Εάν η ζωή δεν έχει νόημα, ήρθε η ώρα να γίνουμε ανόητοι. Παράξενη σύνδεση;
Φιλοσοφικά ερωτήματα, συμπεριλαμβανομένου του θέματος της έννοιας της ζωής, είναι το πρόβλημα των έξυπνων ανθρώπων. Αργά ή αργότερα, ένας σκέψης σκέφτεται να σκέφτεται τον σκοπό, την υψηλότερη αποστολή, τον τελικό στόχο. Μπορεί ακόμη και να είναι καλό ότι αυτό το δίλημμα παραμένει ανεπίλυτο, διότι, έχοντας φτάσει στο αποκορύφωμά του, τι θα κάνει ο επόμενος; Είναι καλύτερα να είσαι χαρούμενος ανόητος που δεν σκέφτεται κάτι παγκόσμιο; Και πώς να μάθουν να είναι ευτυχισμένοι, αν η αίσθηση της γήινης χαρές δεν θέλει να εμφανιστεί;
Συναντήστε με τον εαυτό σας
Αυτή είναι μια από τις ψυχολογικές τεχνικές. Ο ψυχοθεραπευτής μετατρέπει την κατάσταση γύρω, έτσι ώστε ο ασθενής να αρχίζει να αντιφάσκει στον εαυτό του, να ψάχνει για μια παραίτηση από τις δικές του σκέψεις. Ωστόσο, αυτή η τεχνική μπορεί να διεξαχθεί ανεξάρτητα, χωρίς τη βοήθεια ειδικού. Πώς να το κάνετε αυτό; Μερικά βήματα:
- για να σχηματίσει την αρχική φράση, το σημείο εκκίνησης από το οποίο θα συνεχιστεί ο διάλογος. Στην περίπτωση αυτή, οι λέξεις "Η ζωή δεν έχει νόημα".
- προσθέστε ένα επιχείρημα υπέρ μιας βασικής έκφρασης, για παράδειγμα: "Η ζωή μου δεν έχει νόημα, γιατί δεν ωφελεί αυτόν τον κόσμο".
- Δημιουργήστε διανοητικά έναν αντίπαλο που πιστεύει στην αντίθετη άποψη.
- να βρούμε ένα αντίθετο επιχείρημα στην αρχική φράση, για παράδειγμα: "Είμαι χρήσιμος, επειδή βοηθάω τους ανθρώπους / κάνουν κάποιον ευτυχισμένο / συνεισφέρει το ρόλο μου στην ανάπτυξη μιας χώρας (+ περιγραφή συγκεκριμένου παραδείγματος)".
- να συνεχίσει να αναπτύσσει διάλογο σχετικά με το σύστημα "επιχειρήματος - αντεπιχείρησης", εναλλάξ να παίρνει την πλευρά και των δύο προσωπικών απόψεων.
Η ομορφιά αυτής της μεθόδου είναι ότι όλες οι απαντήσεις είναι από μόνα τους, το δικό τους υποσυνείδητο. Σε αυτές τις ειδικές δεξιότητες, η σύνθετη πνευματική αναζήτηση δεν είναι απαραίτητη. Το κύριο πράγμα - για να αρχίσει, και η σκέψη θα επιπλέει το ποτάμι. Τέτοιες πρακτικές διεξάγονται επίσης με φίλους, όταν κάποιος από τους στενούς τους υπερασπίζεται τη γνώμη της έλλειψης νοήματος και ο ίδιος ο άνθρωπος προσπαθεί να πείσει τον φίλο του για το αντίθετο. Μπορείτε να καταγράψετε διάλογο σε σημειωματάριο ή σε συσκευή εγγραφής φωνής, αλλά οι προφορικές πρακτικές χωρίς απομνημόνευση δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές.
Γίνετε μάρτυρας ομορφιάς
Ζώντας για χάρη της ομορφιάς, καλό, δεν βλέπουμε τις πραγματικές εκδηλώσεις αυτών των ιδιοτήτων, είναι απίθανο να πετύχει. Πριν να πάρετε κατάθλιψη, βάλτε ένα σταυρό στην ύπαρξή σας, είναι καλύτερο να το δείτε ζωντανό. Τι σημαίνει το όμορφο:
- την ειλικρινή χαρά του ανθρώπου.
- εκδηλώσεις ευγένειας, αντίδρασης σε αυτήν.
- την έκφραση του γονικού ενστίκτου - τόσο στον άνθρωπο όσο και στα ζώα.
- ανθοφορία, ανθοφορία, ειδικά την άνοιξη?
- φυσικά τοπία, ανέγγιχτα από τον άνθρωπο.
- ολοκλήρωση του αριστουργηματικού έργου από τον πλοίαρχο.
- αλλαγές στην εμφάνιση και στον εσωτερικό κόσμο ενός προσώπου προς το καλύτερο.
- την ανάκτηση ή να πάρει κάτι που περίμενε πολύ, κλπ.
Ίσως το νόημα της ζωής δεν είναι ένα σημείο, αλλά μια διαδικασία. Και κάποιος θα το βρει στη δημιουργία ή τη δημιουργία ομορφιάς, καλοσύνης. Γίνετε μέρος του κάτι καλό, όμορφο, υποστηρίξτε ενεργά, αναπτύξτε - τι δεν έχει νόημα ζωή;
Αιτήματα ενίσχυσης
Ο Αντρέι είναι πτυχιούχος πανεπιστημίου, σίγουρος ότι δεν βλέπει εμπόδια. Ο κύριος στόχος του είναι να γίνει δικηγόρος. Έξι μήνες μετά την αποφοίτησή του, παίρνει δουλειά ως βοηθός στο δικηγορικό γραφείο. Έξι μήνες αργότερα, για την καλή εκτέλεση των καθηκόντων του, δόθηκε η πρώτη υπόθεση. Ένα όνειρο έγινε πραγματικότητα - ο τύπος έγινε δικηγόρος. Τι άλλο; Και έπειτα ο νεοσύλλεκτος θέτει ένα άλλο στόχο - να κερδίσει την πρώτη περίπτωση. Σύντομα, αυτή η επιθυμία ενσωματώνεται στην πραγματικότητα.
Αναγνώριση, εκτίμηση πελατών, νέα επιχείρηση. Το επόμενο καθήκον είναι να ολοκληρώσετε επιτυχώς μια πιο περίπλοκη ακρόαση. Αμέσως ή όχι, αλλά ο νέος αντιμετωπίζει αυτό. Τι τότε;
Και τίποτα, η ρουτίνα, η λαχτάρα, η γκρίζα μέρα δίνει το δρόμο για το ίδιο. Δεν υπάρχει σχέδιο, εγκαταστάσεις, αλλά η σκέψη φαίνεται ότι όλα γύρω δεν έχουν νόημα, αλλά δεν υπάρχει ανάγκη να ζήσουμε. Πώς να είμαι σε τέτοιες περιπτώσεις;
Ρυθμίστε τη γραμμή υψηλότερα. Ένας δικηγόρος μπορεί να επιθυμεί να λάβει κρατικό βραβείο, να πάει στη δουλειά του στο εξωτερικό, να γίνει ο ήρωας ενός άρθρου σε μια εφημερίδα. Το πιο δύσκολο να εφαρμοστεί το σχέδιο, η πιο εκτιμημένη ζωή με όλες τις νίκες.
Κάνετε απογραφή του παρελθόντος
Φαίνεται ότι όλα τα τελευταία χρόνια ήταν μάταια; Ωστόσο, δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα που να ζει ο αιώνας, και το σήμα δεν έχει μείνει. Για κάθε άτομο εκτείνεται μια αλυσίδα από τα βήματά του, μερικά από αυτά είναι καλά, καλά. Για να τους θυμηθούμε είναι να αμφιβάλλουμε για τη θεωρία της ανομίας της ύπαρξής της. Πώς να το κάνετε:
- δημιουργήστε ένα ήσυχο άνετο περιβάλλον - μειώστε τα φώτα, γυρίστε την ήσυχη, ευχάριστη μουσική, ελαφριά αρωματικά ραβδιά. Προσέξτε ότι τίποτα και κανείς δεν αποσπά την προσοχή.
- πάρτε μια άνετη στάση. Είναι καλύτερα να ξαπλώνετε, να χαλαρώνετε τους μύες σας, αλλά μπορείτε επίσης να ξεκουραστείτε με μισή συνεδρίαση.
- να βγεις από το κεφάλι σου επιπλέον σκέψεις - καθημερινές ανησυχίες, προβλήματα, αισθήματα ενοχής, ζήλια κ.λπ.
- αρχίστε να θυμάστε τις καλές πράξεις σας, προφέροντας τους δυνατά, χάρη στον εαυτό σας για την ολοκλήρωσή τους.
- συνεχίστε με το ίδιο πνεύμα, καλέστε ότι έρχεται στο μυαλό το πρώτο, ακόμα και το πιο παράλογο με την πρώτη ματιά.
Μπορείτε να ευχαριστήσετε τον εαυτό σας για τη βοήθεια άλλων, μεγάλα, γενναιόδωρα βήματα. Και μπορείτε να είστε ευγνώμονες για τον εαυτό σας, ακόμη και για το γεγονός ότι ως παιδί έφαγα καλά χυλό, δεν προκαλεί πρόβλημα στους γονείς. Κάθε μικρό πράγμα είναι σημαντικό. Οι πρώτες 5-10 ενέργειες θα είναι εύκολο να θυμόμαστε, τα επόμενα δέκα θα δοθούν πολλές φορές πιο δύσκολα. Αλλά τότε οι ίδιες οι σκέψεις θα αρχίσουν να χύνονται, εκπλήσσοντας τον κύριό τους. Αν έχουν γίνει τόσα πολλά, τότε η ζωή δεν είναι μάταιη. Και με τέτοιες σκέψεις μπορείτε να συνεχίσετε να ωφελείστε τον κόσμο.
Να μελετήσει τις έννοιες των άλλων ανθρώπων
Εάν δεν υπάρχει κανένας λόγος ύπαρξης, γιατί να μην κοιτάξουμε τους άλλους; Όλοι γύρω τους δεν σκέφτονται για το νόημα, αλλά οι στόχοι τους είναι άμεσα ορατοί. Τις περισσότερες φορές αυτές είναι οι φιλοδοξίες:
- οικογένεια, παιδιά, σπίτι;
- την αγάπη, τη μακροζωία μαζί με έναν αγαπημένο σύντροφο.
- υλική ασφάλεια για πολλά χρόνια.
- δημοτικότητα, υψηλή κοινωνική θέση, εξουσία.
- αυτοπεποίθηση σε σταδιοδρομία ή χόμπι, αναγνώριση.
- καλό πνευματικό εμπλουτισμό, που εξυπηρετεί την ιδέα ή τους ανθρώπους.
- συνεχή αυτο-ανάπτυξη?
- ευχαρίστηση.
Θα ήταν καλό να παραλείψετε αυτές τις κατηγορίες μέσα από τον εαυτό σας, να τις αισθανθείτε. Όχι, δεν χρειάζεται να υιοθετήσετε ένα παιδί, να τοποθετήσετε αφίσες αυτοαξιολόγησης ή να ρίξετε τα πάντα για να πίνετε κρασί όλη την ημέρα, κατασχέζοντάς το με τα ευγενή τυριά. Μπορείτε να περάσετε περισσότερο χρόνο με το αγαπημένο σας πρόσωπο ή την έρευνά του, να καθίσετε με μικρούς ανύπακτους, να κανονίσετε ένα μικρό φιλανθρωπικό γεγονός. Αυτό θα είναι αρκετό. Αλλά τέτοιες δοκιμές θα βοηθήσουν να μάθουν για την αντίληψή τους για διάφορες πτυχές της ζωής. Το πείραμα θα σας πει τι είναι η ψυχή.
Οι έννοιες μπορούν να αλληλοσυνδεθούν. Συχνά ένα άτομο προσπαθεί για δύο ή περισσότερους στόχους - την οικογένεια και την αγάπη, την εργασία και την αυτοπραγμάτωση, τα χρήματα και την ευχαρίστηση. Η εξεύρεση ισορροπίας μεταξύ αυτών των τμημάτων είναι ένα δύσκολο αλλά σημαντικό καθήκον.
Κάντε ένα βήμα πίσω
Εάν η ανοησία διασυνδέει το παρόν και το μέλλον, αυτό δεν σημαίνει ότι ήταν στο παρελθόν. Τα άτομα με χαμένο ενδιαφέρον για την τρέχουσα, μελλοντική εποχή κάποτε ήταν ευτυχισμένα. Τα μωρά δεν γεννιούνται με μια έκφραση χωρίς νόημα στο πρόσωπο. Αυτή είναι μια αποκτώμενη "ασθένεια".
Εάν ναι, τότε είναι καλύτερο να θυμηθούμε το έτος όπου όλη η ζωή φαινόταν απαραίτητη, πολύτιμη. Τι συνέβη στη συνέχεια, ποια ήταν η καμπή; Υπάρχουν πολλές επιλογές:
- ψυχολογικό τραύμα.
- απογοήτευση στους ανθρώπους ή τον δικό τους σκοπό.
- συνειδητοποίηση της αδυναμίας επίτευξης των ονείρων.
- απώλεια ενός ατόμου, ένα σημαντικό πράγμα, ένα κίνητρο?
- επικρίσεις, εμπόδια.
- τεμπελιά ή κόπωση.
Ανατροπή των εμποδίων αυτών, ένα άτομο αρχίζει να αναρωτιέται αν αξίζει να ξεκινήσετε έναν αγώνα καθόλου, στον οποίο οδηγεί. Υπάρχει ένας δεύτερος άνεμος, τύχη, τύχη, βοήθεια - και βγαίνει. Αλλά δεν είναι όλοι τυχεροί.
Εάν το σημείο καμπής ήταν πραγματικά, είναι καλύτερο να προσπαθήσουμε να το ξεπεράσουμε, να συνεχίσουμε να προχωρούμε. Λίγες παρεμβολές στο δρόμο θα κάνουν την εξόρυξη ακόμα πιο επιθυμητή. Η αντιμετώπιση της ηθικής αποσύνθεσης θα βοηθήσει τους συγγενείς, τους ομοϊδεάτες ή τους ψυχολόγους.
Σταματήστε να ψάχνετε νόημα
Ίσως, καλά, του, αυτή η αίσθηση; Γιατί να θέτει ερωτήσεις που προφανώς δεν μπορούν να πάρουν μια οριστική απάντηση; Μερικές φορές σκληρές σκέψεις είναι σημάδια ανάπτυξης κατάθλιψης. Με την απαλλαγή από αυτήν, μπορείτε να θεραπεύσετε και πάλι με ασφάλεια.
Πεζοπορία σε ένα ινστιτούτο αισθητικής, παραγγελία σούσι, περπάτημα με το αγαπημένο σκυλί σας δεν μπορεί να είναι οι έννοιες της ζωής, αλλά δίνουν μεγάλη χαρά. Ίσως το αίσθημα αυτών των μικρών σωματιδίων ευτυχίας είναι ο κύριος στόχος της ανθρώπινης ύπαρξης. Και το Σύμπαν θα φροντίσει περισσότερο.
Αν φαίνεται ότι η ζωή είναι πόνος, η ζωή δεν έχει νόημα, δεν είναι λόγος να παραιτηθείς, να είσαι αδιάφορος για τον εαυτό σου ή για άλλους. Δεν βλέπετε το σημείο τώρα; Ποιος θα εγγυηθεί ότι δεν θα εμφανιστεί σε ένα χρόνο, μήνα ή ακόμα και ένα λεπτό; Μπορείτε να συνεχίσετε να ψάχνετε λόγους για να ξυπνήσετε το πρωί. Αυτές οι αναζητήσεις θα αποστασιοποιηθούν, θα δώσουν κάποιο είδος στόχου. Και μπορείτε απλά να πάτε με τη ροή, να μην αστειεύεστε πάνω σε φιλοσοφικά ζητήματα, να απολαμβάνετε κάθε στιγμή, που δίνει μια απρόβλεπτη μοίρα.
