Δυστυχώς, πολλές ιστορίες από τον κινηματογράφο και τα βιβλία που θαυμάζουμε είναι απλά μια ερωτική υπόθεση. Όταν σε ένα μελόδραμα ή σε μια σειρά δείχνουν πάθη, βάσανα, αποχωρισμό, χωρισμό, συγχώρεση και δάκρυα, γνωρίζουμε - αυτό δεν είναι αγάπη, μια πραγματική ασθένεια, επιπλέον, είναι κοντά στον εθισμό στα ναρκωτικά ή στον αλκοολισμό. Επιπλέον, έχει έναν κωδικό - F63.9, δηλαδή ανήκει στην κατηγορία των εθισμών όπως το παιχνίδι, η κλεπτομανία ή ο ίδιος αλκοολισμός ή τοξικομανία. Αλλά πώς να σταματήσετε να αγαπάτε ένα άτομο που δεν σας αγαπά;
Πώς εξαρτάται η αγάπη από την αγάπη
Μερικές φορές η εξάρτηση από την αγάπη ονομάζεται σύνδρομο Adele, προς τιμήν της κόρης του Βίκτορ Ουγκό. Αυτό το κορίτσι αφιέρωσε ολόκληρη τη ζωή του στην αναζήτηση ενός συνηθισμένου αξιωματικού, ταξιδεύοντας πίσω από την φρουρά του και του ρίχνοντας ατελείωτες επιστολές. Ως αποτέλεσμα, ο φτωχός Άδελε προσγειώθηκε σε ψυχιατρικό νοσοκομείο. Ωστόσο, τα πάντα είναι ξεκάθαρα με το ατυχές κορίτσι: πολλοί ανθυγιεινές συγγενείς, ο θάνατος της αδελφής της και ο ίδιος ο Hugo εμφάνιζαν εικόνες μυθιστορήματος σε μυθιστορήματα: Claude Frollo, Eponina, Esmeralda - όλα αυτά μπορούν να διαγνωσθούν με κώδικα F63.9.
Ποια είναι τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής;
- Πρώτα απ 'όλα, είστε σταθεροποιημένοι σε αυτές τις σχέσεις, εξάλλου, κατευθύνετε όλες τις ζωτικές δυνάμεις για να επιτύχετε αυτό το πρόσωπο.
- Επιπλέον, είστε 1000% σίγουροι ότι είναι το πραγματικό σας πεπρωμένο και κανένας άλλος.
- Είστε έτοιμοι να σπηλιάσετε, πιο συγκεκριμένα, ακόμη και να μετακινήσετε έναν άνθρωπο στα πόδια του και να τον συγχωρήσετε κυριολεκτικά τα πάντα.
- Δεν σας ενδιαφέρει τίποτα και κανένας: οι φίλοι, τα χόμπι και η δουλειά δεν ξεθωριάζουν στο βάθος, αλλά περίπου το ένα εκατοστό.
Στα πρώτα στάδια, η εξάρτηση από την αγάπη συνοδεύεται από ευφορία, και όλο και περισσότερο είστε καταθλιπτικοί και οι στιγμές ανάκαμψης συμβαίνουν μάλλον σπάνια.
Μια απίστευτη επιθυμία να κατέχει αυτό, μετατρέποντας σε μια αίσθηση ιδιοκτησίας. Συχνά αυτό συνοδεύεται από μανιακό έλεγχο ενός προσώπου, διεισδυτικότητα, συνεχείς κλήσεις και αίτημα συσκέψεων. Δεν τον αφήνεις προσωπικός χώρος. Έτσι, η προαναφερθείσα κυρία Hugo αγόρασε συναντήσεις με το αντικείμενο του πάθους της, και επίσης πλήρωσε τα χρέη της με δικά της χρήματα και διέταξε για λογαριασμό του τις πόρνες. Ωστόσο, είχε πιο ανεπαρκείς ενέργειες. Έτσι, όταν μια κοπέλα κάλεσε έναν υπνωτιστή και με τη βοήθειά του σχεδόν παντρεύτηκε έναν βαρετό αξιωματικό για τον εαυτό της ...
Παρεμπιπτόντως, μην πιστεύετε ότι ο εθισμός της αγάπης είναι απλώς η κακοτυχία μιας γυναίκας. Οι άνδρες μπορούν επίσης να δημιουργήσουν ένα είδωλο, να αρνηθούν να ζήσουν στην πραγματικότητα και να χάσουν το ενδιαφέρον για τα πάντα εκτός από το είδωλό τους.
Αλλά το κύριο πράγμα είναι ότι αυτό δεν είναι αγάπη, η οποία φέρνει μόνο θετική και σας κάνει να προχωρήσετε, και δίνει την αγαπημένη σας ελευθερία, αυτό είναι το υπερτροφικό ένστικτο του ιδιοκτήτη.
Κατά κανόνα, αυτή η ασθένεια συνοδεύεται από κατάθλιψη και απάθεια. Αλλά το πιο δύσκολο είναι ότι μετά από πολλά χρόνια εξάρτησης από την αγάπη μπορεί να συμβεί κάτι άλλο - αυτό είναι ένα πρόβλημα της προσωπικότητας και όχι μια σύμπτωση περιστάσεων. Ως εκ τούτου, πριν ξεπεραστεί ο εθισμός στην αγάπη, είναι απαραίτητο να εκτελέσετε ένα τεράστιο έργο για την ψυχή και την ψυχή σας.
Και το πιο σημαντικό - να κατανοήσουμε ότι η αγάπη δεν πρέπει να φέρει ταλαιπωρία και να είναι ανεπιτυχής. Δεν μπορείτε απλά να χάσετε τον εαυτό σας έτσι.
Μπορείτε να ελέγξετε πώς επηρεάζουν τα συναισθήματά σας. Θυμηθείτε, όταν ήταν η τελευταία φορά που χαμογέλασα, χάσατε το ενδιαφέρον σας για τα χόμπι και τους φίλους σας, έχετε συχνά καλή διάθεση και έχετε γίνει πιο ελκυστική. Αν ναι, τότε το συναίσθημά σας είναι υγιές και αυτό σίγουρα δεν είναι μια ερωτική υπόθεση. Παρεμπιπτόντως, η εμφάνιση αυτής της ασθένειας αλλάζει και το χειρότερο, ενώ ένα αγαπημένο άτομο γίνεται πιο όμορφο.
Λόγοι: Ο Hugo δεν φταίει
Στην πραγματικότητα, η αιτία της νόσου δεν είναι καθόλου το γεγονός ότι τέτοιες σχέσεις σε βιβλία, τραγούδια και μελωδράματα μας επιβάλλονται. Στην πραγματικότητα, τα πάντα καλύπτονται στις σχέσεις μας με τους γονείς, πιο συγκεκριμένα, στη σχέση τους με εμάς.
Πρώτα απ 'όλα, όσοι είχαν εξουσιοδοτημένες μητέρες ανήκουν στην ομάδα κινδύνου. Είναι το γεγονός ότι δεν έχουμε ξεφορτωθεί την συναισθηματική και ψυχολογική εξάρτηση από τη μητέρα που επηρεάζει την εμφάνιση της εξάρτησης από την αγάπη στην ενηλικίωση.
Επίσης αγαπητοί εξαρτώμενοι άνθρωποι συναντούν συχνά εκείνους που στην παιδική ηλικία δεν έλαβαν αγάπη από τους γονείς τους. Φυσικά, ένα τέτοιο άτομο θα αναζητήσει αγάπη. Εάν οι γονείς αφήνουν συχνά ένα παιδί μόνο, θα φοβάται όλη του τη ζωή να απορριφθεί.
Εάν ένα παιδί ειπωθεί ότι είναι κακό, προσπαθεί να αποδείξει ότι δεν είναι έτσι μπορεί επίσης να μετατραπεί σε μια ερωτική σχέση. Συχνά, οι μητέρες τρομάζουν ένα παιδί που θα τον δώσουν σε ένα ορφανοτροφείο ή θα τον αφήσουν στο δρόμο. Σε κάθε περίπτωση, ένα άτομο που μεγάλωσε σε τέτοιες συνθήκες είναι απίθανο να είναι αυτάρκης, γι 'αυτό θα αναζητήσει το μισό: τελικά δεν φαντάζεται ότι μπορείς να είσαι ευτυχισμένος από τον εαυτό σου.
Μπορεί επίσης να είναι μια ερωτική υπόθεση αν το παιδί απολαμβάνει όλες τις επιθυμίες του (και αυτό μπορεί να προκαλέσει το ένστικτο του ιδιοκτήτη), εάν οι γονείς παρακολουθήσουν κάθε βήμα και ελέγχουν ολόκληρη τη ζωή τους, αποφασίζοντας τι θέλει το παιδί και τι όχι.
Αλλά όχι μόνο οι γονείς μπορούν να είναι ένοχοι. Εάν ένα άτομο δεν έχει χόμπι και κανέναν φίλο, τότε η δυστυχισμένη αγάπη μπορεί να γεμίσει αυτό το κενό.
Ναι, και για αρκετά ευτυχισμένους ανθρώπους με φυσιολογική αυτοεκτίμηση, αυτό μπορεί να συμβεί, ειδικά αν έχει επενδυθεί πολλή ενέργεια σε έναν αγαπημένο.
Με χαμηλή αυτοεκτίμηση και αβεβαιότητα ότι ένα άτομο μπορεί να αρέσει σε κάποιον, υπάρχει φόβος να χάσει το "μισό", το οποίο επίσης εξελίσσεται σε εξάρτηση.
Ένας άλλος λόγος είναι η αγάπη στην εφηβεία. Μετά από αυτήν μπορεί να εμφανιστεί ο φόβος της μοναξιάς.
Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλοί λόγοι, και η εξάλειψή τους μπορεί να είναι το κλειδί για ευτυχισμένες σχέσεις.
Πώς να το ξεπεράσετε
Πώς να σταματήσετε να αγαπάτε έναν άνθρωπο που δεν σας αγαπά; Πρώτα απ 'όλα, πηγαίνουμε στον ψυχοθεραπευτή και αναζητούμε τη ρίζα του προβλήματος. Μόνο από αυτήν τη σόμπα και πρέπει να χορέψω. Συγχωρήστε τον πατέρα σας που νόμιζε ότι ήταν κατώτερος, συγχωρέστε τη μητέρα σας που αποφάσισε τη μοίρα σας για σας.
Η εργασία με χαμηλή αυτοεκτίμηση θα χρειαστεί και εκπαίδευση και θεραπεία. Θα χρειαστεί επίσης να βρούμε και να επεξεργαζόμαστε τον τραυματισμό, καθώς και να μάθουμε να είμαστε αυτάρκεις. Μετά από αυτό, θα πρέπει να μάθετε νέες συμπεριφορές.
Εάν η σχέση για εσάς είναι η μόνη πηγή χαράς στη ζωή, είναι σημαντικό να βρεθούν νέοι στόχοι στη ζωή, καθώς και νέα συμφέροντα.
Ναι, ο αγώνας με την εθιστική αγάπη είναι μια σοβαρή δουλειά με έναν επαγγελματία. Αλλά μπορείτε να το ξεκινήσετε μόνοι σας.
Πρώτα απ 'όλα, καταλάβετε ότι κανείς δεν σας χρωστάει τίποτα για τα συναισθήματά σας. Δεν είναι σκληρή, καθόλου. Απλά σκεφτείτε ότι δεν έχει νόημα να δώσετε τον εαυτό σας και όλους σε όσους δεν το χρειάζονται. Μια τέτοια θυσία δεν έχει νόημα.
Επόμενο. Δεν πρέπει να εξιδανικεύετε έναν άνθρωπο τον οποίο αγαπάτε ανεπιτυχής. Δεν είναι θεός, μπορεί επίσης να ορκιστεί ή να μην κάνει μπάνιο. Είναι ένας συνηθισμένος άνθρωπος με μια δέσμη αδυναμιών. Και τώρα σκεφτείτε γιατί ο κόσμος συναντήθηκε σε αυτό. Σίγουρα δεν είναι λιγότερο ευγενικοί και ευγενικοί και τόσο υπέροχοι εραστές. Ένα χάδι και η αγάπη μπορεί να ληφθεί από τους φίλους και το σπίτι. Γι 'αυτό, επικοινωνήστε μαζί τους πιο συχνά και απολαύστε την υποστήριξή τους. Όχι μόνο αυτό το πρόσωπο μπορεί να σας δώσει ευτυχία: μπορείτε να τον βρείτε σε φίλους, σε παιδιά, και σε ενδιαφέρον έργο ...
Προσπαθήστε να μην συναντήσετε το αντικείμενο της δυστυχούς αγάπης σας. Λοιπόν, αν απομακρυνθείς από την πόλη.
Πετάξτε όλα τα πράγματα που θυμίζουν τον εθισμό σας.
Και επίσης - φροντίστε τον εαυτό σας. Απλά κατευθύνετε όλη αυτή την αγάπη προς τον εαυτό σας και αυτό το συναίσθημα θα είναι αμοιβαίο με βεβαιότητα.
Δείτε επίσης:
5 τρόποι να σταματήσετε να λυπάστε για το παρελθόν
Πώς να ζήσετε αν κανείς δεν σας χρειάζεται: 5 πρακτικές συμβουλές
