Πώς να πιστεύετε στον εαυτό σας και να αποκτήσετε εμπιστοσύνη
Για να γίνει ευτυχισμένος και επιτυχημένος, πολλοί άνθρωποι δεν έχουν μόνο πίστη στον εαυτό τους. Υπάρχει επίσης μια επιθυμία, κίνητρο, στόχοι, σχέδια, αλλά σταματά μόνο την αυτοπεποίθηση και την αυτοπεποίθηση. Κατά συνέπεια, το υποσυνείδητό σας αρχίζει να σας υπενθυμίζει ότι δεν κάνετε τίποτα, δεν κινούνται πουθενά, δεν κάνουν τίποτα. Ως εκ τούτου, εμμονή και αρνητικές σκέψεις και ως αποτέλεσμα να αρχίσετε να αισθάνεστε σαν μια αποτυχία και ένα άχρηστο πρόσωπο. Εάν αυτό συμβαίνει ήδη, τότε πρέπει να σκεφτείτε πώς να πιστεύετε στον εαυτό σας και να είστε αυτοπεποίθηση.
Σύγκριση
Σταματήστε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους ανθρώπους. Ναι, δεν είστε τέλειοι, αλλά δεν υπάρχουν τέλειοι άνθρωποι, αλλά είστε μοναδικοί. Σίγουρα, τραγουδάτε ή χορεύετε πολύ καλά, έχετε μια μεγάλη αίσθηση του χιούμορ ή γράφετε πολύ καλά τα ποιήματα, ίσως έχετε μια ιδιαίτερη φαντασία ή αίσθηση από το σχολικό άρθρο. Φανταστείτε πριν από σας τον άνθρωπο με τον οποίο συγγραφείτε πιο συχνά. Τι σας αρέσει περισσότερο; Ποιες ιδιότητες ή χαρακτηριστικά σας αρέσει;
Αρχικά, αναλύστε και προσπαθήστε να το εξετάσετε με έναν νέο τρόπο, όχι ως αντικείμενο φθόνου ή σύγκρισης, αλλά ως άτομο από το οποίο μπορείτε να μάθετε πολλά και να υιοθετήσετε θετικές συνήθειες.
Δεύτερον, νομίζατε ότι θα μπορούσαν επίσης να σας κοιτάξουν και να συγκρίνουν τον εαυτό σας με σας, και ίσως για κάποιον είστε επίσης αντικείμενο θαυμασμού;
Τιμή
Συνειδητοποιήστε την αξία σας, αρχίστε να αγαπάτε και να εκτιμάτε τον εαυτό σας. Προσδιορίστε και καταγράψτε όλες τις θετικές και αρνητικές σας ιδιότητες, τις ικανότητες και τις ικανότητές σας. Μη φοβάστε αρνητικές ιδιότητες, ο καθένας έχει ελλείψεις, αλλά για πολλούς αυτό δεν τους εμπόδιζε να πιστεύουν πραγματικά στον εαυτό τους και να κερδίσουν εμπιστοσύνη. Επίσης, σκεφτείτε τι κάνετε καλά, τι δουλειά κάνετε εύκολα και αποτελεσματικά, που σας φέρνει ευχαρίστηση. Αυτό θα ενισχύσει την αυτοπεποίθησή σας και θα αυξήσει την αυτοεκτίμηση.
Κριτική.
Ποτέ μην επικρίνετε τον εαυτό σας, πόσο μάλλον να αμφιβάλλετε. Αντίθετα, πρέπει να υποφέρετε υπομονετικά τον εαυτό σας, τον έπαινο για κάθε μικρή νίκη, για κάθε επίτευγμα. Σχετικά με την κριτική άλλων ανθρώπων να μάθουν να ανταποκρίνονται επαρκώς και να μην προσβάλλονται. Ίσως να έχετε πραγματικά δουλειά.
Στόχοι
Ορίστε στόχους και επιτύχετε τους. Μην περιορίζετε τον εαυτό σας στον καθορισμό στόχων και ονείρων που θέλετε κάτι. Προκειμένου όλα τα όνειρα και οι στόχοι σας να γίνουν πραγματικότητα, πρέπει να σηκωθείτε και να το κάνετε, σταδιακά από μια εργασία σε άλλη, σε μικρά βήματα. Διαφορετικά, μόνο εσείς εσωτερικά θα "χαστίσετε" τον εαυτό σας επειδή δεν κάνετε τίποτα, και ο κατάλογος των στόχων θα βρίσκεται στο τραπέζι σας, θυμίζοντας συνεχώς τον εαυτό σας και υπονομεύοντας την αίσθηση εμπιστοσύνης σας.
Αποτυχίες.
Οι αποτυχίες επιδιώκουν τη ζωή κάθε ανθρώπου, ο καθένας κάνει λάθη, αλλά σταματάει κάποιον, αλλά παρακινεί κάποιον καλά. Δεν χρειάζεται να ληφθεί αποτυχία ως ήττα. Αυτό είναι μόνο μια μικρή δοκιμασία, ανυπομονούσατε να γίνετε ισχυρότεροι και πιο επιτυχημένοι. Όχι για τίποτα, πολλοί επιχειρηματίες λένε ότι έπρεπε να κάνουν πολλά λάθη στο δρόμο τους, υπήρξαν σκαμπανεβάσματα, αλλά υπήρξαν επίσης πτώσεις, ήττες και αποτυχίες. Αλλά αντιμετώπισαν αποτυχίες και πήγαν σε άλλο επίπεδο. Σκεφτείτε το ως ένα παιχνίδι στο οποίο πρέπει να ολοκληρώσετε μια αποστολή, αν δεν δούλευε, τότε αξίζει να δοκιμάσετε έως ότου λειτουργήσει.
Αγαπημένο πράγμα.
Βρείτε ένα αγαπημένο πράγμα και το κάνετε. Θα σας κάνει όχι μόνο πιο ευτυχισμένους, αλλά και πιο σίγουρους. Επιπλέον, εάν κάνετε ένα έργο στο οποίο πιστεύετε αληθινά, το δυναμικό ζωής σας, η χαρά, η αυτοπεποίθησή σας και ίσως το εισόδημά σας, θα αυξηθεί σημαντικά.
Σε κάθε περίπτωση, η απάντηση στην ερώτηση "Πώς να πιστεύετε στον εαυτό σας;" είναι σε εσένα. Ακούστε τον εαυτό σας και τον εσωτερικό διάλογό σας, τι σκέψεις έχετε στο κεφάλι σας, τι θέλετε να αλλάξετε και τι χρειάζεστε για να πιστεύετε στον εαυτό σας και στη δική σας δύναμη.
Σχετικά άρθρα:
Αναπτύξτε την αυτοπεποίθηση
Κάποιοι περισσότεροι τρόποι να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση
