοπήσει, ταπεινωθεί και ντρέπονται σαν παιδιά.- Χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Άγχος, ύποπτοι άνθρωποι συχνότερα από άλλους υποφέρουν από φοβίες και άλλες ψυχικές διαταραχές. Είναι πιο ευαίσθητα, επομένως οι πληροφορίες που μεταδίδονται από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης τα τρομάζουν αισθητά. Επιπλέον, οι μιτοφοβίες και άλλοι παθολογικοί φόβοι εμφανίζονται συχνότερα σε όσους βρίσκονται σε συνεχή πίεση (τακτικό άγχος, νεύρωση), βιώνουν σοβαρά γεγονότα (ασθένεια και θάνατος αγαπημένων, διαχωρισμός από ένα αγαπημένο, οξεία επεισόδια σεξουαλικής, σωματικής και πνευματικής βίας).
- Η παρουσία των ψεύτικων παιδιών στον αριθμό των αγαπημένων. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους γονείς που είναι σε θέση να μεταφέρουν τον φόβο τους στο παιδί. Πολλοί από αυτούς εκφράζουν επανειλημμένα τις ανησυχίες τους για τα μικρόβια σε παιδιά και τείνουν να υπερεκτιμούν την υγιεινή των μελών της οικογένειας. Το παιδί βλέπει επίσης πώς αλληλεπιδρούν οι γονείς με τον κόσμο (φορούν γάντια, μάσκες, σκουπίζουν συνεχώς αντικείμενα με χαρτοπετσέτες), παρατηρούν τις κρίσεις πανικού τους και βαθμιαία οι πληροφορίες είναι σταθερές στο μυαλό του ότι τα μικρόβια είναι τρομερά και ότι πρέπει να γίνει το παν για να αποφευχθεί επικοινωνήστε μαζί τους.
- Αρνητική εμπειρία. Για παράδειγμα, ένα άτομο θα μπορούσε προηγουμένως να πάρει μια σοβαρή μολυσματική ασθένεια και να θεραπεύσει για μεγάλο χρονικό διάστημα από αυτό. Ως αποτέλεσμα, αυτό οδήγησε στο γεγονός ότι άρχισε να είναι πανικός φοβισμένος για όλα όσα σχετίζονται με τα μικρόβια, για το φόβο ότι θα άρρωναν πάλι με κάτι επικίνδυνο. Μια άλλη φοβία θα μπορούσε να αναπτυχθεί εάν ένα στενό άτομο αρρωστήθηκε.
Τραυματισμοί για παιδιά. Πολλές φοβίες προέρχονται από την παιδική ηλικία. Εάν ένα παιδί είναι ένα ευδιάκριτο, ακόμα και ένα δημοφιλές πρόγραμμα επιστήμης σχετικά με τα μικρόβια ή τις μολυσματικές ασθένειες που μεταδίδονται από επαφή ή αερομεταφερόμενα σταγονίδια, μπορεί να αφήσει πίσω του ένα τραύμα. Η μυοφοβία είναι επίσης πιο ευαίσθητη σε ανθρώπους που έχουν ξυλοκοπήσει, ταπεινωθεί και ντρέπονται σαν παιδιά.Αλλά ο βασικός λόγος για τον φόβο των μικροβίων είναι η συνειδητοποίηση των μολυσματικών ασθενειών και των παθογόνων μικροοργανισμών και αυτή η πληροφορία δεν είναι πάντα κοντά στην πραγματικότητα.
Η εστίαση των μέσων ενημέρωσης στις συγκλονιστικές πληροφορίες, που προκαλεί έντονη ανταπόκριση από τους πολίτες, δείχνουν συχνά τα γεγονότα σε σκοτεινό φως και μάλιστα στρεβλώνουν, δίνοντας στον καταναλωτή υπερβολικά διακοσμημένες και κατά συνέπεια ανακριβείς πληροφορίες για την επίτευξη κέρδους.
Επίσης, επιδεινώστε την κατάσταση Αντισηπτικών κατασκευαστώντα οποία, προωθώντας τα προϊόντα τους, τείνουν να παρουσιάζουν τα μικρόβια όσο το δυνατόν πιο επικίνδυνα.
Μερικοί άνθρωποι υποφέρουν από λανθασμένη ψευδαισθήσεις επειδή δεν έχουν αρκετές πληροφορίες σχετικά με ορισμένα φαινόμενα.
Για παράδειγμα, μπορεί να μην γνωρίζουν πώς λειτουργεί το ανοσοποιητικό σύστημα, πόσο επικίνδυνες είναι οι ασθένειες όπως το AIDS, η ηπατίτιδα C, η φυματίωση και άλλες. Ακόμη και στον πολιτισμένο κόσμο, οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν πάντα ότι το AIDS δεν μεταδίδονται από την επαφήή δεν θέλουν να το πιστέψουν.
Ποια μικροβια είναι πραγματικά επικίνδυνα για τον άνθρωπο; Κορυφή πιο επικίνδυνη:
Χαρακτηριστικά συμπτώματα και σημεία
Βασικά σημάδια της ουλής:
Συχνές πλύσιμο στο χέρι. Μια ψεύτικη μπορεί να πλένει τα χέρια της τόσο συχνά που έχει δερματικά προβλήματα σε αυτά: στεγνώνει, ξεφλουδίζει και απαιτεί πρόσθετη θεραπεία με ενυδατικές κρέμες. Πολλές hermophobes φορούν συνεχώς ιατρικά γάντια ή φορούν ανάλογα με τις ανάγκες.- Αποφυγή οτιδήποτε μπορεί να σχετίζεται με ρύπανση. Οι Mysophobes αποφεύγουν τη χρήση δημόσιων τουαλετών και μεταφορών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η φοβία είναι τόσο ισχυρή ώστε το ψεύτικο δεν αφήνει το σπίτι.
- Υπερβολική χρήση αντισηπτικών. Αν κάποιος με μια λανθασμένη βία έφυγε από το σπίτι του, σχεδόν πάντα έχει υγρά μαντηλάκια και σπρέι. Τακτικά σκουπίζει αντικείμενα στο χώρο εργασίας, λαβές των θυρών, νεροχύτες, ρούχα, χέρια.
- Η επιθυμία να δημιουργηθεί στειρότητα γύρω τους. Οι Hermophobes είναι πάντα πολύ καθαροί στο διαμέρισμα και συχνά χρησιμοποιούν μεγάλο αριθμό αντισηπτικών για τον καθαρισμό του σπιτιού.
- Απόρριψη επαφής με ζώα και ανθρώπους. Λόγω του φόβου, οι hermofobes κλείνουν μόνοι τους, αποφεύγουν την επικοινωνία, συμπεριλαμβανομένων των ρομαντικών. Μπορούν να τελειώσουν τα ζώα, αλλά και να ελέγξουν υπερβολικά την καθαριότητά τους, ενώ άλλοι αποφεύγουν τα ζώα του δρόμου και τα κατοικίδια ζώα.
- Αλλαγές στη φυσική κατάσταση. Όταν οι δυσαρεστημένοι σκέφτονται τα μικρόβια, βλέπουν βρωμιά, έρχονται σε επαφή με ένα μη αποστειρωμένο αντικείμενο, παρουσιάζουν φόβο πανικού, που συνοδεύεται από χαρακτηριστικά σωματικά συμπτώματα: ναυτία, έμετο, αυξημένο καρδιακό ρυθμό, αδυναμία, τρόμο, ζάλη και έλλειψη αέρα. Ρίχνουν σε θερμό ή κρύο, και σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να χάσουν ακόμη και τη συνείδηση.
Συχνές πλύσιμο στο χέρι. Μια ψεύτικη μπορεί να πλένει τα χέρια της τόσο συχνά που έχει δερματικά προβλήματα σε αυτά: στεγνώνει, ξεφλουδίζει και απαιτεί πρόσθετη θεραπεία με ενυδατικές κρέμες. Πολλές hermophobes φορούν συνεχώς ιατρικά γάντια ή φορούν ανάλογα με τις ανάγκες.Οποιαδήποτε ρύπανση τους προκαλεί άγχος, γι 'αυτό το καθαρίζετε καθημερινά.
Όλα αυτά είναι δυνατά κάνει τη ζωή δύσκολη misofobia
Είναι δύσκολο να ολοκληρώσουν τις σπουδές τους, να βρουν δουλειά, να έχουν φιλικές ή ρομαντικές σχέσεις και ο κόσμος έξω από το σπίτι τους φαίνεται εξαιρετικά επικίνδυνο.
Συχνά αντιμετωπίζουν παρεξηγήσεις από άλλους ανθρώπους που παρατηρούν τις ιδιαιτερότητές τους. Ορισμένες hermofobes δεν έχουν οικογένεια επειδή φοβούνται πολύ τη στενή σωματική επαφή.
Η σταθερή γελοιοποίηση, η αμηχανία, οι προσβολές που προέρχονται από άλλους ανθρώπους, ακόμα και από κοντά, προκαλούν μιζοφόπες αποσυρθείτε εντελώς η οποία επηρεάζει επίσης αρνητικά την ψυχο-συναισθηματική τους κατάσταση και προκαλεί την ανάπτυξη άλλων ψυχικών προβλημάτων, όπως η υποχώδρεια, η κοινωνική φοβία, η κατάθλιψη, η νεύρωση, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, η διαταραχή πανικού, διάφορα σύμπλοκα.
Και επειδή η ψυχική κατάσταση είναι στενά συνδεδεμένη με τη φυσική, συχνά αρρωσταίνουν. Επομένως, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε τη μιζοφοβία εγκαίρως και να αρχίσουμε τη θεραπεία.
Γιατί χρειαζόμαστε αίσθημα αηδιασμού; Μάθετε από το βίντεο:
Μέθοδοι θεραπείας
Φαρμακευτικές και ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της ουλής.
Φάρμακα
Φάρμακα:
- αντικαταθλιπτικά. Μειώνουν τη σοβαρότητα του άγχους, βελτιώνουν τον ύπνο, έχουν θετική επίδραση στη διάθεση, μειώνουν το συναισθηματικό άγχος. Παραδείγματα: Zoloft, Prozac;
- νευροληπτικά, συνήθως άτυπα. Συνδέονται με την παρουσία πλευρικών διαταραχών που σχετίζονται άμεσα με τη φοβία, για παράδειγμα, παρουσία εμμονικής ψυχαναγκαστικής διαταραχής και σε περιπτώσεις όπου το κλασικό θεραπευτικό σχήμα είναι αναποτελεσματικό. Παραδείγματα: Ρισπεριδόνη, Κετιπαπίνη.
- βήτα αποκλειστές. Αποκλείουν αποτελεσματικά τις σωματικές εκδηλώσεις φοβιών, επειδή επηρεάζουν τους υποδοχείς της αδρεναλίνης. Παραδείγματα: Μετοπρολόλη, δισοπρολόλη;
- καταπραϋντικά και ηρεμιστικά από την ομάδα βενζοδιαζεπίνης. Εξαλείψτε το άγχος, βελτιώστε τον ύπνο. Παραδείγματα: Novo-Passit, Clonazepam, Diazepam.
Αλλά χωρίς την κατάλληλη ψυχοθεραπευτική βοήθεια, τα φάρμακα είναι άχρηστα. Αναστέλλουν ορισμένα από τα συμπτώματα, αλλά μετά από διακοπή ή χαμηλότερη δοσολογία, ο φόβος επιστρέφει.
Συνδυασμοί φαρμάκων επιλέγονται από τον θεράποντα ιατρό ανάλογα με την ατομική κατάσταση.
Ψυχοθεραπεία
Ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι:
μεθόδου έκθεσης. Η ψεύτικη επαφή έρχεται σε επαφή με αυτό που τον τρομάζει (για παράδειγμα, κοιτάζοντας τις εικόνες), αλλά αυτό συμβαίνει με την παρουσία ενός ψυχοθεραπευτή, ο οποίος μιλάει σε αυτόν ό, τι τον ενοχλεί και βαθμιαία μειώνεται η φοβία.- νοητική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία. Οι μέθοδοι βασίζονται στην τήρηση αρχείων σύμφωνα με τη μεθοδολογία, την εργασία, τις συζητήσεις με έναν ψυχοθεραπευτή. Βοηθάει ένα άτομο να καταλάβει ότι ο φόβος του είναι παράλογος και να απαλλαγεί από αυτόν.
- αντιπολίτευσης. Η συνήθης αντίδραση στην επαφή με το τι φοβίζει είναι ο πανικός, ο φόβος. Η μέθοδος της αντιπολίτευσης βασίζεται στο γεγονός ότι ένα άτομο πρέπει να μάθει να δίνεται σε επαφή με αυτό που φοβίζει, την ακριβώς αντίθετη αντίδραση. Ο ασθενής διδάσκει τις μεθόδους αυτο-χαλάρωσης, τις οποίες χρησιμοποιεί όταν φοβάται και σε στιγμές φόβου προσπαθεί να νιώθει ηρεμία.
μεθόδου έκθεσης. Η ψεύτικη επαφή έρχεται σε επαφή με αυτό που τον τρομάζει (για παράδειγμα, κοιτάζοντας τις εικόνες), αλλά αυτό συμβαίνει με την παρουσία ενός ψυχοθεραπευτή, ο οποίος μιλάει σε αυτόν ό, τι τον ενοχλεί και βαθμιαία μειώνεται η φοβία.Συστάσεις
Συστάσεις για άτομα με διφοβία:
- Αποφύγετε αυτό που κάνει τους ανθρώπους να φοβούνται τα μικρόβια και τη βρωμιά, κάτι που ακόμα και με μια επιτυχή έναρξη της θεραπείας μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε πανικό πάλι. Στην ποιότητα σκανδάλη - μια διέγερση που ενεργοποιεί το φόβο, - ένα άρθρο στο Διαδίκτυο σχετικά με μια μολυσματική ασθένεια, ένα σχόλιο σε ένα φόρουμ για τις ασθένειες, μπορεί να γίνει ένα δημοφιλές πρόγραμμα επιστήμης για τους παθογόνους μικροοργανισμούς.
- Να είστε υπομονετικοί: λίγες μέρες από μια φοβία που έχει διατηρηθεί για χρόνια, δεν μπορείς να απαλλαγείς Προετοιμαστείτε να πιστεύετε ότι η θεραπεία δεν θα είναι σύντομη και μην την αφήνετε χωρίς βάσιμους λόγους.
- Προσέχετε προσεκτικά σε όλους οδηγίες του γιατρού, κάνετε την εργασία σας, ακόμα κι αν για κάποιο λόγο φαίνονται γελοίες για σας, και ο φόβος θα μειωθεί με το χρόνο.
Πρόβλεψη εξαρτάται από πολλούς παράγοντες: τα χαρακτηριστικά της φοβίας, την προσωπικότητα του ασθενούς, τον επαγγελματισμό του ψυχοθεραπευτή, τις αιτίες του φόβου, τις επιλεγμένες μεθόδους και τα φάρμακα.
Και η κατάλληλα επιλεγμένη θεραπεία μπορεί να εξαλείψει ή να μειώσει σημαντικά τη φοβία, είναι σημαντικό να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατόν.
Πώς να απαλλαγείτε από τον φόβο των μολύνσεων και των μικροβίων; Συμβουλές ψυχολόγου:
