Η ευτυχία είναι αυτό που προσπαθούμε για όλη μας τη ζωή. Αλλά τι είναι αυτό; Πώς να το πετύχετε; Τι είναι γνωστό για τους νόμους μιας ευτυχισμένης ζωής; Είναι δυνατόν να προσελκύσετε την απρόσεκτη τύχη του αυτιού με τη βοήθεια συμβόλων; Φυσιολόγοι, ψυχολόγοι, οικονομολόγοι, αστρολόγοι, υποστηρικτές της αρχαίας φιλοσοφίας του Φενγκ Σούι και ακόμη και οι επιστήμονες του Χάρβαρντ είναι έτοιμοι να απαντήσουν σε αυτά τα ερωτήματα. Αφού διαβάσετε το άρθρο, θα μάθετε τα πάντα για την ευτυχία και λίγο περισσότερο.
Τι είναι η ευτυχία
Η ευτυχία είναι μια κατάσταση απόλυτης ικανοποίησης και απεριόριστης χαράς. Η ίδια η λέξη "ευτυχία" έχει τις προτεσλάβικές ρίζες και σημαίνει "καλή παρτίδα". Ο καθένας θέλει να είναι ευτυχισμένος, αλλά ο καθένας μας δεν καταλαβαίνει πλήρως τι σημαίνει πραγματικά.
Τι είναι η ευτυχία
Κάθε επιστήμη, με βάση την έρευνα, καθορίζει με τον δικό της τρόπο ποια είναι η πλήρης ευδαιμονία. Για παράδειγμα, η φυσιολογία αποδεικνύει την ύπαρξη των αποκαλούμενων «ορμονών ευτυχίας» - ενδορφινών, σεροτονινών, ντοπαμινών. Μας τροφοδοτούν με χαρά, ευχαρίστηση, ευφορία, και η έλλειψή τους προκαλεί την εμφάνιση της κατάθλιψης. Αλλά πώς να αυξήσει τον αριθμό αυτών των ουσιωδών στοιχείων για το σώμα;
Η αναζήτηση μιας απάντησης σε αυτή την ερώτηση απευθύνθηκε στους φιλόσοφους που έζησαν πριν από την εποχή μας. Μεταξύ αυτών, ο Αριστοτέλης, ο Επίκουρος και άλλες εξίσου διάσημες προσωπικότητες, για τις οποίες η κατηγορία ευημερίας έγινε η πηγή πολυετούς προβληματισμού, καθώς και ένας λόγος για τη συγγραφή πολλών όγκων.
Σήμερα, ακόμη και οι ακριβείς επιστήμες όπως η οικονομία ή η κοινωνιολογία δεν μπόρεσαν να απέχουν από την έρευνα, η ουσία της οποίας είναι να αποδείξει τη σχέση μεταξύ διαθεσιμότητας χρημάτων και αίσθησης πλήρους ικανοποίησης. Έτσι, σε χώρες με υψηλό επίπεδο διαβίωσης, υπάρχουν πολλοί περισσότεροι άνθρωποι που θεωρούν τους εαυτούς τους ευτυχείς παρά σε εκείνες τις χώρες όπου η φτώχεια ακμάζει.
Αλλά εάν κάνουν χρήματα στην επιχείρηση, η ψυχολογία διερευνά λεπτομερώς.
Ψυχολογία της ευτυχίας
Μεταξύ των ψυχολόγων υπάρχει μια άποψη ότι η ευτυχία αποτελείται από 3 μέρη:
- Το 50% είναι γενετική κληρονομικότητα. Δηλαδή, η ικανότητα να αισθάνεται χαρούμενη μεταδίδεται μερικώς από την κληρονομικότητα.
- Το 10% είναι περιστάσεις που δεν ελέγχονται. Ένα άτομο δεν μπορεί να επιλέξει την εθνικότητα, την κοινωνική θέση ή τους γονείς.
- 40% - τις ενέργειές μας. Το μόνο που κάνουμε (ή δεν το κάνουμε) για τη δική μας ευημερία.
Πηγή ευτυχίας
Η διάθεσή μας και η γενική ψυχο-συναισθηματική κατάσταση εξαρτάται άμεσα από το πόσο ο εγκέφαλος, η καρδιά και η ψυχή είναι φορτισμένοι με θετική ενέργεια.
Υπάρχουν τέσσερις κύριες ομάδες πηγών πλήρους ευφορίας.
- Φυσιολογική. Αποδεικνύεται ότι η χρήση σοκολάτας, μπανάνας ή φράουλας προκαλεί χημική αντίδραση, μετά την οποία οι ενδορφίνες και άλλα στοιχεία που ευθύνονται για τη χαρά εισέρχονται στο σώμα. Το σώμα χρειάζεται επίσης προσοχή, έτσι ώστε το μασάζ, το σεξ, τα νόστιμα φαγητά να αποτελέσουν μια αποδεδειγμένη πηγή θετικών συναισθημάτων, αλλά είναι τα πιο επιφανειακά και αναξιόπιστα.
- Κατάσταση ή μίας χρήσης. Είναι δύσκολο να βρεθεί κάποιος που δεν του αρέσουν διακοπές ή δώρα. Το ευχάριστο ομοίωμα είναι σε θέση να ευαισθητοποιήσει τον καθένα και να γίνει πραγματικό γεγονός της ημέρας. Αυτές οι ίδιες πηγές περιλαμβάνουν τον μισθό, τον έπαινο για την εργασία, την καλή αγορά και τα συναφή. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για χαρά σε αυτή την κατηγορία, αλλά ένα μείον είναι ότι η διάρκεια τους δεν είναι μεγάλη.
- Μακροπρόθεσμη εξωτερική. Ισχυρές πηγές ικανοποίησης είναι αυτό που μας φέρνει σταθερή χαρά, έτσι να μιλάμε, την έδρα μας. Αγαπημένη δουλειά, πάθος, «η αιτία της ζωής», τα παιδιά, η οικογένεια - όλα αυτά θέτουν το γενικό υπόβαθρο της συναισθηματικής κατάστασης. Σε αυτές τις πηγές καταφεύγουμε σε ζωοτροφές σε δύσκολες καταστάσεις ζωής.
- Μακροπρόθεσμη εσωτερική. Αυτή η κατηγορία είναι η πιο δύσκολη, αλλά το πιο σημαντικό, καθώς η συνιστώσα της δεν έχει ημερομηνία λήξης, μεταφέρει ισχυρή ενέργεια και απαιτεί υψηλό επίπεδο προσωπικής ανάπτυξης. Τι είναι αυτό;
- Η αγάπη του εαυτού είναι η αποδοχή και η γνώση του δικού του "Ι".
- Στάσεις απέναντι σε άλλους - αισθήματα ευγνωμοσύνης, αγάπης, σεβασμού.
- Πίστη - πίστη στον Θεό, την Καλοσύνη ή το Σύμπαν δίνει μια ισχυρή δύναμη.
- Η εξυπηρέτηση είναι ανιδιοτελής βοήθεια σε άλλους, η δυνατότητα να δώσει.
Εάν κάποια από τις πηγές καταστρέφεται προσωρινά, ο άνθρωπος με κάθε τρόπο προσπαθεί να προσελκύσει την ευτυχία στον εαυτό του με άλλο τρόπο. Είναι δυνατόν; Εντελώς! Οι πρώτοι άνθρωποι στη γη ήξεραν γι 'αυτό, περνώντας τη μυστηριώδη γνώση από γενιά σε γενιά. Οι πρόγονοι άφησαν μια μεγάλη κληρονομιά της γνώσης! Αποδεικνύεται ότι είναι δυνατόν να προσελκύσετε επιτυχία όχι μόνο με συγκεκριμένα φυλακτά ή ιερά αντικείμενα, αλλά και με τη βοήθεια φυτών, πέτρες, λουλούδια και πολλά άλλα.
Οι υποστηρικτές μιας φιλοσοφίας ευτυχίας, που τηρούν διαφορετικές απόψεις για τα σύμβολα της επιτυχίας, συμφωνούν ότι αυτό λειτουργεί μόνο όταν κάποιος πραγματικά πιστεύει στη βοήθειά του.
Σύμβολα της ευτυχίας
Σλαβικά σύμβολα
Οι πρόγονοί μας, πιστεύοντας σε διάφορους θεούς, προσπάθησαν να προστατευθούν από τον θυμό τους, καθώς και από το "κακό ανθρώπινο μάτι". Στο οπλοστάσιό τους υπήρχαν πολλά ισχυρά όπλα, στα οποία κάποιοι κατέφυγαν ακόμη και μετά από χιλιάδες χρόνια.
- Λαντάν - ένα φυλαχτό για νεαρά κορίτσια, πλαισιωμένο σε έναν κύκλο πυρκαγιάς.
- Svarog cross - ένα σύμβολο του Svarog, ο κύριος σλαβικός θεός, που συνδέεται με τη γενική ευημερία.
- Το Oberezhnik είναι ένα αστέρι που προστατεύει τη χάρη.
- "Πεταλούδα της ευτυχίας" - ένας λαγουδάρος που προσελκύει καλή τύχη, όλα τα οφέλη?
- Belbog - η εικόνα μιας θεότητας που διατηρεί την ειρήνη στην οικογένεια.
Έχει από καιρό πίστευε ότι ένα πρόσωπο που έχει ένα από τα συμβόλαια που αναφέρονται δεν θα ξεπεραστεί από οποιαδήποτε δύναμη.
Τον τελευταίο καιρό, έχουμε αρχίσει να μελετάμε τις ρίζες μας πιο βαθιά και πιο συνειδητά, επομένως τέτοια σύμβολα συναντώνται συχνά τόσο στις πωλήσεις όσο και στην ενεργό χρήση.
Αστρολογικά σύμβολα
Εάν πιστεύετε ότι ο αστρολόγος, ο οποίος, με τη σειρά του, πιστεύει τα αστέρια, τότε κάθε άτομο λαμβάνει κατά τη γέννηση όχι μόνο το ζώδιο του ζώου αλλά και τον τυχερό του αριθμό. Οι αριθμολόγοι, οι άνθρωποι που μελετούν τη μαγεία των αριθμών, το παίρνουν. Παρατηρώντας τα ουράνια σώματα, οι ειδικοί είναι επίσης έτοιμοι να προσδιορίσουν ποια πέτρα ή χρώμα θα φέρει καλή τύχη σε ένα συγκεκριμένο άτομο. Οι πιο "τυχεροί" είναι:
- Βράχος κρυστάλλου.
- Τυρκουάζ?
- Aquamarine;
- Emerald.
Φενγκ Σούι χαρακτήρες
Το Φενγκ Σούι είναι ένα φιλοσοφικό δόγμα αρμονίας, το οποίο έχει έρθει σε μας από την Ανατολή και έχει γίνει πολύ δημοφιλές στους Ευρωπαίους. Στο φενγκ σούι, υπάρχουν πολλά ταλμάσματα, τα οποία χρησιμοποιούνται σωστά - όλη η επιστήμη. Τα πιο διάσημα είναι:
Ιερά φυτά.
Σύμφωνα με τους Κινέζους, έχουν μια ιερή δύναμη που μπορεί να προσελκύσει ειδύλλιο. Ωστόσο, στον κατάλογο των πηγών ενέργειας συμπεριλήφθηκαν μόνο επιλεγμένοι εκπρόσωποι της χλωρίδας:
- Lotus
- Παιωνία
- Ροδάκινο
- Κάστανο
- Χειροβομβίδες
- Αγγούρια
- Μανταρίνια
- Κυπαρίσσι
- Pine και άλλα
Κλαδιά, λουλούδια, καρποί φυτών που απεικονίζονται σε αγγεία, σκεύη κουζίνας ή νομίσματα συμβολίζουν την αφθονία, την ευημερία. Ως εκ τούτου, τα ιαπωνικά σύμβολα λαχανικών ερωτεύτηκαν ειλικρινά με διάφορα έθνη του κόσμου.
Χαρακτήρες με την εικόνα των ζώων
Εκπρόσωποι της πανίδας είναι ιδιαίτερα αγαπητοί από τους αρχαίους. Πιστεύουν ότι θα μπορούσαν να δανείσουν δύναμη από τα ζώα ή να βρουν προστασία. Τα πήλινα ειδώλια, με σχέδια σε καμβά ή χαρακτική, μπορούν να δώσουν την παρουσία ενός ιερού πλάσματος για να προσελκύσουν την αγάπη, την τύχη, την παγκόσμια αρμονία. Τα αγαπημένα είναι:
- Λευκό άλογο.
- Ζωγραφική με νυχτερίδες.
- Λιοντάρι λιοντάρι?
- Πρόβατα και πρόβατα.
- Κρόκος;
- Κόκορας.
- Ελέφαντα;
- Χελώνα
Μυθικά πλάσματα
Φυλακτά που απεικονίζουν μυστηριώδεις χαρακτήρες είναι πολύ δημοφιλείς μεταξύ των κυνηγών Bluebird:
- Phoenix;
- Γέλια Βούδα (Hotei);
- Ο δράκος.
Πιστεύεται ότι έχουν μαγική ενέργεια που μπορεί να αλλάξει τη ζωή προς το καλύτερο, εκπληρώνοντας τις πιο επιφυλακτικές επιθυμίες.
Ένα ιδιαίτερο μέρος στην κινεζική φιλοσοφία είναι η κάρτα της ευτυχίας. Το γεγονός ότι είναι και πώς να το κάνετε μόνοι σας, διαβάστε παρακάτω.
Κάρτα ευτυχίας
Υπάρχει μια έκδοση που πολλές εξέχουσες προσωπικότητες είχαν τη δική τους κάρτα ευτυχίας. Ονομάζεται έτσι ένας ειδικός λαγουδάρος, σύμφωνα με τις ατομικές ανάγκες του ατόμου.
Οδηγός Παραγωγής
Ένας κύκλος σχεδιάζεται σε ένα καθαρό φύλλο χαρτιού, διαιρώντας σε 9 ακόμη μέρη, κάθε ένα από τα οποία είναι υπεύθυνο για μια συγκεκριμένη κατηγορία ζωής. Ολόκληρος ο κύκλος δίνει μια απάντηση στην ερώτηση ότι ένα άτομο πρέπει να είναι ευτυχισμένο:
- Υγεία και ανάπτυξη.
- Πλούτος;
- Φήμη, φήμη;
- Αγάπη, ρομαντισμό;
- Παιδιά, δημιουργικότητα;
- Καριέρα;
- Βοηθοί;
- Εκπαίδευση, γνώση.
Στο κέντρο του φυλακτή υπάρχει μια φωτογραφία του κατόχου της κάρτας και στους τομείς - εικόνες (σχέδια, εκτυπώσεις, αποκόμματα από περιοδικά), τα οποία αντικατοπτρίζουν τα όνειρα και τις επιθυμίες του ατόμου.
Η αρχή της δράσης βασίζεται στο γεγονός ότι το φανταστικό πρέπει να θεωρείται από τη συνείδηση ως υφιστάμενο, να προσελκύει για τον εαυτό του την επιτυχία, την ευημερία, την τύχη σε όλες τις σφαίρες.
Εκτός από τα γενικά αποδεκτά σύμβολα της ευτυχίας, ο καθένας μας μπορεί να έχει το δικό μας μοναδικό φυλακτό. Ένα δαχτυλίδι που παρουσιάζεται από μια γιαγιά, ένα πέταλο που βρέθηκε ή ένα βραχιόλι που φτιάχτηκε με τα χέρια του μπορεί να πάρει τον τόπο τιμής.
Κανόνες και νόμοι μιας ευτυχισμένης ζωής
Για να μάθει το μυστικό της ευημερίας, πραγματοποιήθηκε ένα απίστευτο πείραμα στο Χάρβαρντ. Η μοναδικότητά της έγκειται στην χρονική κλίμακα της έρευνας, αφού οι συμμετέχοντες παρατηρήθηκαν από την εφηβεία έως την ηλικία. 75 χρόνια συνεχούς επικοινωνίας με 724 συμμετέχοντες και η απίστευτη επιμονή αρκετών γενεών επιστημόνων έχουν καρπούς. Τα αποτελέσματα του πειράματος έδειξαν τι νόμους της ζωής έκαναν τους ανθρώπους αυτούς πραγματικά ευτυχείς. Εδώ είναι μερικά από αυτά:
Οι αρρώστιες δεν μπορούν να αναρρώσουν
Η ευημερία μας δεν εξαρτάται τόσο από την κατάσταση της υγείας όσο από τη στάση μας απέναντί της. Αποδείχθηκε ότι οι ηλικιωμένοι μπορεί να φαίνονται πιο υγιείς από τους 40χρονους, ανεξάρτητα από τις παλιές τους ασθένειες, αν αντιμετωπίζουν μια αδιαθεσία ως προσωρινή παρεξήγηση.
Συμπέρασμα: μπορεί να αρρωστήσετε, αλλά να αισθανθείτε άρρωστος είναι ανεπιθύμητος και ακόμη και επιβλαβής.
Φροντίδα της ψυχής
Οι επιστήμονες επιβεβαίωσαν ότι πολλά εξαρτώνται από την ψυχολογική υγεία. Οι άνθρωποι που αναζητούν συχνά βοήθεια από έναν ψυχολόγο είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν τις ασθένειες, αντιμετωπίζουν δυσκολίες πιο εύκολα. Η συσσωρευμένη δυσαρέσκεια, ο θυμός, η ζήλια αφαιρούν από ένα άτομο την ενέργεια, τη δύναμη και τα μέσα που θα μπορούσε να δαπανήσει για να αυξήσει την αγάπη. Ξεπερνώντας αυτά τα πνευματικά εμπόδια, ένα άτομο παίρνει αρμονία.
Συμπέρασμα: Η φροντίδα της ψυχής είναι απαραίτητη προϋπόθεση για μια ευτυχισμένη ζωή.
Αγάπη και σχέση
Το πείραμα έδειξε ότι οι άνθρωποι που έχουν έναν πιστό σύντροφο ζωής σε 50 χρόνια και ενεργές κοινωνικές σχέσεις (ζωντανή επικοινωνία με φίλους, συγγενείς, συναδέλφους) νιώθουν απαραίτητες, επιτυχημένες και ενεργητικές. Σε αυτή την κατάσταση, εύκολα διασχίζουν τα 90ετή σύνορα, τα οποία δεν μπορούν να ειπωθούν για μεμονωμένες απολαύσεις.
Συμπέρασμα: όσοι αγαπούν και αγαπούν, ξεπερνούν τους καταλόγους ευτυχισμένων εκατονταετών.
Ένα ενδιαφέρον και απροσδόκητο συμπέρασμα κατέληξε ο George Weylent, ένας από τους επιμελητές του πειράματος, λέγοντας: "75 χρόνια έρευνας και δύο δεκάδες εκατομμύρια δολάρια δαπανήθηκαν για να ανακαλύψουν: η ευτυχία είναι η αγάπη.
Μπορείτε να μιλήσετε για την ευτυχία ατέλειωτα, γιατί η ουσία αυτού του φαινομένου δεν είναι πλήρως κατανοητή. Αλλά το κύριο πράγμα που έχει ένα άτομο σήμερα είναι τα κλειδιά στις πόρτες, πίσω από τα οποία διατηρούνται μυστικά επιτυχίας, φέρνοντας την αρμονία και τους νόμους μιας ευτυχισμένης ζωής: φενγκ σούι, σλαβική μυθολογία, αριθμολογία, επιστημονική έρευνα ... Καθένας από εμάς μπορεί εύκολα να χρησιμοποιήσει ένα από αυτά για να να βρει έναν τρόπο που να τον ταιριάζει απόλυτα.
