Ψυχολογία

Πώς να ταπεινώσετε ένα άτομο: αποτελεσματικούς τρόπους

Πολλοί πρέπει να αντιμετωπίσουν τους αγενείς, αλαζονικούς ανθρώπους. Πώς να συμπεριφέρεται σε αυτή την κατάσταση - ο καθένας αποφασίζει μόνος του. Κάποιος δεν μπορεί να πάρει στην καρδιά, και δεν δίνουν προσοχή. Άλλοι μπορεί να σκεφτούν πώς να ταπεινώσουν ένα άτομο και να πάρουν εκδίκηση προστατεύοντάς τον από επιθέσεις. Πού να ξεκινήσετε;

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να προσδιορίσετε τα δικά σας πλεονεκτήματα και να μην τα αμφιβάλλετε. Για να ταπεινώσετε κάποιον, πρέπει να έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας. Διαφορετικά, θα μοιάζει με αυτοεπιβεβαίωση σε βάρος άλλων. Ποιος θα φανεί ταπεινωμένος την ίδια στιγμή είναι κατανοητός χωρίς σχόλια.

Το επόμενο βήμα είναι να καθορίσουμε ποια είναι η υπερηφάνεια ενός ατόμου. Επαγγελματικές ιδιότητες, φήμη, οικονομική ευημερία - όλα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να καθορίσουμε τι είναι πραγματικά καλό και να μην το σχολιάζουμε. Διαφορετικά, υπάρχει ο κίνδυνος να είναι ζηλόφθονος. Είναι εξίσου σημαντικό να πείτε μόνο την αλήθεια. Οι ψέματα ή η υπερβολή δεν επηρεάζουν την υπερηφάνεια.

Καταστροφή ως απάντηση στην επιθετικότητα

Τις περισσότερες φορές, η επιθυμία για ταπείνωση γεννάται ως απάντηση σε μια προσβολή. Ένας από τους τρόπους είναι η αγνοώντας επίδειξη.

Αυτό θα απαιτήσει ένα ορισμένο απόσπασμα. Δείξε ένα άτομο που δεν σημαίνει τίποτα, και η γνώμη του δεν αξίζει τίποτα. Ιδιαίτερα σαφές ότι αυτό μπορεί να συμβεί τη στιγμή που λέει μια μακρά, υποτιμητική τιράδα, για περίπου πέντε λεπτά, και σε απάντηση ακούει ένα ήρεμο: «Λέξατε κάτι;». Ακόμη και αν είχε αρκετή ασφάλεια για να επαναλάβει, η οποία από μόνη της είναι απίθανο, υπάρχει μια εξίσου ήρεμη απάντηση σε αυτό: «Ήξερα ότι δεν υπήρχε τίποτα σημαντικό».

Μερικές φορές μπορείτε να βάλετε μια ταπεινωτική δήλωση ως ρητορική ερώτηση, για παράδειγμα: «Δεν θα προσκολληθώ στον εαυτό μου και γιατί συμπεριφέρεστε σαν τρελός». Η κριτική φαίνεται να μην αναφέρεται στον ίδιο τον άνθρωπο, αλλά στη συμπεριφορά του. Δεν υπάρχει τίποτα για να υποστηρίξει, είναι μόνο δυνατό να αποδειχθεί το αντίθετο. Εάν κάποιος τολμήσει να αποσαφηνίσει τι είναι λάθος με τη συμπεριφορά του, υπάρχουν δύο τρόποι: να προσπαθήσουμε να οικοδομήσουμε έναν εποικοδομητικό διάλογο ή να φύγουμε, έχοντας αναστεναγμένα απελπισμένα.

Ένας άλλος τρόπος είναι η ειρωνεία. Εδώ πολλά εξαρτώνται όχι μόνο από την επιλογή των λέξεων, αλλά και από τον τόνο. Θα πάρει γνώση για να βλάψει πραγματικά ένα άτομο. Έτσι, αν προσπαθήσει να εντυπωσιάσει άλλους, μπορείτε να πείτε: "Προσπαθείτε να είστε τόσο πνευματώδης. Δεν φαίνεται να σας βοηθά τόσο πολύ. "

Κρυμμένη επιθετικότητα

Όλοι δεν μπορούν να οδηγήσουν σε μια ανοιχτή σύγκρουση. Επομένως, μερικές φορές είναι καλύτερα να χρησιμοποιούμε τρόπους που δεν είναι τόσο προφανείς.

Αυτά περιλαμβάνουν την τακτική κριτική σε ένα καλοφτιαγμένο φάκελο. Για παράδειγμα, οι φράσεις: "Σκέφτηκα, ξέρετε ...", "Δεν ήξερα ότι μπορείτε ...", δείχνουν παρεμπιπτόντως ότι στα μάτια του ομιλητή, αυτό το πρόσωπο δεν γνωρίζει και δεν μπορεί.

Αυτό περιλαμβάνει επίσης συμβουλές που δεν χρειάζονται ειδικοί. Αυτό αναφέρεται στη σφαίρα δραστηριότητας στην οποία ένα άτομο θεωρεί τον εαυτό του ως επαγγελματία ή μια σφαίρα ζωής όπου κάνει καλά. «Προσπαθήστε να το κόψετε ομαλά» - μια τέτοια φράση θα ταπεινώσει έναν επαγγελματία κομμωτή, καθώς και τις λέξεις: «Μην κοιτάς τα κορίτσια» - ένα άτομο που θεωρεί τον εαυτό του υποδειγματικό οικογενειακό.

Αν κάποιος που θέλει να ταπεινώσει είναι προικισμένος με μεγάλη δύναμη και είναι πολύ επικίνδυνο να έρθει σε σύγκρουση με αυτόν, τότε θα γίνει ένας από τους τύπους της ειρωνείας - μια απελπιστική συμφωνία. Αυτή είναι μια κατάσταση όπου οι λέξεις "καλά, φυσικά" ακούγονται με τον ήχο ενός ατόμου που δεν έχει άλλη επιλογή.

Το πλεονέκτημα ενός κρυμμένου τρόπου να ταπεινωθεί είναι ότι είναι δύσκολο να απαντηθεί σωστά. Αν κάποιος αρχίσει να φωνάζει, να ορκίζεται, ή να κάνει επιθέσεις αντιποίνων, σημαίνει μόνο ότι οι λέξεις τον άγγιξαν πραγματικά.

Τι να θυμάστε

Δεν πρέπει να ταπεινώσετε ένα άτομο με μια κραυγή. Αυτό θα δείξει μόνο την ακράτεια του ομιλητή, όχι περισσότερο. Λέξεις που ομιλούνται ήρεμα, χωρίς περιττά συναισθήματα, έχουν πολύ μεγαλύτερη δύναμη.

Ο αυτοέλεγχος δείχνει ότι ένα άτομο είναι αυτοπεποίθηση και δεν ταπεινώνει για να αναλάβει τον εαυτό του.

Επιπλέον, οι μακρές ομιλίες είναι πιο πιθανό να κουραστούν παρά να ταπεινωθούν. Η διατύπωση πρέπει να είναι σαφής και σύντομη.

Μην καταχραστείτε την ταπείνωση. Είναι πιο αποτελεσματικές όταν αυτές οι λέξεις από το στόμα ενός ατόμου είναι πραγματικά σπάνιες. Συντάσσονται με τους κακούς κριτικούς και απλά δεν τους δίνουν προσοχή. Επιπλέον, δεν μπορείτε να καταλάβετε τα συναισθήματα ενός ατόμου που δεν το αξίζει.

Μην ξεχάσετε την επαφή με τα μάτια. Όταν κάποιος αισθάνεται επιθετικότητα στην ομιλία του, πιθανότατα θα σηκώσει τα μάτια του. Και αν ο ομιλητής δεν μπορεί να αντέξει αυτό το βλέμμα, γυρίσει μακριά ή αποτρέψει τα μάτια του, θα προδώσει την αυτοπεποίθησή του.

Μην απομνημονεύσετε υποτιθέμενες πνευματικές φράσεις που δημοσιεύονται συχνά σε κοινωνικά δίκτυα. Μπορείτε να ακούσετε την επίθεση: "Το μυαλό σας δεν είχε αρκετό για να καταλήξει, αναφέρετε το κοινό" Αυτό μπορεί να χτυπήσει το έδαφος έξω από κάτω από τα πόδια σας. Μόνο αυτό που παράγεται από το μυαλό σας σε σχέση με ένα συγκεκριμένο άτομο θα είναι πρωτότυπο και δεν θα καταστεί παρωχημένο.

Η ικανότητα να κρατάτε τον εαυτό σας στο χέρι θα σας επιτρέψει να αποφασίσετε με σύνεση όταν πρέπει πραγματικά να μειώσετε κάποιον στο έδαφος.