Η υδροφοβία είναι ένας ανεξέλεγκτος φόβος για πνιγμό.

Το αίσθημα του φόβου είναι ένας φυσικός αμυντικός μηχανισμός για ένα άτομο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο φόβος γίνεται παθολογική, τότε μιλάμε για την εμφάνιση μιας φοβίας.

Μια από τις κοινές ανθρώπινες φοβίες είναι η υδροφοβία ή ο φόβος του νερού. Εμφανίζεται στο 15% του πληθυσμού.

Αυτή η παθολογία στην ψυχιατρική κατηγοριοποιείται νευρωτικές διαταραχές. Η υδροφοβία αποδίδει στον άνθρωπο πολλά βάσανα, καθώς το νερό τον περιβάλλει παντού, οπότε η κατάσταση απαιτεί υποχρεωτική θεραπεία.

Ποιος είναι ο φόβος του νερού;

Τι είναι η υδροφοβία; Υδροφοβία είναι ψυχική ασθένεια που εκδηλώνεται σε ανεξέλεγκτο, ανεξέλεγκτο φόβο νερού.

Ο ασθενής φοβάται όχι μόνο να πάει στο νερό, αλλά και να είναι κοντά.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο φόβος εξαπλώνεται σε πόσιμο νερό και άλλα υγρά. Ένα άλλο όνομα για τις φοβίες είναι υδροφοβία, aquaphobia, φόβος υγρασίας.

Η υδροφóβια έχει διάφορες εκδηλώσεις. Μερικοί άνθρωποι φοβούνται να κολυμπήσουν, άλλοι δεν μπορούν να πλυθούν με νερό. Με βάση τις ιδιαιτερότητες των φόβων, στην ψυχιατρική υπάρχουν οι εξής τύποι υδροφοβίας:

• θαλασσόφοβια. Ένας ασθενής αντιμετωπίζει έναν παθολογικό φόβο της θάλασσας ή του ωκεανού. Δεν μπορεί καν να αναγκάσει τον εαυτό του να πλησιάσει στην άκρη της ακτής.
• bathophobia. Η παθολογία εκδηλώνεται με το φόβο οποιουδήποτε βαθιού υδάτινου σώματος.
• chionophobia. Αυτή είναι μια σπάνια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από φόβο χιόνι.
• αβλουτοφοβία. Αυτός ο τύπος υδροφοβίας εμφανίζεται στα παιδιά, είναι ένας αρκετά κοινός φόβος, που εκδηλώνεται με το φόβο του πλυσίματος, το μπάνιο;
• ποταμοφοβία. Εκδηλωμένος από το φόβο των καταρρακτών ή των ταραχώδους ροής του νερού. Οι ασθενείς δεν μπορούν να ασχοληθούν με τον ορεινό τουρισμό, να πάνε σε ταξίδια στους καταρράκτες.

Μερικές φορές ο φόβος του νερού συνδυάζεται με άλλες φοβίες, για παράδειγμα, με τη βροθοφοβία (φόβος από καταιγίδες), ως αποτέλεσμα, ένα άτομο αναπτύσσει φόβο πανικού από βροχή.

Αιτίες φοβιών

Αιτίες της υδροφοβίας μπορεί να είναι ψυχική και φυσιολογική.

Οι ψυχικές είναι διάφορες συναισθηματικές διαταραχές και πιέσεις που σχετίζονται με το στοιχείο του νερού.

Ο άνθρωπος μπορεί να είναι όπως άμεσος συμμετέχων σε τραυματικά γεγονότα, και παρευρισκόμενο.

Μερικές φορές η aqua φοβία προκαλείται από την παρακολούθηση ταινιών καταστροφών, την ανάγνωση βιβλίων, την ακρόαση τρομακτικών ιστοριών που σχετίζονται με την αρνητική επίδραση του νερού.

Ιδιαίτερα επιρρεπείς σε αυτό τα παιδιά, καθώς η ψυχή τους είναι ακόμα πολύ κινητή. Οι κύριοι παράγοντες που προκαλούν την ανάπτυξη της υδροφοβίας είναι:

1. Λάθος τεχνική στη διδασκαλία κολύμβησης. Ένα παιδί μπορεί να καταπιεί νερό, πηγαίνετε βαθιά κάτω από το νερό. Συχνά αυτό συχνά εκδηλώνεται όταν τα παιδιά απλώς ρίχνονται στο νερό, έτσι ώστε να κολυμπούν ανεξάρτητα.

Το αποτέλεσμα αυτής της εκπαίδευσης είναι ένα ισχυρό άγχος και ανάπτυξη της υδροφοβίας.

2. Ατύχημα στο νερό. Αυτό μπορεί να είναι μια ανεστραμμένη βάρκα, που πέφτει στην τρύπα τόσο στον ασθενή όσο και στο πρόσωπο κοντά του.
3. Αρνητική εμπειρία επαφής με το νερό, για παράδειγμα, καίνε με βραστό νερό ή υποθερμία.
4. Ακατάλληλη κολύμβηση του παιδιού, για παράδειγμα, πολύ γρήγορη βύθιση στο νερό.
5. Ο φόβος των αρπακτικών ψαριών και άλλων θαλάσσιων ζώων. Μερικές φορές ένα άτομο δεν έχει δει ακόμη και αυτούς τους υδρόβιους κατοίκους, αλλά έχει ακούσει ή έχει διαβάσει πολλά γι 'αυτούς.
6. Ο φόβος του βάθους, που αναπτύχθηκε μετά την εμβάπτιση. Ο άνθρωπος γνώρισε δυσφορία υπό τη μορφή πίεσης στα αυτιά, έλλειψη αέρα.
7. Ανάγνωση βιβλίων για καταστροφές στο νερό, παρακολούθηση ταινιών κ.λπ.

Πρόκληση υδρόφοβος μπορεί ακόμη και το γεγονός ότι ένα άτομο πνίγηκε στο νερό κατά το πλύσιμο.

Οι φυσιολογικοί λόγοι για την εμφάνιση της aquaphobia είναι μερικοί ασθένειες (τετάνου, λύσσας) στην οποία αναπτύσσεται λαρυγγικό οίδημα. Ο ασθενής δεν μπορεί να καταπιεί, αναπτύσσεται υδροφοβία.

Αν δεν αντιμετωπιστεί, ο ασθενής πεθαίνει από ασφυξία. Εάν κατάφερε να επιβιώσει, τότε ο φόβος του νερού μπορεί να παραμείνει για μια ζωή.

Φόβος από το νερό! Πώς να ξεφορτωθείτε από τη λύσσα; Μάθετε από το βίντεο:

Συμπτώματα και σημεία

Δεν έχουν όλες οι περιπτώσεις υδροφοβίας φωτεινές εκδηλώσεις. Μερικές φορές ο ίδιος ο ασθενής μπορεί να ελέγξει τον φόβο του, κρύβοντας το πρόβλημα από τους άλλους.

Συμπτώματα η υδροφοβία χωρίζεται σε ψυχικές και φυτικές (φυσιολογικές).

Ψυχικά συμπτώματα που εκδηλώνονται με τις ακόλουθες αντιδράσεις συμπεριφοράς:

• αποφύγετε την επαφή με το νερό.
• την απροθυμία να εισέλθουν στις δεξαμενές με οποιοδήποτε πρόσχημα ·
• εκδήλωση νευρικότητας και άγχους όταν σκεφτόμαστε το νερό?
• άγχος κατά το πλύσιμο.
• την απροθυμία να εγκαταλείψει το σπίτι στη βροχή.
• ο φόβος της παρακολούθησης ταινιών για το νερό.

Όλα αυτά συνοδεύεται από ιδεοληπτικές σκέψεις, μια αυξανόμενη καταθλιπτική κατάσταση.

Φυσιολογικά συμπτώματα ασθένειες που εκδηλώνονται ως:

• ζάλη;
• ρίγη?
• αυξημένη εφίδρωση.
• δυσκολία στην αναπνοή.
• λιποθυμία.
• καρδιακές παλλιέργειες;
• επιληπτικές κρίσεις.

Η σοβαρή υδροφοβία αποτελεί τον μεγαλύτερο κίνδυνο για τον άνθρωπο · χρειάζονται ειδική βοήθεια.

Διαδήλωση στα παιδιά

Ο φόβος του μωρού για το νερό εκδηλώνεται. στην πρώιμη παιδική ηλικία.

Αυτό θεωρείται φυσιολογικό, επειδή το παιδί αρχίζει να μαθαίνει τον κόσμο.

Οι γονείς πρέπει να διδάξει το μωρό να υγραίνει σταδιακάχωρίς να κάνει ξαφνικές κινήσεις. Συνήθως οι φόβοι περνούν μέσα σε ένα χρόνο.

Η αληθινή υδροφοβία στα παιδιά φθάνει στο μέγιστο της ανάπτυξης σε 4-5 χρόνια. Αρνούνται να κολυμπήσουν, να βουτήξουν στο νερό, ακόμη και με την υποστήριξη των ενηλίκων.

Μερικές φορές οι γονείς δεν λαμβάνουν σοβαρά υπόψη τους φόβους του παιδιού, θεωρώντας το εκδήλωση ιδιοτροπίας. Στην περίπτωση αυτή, οι γονείς εξαναγκάζουν βίαια το μωρό να έρθει σε επαφή με το νερό, επιδεινώνοντας περαιτέρω την κατάσταση.

Με ένα ισχυρό βαθμό της ασθένειας, το μωρό αρνείται να πίνει νερό, να πλύνει, να κάνει μπάνιο. Κατά τη διάρκεια των διαδικασιών του νερού, το παιδί κραυγάζει.

Εάν συνεχίσετε να έρχεστε σε επαφή με το παιδί με νερό, τότε μπορεί να εμφανιστεί μια υστερική κρίση, το παιδί θα αρχίσει να πνίγει ή να χάσει τη συνείδησή του.

Με την εκδήλωση τέτοιων σημείων οι γονείς δεν θα πρέπει να ισχύει μωρό να αγγίξει το νερό. Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για βοήθεια.

Το μωρό φοβάται το νερό. Πώς να αφαιρέσετε τον φόβο του νερού; Συμβουλές ψυχολόγων:

Θεραπεία

Δεν είναι απαραίτητο να εμπλακεί σε αυτο-θεραπεία της υδροφοβίας για να μην επιδεινώσετε την κατάσταση.

Βοηθήστε σε υδρόφοβα φάρμακα να έχετε μόνο έναν εξειδικευμένο ψυχοθεραπευτή.

Η θεραπεία ασθενειών χωρίζεται σε ιατρικές και ψυχολογικές. Στις περισσότερες περιπτώσεις, πολλές συνεδρίες με τον ψυχοθεραπευτή φέρνουν θετικά αποτελέσματα.

Η θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση των ακόλουθων μεθόδων:

1. Ύπνωση. Κάτω από την ύπνωση, ο γιατρός προτείνει στον ασθενή ότι το νερό δεν είναι επικίνδυνο, δηλαδή δημιουργεί νέες θετικές στάσεις.
2. Art Therapy. Ο ασθενής καλείται να απεικονίσει σε χαρτί το θέμα του φόβου του, τι μοιάζει. Στη συνέχεια, αντλεί το νερό με θετικό τρόπο.
3. Μέθοδος απεικόνισης. Συνίσταται στο γεγονός ότι ο ασθενής αντιπροσωπεύει την επαφή του με το νερό, περιγράφει τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά του.
4. Αλληλεπίδραση με το αντικείμενο της φοβίας. Ο γιατρός διδάσκει ότι ο ασθενής έρχεται σε επαφή με το νερό, ξεκινώντας από ένα μικρό, για παράδειγμα, από την είσοδο στο βαθύ γόνατο σε μια λίμνη. Στη συνέχεια ο ασθενής μαθαίνει σταδιακά να βουτά εντελώς στο νερό σε ένα μικρό βάθος. Σε αυτή την περίπτωση, ο ψυχολόγος σχηματίζει στον ασθενή μια θετική στάση απέναντι στο στοιχείο του νερού.

Ο κύριος στόχος της ψυχοθεραπείας είναι η εξάλειψη του φόβου, ο σχηματισμός της ήρεμης στάσης του ασθενούς προς το μπάνιο. Τα παιδιά να ξεφορτωθούν τον φόβο είναι αρκετά για να μάθουν να κολυμπούν κάτω από τον έλεγχο των ενηλίκων.

Με ιδιαίτερα σοβαρές εκδηλώσεις aquaphobia μπορεί να χρησιμοποιήσει φαρμακευτική αγωγή. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιήστε αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά, αντιψυχωσικά. Η επιλογή του φαρμάκου και η διάρκεια του μαθήματος γίνονται από τον θεράποντα ιατρό ανάλογα με τη σοβαρότητα της πάθησης.

Πώς να ζήσετε με υδροφοβία;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ασθενής δεν φοβάται καθόλου νερό, αλλά συγκεκριμένες καταστάσειςπου σχετίζονται με το νερό.

Για παράδειγμα, οι άνθρωποι φοβούνται τους ωκεανούς, τις πλημμύρες. Επίσης, ο φόβος πνιγμού και πεθαίνουν.

Το πρώτο βήμα για να απαλλαγούμε από το πρόβλημα είναι συνειδητοποίηση της αιτίας.

Τότε πρέπει να καταλάβετε το παράλογο των φόβων τους. Για παράδειγμα, διαβάστε τα στατιστικά στοιχεία των πλημμυρών ή των ατυχημάτων στον ωκεανό. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τέτοια φαινόμενα είναι πολύ σπάνια.

Βοηθά να απαλλαγούμε από τους φόβους της παρακολούθησης ταινιών, που δείχνει τις θετικές ιστορίες που σχετίζονται με το νερό.

Από το το φόβο να πνιγεί Μπορείτε επίσης να απαλλαγείτε από τον εαυτό σας. Αυτό πρέπει να γίνει σταδιακά:

1. Επιλέξτε ένα όμορφο και ασφαλές μέρος για κολύμπι με μια απαλή ακτή.
2. Για να οργανώσετε μια ευχάριστη συνάντηση με φίλους στην παραλία, ώστε να παραμένουν χαρούμενες εντυπώσεις από την εγγύτητα του νερού.
3. Συνεχώς εμπνέετε τον εαυτό σας ότι το νερό δεν είναι επικίνδυνο. Μπορείτε να ακούσετε τον ήχο του surf, να δείτε όμορφες εικόνες του ποταμού ή της θάλασσας.
4. Μάθετε να κολυμπάτε σταδιακά: πρώτα πηγαίνετε στο νερό στο γόνατο, στη συνέχεια στη μέση, κάθε φορά για να αυξήσετε το χρόνο που ξοδεύετε στο νερό.
5. Το επόμενο στάδιο - η εφαρμογή των κινήσεων κολύμβησης σε ρηχά νερά. Το αίσθημα της εγγύτητας του πυθμένα βοηθά να ξεπεραστεί ο φόβος.

Ακολουθώντας αυτές τις απλές οδηγίες, ο ασθενής μπορεί να αντιμετωπίσει το πρόβλημα.

Φυσικά, θα χρειαστεί λίγος χρόνος. Στην περίπτωση της υδροφοβίας, η πρόγνωση της θεραπείας είναι ευνοϊκή.

Αντιμετωπίζοντας έναν παθολογικό φόβο, ο ασθενής δεν πρέπει να κλειδώνεται στο πρόβλημα του. Βοήθεια στην καταπολέμηση της φοβίας μπορεί μόνο θετική στάση και υποστήριξη των αγαπημένων.

Πώς να ξεπεραστεί ο φόβος του πνιγμού; Άσκηση στην πισίνα: