Για να πιστεύετε ή όχι λόγω της δύναμης του NLP είναι η επιχείρησή σας.
Αλλά τουλάχιστον δύο φορές δοκιμάστε να δοκιμάσετε τον εαυτό σας αξίζει τον κόπο: τα ονόματα του τεχνικού του μπορεί να ακούγονται με το πνεύμα της τρέχουσας περιόδου, αλλά στην πραγματικότητα όλες αυτές οι πρακτικές είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό.
Αλλά κανείς δεν προσπάθησε να τους δημοσιοποιήσει, επειδή αυτή η γνώση δίνει σε εκείνους που μπορούν να τις χρησιμοποιήσουν σε πολλούς πολύ χρήσιμες δεξιότητες.
Τι είναι αυτό και τι είναι αυτό;
Τι είναι το NLP;
Σχεδόν μιλώντας ευέλικτο εργαλείο για διάφορους σκοπούς μέσω της χρήσης της ψυχικής ενέργειας, της παρατήρησης και των αποδεδειγμένων πρακτικών.
Τέλος αποτέλεσμα εξαρτάται από την εμπειρία του ατόμου που εφαρμόζει την τεχνική και τον σκοπό που επιδιώκει.
Με επαρκείς δεξιότητες και ευνοϊκές συνθήκες νευρο-γλωσσικό προγραμματισμό επιτρέπει:
- Φτάστε στους προσωπικούς επιθυμητούς ορίζοντες ταχύτερη και λιγότερο αγχωτική στην ψυχή λόγω της απομάκρυνσης φανταστικών φραγμών που δημιουργήθηκαν εξαιτίας μνήμης ανεπιτυχών πειραμάτων στο παρελθόν.
- Επηρεάζουν την ευημερία, για να ελέγξουμε την αντίδραση στα ερεθίσματα, να αγνοήσουμε τον αρνητικό αντίκτυπο του περιβάλλοντος σε τέτοιο βαθμό ώστε εάν η χρήση της ψυχοτεχνικής δεν ήταν εφικτή, το άτομο θα ήταν άρρωστο, τραυματίστηκε σοβαρά ή και θα πεθάνει.
- Αλλάξτε τη συμπεριφορά άλλου υποκειμένου ή ακόμα και μια συλλογική, χωρίς να παρέχει μια αισθητή φυσική επίδραση.
- Επιτυχία καταπολέμηση της ασθένειας ποικίλης πολυπλοκότητας. Υπάρχουν επιβεβαιωμένα γεγονότα για πλήρη και ταχεία θεραπεία των ανθρώπων με τις πιο φοβερές διαγνώσεις και σοβαρούς τραυματισμούς. Μια από τις πιο γνωστές περιπτώσεις είναι η προσωπική ζωή του Valentin Ivanovich Dikul.
Τα βασικά
Κάποιος που αναφέρεται παρακάτω θα εκπλήξει - Μήπως κάποιος εξακολουθεί να αντιλαμβάνεται με διαφορετικό τρόπο;
Για ανθρώπους μακριά από την επιστήμη της ψυχολογίας, αυτό που έχει ειπωθεί παρακάτω θα είναι μια αποκάλυψη.
- Η φυσική μας θήκη και συνείδηση είναι ένα σύστημα.. Οποιαδήποτε συναισθήματα θα έχουν αναγκαστικά αντίκτυπο στα αναπνευστικά, καρδιακά και άλλα συστήματα του σώματός μας και το άψογο ή διαλείπον έργο των οργάνων θα επηρεάσει πάντα τη διάθεσή μας και ακόμη και την κοσμοθεωρία μας. Τσιμπήστε το δάχτυλό σας, σαν να τσιρίζετε τις χορδές μιας κιθάρας, θα προκαλέσετε μια απήχηση σε κάθε κελί ολόκληρου του σώματος. Και όσο ισχυρότερη είναι η επίδραση, τόσο πιο έντονη είναι η αντίδραση. Και αντιστρόφως, "έχοντας τεντωθεί μια χορδή" με δύναμη θέλησης, ένας εκπαιδευμένος τεχνικός NLP είναι σε θέση να μειώσει στο μηδέν τη δυσάρεστη αντίδραση στον πόνο χωρίς φαρμακευτική αγωγή, να σταματήσει το αίμα, να ηρεμήσει γρήγορα έναν ξέφρενο καρδιακό παλμό.
- Ο "χώρος αποσκευών" του νευρικού μας συστήματος περιέχει κάθε είδους ανθρώπινες εμπειρίες καθ 'όλη τη ζωή.. Αυτό περιλαμβάνει επίσης μια αντίδραση σε γεγονότα που συνέβησαν μόνο στη φαντασία μας. Ένα πρόσωπο που το γνωρίζει αυτό είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει τόσο την πραγματική όσο και την "φανταστική" εμπειρία με το μέγιστο όφελος για τον εαυτό του.
Ως εκ τούτου, η πρακτική της απεικόνισης είναι μια πολύ χρήσιμη συνήθεια εάν ξέρετε πώς να χρησιμοποιήσετε την τεχνική για δικό σας καλό.
- Είναι απαραίτητο να το συνηθίσετε και να το συνειδητοποιήσετε Δεν υπάρχει αντικειμενική άποψη για κανένα θέμα. - κάθε γνώμη, όπως προκύπτει από την εμπειρία του ατόμου. Ζώντας ταυτόχρονα και στον ίδιο πλανήτη, όλοι ζούμε σε ξεχωριστούς κόσμους. Δηλαδή, κάθε μεμονωμένο θέμα έχει τη δική του άποψη για το περιβάλλον κόσμο. Επομένως, για να μπορέσετε να επηρεάσετε αποτελεσματικά κάποιον άλλον, πρέπει πρώτα απ 'όλα να μάθετε πώς να αντιλαμβανόμαστε την πραγματικότητα ως το αντικείμενο που μας ενδιαφέρει.
- Η ικανότητα ενός μπορεί να μεταφερθεί σε άλλη. Με τη σωστή ερμηνεία της απορροφούμενης εμπειρίας, και οι δύο θα επωφεληθούν από αυτήν. Όλοι θα έχουν την ευκαιρία να μάθουν πώς να εξετάζουν τα καθήκοντα από τη θέση ενός άλλου, γι 'αυτό και ο τρόπος επίτευξης των καθηκόντων μπορεί να συντομευτεί και να μεταβληθεί στο αντίθετο - εάν καταστεί σαφές ότι μια τέτοια στροφή είναι καλύτερη για μια συγκεκριμένη κατάσταση.
Πώς να μάθετε μόνοι σας;
Με τη βοήθεια της ανάγνωσης της θεματικής βιβλιογραφίας, των online διαλέξεων, της επικοινωνίας με ήδη υπάρχουσα εμπειρία σε NLP και εφαρμογή θεωρητικών γνώσεων.
Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός της σχετικής υποκειμενικότητας οποιωνδήποτε απόψεων και συμπερασμάτων, κατά την ορθή εφαρμογή της πρακτικής, η πείρα που αποκτήθηκε από μακροχρόνιες μελέτες θα είναι πιο πολύτιμη από εκείνη που περιγράφεται στα βιβλία.
Διάρκεια της περιόδου κατάρτισης - ολόκληρη τη ζωή. Είναι δύσκολο να σταματήσετε εκεί, εάν έχετε ένα ερευνητικό μυαλό και μια προφανή επιτυχία στην εφαρμογή των διευκρινισμένων μοτίβων.
Τι μπορείτε να μάθετε σε 40 λεπτά εκπαίδευσης;
Να μάθουν να επηρεάζουν αποτελεσματικά τους άλλους σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα. είναι απίθανο να επιτύχει εάν δεν υπάρχει κρυμμένη ισχυρή δυνατότητα ελέγχου μέσω της ύπνωσης.
Αλλά για να κυριαρχήσει η τεχνική της αποδυνάμωσης της αρνητικής αντίδρασης σε ένα γεγονός, μια απώλεια, ένα ατυχές αποτέλεσμα - αρκετά για τον εαυτό σου.
Για να απαλλαγείτε από το δυσάρεστο συναίσθημα για κάποιο λόγο που χρειάζεστε κοιτάξτε το πρόβλημα σαν σε ένα ανεστραμμένο διόφθαλμο. Πρώτον, θυμηθείτε σε χρώματα, για παράδειγμα, πόσο ακριβά γυαλιά ηλίου έχουν σπάσει.
Στη συνέχεια, τραβήξτε έξω την τιμή από τη μνήμη και δείτε σαφώς ένα "τακτοποιημένο ποσό" γι 'αυτούς και καταπιείτε σάλιο σπασμωδώς μερικές φορές, θυμόμαστε πόσο θα μπορούσατε να αγοράσετε κιβώτια μπύρας ή κέικ με αυτά τα χρήματα.
Η εξουσία σας έχει χλευάσει πηγαίνετε στη θεραπεία της ψυχής, φαντάζοντας πώς βλέπετε όλα τα γυαλιά και την τιμή στα κυματιστά κιάλια.
Κοιτάξτε την πενιχρή εικόνα επιμελώς, προσπαθώντας να δείτε τις βίδες των βιδών στο πλαίσιο και τους αριθμούς στον έλεγχο. Μετά από πέντε λεπτά από αυτές τις προσπάθειες, θα αρχίσετε να νιώθετε την επιθυμία να σταματήσετε το μαρτύριο σας και να πετάξετε από το μυαλό σας τις μνήμες αυτών των πολύ γυαλιών.
Όλοι Επιτυγχάνεται το επιθυμητό αποτέλεσμα! Μόλις κάτι στο κεφάλι σας σας κάνει να σκεφτείτε πάλι για το δυσάρεστο αξεσουάρ, να το φανταστείτε αμέσως, αλλά μόνο κοιτάζοντας τα λάθος κιάλια. Την επόμενη φορά για τα γυαλιά που θέλετε να θυμάστε πολύ σύντομα.
Πού να ξεκινήσετε;
Με τεχνικό χρονολόγηση με τον εαυτό σας και τις ικανότητές σας.
Έχοντας κατακτήσει πολλές ασκήσεις και καταλάβετε πώς λειτουργούν, μπορείτε να αρχίσετε να τις χρησιμοποιείτε σταδιακά για να λύσετε τα προβλήματα άλλων ανθρώπων.
Σύντομη πορεία
Δεν υπάρχει σύντομη πορεία που να καλύπτει όλες τις δυνατότητες του NLP.
Πρέπει να ξεκινήσετε από την εκμάθηση να μιλήσετε με τον εαυτό σας.
Αυτό σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να καταλάβουμε πώς το σώμα αντιδρά στις εντολές και τις εικόνες που επιβάλλονται.
Στη συνέχεια, μπορείτε να δοκιμάσετε να μεταφέρετε την εμπειρία που αποκτήσατε. στον τομέα της συνεργασίας με άλλο άτομο.
Άσκηση
Τα πρώτα καθήκοντα με πρακτικό αποτέλεσμα
Το έργο είναι δύσκολο να επιτευχθεί εάν δεν υπάρχει σαφής ιδέα για το σκοπότι γίνεται με το τελικό αποτέλεσμα.
Η μέθοδος SMARTEF βοηθά στην επίλυση αυτού του προβλήματος, μέσω του οποίου ένα συγκεκριμένο σχήμα, χρώμα, γεύση αποδίδεται στον επιθυμητό ορίζοντα - φυσικά, σε μια εικονιστική έννοια.
Τι κάνουν με την πρακτική SMARTEF:
- Ελέγξτε την επιθυμία για συνάφεια. Για παράδειγμα, δεν έχει κανένα νόημα να ονειρεύεστε να επιστρέψετε σε δύο αιώνες, αλλά πάντα μπορείτε να προμηθευτείτε ένα σπίτι στο πνεύμα του δέκατου ένατου αιώνα.
- Ο στόχος πρέπει να έχει πραγματικά χαρακτηριστικά.. Αν αυτό είναι ένα λεπτό σχήμα - αντιπροσωπεύουν μια furore στην παραλία μετά την εμφάνισή της. Θέλουν ένα σπίτι - φαντάζονται την πρόσοψή του, τα παράθυρα, περπατούν μέσα, θαυμάζοντας τις πρόσφατες επισκευές.
- Η στιγμή της επίτευξης του έργου ορίστε την πραγματική οθόνη με μια μελλοντική ημερομηνία.
- Ο στόχος πρέπει να διαμορφώνεται με προσωπικές προσδοκίες. και ταυτόχρονα από οποιαδήποτε γωνία θα πρέπει να φαίνεται ασφαλής για τους άλλους. Το όνειρο να πάει στην Τουρκία δεν οφείλεται στην αγάπη των τοπικών τοπίων και του κλίματος, αλλά λόγω της επιθυμίας να φέρει τις κοπέλες σε κώμα - έτσι ώστε να πεθάνουν από φθόνο, δεν είναι καθαρό και αβλαβές για τον κόσμο γύρω.
- Θεωρώντας μια φανταστική εικόνα ενός ονείρου να γίνει πραγματικότητα να πω στον εαυτό μου όλες τις δράσεις που σχετίζονται με αυτό σε μια καταφατική μορφή: όχι «Θα παρακολουθήσω το ακροατήριο της βασίλισσας Βικτωρίας», αλλά «ανεβαίνω στα σκαλοπάτια στην αίθουσα όπου λαμβάνει χώρα η συνάντηση με τα μέλη της βασιλικής οικογένειας της Μεγάλης Βρετανίας».
Εργασία με αρνητικές σκέψεις, εικόνες
Εκτός από τις τεχνικές που περιγράφηκαν παραπάνω με τη χρήση κιτ ανεστραμμένων κιάλων, μπορείτε να εφαρμόσετε φαντασιακή μέθοδος μετάβασης.
Αν υποφέρετε από την αγάπη που δεν έχεις κάνει, αγωνίζεσαι με έναν φίλο, την απώλεια κάτι, αρκεί να σκεφτείς πώς η σημερινή "τραγωδία" θα είναι σημαντική για σένα μέσα σε 20 χρόνια.
Δεν βοηθά; Φανταστείτε την εμφάνισή σας σε 50 χρόνια. - είναι πολύ αμφίβολο ότι ακόμα και τότε θα θυμάστε πόσο λυπηρό είστε σήμερα.
Εργαστείτε με τον πόνο
Η πρώτη πρακτική είναι καλύτερα να μάθουμε μικρούς τραυματισμούς ή δυσφορία.
Για παράδειγμα, η εργασία με μια κυψέλη από ένα δάγκωμα κουνουπιού.
Χωρίς να αγγίζετε τα δάχτυλά σας σε ένα φαγούρα μέρος, πρέπει να αρχίσετε να κοιτάτε την περιοχή, λέγοντάς σας ότι με κάθε δευτερόλεπτο η δυσφορία σε αυτό γίνεται λιγότερο έντονη.
Ταυτόχρονα, θα πρέπει να ρυθμίσετε την αναπνοή σας, να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε τους μυς σας και να είστε σίγουροι ότι θα δώσετε προσοχή στα συναισθήματά σας, θα λάβετε υπ 'όψη τι απαντά το σώμα σας γρήγορα - σε προσκλήσεις ή αυστηρές παραγγελίες με άνευ όρων τόνο.
Εργαστείτε με την ασθένεια
Η τεχνική δίνει καλά αποτελέσματα. όταν ασχολείται με τα πρώτα σημάδια κρύου, είναι κατάλληλη ως ταυτόχρονη θεραπεία στην καταπολέμηση σοβαρών ασθενειών.
Η ουσία της μεθόδου είναι γενικά: εάν αισθανθείτε αδιαθεσία, πρέπει να καθίσετε λίγο χρόνο σε ηρεμία και να συντονιστείτε για να εργαστείτε για την αποκατάσταση.
Αφού πρέπει να φανταστείτε τον εαυτό σας στο ρόλο του αρχηγού και διοικητή δώστε εντολή στο σώμα καταστρέψει τα σημάδια του εχθρού το πρωί.
Πώς να μάθετε την ύπνωση;
- Το πρώτο έργο ενός αρχάριου υπνωτιστή: με την τεχνική της αφαίρεσης της μυϊκής και συναισθηματικής πρόσφυσης από τον θάλαμο. Για αυτό, η επικοινωνία σε χαμηλές αποχρώσεις και ένα μικρό μασάζ της περιοχής του λαιμού των ώμων είναι κατάλληλες. Η μέγιστη μορφή χαλάρωσης καθορίζεται από το πόσο ελεύθερα το χέρι του ατόμου που κάθεται στην καρέκλα πέφτει όταν ο βοηθός τον ανασηκώνει.
- Το επόμενο στάδιο σχετίζεται με αγγίζοντας το αόρατο κέλυφος ενέργειας ενός ατόμου. Για να το πετύχει αυτό, ξοδεύει αρκετές φορές τα χέρια του στα μαλλιά του, και έπειτα θέτει τις παλάμες τους μπροστά στα αυτιά ενός ατόμου 6-7 εκατοστά από αυτά. Ως αποτέλεσμα, το πρόσωπο που εισέρχεται στην έκσταση πρέπει να αισθάνεται ευχάριστη ζεστασιά γύρω από το κεφάλι ή μυρμήγκιασμα στην περιοχή των ναών.
- Ζητώντας από το άτομο να πει τι αισθάνεται Είναι απαραίτητο να ενισχυθεί αυτό το συναίσθημα με τη βοήθεια της τάξης που εκφράζεται σε ήπια μορφή. Για παράδειγμα, αν κάποιος θέλει να κλίνει το κεφάλι του προς τα εμπρός, πρέπει να πούμε ότι κλίνει όλο και περισσότερο.
- Σε αυτή την κατάσταση η ανθρώπινη ψυχή είναι πιο επιρρεπής σε ηχητικές εγκαταστάσεις από το εξωτερικό. Είναι απαραίτητο να τους προφέρουμε ήσυχα, αλλά σίγουρα.
- Είναι απαραίτητο να φέρει τη συνείδηση του θαλάμου σε μια κατάσταση που ξυπνά με τη βοήθεια των ενεργειών που περιγράφονται παραπάνω, αλλά σε αντίστροφη σειρά.
- Ως τελικό βήμα μπορείτε ζητήστε από το άτομο να το εγκαταστήσειότι σε βάρος των 10 ξυπνά. Μετά από αυτό, ξεκινήστε να προφέρετε τους αριθμούς με μια αργή και ήρεμη φωνή.
Αναφορές για αυτοδιδασκαλία
Τι να διαβάσετε:
- Ομαδική εργασία Μάικ Χολ και Bob bodenhamera με το όνομα "NLP Practitioner" - Αυτή είναι μια από τις καλύτερες επιλογές για μελλοντικούς επαγγελματίες του NLP. Λεπτομερείς περιγραφές πολλών τεχνικών θα βοηθήσουν στην κατανόηση ενός τέτοιου ασυνήθιστου υλικού.
- Με το χιούμορ, δεν μπορεί κανείς να γράψει για σοβαρά πράγματα. Αν καταλαβαίνετε αυτό και δεν σας πειράζει να μαθαίνετε με άτυπο τρόπο, εξοικειωθείτε με το έργο. Anvar Bakirovaπου εισάγει εύκολα τους αναγνώστες του στον κόσμο του NLP και ταυτόχρονα συνοδεύει τις οδηγίες με ένα σωρό χιουμοριστικές παρατηρήσεις.
- Για να κατανοήσουμε τις πολυπλοκότητες της ψυχής του ατόμου, ήταν πιο εύκολο να διαβάσετε προσεκτικά τους πρακτικούς οδηγούς για το NLP Joseph O'Connor. Όλα όσα μαθαίνετε σίγουρα θα είναι χρήσιμα στη δουλειά και στην επικοινωνία με ανθρώπους που απέχουν τελείως από τις ερωτήσεις σχετικά με την ψυχολογία.
- Αφιερώστε πολλή πρακτική; Γνωρίστε τις συμβουλές από Manly Hall, που συγκέντρωσε σε ένα βιβλίο 77 διαφορετικές τεχνικές για όσους ενδιαφέρονται για NLP.
- Τα όνειρα δεν γίνονται πραγματικότητα, η ζωή δεν ικανοποιείται από κάθε άποψη; Ακόμη και ο Άγιος Βασίλης ήταν κουφός στα αιτήματά σας στην παιδική ηλικία; Είναι πιθανό εσείς εσφαλμένα προσπάθησα να ξεκινήσετε διάλογο με το σύμπαν. Harry adler με τη βοήθεια του τεχνικού NLP θα σας πει πώς να παίρνετε πάντα αυτό που θέλετε.
Δεν είστε σίγουροι τι μπορείτε να κάνετε με το NLP; Κατανομή 20 λεπτών ελεύθερου χρόνου και δοκιμάστε τις απλούστερες τεχνικές.
Φαίνεται ότι υπάρχουν δυο στιγμές στη μνήμη σας που θα ήθελα να ξεχάσετε για πάντα. Έτσι, ίσως ήρθε η ώρα να εισέλθετε σε μια νέα ζωήχωρίς φανταστικά εμπόδια;
NLP ψυχολογία σε 10 λεπτά - βίντεο μάθημα:
