"Κανείς δεν με αγαπάει", αυτή η φράση μπορεί να ονομάζεται με τόλμη έναν από τους πρωταθλητές σε πολλές φορές που μιλιούνται. Είναι κακοποιημένη από εφήβους που έχουν δυσκολία στην κοινωνικοποίηση και απαιτούν προσοχή. Αλλά όχι σπάνια, οι ενήλικες σε απελπισία δηλώνουν ότι κανείς δεν τους αγαπάει. Εάν αυτές οι σκέψεις είναι χαρακτηριστικές της εφηβείας, τότε ένας ώριμος άνθρωπος πρέπει να σκεφτεί από πού ήρθαν από το κεφάλι του και πώς αξίζει να αγωνιστεί.
Δεν μου αρέσει ...
Ένας από τους λόγους για την επικράτηση των σκέψεων της ανυπακοής για τους άλλους είναι η έλλειψη προσοχής. Ένα άτομο θέλει να αισθάνεται σημαντικό, απαραίτητο, αγαπημένο. Χωρίς τις εκδηλώσεις συναισθημάτων από το περιβάλλον, θέλει περισσότερα. Μια κοπέλα, για παράδειγμα, μπορεί να δηλώσει ότι «δεν με αγαπάς» σε έναν άντρα ο οποίος τα συναντά τακτικά από την εργασία, απολαμβάνει νόστιμα δείπνα, δεν στέκεται με ευχάριστες λέξεις. Ο νεαρός αναρωτιέται - τι κάνει λάθος; Και ο εραστής του θέλει να λάβει λουλούδια και να γιορτάσει τις διακοπές, τις οποίες ο φίλος συνεχώς ξεχνάει. Το κορίτσι αναγνώρισε σημάδια αγάπης για τον εαυτό της, γι 'αυτό βιαστικά ρίχνει αυτή την επιθετική φράση. Δεν μπορεί πραγματικά να παρατηρήσει άλλα σημαντικά πράγματα, μαρτυρώντας τα θερμά συναισθήματα του επιλεγμένου, και να παραμείνει σίγουρη ότι κάτι λείπει από τη σχέση.
Ένας άλλος λόγος για την εμπιστοσύνη ενός ατόμου ότι δεν του αρέσουν είναι ανεπιτυχείς προσπάθειες να προσελκύσει την προσοχή από τους άλλους. Μερικοί προσπαθούν να έρθουν σε επαφή με κάποιον για χρόνια, αλλά για διάφορους λόγους δεν λειτουργεί. Τελικά, φαίνεται ότι ο κόσμος είναι εχθρικός και είναι αδύνατο να κερδίσουμε την αγάπη κάποιου. Τέτοιες σκέψεις δεν αντιστοιχούν στην πραγματικότητα, αλλά σε δύσκολες περιόδους ζωής είναι αδύνατο να το συνειδητοποιήσουμε αυτό.
Μια άλλη επιλογή - ο άνθρωπος είναι πραγματικά μόνος. Δεν πρακτικά διατηρεί δεσμούς με συγγενείς, παιδικούς φίλους. ο κοινωνικός κύκλος του περιορίζεται στους συναδέλφους του και πολλούς γνωστούς σε κοινωνικά δίκτυα. Αυτοί οι άνθρωποι είναι πολύ πιο δύσκολο να κάνουν φίλους με κάποιον? σχεδόν συνηθισμένοι στη μοναξιά. Αλλά αγαπούν και τα singles - για παράδειγμα, τους ίδιους συγγενείς, συναδέλφους και γνωστούς. Το πρόβλημα είναι ότι σπάνια εκφράζουν τα συναισθήματά τους, και ένας άνθρωπος δεν υποψιάζεται καν για τη συμπάθεια για τον εαυτό του.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης τέτοιων σκέψεων. Ορισμένα από αυτά είναι αρκετά απλά, για την εφαρμογή των άλλων θα πρέπει να εργαστούμε σκληρά. Αλλά το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο - μπορείτε να είστε υπερήφανοι για την εξαφάνιση της φράσης "κανείς δεν με αγαπά" από το λεξικό και το κεφάλι.
Θέλω να αγαπηθώ
Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση των αγαπημένων σας
Αξίζει να σκεφτεί κανείς ότι οι άλλοι αισθάνονται όταν ακούν τη φράση "κανείς δεν με αγαπάει". Ποια αισθήματα κάνουν όσοι αγαπούν πραγματικά αυτό το άτομο; Πιθανότατα, αυτό είναι μπερδεμένο και προσβλητικό. Οι άνθρωποι, που δείχνουν ειλικρινή περίθαλψη, δεν καταλαβαίνουν γιατί ένας στενός άνθρωπος παραδέχεται τις σκέψεις αυτοαποφυγής.
Η καταπολέμηση του εγωισμού είναι μια πανάκεια για πολλά προβλήματα. Σε σχεδόν οποιαδήποτε ακατανόητη κατάσταση, είναι επιθυμητό να προσπαθήσετε να βάλετε τον εαυτό σας στα παπούτσια άλλων. Βοηθάει στην κατανόηση άλλων, και μερικές φορές αλλάζει ριζικά τις σκέψεις και τη συμπεριφορά.
Αποκλείστε την υποκατάσταση των εννοιών
Πάνω από αυτά έχουμε ήδη μιλήσει για το γεγονός ότι μια από τις αιτίες των παρακμιακών διαθέσεων είναι η απόρριψη άλλων. Η απελπισία περικλείει ένα άτομο, εάν εκείνοι που είναι σημαντικοί γι 'αυτόν δεν ανταλλάσσουν. Από αυτό αποκτάται μια λογική ασυνέπεια, η οποία θεωρείται δεδομένη από αυτόν - οι άνθρωποι που αγαπώ δεν μου αρέσουν, επομένως κανείς δεν με αγαπάει. Τέτοιες σκέψεις δυσκολεύουν να εκτιμήσουν με ευαισθησία τη στάση των άλλων προς τον εαυτό τους.
Σπάνια ποιος μπορεί να ομολογήσει - στην πραγματικότητα με αγαπάτε, χρειάζομαι απλώς την προσοχή άλλων ανθρώπων. Η ανεπανόρθωτη αγάπη, οι ανεπιτυχείς προσπάθειες να ενταχθούν σε μια ενδιαφέρουσα εταιρεία, κατέρρευσαν ρομαντικές σχέσεις - αυτοί οι λόγοι ωθούν ένα άτομο στην ιδέα ότι δεν αγαπάει, κανείς δεν τον έχει ανάγκη. Στην πράξη, πιο συχνά δεν είναι.
Μάθετε να εκτιμούμε τους γύρω
Αυτό το στοιχείο είναι κατά κάποιο τρόπο μια συνέχεια των προηγούμενων. Ένα άτομο μερικές φορές απορρίπτει τα αγαπημένα πρόσωπα, τα αγνοεί, προσπαθώντας να προσελκύσει την προσοχή εκείνων που είναι αδιάφοροι. Αλλά γιατί να απομακρύνετε εκείνους που είναι πάντα έτοιμοι να υποστηρίξουν;
Μεγαλώνοντας, πολλοί συνειδητοποιούν ότι σε δύσκολους καιρούς τους βοήθησαν οι ενοχλητικοί φίλοι παιδικής ηλικίας και οι φαινομενικά τυραννικοί γονείς και όχι οι δροσεροί τύποι με τους οποίους μερικές φορές συναντήθηκαν στην αυλή. Αυτό συνοδεύεται από μια αίσθηση ντροπής εξαιτίας του γεγονότος ότι τα σημαντικά πράγματα και οι άνθρωποι δεν εκτιμήθηκαν. Ήρθε η ώρα να παρατηρήσετε τη φροντίδα των αγαπημένων και να τους ευχαριστήσετε. Το αξίζουν πραγματικά.
Μη φοβάστε να δηλώσετε τον εαυτό σας και να μάθετε πιο κοντά σε άλλους ανθρώπους.
Αυτή η συμβουλή είναι κατάλληλη για singles που πραγματικά δεν διαθέτουν επικοινωνία. Είναι δύσκολο για αυτούς τους ανθρώπους να βγουν έξω και να κάνουν νέες γνωριμίες. Ταυτόχρονα, ξεπερνιούνται από τις σκέψεις "θέλω να αγαπήσω", "θέλω να ενδιαφέρομαι για τα υπόλοιπα". Ωστόσο, είναι απίθανο οι άνθρωποι να καταλάβουν τι είδους άτομο είναι δημιουργικό, ενδιαφέρον, ευχάριστο και πιο κάτω στη λίστα, αν φτάσει σε μια γωνιά και θα σιωπήσει όλη τη βράδυ, κοιτάζοντας άλλους γύρω του.
Προκειμένου να δημιουργηθεί μια κοινή γλώσσα με άλλους, θα πρέπει τουλάχιστον να τους μιλήσετε, να μην κλείσετε, να έρθετε σε επαφή. Είναι επίσης σημαντικό να παραμείνετε στο χρυσό μέσο - μιλώντας για τον εαυτό σας, να μην πάτε πολύ μακριά, την τρίτη ώρα να μιλάτε για τις καλύτερες ιδιότητες. Αυτή η αυτοπροβολή είναι πιθανό να αποξενωθεί, επειδή οι άνθρωποι θέλουν όχι μόνο να ακούν, αλλά και να ακουστούν. Είναι απαραίτητο να ενδιαφέρεται για το πρόσωπο του συνομιλητή, ζητώντας όχι τυπικά ευγενικές ερωτήσεις, αλλά αυτό που πραγματικά θέλετε να ξέρετε.
Ρωτήστε τον εαυτό σας την ερώτηση "αγαπώ κάποιον" και απαντήστε με ειλικρίνεια
Λόγω εγωισμού, οι άνθρωποι ξεχνούν τα συναισθήματα των άλλων. Όλοι θέλουν να αγαπούν, αλλά πολλοί απλά δεν θέλουν να αγαπούν σε αντάλλαγμα, ή δεν θέλουν να. Αισθάνομαι απαραίτητο, κοντά, σημαντικό - αυτό είναι καλό, αλλά μην ξεχνάτε τον αντίκτυπο. Οι σχέσεις δεν πρέπει να είναι μονόπλευρες, διαφορετικά μετατρέπονται σε παροχές από άλλο πρόσωπο.
Είναι πιο συχνά να ρωτάς τις ερωτήσεις "είμαι έτοιμος να κάνω κάτι σημαντικό για τους αγαπημένους", "συχνά μιλάω για τα συναισθήματά μου", "μπορώ να κάνω κάποιον πιο ευτυχισμένο". Εάν οι απαντήσεις είναι αρνητικές, είναι ένα σημάδι ότι η ώρα αλλάζει. Οι άνθρωποι δυσκολεύονται να ερωτευτούν έναν εγωιστικό, εγωιστικό άνθρωπο που απαιτεί συνεχή προσοχή στο σημαντικό πρόσωπο του. Εάν βάζετε τον εαυτό σας στα παπούτσια άλλων, τότε θα είναι ευκολότερο να αποκτήσετε μια απάντηση στην ερώτηση «γιατί οι άνθρωποι με αντιμετωπίζουν έτσι».
Εάν ο αναγνώστης εξετάσει προσεκτικά τη συμβουλή, θα παρατηρήσει ότι οι περισσότεροι μιλούν για την αποδοχή των συναισθημάτων των άλλων. Οι άνθρωποι που λένε "κανείς δεν με αγαπάει" συχνά δείχνουν τον εγωισμό τους με αυτό, αν και δεν θέλουν να το παραδεχτούν. Είναι σημαντικό να το εγκαταλείψετε, να σταματήσετε να προσελκύετε ειδικά την προσοχή στον εαυτό σας, να εκτιμήσετε τι υπάρχει ήδη. Κανείς δεν κατάφερε να ανακάμψει πλήρως από τον εγωισμό, αλλά να γίνει πιο ενσυναισθητικός - εντελώς. Όταν κάποιος είναι ευχαριστημένος με αυτό που έχει, η σκέψη ότι κανείς δεν του αρέσει δεν θα κρατήσει το κεφάλι του - απλά δεν υπάρχει λόγος για την εμφάνισή τους.
