Ψυχολογία

Ο φίλος μου δεν έχει χρόνο για μένα: τι να κάνει και πώς να συμπεριφέρεται;

"Καλή μέρα! Είμαι 25 ετών, δουλεύω, παίζω αθλήματα, αγαπώ μουσική, διαβάζω και βγαίνω έξω με φίλους.

Πριν από τρεις εβδομάδες συνάντησα έναν άντρα. Το όνομά του είναι Alex. Είναι 26 ετών, εργάζεται πολύ, με αλληλογραφία στο πανεπιστήμιο. Από τη φύση του, είναι ευγενικός, ευγενικός, ευγενικός και μέτριος. Αμέσως, δημιουργήθηκε η συμπάθεια μεταξύ μας. Περάσαμε 3 μέρες μαζί. Μου συνέλεξε συνεχώς τα συγχαρητήρια, με φροντίζει για μένα. Με ρώτησε για έναν αριθμό τηλεφώνου. Κάλεσα την εβδομάδα και ήθελα να δούμε ο ένας τον άλλον το Σαββατοκύριακο.

Αλλά τότε μου έγραψε ότι είχε μια συνεδρία και έπρεπε να προετοιμαστεί όλο το Σαββατοκύριακο. Ήμουν πολύ αναστατωμένος, αλλά προσπάθησα να καταλάβω τι έπρεπε πραγματικά να κάνει. Είμαι βέβαιος ότι δεν έχει άλλο κορίτσι. Και γνωρίζω ήδη τους γονείς του. Μου αντιμετώπισαν καλά.

Τότε μου έγραψε μία εβδομάδα και με κάλεσε έξω από την πόλη με τους φίλους του. Συμφωνώ με χαρά. Συνέχισε να κρατά το χέρι μου, με φλερτάρουν μπροστά σε φίλους. Σε γενικές γραμμές, είδα ότι ήταν χαρούμενος που είχαμε ένα Σαββατοκύριακο μαζί. Τότε πήγαμε σε αυτόν. Και μέχρι την επόμενη μέρα ήταν μαζί. Και προσφέρθηκε να σας δούμε και το επόμενο Σαββατοκύριακο. Αλλά ξανά ακυρώνει τα πάντα, λέγοντας ότι επείγει να βοηθήσει τους γονείς του.

Την εβδομάδα μου γράφει πολύ σπάνια, αλλά καλεί και δεν υπάρχει λόγος. Δεν έχει καν χρόνο για μένα! Νιώθω ότι δεν τον χρειάζομαι καθόλου. Εάν δεν θέλει να επικοινωνήσει μαζί μου, τότε γιατί να μην το πω; Νιώθω περιττός και ότι δεν μου αρέσει καθόλου (αν και όλοι οι φίλοι πιστεύουν το αντίθετο). Αρχίζω να σκέφτομαι ότι κάτι είναι λάθος με μένα. Καταλαβαίνω ότι είναι απασχολημένος άνθρωπος. Αλλά μπορείτε να διαθέσετε τουλάχιστον μια μέρα μακριά για μένα, δεδομένου ότι μου αρέσει; Δεν ξέρω πώς να συμπεριφέρονται σε αυτή την κατάσταση: ίσως να τον αγνοήσουμε; Αλλά μου αρέσει πολύ και θέλω να τον δω πιο συχνά.

Παρακαλώ βοηθήστε με να καταλάβω τι να κάνω σε αυτή την κατάσταση και πώς να συμπεριφέρονται; Πώς να καταλάβετε τη συμπεριφορά του; Ανησυχώ πολύ και κατηγορώ τον εαυτό μου. Βοήθεια

Ευχαριστώ εκ των προτέρων. "

Όλγα, Αγία Πετρούπολη

 

Απάντηση ψυχολόγου:

Η ψυχή ενός ξένου είναι σκοτεινή ακόμη και για τους πιο οικείους ανθρώπους, και για τους ξένους είναι απλά ένας άγνωστος και μυστηριώδης κόσμος. Εφόσον μπορώ να βασίζομαι μόνο στα λόγια σας, μερικές από τις σκέψεις μου μπορεί να απέχουν πολύ από την αλήθεια. Και ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε και να σκεφτούμε τι πρέπει να κάνουμε σε αυτή την κατάσταση.

Από την επιστολή σας κατανοώ τα εξής:

  1. Ο Alexey είναι συμπαθής σε εσάς και θα θέλατε να συνεχίσετε τη σχέση μαζί του.
  2. Ο Alexey είναι απασχολημένος, σπάνια καλεί / γράφει και περιοδικά ακυρώνει συναντήσεις.
  3. Ξέρετε ότι οι γονείς και οι φίλοι του, και οι φίλοι, παρεμπιπτόντως, είναι σίγουροι ότι σας αρέσει ο Alexey.
  4. Αμφισβητείτε τα συναισθήματά του και έχετε πολλές αμφιβολίες σχετικά με τη συμπεριφορά του και την έλλειψη χρόνου.

Το γεγονός ότι 3 εβδομάδες μετά τη συνάντησή σας γνωρίζετε ήδη τους γονείς και τους φίλους του είναι ενθαρρυντικό. Ένας άνδρας είναι απίθανο να γνωρίσει το κορίτσι με τους φίλους του, και ακόμη περισσότερο με τους γονείς του, αν δεν σχεδιάζει να συνεχίσει τη σχέση ή δεν της αρέσει. Έτσι, η πιθανότητα των αμοιβαίων συναισθημάτων του είναι αρκετά μεγάλη.

Επιπλέον, τώρα ο Alexey έχει μια συνάντηση και ίσως δεν είναι η καλύτερη στιγμή για να βγάλουμε συμπεράσματα, αφού αντικειμενικά υπάρχει ένας παράγοντας που αφαιρεί από αυτόν επιπλέον χρόνο και ενέργεια.

Συστήνω ιδιαίτερα να μην αγνοήσετε τον Αλεξέι. Αν είναι πραγματικά απασχολημένος, τότε αυτός και εσείς, πρώτα απ 'όλα, χρειάζονται υποστήριξη και κατανόηση, και οι ιδιοτροπίες και η αγνόηση δεν θα βοηθήσουν εδώ. Σας καλώ, αντίθετα, να είμαι ειλικρινής. Πριν από τον Alexey και τον εαυτό της.

Σκεφτείτε τι θα θέλατε ιδανικά από αυτές τις σχέσεις στο εγγύς μέλλον (για παράδειγμα, ένα μήνα 2-3). Γράφετε ότι θέλετε να βλέπετε συχνότερα, επομένως, σκεφτείτε πόσο συχνά θα θέλατε να δείτε και ποια συχνότητα συνεδριάσεων είναι ελάχιστα αποδεκτή για εσάς. Για παράδειγμα: "Θέλω να περάσω μια μέρα μαζί και να συναντηθώ 2 φορές την εβδομάδα τα βράδια? το μικρότερο πράγμα που συμφωνώ είναι μια ολόκληρη ημέρα μακριά σε δύο εβδομάδες, αλλά αυτή την εβδομάδα, όταν δεν ξοδεύουμε την ημέρα μαζί, συναντάμε μια βράδυ της ημέρας ».

Επιπλέον, γράφετε ότι ο Alexey δεν καλεί και δεν σας γράφει για μια εβδομάδα. Υποθέτω ότι αυτό είναι επίσης μια σημαντική στιγμή για εσάς. Επομένως, σκεφτείτε τι θα επιθυμούσατε ιδανικά αν συνεχίσετε τη σχέση και τι είναι ελάχιστα αποδεκτή.

Αυτό είναι, ουσιαστικά, με αυτές τις σκέψεις να καθορίσετε υπό ποιες συνθήκες αυτή η σχέση είναι δυνατή για σας. Μετά από αυτές τις σκέψεις, θα πρέπει να αποκαλύψετε τις κάρτες μπροστά από τον Alexey. Σε μια κατάλληλη ατμόσφαιρα, όταν θα είστε μόνοι, εξηγήστε ότι σας αρέσει πάρα πολύ ο Alexey, αλλά υπάρχουν αρκετές στιγμές που πρέπει να νιώσετε χαρούμενοι σε μια σχέση, αλλιώς γιατί όλα αυτά; Πείτε μας τι θα θέλατε να δείτε περισσότερα, θα ήθελε να λάβει από αυτόν περιοδικές ενδείξεις προσοχής (κλήσεις, SMS). Ρωτήστε τον Alexey τι σκέφτεται γι 'αυτό; Είναι δυνατόν να εκπληρώσετε με κάποιο τρόπο τις επιθυμίες σας; Εάν είναι δυνατόν, πώς; Τι μπορείτε να κάνετε για να σας κάνει να βλέπετε, να καλείτε και να γράφετε συχνότερα;

Δεν πρέπει να προβάλλετε έντονα τις απαιτήσεις σας: οι σκέψεις σας για ιδανικές και αποδεκτές συνθήκες είναι απαραίτητες για να αποφασίσετε αν θα συνεχίσετε αυτή τη σχέση ή όχι. Δεν υπάρχουν μυστικά για το πώς να κάνει κάποιον άλλο να κάνει αυτό που θέλετε. Πιο συγκεκριμένα, υπάρχουν διάφοροι τρόποι χειραγώγησης, για παράδειγμα, αγνοώντας, προκειμένου να προσελκύσουμε την προσοχή, αλλά είναι αδύνατο να οικοδομηθούν ανοικτές, ειλικρινείς και σεβαστές σχέσεις σε τέτοιες μεθόδους.

Έτσι, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να καταλάβετε τι θέλετε, να πείτε στον Alexey για αυτό και να μάθετε αν είναι έτοιμος να κάνει κάποια βήματα. Είναι πιθανό ότι δεν συνειδητοποιεί καν ότι χρειάζεστε τέτοια προσοχή.

Μην φοβάστε να μιλήσετε για τα συναισθήματα και τους φόβους σας. Το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί είναι ότι ο Alexey θα πει ότι δεν είναι έτοιμος να διαθέσει χρόνο για να αναπτύξει σχέσεις μαζί σας. Αλλά αν δεν συζητήσετε τα πάντα, μπορείτε να υποφέρετε για μεγάλο χρονικό διάστημα και να διακόπτεται από περιστασιακές συναντήσεις από την πλευρά του, στη συνέχεια, ελπίζοντας, ανησυχώντας ότι είναι πάλι "φύγει".

Θα ήθελα επίσης να πω κάτι για αυτό: αφού προσποιηθείτε να δημιουργήσετε μια σχέση με ένα πολυάσχολο άτομο, θα πρέπει να μάθετε να μην ανησυχείτε για την απουσία του. Το γεγονός ότι δεν σας καλεί ή ακυρώνει μια συνάντηση θα σημαίνει συχνά ότι είναι απασχολημένος. Και δεν θα έχει καμία σχέση με σας. Έτσι το κύριο ερώτημα τώρα είναι: είναι αυτή η κατάσταση των πραγμάτων άνετη για σας;

Αν έχετε επιπλέον ερωτήσεις ή σχόλια, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω της διεύθυνσης ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που αναγράφεται στη σελίδα μου στον ιστότοπο (δείτε την υπογραφή στο τέλος της απάντησης). Εάν εξακολουθείτε να θέλετε να συζητήσετε τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σας με τη μορφή μιας συνομιλίας, σε αυτήν την περίπτωση μπορείτε να κανονίσετε μια προσωπική διαβούλευση στη Μόσχα ή μια διαβούλευση μέσω Skype σε μια κατάλληλη στιγμή για εσάς.

Σύμβουλος Ψυχολόγος, Κσένια Τρεντερέεβα