Ψυχολογία

Desire visualization: πώς να το κάνετε;

Κάθε άνθρωπος, ακόμη και ο πιο άπληστος σκεπτικός, τουλάχιστον μερικές φορές παρουσιάζει στο κεφάλι του την εικόνα του τι θέλει. Για μερικούς, είναι - ένα πολυτελές αυτοκίνητο, για κάποιον - τη γέννηση ενός παιδιού.

Στην πραγματικότητα, αυτό που είναι σημαντικό δεν είναι αυτό που θέλετε να επιτύχετε, αλλά πώς το κάνετε. Μερικοί άνθρωποι κάνουν το καλύτερό τους για να έρθουν πιο κοντά στα όνειρά τους, άλλοι βρίσκονται στον καναπέ και ονειρεύονται τις επιθυμητές μέρες τους.

Περιεχόμενο του άρθρου:
6 κανόνες απεικόνισης
Κάνουμε μια σειρά επιθυμιών
Σχολιασμός ψυχολόγου

Αλλά το γεγονός είναι ότι αυτοί οι δύο τρόποι πρέπει να συνδυαστούν! Όταν η δράση υποστηρίζεται από την οπτικοποίηση των επιθυμιών, οι πιθανότητες επιτυχίας διπλασιάζονται.

Επιθυμεί τους κανόνες απεικόνισης

Οπτικοποίηση είναι η ικανότητα να αντιπροσωπεύει μια ζωντανή εικόνα ενός συγκεκριμένου αντικειμένου, ατόμου ή φαινομένου. Όλοι έχουμε μια φαντασία που μπορεί να ζωγραφίσει το όνειρό μας σε όλα μας τα χρώματα στο κεφάλι μας. Γιατί λοιπόν να μην επωφεληθείτε από αυτή την ευκαιρία που μας δίνεται από τη φύση;

Πολλοί άνθρωποι επιβεβαιώνουν ότι η απεικόνιση των επιθυμιών τους βοήθησε στην εκπλήρωση των ονείρων τους. Πώς λειτουργεί; Συνεχώς κύλιση στο κεφάλι σας την εικόνα ενός ονείρου που έγινε πραγματικότητα, τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας σε σχέση με αυτό, προσαρμόζουμε τον εαυτό μας στο ίδιο μήκος κύματος με το όνειρό μας.

Το υποσυνείδητο μυαλό μας συνηθίζει σε αυτόν τον τρόπο σκέψης και στη συνέχεια μερικές φορές επιλέγουμε ασυνείδητα από εκατομμύρια πιθανές επιλογές εκείνες που μας φέρνουν πιο κοντά στην εκπλήρωση ενός ονείρου.

Πώς να κάνετε μια απεικόνιση των επιθυμιών; Υπάρχουν πολλοί κανόνες που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα.

Κανόνας 1. Ακριβής διατύπωση

Εάν θέλετε το Σύμπαν να σας βοηθήσει να εκπληρώσετε την επιθυμία σας, πρέπει να το φωνάξετε με ακρίβεια. Για να γίνει αυτό, η διατύπωση της τρέχουσας επιθυμίας σας πρέπει να πληροί τις ακόλουθες απαιτήσεις:

  • χρησιμοποιήστε το παρόν τεταμένο ρήμα (όχι στο μέλλον και όχι στο παρελθόν).
  • να μην έχει στη σύνθεσή του αρνητικό σωματίδιο "όχι" και τις λέξεις "θέλω".
  • περιέχουν συγκεκριμένη περιγραφή του επιθυμητού.

Για παράδειγμα, μια σωστά διατυπωμένη επιθυμία για την επακόλουθη οπτικοποίησή της θα πρέπει να μοιάζει με αυτό: "Παίρνω θέση αρχηγού τμήματος με μισθό ..." (εισάγετε το ποσό σας αντί για την ελλειψία). Εσφαλμένες επιλογές: "Θέλω να βρω θέση διευθυντή", "Δεν θα δουλέψω στο ίδιο μέρος".

Οι μέγιστες προδιαγραφές θα σας βοηθήσουν να αναπαράγετε την εικόνα με περισσότερες λεπτομέρειες στο κεφάλι σας.

Κανόνας 2. Η απεικόνιση ενός ονείρου γίνεται πραγματικότητα

Είναι απαραίτητο να παρουσιαστεί ένας στόχος που έχει ήδη επιτευχθεί και όχι μέτρα για την επίτευξή του. Αυτό θα σας βοηθήσει να απολαύσετε την επιτυχία, έστω και φανταστικό, να χαλαρώσετε και να συντονίσετε με θετικό τρόπο.

Δεν είναι τόσο σημαντικό τι δράσεις θα φέρετε στον εαυτό σας στο στόχο - δώστε τη μοίρα τα ηνία της κυβέρνησης. Φυσικά, δεν μπορείτε να βασίζεστε μόνο στην πρόνοια, αλλά μην τον υποτιμάτε. Χρησιμοποιώντας την απεικόνιση των επιθυμιών και παρουσιάζοντας μια ζωντανή εικόνα ενός ονείρου να γίνει πραγματικότητα, ξεκινάτε τη διαδικασία έλξης του επιθυμητού, και ολόκληρο το Σύμπαν αρχίζει να σας βοηθήσει.

Φανταστείτε τα συναισθήματά σας, τα συναισθήματα, τη χαρά να έχετε ένα επιθυμητό πράγμα ή την ευτυχία να εκπληρώσετε τα όνειρά σας. Αυτά τα θετικά vibes σίγουρα θα σας βοηθήσουν να προχωρήσετε.

Κανόνας 3. Μην κοιτάτε από την πλευρά

Στο ενώ απεικονίζετε το όνειρό σας, φροντίστε να το φανταστείτε από το πρόσωπό σας, όπως στην πραγματική ζωή. Νιώστε τη χαρά της εκπλήρωσης της επιθυμίας, απολαύστε τις συνέπειές της. Δεν χρειάζεται να φανταστείτε τον εαυτό σας από έξω - έτσι δεν μπορείτε να αισθανθείτε την αληθινή έκσταση και να συντονίσετε το επιθυμητό κύμα.

Για παράδειγμα, αν θέλετε να αγοράσετε ένα διαμέρισμα, φανταστείτε πώς εισέρχεστε για πρώτη φορά, ποια είναι η κατάσταση, τι ταπετσαρία και έπιπλα. Νιώστε ότι δεν χρειάζεται πλέον να ζείτε σε ένα ενοικιαζόμενο διαμέρισμα, υποβάλετε υπογεγραμμένα έγγραφα ιδιοκτησίας. Αλλά πρέπει να τα δεις όλα με τα δικά σου μάτια. Δεν χρειάζεται να είσαι εξωτερική άποψη, χρειάζεσαι μια εικόνα μέσα από τη συνείδησή σου.

Κανόνας 4. Μετακινηθείτε στο βίντεο, αλλά δεν βλέπετε εικόνες.

Κάθε άτομο αντιπροσωπεύει την εκπλήρωση της επιθυμίας του με τον δικό του τρόπο: κάποιος φαίνεται να περιβάλλει ένα άλμπουμ φωτογραφιών, ενώ άλλοι παρακολουθούν μια ταινία. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν ενεργά την οπτικοποίηση των επιθυμιών λένε ότι τα βίντεο κλιπ είναι πιο αποτελεσματικά από τις φωτογραφίες.

Είναι πολύ σημαντικό να δημιουργήσετε στο κεφάλι σας τη βάση ενός βίντεο που ονομάζεται "Ένα όνειρο να γίνει πραγματικότητα". Για να γίνει αυτό, είναι καλύτερο να επιλέξετε την στιγμή που μπορείτε να είστε μόνοι με τον εαυτό σας και να παρουσιάσετε λεπτομερώς πώς θα είναι. Αν δυσκολεύεστε, προσπαθήστε να φανταστείτε τις απαντήσεις στις ακόλουθες ερωτήσεις:

  • Πώς θα ανταποκριθείτε στο όνειρο;
  • Ποιος θα πείτε πρώτα για αυτές τις σημαντικές αλλαγές; Πώς αντιδρούν αυτοί οι άνθρωποι;
  • Πώς θα αλλάξει η ζωή σας μετά την εκπλήρωση αυτής της επιθυμίας;
  • Πού θα είστε όταν φτάσετε στο στόχο σας;

Κανόνας 5. Χρησιμοποιήστε τις αισθήσεις σας.

Ένα άτομο δεν είναι μάταιο δεδομένης της ευκαιρίας να ακούει, να βλέπει, να μυρίζει, να δοκιμάζει και να αγγίζει. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τους όλους για να παρουσιάσετε το όνειρό σας πιο ζωηρά.

Ας πούμε ότι θέλετε να πάτε στη Βραζιλία για καρναβάλι.

  • Φήμες: "ενεργοποιήστε" τη φλογερή μουσική στο βίντεο απεικόνισης.
  • Όραμα: Φανταστείτε όλο τον πλούτο των χρωμάτων του καρναβαλιού της Βραζιλίας, τα πολύχρωμα κοστούμια, τα πυροτεχνήματα της νύχτας.
  • Οσμή: μυρίστε τα λουλούδια, τη θάλασσα, προετοιμάζοντας την εθνική κουζίνα κοντά.
  • Αφής: Αισθανθείτε φτερά στο κοστούμι των χορευτών.
  • Γεύση: Δοκιμάστε το φαγητό που προσφέρεται στους επισκέπτες του καρναβαλιού.

Κανόνας 6. Κανονική απεικόνιση των επιθυμιών σας.

Όπως κάθε άλλο θέμα, η απεικόνιση θα είναι αποτελεσματική μόνο εάν επαναλαμβάνεται τακτικά. Όσο πιο συχνά φαντάζεστε την πραγματοποίηση του ονείρου σας, τόσο πιο γρήγορα θα γίνει πραγματικότητα.

Επιλέξτε μια συγκεκριμένη ώρα που μπορείτε να αφιερώσετε στις επιθυμίες απεικόνισης. Για αυτό 5-10 λεπτά είναι αρκετό. Είναι καλύτερο να διαθέσουμε πρωινές ώρες για αυτό: αυτή τη στιγμή οι άνθρωποι είναι γεμάτοι δύναμη και ενέργεια, θετικά διατεθειμένοι.

Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε κάθε στιγμή για να σκεφτείτε το όνειρό σας. Για παράδειγμα, όταν ταξιδεύετε στη μεταφορά, περιμένετε τη σειρά σας ή το δείπνο σας μόνο.

Πλαίσιο

Τώρα που μπορείτε να παρουσιάσετε το όνειρό σας λεπτομερώς, ήρθε η ώρα να φτιάξετε μια καμπίνα οπτικοποίησης επιθυμιών.

Θα σας βοηθήσει να φτάσετε γρήγορα στο στόχο σας, και θα σας υπενθυμίσω επίσης ότι πρέπει να απεικονίζετε τακτικά το όνειρό σας. Κρεμάστε το σε περίοπτη θέση, έτσι ώστε κάθε φορά που περνάτε από σας να εμπνευστεί εκ νέου.

Οι εργασίες δεν απαιτούν ειδικές δεξιότητες, απλώς ακολουθήστε αυτές τις μικρές οδηγίες βήμα προς βήμα.

  1. Συλλέξτε όλα όσα χρειάζεστε:
  • Whatman χαρτί?
  • ψαλίδι;
  • κόλλα?
  • δείκτες.
  • στοίβα από γυαλιστερά περιοδικά.
  1. Αποφασίστε τι θέλετε να δείτε στο τραπέζι (για παράδειγμα, εάν θέλετε να λάβετε ένα συγκεκριμένο ποσό ανά μήνα, μπορείτε να κολλήσετε εικόνες τραπεζογραμματίων και κερμάτων παντού και να γράψετε ένα σύνθημα στη μέση: "Το μηνιαίο εισόδημά μου είναι 100.000 ρούβλια".
  2. Μετακινηθείτε στα περιοδικά για να αναζητήσετε τις κατάλληλες εικόνες και να τα κόψετε.
  3. Τοποθετήστε τις εικόνες στο χαρτί σχεδίασης με τυχαία σειρά, όπως θέλετε.

Βοηθήστε το όνειρο να γίνει πραγματικότητα

Προκειμένου η επιθυμία σας να γίνει πραγματικότητα, δεν θα αρκεί απλώς να την απεικονίσετε. Ακόμα κι αν συνεχίζετε να γυρίζετε την ταινία στο κεφάλι σας για το πώς χαίρεσαι για την επίτευξη του στόχου σου, αλλά ταυτόχρονα δεν παίρνεις καμιά ενέργεια, το Σύμπαν δεν θα σε βοηθήσει.

Οι δυνάμεις της πρόνοιας θα σταθούν στο πλευρό σας μόνο εάν αποδείξετε ότι το αξίζετε πραγματικά. Κάντε ένα σχέδιο δράσης, διαιρέστε τα στα συστατικά μέρη και ακολουθήστε τακτικά μικρά αλλά σημαντικά βήματα για να εφαρμόσετε τα σχέδιά σας. Πιστέψτε με, το σύμπαν θα σας βοηθήσει.

Φυσικά, ο καθένας στη ζωή έχει προβλήματα που μπορούν να χτυπήσουν από τον προορισμό, να ξεπεράσουν τη βούληση να κερδίσουν. Σε τέτοιες στιγμές είναι σημαντικό να μην σταματήσετε, αλλά να συνεχίσετε να εργάζεστε για να επιτύχετε τους στόχους σας - ο μόνος τρόπος για να επιτύχετε την επιτυχία. Λίγοι άνθρωποι πέφτουν στα χέρια της τύχης, πρέπει να κερδιστούν.

Οπτικοποίηση των επιθυμιών θα σας βοηθήσει να φτάσετε στο σωστό δρόμο, να θυμάστε γιατί θέλετε να το επιτύχετε αυτό, μην σβήσετε τον δρόμο που βρίσκεστε. Η τεχνική της παρουσίασης όσων θέλετε δεν βοηθά να χάσετε τη διάθεση για νίκη, την οποία πολλοί χάνουν όταν αντιμετωπίζουν εμπόδια στο δρόμο προς το στόχο.

Η απεικόνιση μας βοηθά να προσελκύσουμε την εκπλήρωση ενός ονείρου στους εαυτούς μας, αλλά μόνο εκείνοι που είναι έτοιμοι γι 'αυτό θα είναι σε θέση να αρπάξουν το πουλί της τύχης από την ουρά. Να είστε σε εγρήγορση, να χρησιμοποιείτε τις ευκαιρίες που η μοίρα σας προσφέρει για να φέρει την ημέρα της ονειρικής σας συνάντησης πιο κοντά. Το κυριότερο είναι να πιστέψουμε ειλικρινά ότι το όνειρό σας θα γίνει πραγματικότητα.

Όλγα, Μόσχα