Πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να κάνει αυτό που δεν θέλετε;
Συχνά συμβαίνει ότι υπάρχει ένα σημαντικό θέμα ή εργασία, αλλά δεν λειτουργεί για να ξεκινήσει την εφαρμογή του. Όλος ο χρόνος αποσπά την προσοχή, είναι αδύνατον να επικεντρωθεί, καθυστερείτε τον χρόνο, βάζοντας τον στην τελευταία στιγμή. Πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να κάνει αυτό που δεν θέλετε; Πώς να ξεκινήσετε την εφαρμογή; Πώς να συντονιστείτε;
Αρχικά, πρέπει να σταματήσετε να αναγκάζεστε να κάνετε οτιδήποτε, όσο περισσότερο πιέζετε τον εαυτό σας, τόσο περισσότερο το μυαλό σας θα αντισταθεί. Επομένως, πρέπει να βρούμε μια άλλη διέξοδο, για παράδειγμα, να το κάνουμε έτσι ώστε να σας αρέσει.
Τα πάντα είναι πολύ απλά εδώ, δεν χρειάζεται να προετοιμάζεστε, να πείσετε, να κάνετε μεγάλα σχέδια και να εξαπατήσετε τον εαυτό σας, παρεμπιπτόντως, και εσείς όχι. Έτσι, για παράδειγμα, έχετε ένα πολύ σημαντικό θέμα, ένα έργο στο οποίο πρέπει να αρχίσετε να εργάζεστε. Βρείτε κάτι ωραίο σε αυτό. Προσπαθήστε να μην το θεωρήσετε ως ροή εργασίας, προσεγγίστε το δημιουργικά.
Επιπλέον, θα πρέπει να γνωρίζετε καλά τι θα συμβεί όταν ολοκληρώσετε το έργο. Αυτό θα είναι μια έγκριση, ένα μπόνους μετρητών, μια αύξηση του μισθού, το προσωπικό σας εισόδημα θα αυξηθεί, θα γίνει ένα βήμα υψηλότερο όσον αφορά την αυτοπραγμάτωση και την καριέρα. Μαρκάρετε για τον εαυτό σας όλα τα θετικά, τα οποία με τη σειρά σας θα σας παρακινήσουν καλά.
Κατά τη διάρκεια της εργασίας, μην ξεχνάτε τα διαλείμματα και ξεκουραστείτε πιο συχνά. Η σκληρή δουλειά και οι προσπάθειες σίγουρα θα σας ωφελήσουν, αλλά δεν πρέπει να υπολογίζετε στη μακροχρόνια συνεργασία με το σώμα σας. Εάν δεν ενθαρρύνετε το σώμα σας να ξεκουραστεί και το μυαλό σας με θετική ενέργεια, αργά ή γρήγορα θα επηρεάσει την ποιότητα της δουλειάς σας.
Εάν εξακολουθείτε να έχετε την ερώτηση "Πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να κάνει αυτό που δεν θέλετε;", Τότε έχει νόημα να συνεχίσουμε. Ένας εξαιρετικός τρόπος να καταλήξετε σε συμφωνία μαζί σας είναι να υποσχεθείτε στον εαυτό σας μια ανταμοιβή για να το κάνετε και όχι μόνο να υποσχεθείτε, αλλά να ανταμείψετε τον εαυτό σας στο τέλος. Τώρα το μυαλό σας ξέρει ότι για να πάρετε κάτι ωραίο πρέπει να εργαστείτε, για παράδειγμα, σε ένα έργο.
Ημερολόγιο της προσωπικής σας επιτυχίας σας βοηθά να συντονίζεστε όχι μόνο για τη ροή εργασίας αλλά και για ένα θετικό αποτέλεσμα. Καταγράψτε τακτικά σε αυτό όλες τις νίκες της καριέρας σας, τις νίκες για τον εαυτό σας, τις επιτυχίες στην προσωπική σας ζωή.
Επίσης, παρακινήστε τον εαυτό σας με οποιονδήποτε τρόπο που σας εμπνέει να ολοκληρώσετε. Αυτό είναι αρκετά ατομικό, ένα άτομο μπορεί να εμπνέεται από την εικόνα που βλέπει και το άλλο θα παραμείνει αδιάφορο. Επομένως, αναλύστε τι σας ώθησε να ενεργήσετε και να εργαστείτε και να εφαρμόσετε στον αγώνα με τον εαυτό σας και την απροθυμία σας να κάνετε τίποτα.
Δώστε αρκετή προσοχή στην εμφάνισή σας, πώς είστε ντυμένοι, πώς βλέπετε, πώς θα φτάσετε στη δουλειά. Ακόμα κι αν εργάζεστε στο σπίτι, δεν πρέπει να πιστεύετε ότι στα ρούχα στο σπίτι είστε πιο παραγωγικοί, δεν είναι. Ετοιμαστείτε για δουλειά. Φόρεμα όμορφα, καθαρίστε, μην αφήνετε να χαλαρώσετε σε αυτό, να οργανωθεί.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό ύπνο.
Πώς μπορείτε να αναγκάσετε τον εαυτό σας να κάνει αυτό που δεν θέλετε, όταν θέλετε να κοιμηθείτε. Εάν το σώμα σας δεν κερδίσει δύναμη κατά τη διάρκεια της νύχτας και όπως θα έπρεπε, δεν ξεκουράστηκε, μην περιμένετε καμία προοδευτική και θετική αλλαγή από τον εαυτό σας. Φυσικά, υπάρχουν πολλοί τρόποι να χαμογελάσετε, αλλά εξαιτίας αυτού, η απόδοσή σας δεν θα είναι πιο αποτελεσματική, ειδικά το βράδυ.
Και τέλος, εάν έχετε δοκιμάσει όλες τις μεθόδους, αλλά είναι αδύνατο να συμφωνήσετε με τον εαυτό σας και να εργαστείτε, τότε σκεφτείτε καλά, ίσως η εσωτερική σας φωνή να υποδηλώνει ότι αυτό δεν είναι δικό σας και εσείς έχετε επιλέξει λάθος τρόπο. Ίσως δεν πρέπει να αναγκάσετε τον εαυτό σας να αναγκάσει τον εαυτό σας, αλλά απλά πρέπει να βρείτε μια επιχείρηση που θέλετε να κάνετε και τα αποτελέσματα θα είναι καλύτερα. Ή μήπως δεν έχετε παραμείνει για διακοπές εδώ και πολύ καιρό;
