Οι επιστήμονες και οι ψυχολόγοι συμφωνούν ότι υπάρχει κάτι που ενώνει τους ισχυρούς γάμους. Αλλά τι είναι αυτό; Υπάρχει παγκόσμιο συζυγικό όπλο για την εξάλειψη των κρίσεων και άλλων δοκιμών; Δεν θα σας μιλήσουν για αυτό στο σχολείο και θα βρίσκονται στις ταινίες χωρίς να δείχνουν τι συνέβη με τους ήρωες 5 χρόνια μετά τον υπέροχο γάμο. Σήμερα θα αποκαλύψουμε τα μυστικά της οικογενειακής ευτυχίας, τα οποία συλλέγονται από διάφορες πηγές. Για να τα ακούσετε ή όχι είναι ένα προσωπικό ζήτημα για όλους, αλλά όλοι πρέπει να τα αναγνωρίσουν. Τουλάχιστον εκείνοι που θέλουν να έχουν μια ισχυρή οικογένεια.
Τι είναι η οικογενειακή ευτυχία
Η οικογενειακή ευτυχία είναι μια ευημερία που επιτρέπει σε όλα τα μέλη της οικογένειας να αισθάνονται άνετα, προστατευμένα και ικανοποιημένα.
Οι σύγχρονες στατιστικές των πολιτισμένων χωρών είναι τρομακτικές - 70 διαζύγια αντιστοιχούν σε 100 γάμους, γεγονός που σημαίνει ότι το 70% των παιδιών προέρχεται από μονογονεϊκές οικογένειες. Τα περισσότερα από τα επίσημα εγγεγραμμένα ζευγάρια διαλύονται, έχοντας ζήσει μαζί για όχι περισσότερο από 5 χρόνια.
Αποδείχθηκε ότι οι συζύγοι αρχίζουν περίπου το 80% των διακοπών στις σχέσεις. Το παράδοξο είναι ότι οι μισοί από τους άνδρες παντρεύονται για δεύτερη φορά μετά τον πρώτο γάμο και το 70% των διαζευγμένων γυναικών παραμένουν ενιαίοι.
Ο Ρώσος επιστήμονας και συγγραφέας Μιχαήλ Λιτβάκ διερεύνησε οικογένειες όπου η ζωή μαζί κράτησε περίπου 15 χρόνια. Όλοι οι συμμετέχοντες στο πείραμα τέθηκαν στην ίδια ερώτηση: "Εάν επιστρέψετε το χρόνο πίσω, θα ήσαστε σύζυγος του συζύγου του ατόμου με τον οποίο είστε παντρεμένος τώρα, δεδομένου ότι όλα θα είναι ακριβώς ίδια;" Το αποτέλεσμα εξέπληξε ακόμη και τον ίδιο τον ψυχοθεραπευτή - μόνο το 5% των ανδρών και το 9% των γυναικών δεν μετανιώνουν τίποτα και αισθάνονται ευτυχισμένοι.
Και ένας ακόμα συγκλονιστικός αριθμός: Σύμφωνα με επίσημα στοιχεία, μόνο 5 οικογένειες από 114.000 ζουν ευτυχώς. Τα υπόλοιπα 113 995 ζευγάρια, που διαμένουν στην ίδια επικράτεια, μισούν ήσυχα ο ένας τον άλλο ή αδιαφορούν. Αυτό περιλαμβάνει επίσης εκείνους που δημιούργησαν μια σχέση υπολογισμού.
Τι συμβαίνει σε εμάς; Γιατί, φορώντας ένα γαμήλιο δαχτυλίδι, ορκίζομαι ότι θα είμαστε μαζί με θλίψη και χαρά και στη συνέχεια συσκευάζουμε τις τσάντες μας για να ξεφύγουμε όσο το δυνατόν περισσότερο από τον γνώστη μας; Ίσως χρειαζόμαστε απλώς γνώση που οδηγεί στην αρμονία στην οικογένεια; Θέλουμε να μοιραστούμε μαζί τους σήμερα.
Τα μυστικά της οικογενειακής ευτυχίας
Αγάπη
Πολλοί πιστεύουν ότι η αγάπη, "να σκίσει τη στέγη", πρέπει να έρθει αμέσως - και είναι λάθος. Αυτή είναι η παρτίδα της αγάπης - να μετατρέψουμε ένα άτομο σε ζόμπι, τον αναγκάζομε να σκεφτεί μόνο για το δεύτερο μισό 24 ώρες την ημέρα. Αλλά στην πραγματικότητα, η αγάπη αρχίζει να εμφανίζεται μόνο όταν το ροζ πέπλο πέφτει από τα μάτια. Μετά από όλα, αυτό το συναίσθημα δεν περιορίζεται στο σεξ, στα αμοιβαία δώρα, στις τρελές ενέργειες.
Ο Απόστολος Παύλος μίλησε με σύνεση για όλο το βάθος της αγάπης. Τα λόγια του θεωρούνται ύμνος της αγάπης για αρκετές εκατοντάδες χρόνια. Εδώ είναι μερικές γραμμές από το ρητό του: "Η αγάπη είναι υπομονετική, έλεος, η αγάπη δεν είναι ζηλότυπη, η αγάπη δεν είναι ανυψωμένη, δεν υπερηφανεύεται, δεν είναι εξωφρενική, δεν ψάχνει για τη δική της, δεν ενοχλείται, δεν σκέφτεται το κακό ...". Με άλλα λόγια, όταν αγαπάτε, είστε έτοιμοι να υπομείνετε, να συγχωρείτε, να αλλάζετε, να βελτιώνετε ατελείωτα.
Χωρίς εξαίρεση, όλα τα ισχυρά ζευγάρια παραδέχονται ότι αγαπούν ο ένας τον άλλον. Αυτό είναι το πρώτο μυστικό της οικογενειακής ευτυχίας.
Συνεργασία
Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες των απορριμμάτων στις σύγχρονες οικογένειες; Γιατί προκύπτουν οι κοινές επιλήψεις; Ευχαριστούμε που χρειάζεστε για τους παππούδες, τους γονείς, τους διευθυντές των μελοδραματικών ταινιών και όλους τους άλλους που έχουν επηρεάσει τουλάχιστον με κάποιο τρόπο τη διαμόρφωση ενός στερεότυπου στα κεφάλια μας.
Φανταστείτε μια νεαρή γυναίκα που δεν επιθυμεί να μαγειρέψει. Σε γενικές γραμμές, η κουζίνα δεν είναι της. Το κορίτσι είναι πολύ πιο ενδιαφέρον να γράφουν άρθρα, να κερδίζουν χρήματα, να χτίζουν μια σταδιοδρομία. Μετά από μια τέτοια αποκάλυψη, ο καθένας τη ρίχνει με παρατηρήσεις, "Πρέπει να έχετε αυτό και αυτό!", "Ναι, ποια ερωμένη είσαι!" και όλα στο ίδιο πνεύμα. Έτσι λειτουργούν οι ετικέτες και η κοινή γνώμη.
Αλλά τι θα συμβεί αν ο σύζυγός της δεν απολαμβάνει απολύτως τον ρόλο του οικογενειάρχη, που αποδίδεται από κάποιον από το εξωτερικό. Τι γίνεται αν είναι ικανοποιημένος με ένα σταθερό μικρό ρομπότ και προσελκύει την κουζίνα με την ικανότητα να ψήνουν κεράσι. Εδώ είναι, ευτυχία - να βρούμε έναν συμβιβασμό, μην σπάστε τον εαυτό σας μέσα από το γόνατο, προσπαθώντας να ικανοποιήσετε τις απαιτήσεις κάποιου.
Στην οικογένειά τους, οι άνθρωποι έχουν το δικαίωμα να κατανέμουν ευθύνες μεταξύ τους. Αυτό είναι το κύριο καθήκον. Με την οποία η δύναμη να αντιμετωπίσει αυτούς που αναζητούν μια διέξοδο, αλλά όχι ο ένοχος. Η συνεργασία, η ομαδική εργασία, η συνεργασία θα οδηγήσουν σίγουρα στην ευτυχία στην οικογένεια.
Φιλίας
Τα ζευγάρια που γιορτάζουν το "χρυσό" γάμο, πιστεύουν ότι η επιτυχία της δύναμης της ένωσης τους είναι φιλική. Η ευκαιρία να μιλήσετε καρδιάς στην καρδιά, να είμαι ειλικρινής, ειλικρινής και για αυτό που πραγματικά είστε - το υψηλότερο όφελος της παντρεμένης ζωής. Επιπλέον, είναι πάντα ενδιαφέρον να περάσετε χρόνο μαζί με έναν φίλο, να συζητήσετε οποιαδήποτε θέματα και να ταξιδέψετε.
Ένας 80χρονος άνδρας, ο οποίος συμμετείχε στο πείραμα του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ για την αναζήτηση μυστικών ευτυχίας, παραδέχθηκε ότι παρακολουθεί ακόμα τις πιο ενδιαφέρουσες ταινίες μόνο με τη σύζυγό του. Αυτός εξηγεί αυτό λέγοντας ότι ήταν πάντα ενδιαφέρον να συζητάμε την πλοκή και να μοιραζόμαστε τις σκέψεις μαζί της.
Ο Αμερικανός καθηγητής ψυχολογίας John Gottman το 1986 δημιούργησε ένα εργαστήριο αγάπης με τη μορφή ενός συνηθισμένου διαμερίσματος, εξοπλισμένου με ειδικό εξοπλισμό για παρατήρηση. 600 ζευγάρια συμμετεχόντων και 16 χρόνια πειράματος οδήγησαν τον επιστήμονα στο συμπέρασμα ότι οι ισχυρότερες σχέσεις ήταν αυτές που χτίστηκαν με βάση την "αρχή της φιλίας". Έτσι ο συγγραφέας χαρακτήρισε την ικανότητα των ζευγαριών να δημιουργούν μια συναισθηματική και πνευματική σχέση που τους επιτρέπει να καταστέλλουν αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα.
Προβλήματα
Η λαϊκή σοφία λέει ότι με γλυκά και παράδεισο σε μια καλύβα. Αλλά είναι αλήθεια αυτό; Οι στατιστικές αναφέρουν ότι σε χώρες όπου το βιοτικό επίπεδο μειώνεται για κάποιο λόγο, ο αριθμός των διαζυγίων αυξάνεται δραματικά. Ο λόγος - η σύγκρουση στο πλαίσιο των υλικών δυσκολιών. Προβλήματα με τη στέγαση, η συνεχής έλλειψη χρημάτων αποξενώνουν ο ένας τον άλλον συζύγους. Συχνά, κάποιος πρέπει να φύγει για εργασία, πολύ μακριά από το σπίτι. Αφοσίωση, παρανόηση, δυσαρέσκεια - χτυπήματα, που είναι έτοιμα να συναντήσουν μόνο τα ισχυρότερα.
Αλλά ο πλούτος θα είναι ο εγγυητής μιας καλής σχέσης; Οικογενειακοί ψυχολόγοι δεν πιστεύουν. Κατά την άποψή τους, το πρόβλημα δεν έγκειται στη χρηματοπιστωτική κρίση, αλλά στην αδυναμία επίτευξης συμφωνίας, να βρούμε μια διέξοδο, να περάσουμε σε ένα δύσκολο στάδιο, επειδή η υλική ευημερία μπορεί να αλλάξει δραματικά προς το καλύτερο. Ο σύζυγος και ο σύζυγος πρέπει να μάθουν να υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον, να βρουν μια διέξοδο από το αδιέξοδο, να είναι ικανοποιημένοι με μικρά πράγματα και να εκτιμούν τι είναι.
Παραδόσεις
Κάθε οικογένεια είναι ένα ξεχωριστό κράτος, το οποίο έχει τη δική του μορφή διακυβέρνησης, τρόπους ζωής και παραδόσεις. Είναι σημαντικό όλοι οι "πολίτες" της να ενωθούν με τη συμμετοχή σε εγχώριες τελετουργίες. Αυτό προδίδει τις ενέργειες μιας ιδιαίτερης σημασίας, καθιστά δυνατή την αίσθηση της μοναδικότητας, της μοναδικότητας της ένωσής τους.
Είναι γνωστό ότι οι οικογενειακές σχέσεις περιλαμβάνουν διάφορα επίπεδα: σύζυγος-σύζυγος, παιδιά-γονείς, παιδιά-γονείς-παππούδες (παππούδες και γιαγιάδες). Είναι επιθυμητό οι παραδόσεις να σχετίζονται με καθεμία από τις κατηγορίες, σχηματίζοντας μια αλυσίδα ισχυρών δεσμών. Για να γίνει αυτό, μην ανακαλύψετε απαραιτήτως κάτι αποθαρρυντικό. Αρκεί να συγκεντρωθεί, για παράδειγμα, στο εορταστικό τραπέζι με τους γονείς του συζύγου στο τέλος κάθε μήνα. Ή παραγγείλετε πίτσα την Παρασκευή. Όποια και αν είναι τα τελετουργικά, ο στόχος τους είναι να ενωθούν, να δημιουργήσουν άνεση και αρμονία, υπεύθυνοι για την ευτυχία στην οικογένεια.
Τρυφερότητα
Οι σύζυγοι πρέπει σε κάθε περίπτωση να βρουν χρόνο για οικειότητα μεταξύ τους. Κάποια ζευγάρια, δυστυχώς, προωθούν το ρομαντισμό στο παρασκήνιο, πιστεύοντας ότι δεν έχει θέση ανάμεσα στους καθημερινούς ανθρώπους ενήλικων και κατακτημένων ανθρώπων. Αλλά τελικά, να δείξουμε τρυφερότητα, να θαυμάσουμε την ορχήστρα σε ιδιωτικό - σημαίνει σιωπηλά να λέει: "Αγαπώ και δέχομαι όπως είσαι."
Ο ρόλος των σεξουαλικών σχέσεων στο γάμο είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί. Παρόλο που δεν αποτελούν την κύρια εγγύηση της ευημερίας, επιδεικνύουν επιδέξια την προέλευση της ουσίας του άνδρα και της γυναίκας. Η οικειότητα δεν είναι μόνο η ικανοποίηση των φυσιολογικών αναγκών. Αυτός είναι ένας τρόπος εμπιστοσύνης στον συνεργάτη σας όσο το δυνατόν περισσότερο, για να επικοινωνήσετε με ένα μυστικό, ανοιχτό μόνο για δύο.
7 συμβουλές για να βοηθήσετε να αλλάξετε τα πράγματα προς το καλύτερο τώρα
- Μαζί να κάνουμε μια συναρπαστική επιχείρηση και για τα δύο. Καθαρισμός, δείπνο μαγειρικής, διακόσμηση του χριστουγεννιάτικου δέντρου και άλλες δραστηριότητες φέρνουν μαζί.
- Πιο συχνά αγκαλιά, φιλί, δείχνουν απτική προσοχή. Αυτό θα πρέπει να συμπεριληφθεί στον κατάλογο των υποχρεωτικών διαδικασιών μαζί με τον πρωινό καφέ ή την προβολή feeds ειδήσεων.
- Ανανεώστε το λεξιλόγιό σας με στοργικά λόγια. Είναι επιθυμητό ταυτόχρονα να απομακρυνθεί από αυτόν όλη η αγένεια, καθώς και σκληρές ή ασεβείς εκφράσεις.
- Διαφοροποιήστε τον ελεύθερο χρόνο με νέες εντυπώσεις: πατινάζ στον πάγο, πηγαίνετε στον κινηματογράφο ή στο θέατρο.
- Δημιουργήστε μια ευχάριστη οικογενειακή παράδοση, για παράδειγμα, δείπνο μαζί, επιτραπέζια παιχνίδια τα σαββατοκύριακα.
- Ερώτηση "Πώς ήταν η μέρα σας;" να εμπλακεί σε μια συναρπαστική συνομιλία 30 λεπτών. Το κύριο καθήκον είναι να «αναπνεύσει τον αέρα ενός εταίρου».
- Ανακοινώστε την πρόκληση "10 ημέρες χωρίς μία κριτική του συζύγου" ή "Εβδομάδα χωρίς υψηλό τόνο".
Τα μυστικά της οικογενειακής ζωής - χωρίς τα οποία είναι αδύνατο να διασχίσει το κατώφλι της αίθουσας εγγραφής γάμου. Γνωρίζοντας τους, έχουμε κάθε ευκαιρία να βελτιώσουμε τα στατιστικά στοιχεία των ισχυρών συνδικάτων, έχοντας ζήσει μια μακρά και ευημερούσα ζωή μαζί. Θυμηθείτε, η ευτυχία μας είναι στα χέρια μας και αυτή είναι μια τεράστια ευθύνη.
