Πώς να πάρει τη σωστή απόφαση; - 10 μέθοδοι

Σήμερα θα σας πω ποιες μέθοδοι θα σας επιτρέψουν να λάβει τη σωστή απόφαση και να μάθουν να λαμβάνουν αποφάσεις γενικά. Αυτό το άρθρο θα βασιστεί όχι μόνο στην εμπειρία μου, αλλά και στη μεθοδολογία λήψης αποφάσεων που εκτίθεται στο γνωστό βιβλίο του Chip Heath και του Dean Heath - "" Παγίδες σκέψης ". Αυτή η τεχνική βοηθάει στην πραγματοποίηση αποτελεσματικών επιλογών στις επιχειρήσεις, στις ερωτικές σχέσεις, στη σταδιοδρομία και στην εκπαίδευση. Εδώ θα περιγράψω τα βασικά σημεία αυτής της τεχνικής και επίσης θα σας πω για το τι με βοηθά προσωπικά να βρω τις σωστές λύσεις.

Μέθοδος 1 - Αποφύγετε τα "στενά πλαίσια"

Συχνά πέφτουμε στην παγίδα των "στενών πλαισίων", όταν η σκέψη μας μειώνει όλη την ποικιλία των πιθανών λύσεων σε ένα πρόβλημα μόνο σε δύο επιλογές: «ναι ή όχι», «να είναι ή να μην είναι». "Πρέπει να διαζευγώ τον σύζυγό μου ή όχι;" "Πρέπει να αγοράσω αυτό το ακριβό αυτοκίνητο ή να πάω στο μετρό;" "Πάμε σε πάρτι ή μένουμε στο σπίτι;"

Όταν επιλέγουμε μόνο "Ναι ή Όχι", στην πραγματικότητα, έχουμε κολλήσει μόνο μέσα στο πλαίσιο μιας εναλλακτικής λύσης (για παράδειγμα, Breaking with a husband, κάνοντας μια αγορά) και αγνοώντας τους άλλους. Αλλά ίσως, εκτός από το χωρισμό με έναν συνεργάτη και την επιστροφή στο status quo, υπάρχουν και άλλες επιλογές στη σχέση σας. Για παράδειγμα, προσπαθήστε να βελτιώσετε τις σχέσεις, να συζητήσετε προβλήματα, να πάτε σε οικογενειακό ψυχολόγο κλπ.

Αν αποφασίσετε να μην αγοράσετε ένα ακριβό αυτοκίνητο με πίστωση, αυτό δεν σημαίνει ότι η μόνη εναπομένουσα σας εναλλακτική λύση θα είναι τα κουραστικά ταξίδια στο μετρό. Πιθανώς μπορείτε να αγοράσετε ένα φθηνότερο αυτοκίνητο. Αλλά ίσως η πιο σωστή επιλογή θα βρεθεί σε ένα διαφορετικό επίπεδο λύσεων. Μπορεί να είναι πιο βολικό και πιο κερδοφόρο να νοικιάσετε ένα σπίτι πιο κοντά στην εργασία. Ή να αλλάξετε τις εργασίες σε λιγότερο απομακρυσμένες από το σπίτι.

Μια εναλλακτική λύση για την επιλογή μεταξύ διαφορετικών φυλών γάτων ή σκύλων, ίσως θα ήταν για σας να πάτε στο ρείθρα και να επιλέξετε το άστεγο κατοικίδιο ζώο που σας αρέσει περισσότερο.

Αυτό φαίνεται σαν μια προφανής τακτική σκέψης για την επιλογή, αλλά, παρ 'όλα αυτά, πολλοί άνθρωποι συνεχίζουν να πέφτουν στις ίδιες παγίδες. Υπάρχει πάντα ο πειρασμός να μειωθεί το πρόβλημα στη διχοτόμηση "Ναι" ή "Όχι". Εμείς προσπαθούμε ενστικτωδώς για αυτό, επειδή είναι πολύ πιο εύκολο να εξετάσουμε το πρόβλημα μόνο σε ασπρόμαυρο και όχι σε όλη την ποικιλομορφία του. Αλλά αποδεικνύεται ότι αυτή η προσέγγιση δημιουργεί μόνο δυσκολίες για τον εαυτό μας.

Προσπαθούμε επίσης συχνά να εξετάσουμε την επιλογή μεταξύ των δύο άκρων, αν και είναι δυνατόν να βρεθεί ένας συμβιβασμός μεταξύ τους στο μέσον. Ή δεν παρατηρούμε ότι και τα δύο αυτά άκρα μπορούν να εφαρμοστούν ταυτόχρονα και στην πραγματικότητα ένας από αυτούς δεν επιλέγει απαραίτητα ένα από αυτά.

Αυτή η δυσκολία μπορεί να συμβεί κατά την επιλογή του επαγγέλματός σας. Για κάποιο λόγο, πιστεύουμε ότι πρέπει σίγουρα να επιλέξουμε ένα πράγμα, για παράδειγμα, να γίνουμε διευθυντής ή γιατρός και αυτό θα είναι η μόνη μας κατοχή για το υπόλοιπο της ζωής μας. Αυτό μας φαίνεται μια πρόταση, γι 'αυτό είναι τόσο δύσκολο για μας να πάρουμε αυτή την απόφαση. Αλλά μετά από όλα, η δουλειά μας δεν πρέπει να εξαντλείται μόνο από την επιλογή ενός επαγγέλματος! Εξετάσαμε λεπτομερέστερα αυτήν την ερώτηση στο άρθρο Πώς να βρω την κλήση μου.

Μέθοδος 2 - Επέκταση της επιλογής σας

Αυτή η μέθοδος αποτελεί ανάπτυξη της προηγούμενης μεθόδου. Πολλοί από εμάς γνωρίζουν τέτοιες καταστάσεις όταν θέλουμε να κάνουμε μια σημαντική αγορά, για παράδειγμα, για να αγοράσουμε ένα διαμέρισμα. Έρχομε στο πρώτο διαμέρισμα και είμαστε ενθουσιασμένοι από την εμφάνισή τους και ο μεσίτης προσφέρει «ευνοϊκούς» όρους της συναλλαγής και έτσι μας προκαλεί να πάρουμε μια γρήγορη απόφαση. Και δεν σκέφτονται ήδη για το "ποιο διαμέρισμα να επιλέξει", αλλά για "αν θα αγοράσει αυτό το συγκεκριμένο διαμέρισμα ή να μην αγοράσει."

Μην βιαστείτε. Είναι καλύτερα να εξετάσουμε πέντε διαμερίσματα, αντί να αποκτήσουμε το πρώτο. Πρώτον, θα σας επιτρέψει να περιηγηθείτε καλύτερα στην αγορά ακινήτων. Ίσως υπάρχουν καλύτερες προσφορές. Δεύτερον, ο χρόνος που περνάτε στην εξερεύνηση των υπόλοιπων προτάσεων θα "δροσίσει" τα στιγμιαία σας συναισθήματα. Και στιγμιαία συναισθήματα πάντα παρεμβαίνουν στη σωστή επιλογή. Ενώ βρίσκεστε υπό την επιρροή τους, μπορεί να χάσετε από κοντά τις προφανείς αδυναμίες των διαμερισμάτων που σας αρέσουν, αλλά όταν περάσει ο χρόνος, θα μπορείτε να δείτε όλη την εικόνα πιο καθαρά.

Είμαστε πολύ συνδεδεμένοι με τον στόχο στον οποίο προσαρμόζεται αρχικά η σκέψη μας. Και σχηματίζει μια ισχυρή αδράνεια στη λήψη αποφάσεων: είμαστε έτοιμοι να δούμε μόνο αυτό που επιβεβαιώνει την απόφασή μας και αγνοούμε τι αντιφάσκει. Για παράδειγμα, εσείς από το σχολείο ήθελε να εγγραφείτε σε ένα συγκεκριμένο πανεπιστήμιο. Λίγα χρόνια αργότερα αποτύχατε τις εξετάσεις εισόδου. Και τώρα σκέφτεστε να προετοιμαστείτε σκληρά και να δοκιμάσετε την τύχη σας ένα χρόνο αργότερα. Μπορείτε να απορρίψετε όλα τα επιχειρήματα των φίλων σας υπέρ της επιλογής ενός άλλου πανεπιστημίου, καθώς είναι συνηθισμένοι να πιστεύουν ότι η επιλογή σας είναι η καλύτερη.

Αλλά τι εάν τα λίγα χρόνια που χρειάστηκε να ολοκληρώσετε το σχολείο, η κατάσταση άλλαξε και το πανεπιστήμιο στο οποίο θέλετε να εγγραφείτε δεν είναι πλέον το ίδιο; Ξαφνικά εμφανίστηκαν νέα ελπιδοφόρα εκπαιδευτικά ιδρύματα; Μην συνδέεστε με την επιλογή σας και πραγματοποιείτε μια συγκριτική ανάλυση. Επεκτείνετε την επιλογή σας! Ελέγξτε το πρόγραμμα σπουδών και τη σχολή σε άλλα ιδρύματα. Ποια άλλα πανεπιστήμια προσφέρουν παρόμοιο πρόγραμμα;

Λιγότερο συνδεδεμένη με μια εναλλακτική λύση θα σας βοηθήσει βοηθητική μέθοδο "επιλογές εξαφάνισης".

Μέθοδος επιλογών εξαφάνισης

Φανταστείτε ότι η εναλλακτική λύση που έχετε επιλέξει για κάποιο λόγο δεν μπορεί να επιλεγεί. Για παράδειγμα, το πανεπιστήμιο στο οποίο θέλετε να εγγραφείτε υποτίθεται ότι είναι κλειστό. Και τώρα σκεφτείτε τι θα κάνατε αν συνέβαινε πραγματικά αυτό. Και αρχίστε να το κάνετε. Πιθανότατα, θα εξετάζατε άλλες δυνατότητες και, πιθανώς, κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, θα ανακαλύψετε πόσες άριστες επιλογές χάσατε επειδή είστε κολλημένοι σε μια συγκεκριμένη εναλλακτική λύση.

Μέθοδος 3 - Λάβετε όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες.

Οι συντάκτες, Chip και Dean Heath, εκπλήσσονται που είναι μια κοινή πρακτική για πολλούς ανθρώπους να εξοικειωθούν με κριτικές πριν από την αγορά ηλεκτρονικού εξοπλισμού, την κράτηση ξενοδοχείων ή την επιλογή κομμωτών. Αλλά ταυτόχρονα, αν πρόκειται για την επιλογή μιας θέσης εργασίας ή ενός πανεπιστημίου, λιγότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτή την θαυμάσια πρακτική, η οποία βοηθά να αποκτήσετε πολλές πολύτιμες πληροφορίες.

Πριν αποφασίσετε για την απασχόληση σε μια συγκεκριμένη επιχείρηση, μπορείτε να εξετάσετε τις αναθεωρήσεις των ατόμων που εργάστηκαν σε αυτήν. Αυτό είναι καλύτερο από το να βασίζεστε μόνο στις πληροφορίες που παρέχονται από το HR και το μελλοντικό αφεντικό.

Οι αδελφοί του Heath προτείνουν να ζητηθεί αυτό το ερώτημα στη συνέντευξη.

"Ποιος εργάστηκε στη θέση μπροστά μου; Ποιο είναι το όνομά του και πώς μπορώ να επικοινωνήσω μαζί του;"

Δεν υπάρχει τίποτα λάθος να προσπαθείτε να λάβετε πληροφορίες από πρώτο χέρι. Όταν έμαθα γι 'αυτή την πρακτική, εκπλήσσομαι που, παρά τα προφανή πλεονεκτήματα αυτής της προσέγγισης, ποτέ δεν μου φάνηκε να τη χρησιμοποιήσω κατά την αναζήτηση εργασίας μου!

Ίσως δεν θα έχετε πάντοτε τις επαφές αυτών των ανθρώπων. Σε αυτή την περίπτωση, η πρακτική των κορυφαίων ερωτήσεων θα σας βοηθήσει να λάβετε πληροφορίες.

Αυτή η πρακτική είναι καλή επειδή σας επιτρέπει να λαμβάνετε πληροφορίες από κάποιον που είναι απρόθυμος να το μοιραστεί.

Στη συνέντευξη:

Αντί να ρωτάτε ποιες προοπτικές και συνθήκες προσφέρετε (μπορείτε να υποσχεθείτε λαμπρές προοπτικές και καλές συνθήκες εργασίας), ρωτήστε πιο άμεσες ερωτήσεις:

"Πόσοι άνθρωποι εγκατέλειψαν αυτή τη θέση τα τελευταία τρία χρόνια;" Γιατί συνέβη αυτό;
Αυτή η διατύπωση της ερώτησης θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε πιο αξιόπιστες πληροφορίες σχετικά με τις μελλοντικές εργασίες.

Στο κατάστημα:

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι, όταν οι σύμβουλοι που είχαν κίνητρα να πουλήσουν όσο το δυνατόν περισσότερα προϊόντα, ερωτήθηκαν από τους πωλητές: "Πες μου κάτι για αυτό το μοντέλο Ipod", μόνο το 8% δήλωσε τα προβλήματά του. Αλλά όταν έπρεπε να απαντήσουν στην ερώτηση: "Ποια είναι τα προβλήματά του;" Το 90% όλων των διαχειριστών ανέφερε ειλικρινά τις ελλείψεις αυτού του μοντέλου.

Μέθοδος 4 - Απαλλαγείτε από στιγμιαία συναισθήματα

Όπως έγραψα παραπάνω, τα στιγμιαία συναισθήματα μπορούν να παρεμβληθούν πολύ στη λήψη αποφάσεων. Σας κάνουν να χάσετε από κοντά κάτι σημαντικό και να επικεντρωθείτε στα μικρά πράγματα που αργότερα αποδείχθηκαν άσχετα.

Πολλοί από εμάς συναντάμε τα σκληρά αποτελέσματα των παρορμητικών και ασυνείδητων επιλογών, συνειδητοποιώντας ότι κατά τη διαδικασία λήψης αποφάσεων ήμασταν τυφλοί από συναισθήματα και δεν βλέπαμε την πλήρη εικόνα.

Αυτό μπορεί να αφορά έναν γρήγορο γάμο ή ένα παρορμητικό διαζύγιο, δαπανηρές αγορές ή απασχόληση. Πώς να αποφύγετε την επίδραση αυτών των συναισθημάτων; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι.

Ο πρώτος τρόπος για να απαλλαγείτε από τα συναισθήματα - 10/10/10

Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να υπερβείτε τη στενή προοπτική, η οποία ορίζει τις στιγμιαίες ωθήσεις. Συνίσταται στο να αναρωτηθείτε τρεις ερωτήσεις πριν λάβετε μια απόφαση:

• Πώς θα λάβω αυτή την απόφαση σε 10 λεπτά;
• Και σε 10 μήνες;
• Τι θα συμβεί σε 10 χρόνια;

Για παράδειγμα, ερωτευθήκατε με έναν άλλο άνδρα και θέλετε να αφήσετε τα παιδιά και να ξεφύγετε από τον σύζυγό σας. Εάν κάνετε αυτή την απόφαση, τι θα το σκεφτείτε σε 10 λεπτά; Πιθανώς, η ευφορία της αγάπης και της νέας ζωής θα σας εξοργίσει! Φυσικά, δεν θα μετανιώσετε την απόφασή σας.

Αλλά μετά από 10 μήνες πάθους και αγάπης θα υποχωρήσει (όπως συμβαίνει πάντα, η αγάπη δεν μπορεί να διαρκέσει για πάντα) και ίσως όταν το πέπλο της ευφορίας που έχει καλύψει τα μάτια σας εξαφανιστεί, θα δείτε τις αδυναμίες του νέου συνεργάτη. Ταυτόχρονα, θα αρχίσει να εμφανίζεται μια πικρή αίσθηση ότι θα χάσει κάτι ακριβό. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι αυτό που χρησιμοποιούσατε ως δεδομένο ήταν στην πραγματικότητα το πλεονέκτημα της προηγούμενης σχέσης σας. Και αυτό δεν είναι πλέον στη νέα σας σχέση.

Είναι πολύ δύσκολο να προβλέψουμε τι θα συμβεί σε 10 χρόνια. Αλλά ίσως, μετά από αυτό, όταν περάσει το έρημα της αγάπης, θα συνειδητοποιήσετε ότι έχετε φτάσει στο ίδιο πράγμα από το οποίο έχετε φύγει.

Φυσικά, δεν λέω ότι θα είναι έτσι για όλους. Για πολλές σχέσεις, το διαζύγιο είναι η καλύτερη λύση. Όμως, είμαι βέβαιος ότι πολλά διαζύγια συμβαίνουν παρορμητικά και χωρίς νόημα. Και είναι καλύτερα να ζυγίζετε τα πάντα καλά και να απομακρύνεστε από την αυταπάτη της ευφορίας, εν αναμονή της αλλαγής.

Ο δεύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τα συναισθήματα - Αναπνεύστε

Πριν κάνετε οποιαδήποτε σημαντική επιλογή, μην δώσετε στον εαυτό σας μεγάλο χρόνο. Πάρτε 10 ήρεμες πλήρεις και αργές αναπνοές και εκπνοές ίσης διάρκειας. Για παράδειγμα, 6 αργούς λογαριασμούς αναπνοής - 6 αργούς λογαριασμούς αναπνοής. Και έτσι 10 κύκλοι.

Θα σας ηρεμήσει και θα σας δροσίσει. Λοιπόν, θέλετε ακόμα να παραγγείλετε αυτό το ακριβό μπιχλιμπίδι που δεν χρειάζεστε, μόνο και μόνο επειδή είδατε το ίδιο από έναν συνάδελφο;

Αυτή η μέθοδος μπορεί να συνδυαστεί με την προηγούμενη. Πρώτα αναπνεύστε και στη συνέχεια εφαρμόστε 10/10/10.

Ο τρίτος τρόπος για να απαλλαγείτε από τα συναισθήματα είναι το "Ιδανικό Ι".

Ήρθα με αυτή τη μέθοδο όταν δεν μπορούσα να κάνω μια απόφαση. Και με βοήθησε πολύ (αναλυτικότερα έγραψα γι 'αυτόν στο άρθρο "Πώς να κινηθείτε από σκέψεις σε δράση"). Σκεφτείτε τι θα κάνει τον "ιδανικό εαυτό σας" ή ποιο θα ήταν το ιδανικό σενάριο για την ανάπτυξη γεγονότων κάτω από τους υπάρχοντες περιορισμούς. Για παράδειγμα, νομίζετε ότι μπορείτε να πάτε σε ένα ποτό σήμερα ή να μείνετε στο σπίτι με τη γυναίκα και τα παιδιά σας. Πολλοί παράγοντες της απόφασης θα ανταγωνίζονται μεταξύ τους: την αίσθηση του καθήκοντος και τη στιγμιαία επιθυμία να πίνουν, να φροντίζουν τα παιδιά και την υγεία με την ανάγκη να διασκεδάζουν.

Τι να κάνετε; Σκεφτείτε τι θα ήταν η τέλεια επιλογή. Απλά μείνετε ρεαλιστικοί. Καταλαβαίνω ότι, στην ιδανική περίπτωση, θα θέλατε να χωρίσετε σε δύο, έτσι ώστε ένα από τα μέρη σας να μένει στο σπίτι και το άλλο να έρχεται σε ένα πάρτι, ενώ το αλκοόλ δεν θα του έφερνε καμιά βλάβη και απολύσεις την επόμενη μέρα. Αλλά δεν συμβαίνει. Με δεδομένους τους περιορισμούς, η ιδανική επιλογή θα ήταν να μείνεις στο σπίτι, γιατί την περασμένη εβδομάδα υποσχέθηκες στον εαυτό σου να πιεί λιγότερο. Καταλαβαίνετε ότι η γυναίκα σας σπάνια σας βλέπει και αν δεν πάτε στο πάρτι, θα αισθανθείτε καλύτερα την επόμενη μέρα.

Δεν χρειάζεται να σκεφτείτε τι θέλετε περισσότερο. Γιατί αν θέλετε κάτι, αυτό δεν σημαίνει ότι το χρειάζεστε. Οι επιθυμίες είναι ασταθείς και φευγαλέες. Τώρα θέλετε ένα. Αλλά αύριο μπορεί να λυπάσαι να απολαύσεις την άμεση επιθυμία σου. Σκεφτείτε ποια επιλογή θα ήταν σωστή. Τι θα έκανε ένας ιδανικός σύζυγος;

Ο τέταρτος τρόπος για να απαλλαγείτε από τα συναισθήματα - Τι θα συμβούλευα σε έναν φίλο;

Φανταστείτε ότι θέλετε να αλλάξετε δουλειές σε μια πιο άνετη και καλοπληρωμένη, αλλά φοβάστε τις αλλαγές, φοβάστε την απογοήτευση, μην θέλετε να αφήσετε τους συναδέλφους σας κάτω, ανησυχείτε για το τι θα σκεφτεί ο προϊστάμενός σας όταν φεύγετε. Εξαιτίας αυτού, δεν μπορείτε να αποφασίσετε γι 'αυτό.

Αλλά τι γίνεται αν αυτή η επιλογή δεν είναι μπροστά σας, αλλά μπροστά από τον φίλο σας. Τι συμβουλή θα του δώσατε; Σίγουρα, εάν μοιράστηκε μαζί σας τις ανησυχίες για τις απογοητεύσεις και τις απόψεις του αφεντικού, θα του απαντήσατε: "Έλα, σκεφτείτε κάθε ανοησία! Κάνετε ό, τι είναι καλύτερο για σας".

Σίγουρα πολλοί από εσάς έχετε παρατηρήσει ότι μπορείτε να δώσετε καλές και λογικές συμβουλές στους φίλους σας για την επίλυση κάποιων καταστάσεων, αλλά συγχρόνως εσείς οι ίδιοι συμπεριφέρεστε αδικαιολόγητα σε παρόμοιες καταστάσεις. Γιατί Γιατί όταν σκεφτόμαστε την απόφαση ενός άλλου ατόμου, βλέπουμε μόνο τις πιο σημαντικές. Αλλά όταν πρόκειται για τον εαυτό μας, αμέσως εμφανίζονται πολλά μικρά πράγματα, στα οποία αποδίδουμε υπερβολική σημασία. Επομένως, για να απαλλαγείτε από την επίδραση αυτών των άσχετων πραγμάτων στην απόφασή σας, σκεφτείτε τι θα συμβούλευατε στον φίλο σας αν ήταν σε παρόμοια κατάσταση.

Ο πέμπτος τρόπος για να απαλλαγείτε από τα συναισθήματα - απλά περιμένετε.

Θυμηθείτε, μια γρήγορη απόφαση είναι συχνά μια κακή απόφαση, επειδή μπορεί να γίνει υπό την επίδραση των συναισθημάτων. Δεν χρειάζεται να ακούτε παρορμητικές επιθυμίες κάθε φορά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι λογικό να περιμένετε και να μην κάνετε μια αυθόρμητη επιλογή. Από τη μια πλευρά, οι παρορμητικές επιθυμίες είναι αρκετά έντονες και είναι δύσκολο να τις αντιμετωπίσουμε. Από την άλλη πλευρά, είναι παροδικές και αξίζει να περιμένει για λίγο, και αυτή η επιθυμία θα χαθεί. Θα συνειδητοποιήσετε ότι αυτό που φαίνεται να χρειαζόταν πριν από μερικές ώρες δεν είναι πραγματικά απαραίτητο.

Προσωπικά, μου αρέσει να δώσω κάποια λύση για να "ωριμάσω" στο κεφάλι μου, να του δώσω χρόνο, υπό την προϋπόθεση ότι δεν έχω καμία βιασύνη. Αυτό δεν σημαίνει ότι το σκέφτομαι όλη την ώρα. Μπορώ να κάνω κάποια δουλειά και ξαφνικά εμφανίζεται η ίδια η απόφαση. Ακόμα συμβαίνει να κάνω μια απόφαση αμέσως, αλλά δεν σκέφτομαι να την εφαρμόσω αν αφορά σημαντικά και μακροπρόθεσμα πράγματα.

Για αρκετές ημέρες στο κεφάλι μου μπορεί να "εμφανιστεί" οι λεπτομέρειες που μπορούν να αλλάξουν την επιλογή μου. Ή αντίστροφα, καταλαβαίνω ότι η πρώτη σκέψη ήταν η σωστή σκέψη, μόνο τώρα θα είμαι σίγουρη για αυτό.

Ο έκτος τρόπος να απαλλαγείτε από τα συναισθήματα είναι να παραμείνετε συγκεντρωμένοι.

Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη σε καταστάσεις όπου πρέπει να κάνετε γρήγορες αποφάσεις, για παράδειγμα, υπό ψυχολογική πίεση, κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης.

Εγώ, ως εραστής του πόκερ, γνωρίζω πόσο σημαντικό είναι να διατηρηθεί η συγκέντρωση, ώστε να μην υποκύψει στα στιγμιαία συναισθήματα. Το πόκερ είναι βασικά ένα παιχνίδι λήψης αποφάσεων. Παρατήρησα ότι όταν το μυαλό μου περιπλανιέται κάπου μακριά από το παιχνίδι μεταξύ των χεριών, εκτελώ παράλογες και συναισθηματικές ενέργειες, όταν η σειρά για να ποντάρω έρχεται σε μένα. Αλλά αν επικεντρωθώ στο παιχνίδι, ακόμα και όταν δεν είμαι στη διανομή, βλέπω απλώς τους αντιπάλους μου, επιτρέπει στο μυαλό μου να είναι σε εγρήγορση, να παρακολουθεί συνεχώς τα πάντα γύρω μου και πίσω μου, να σκέφτεται μόνο για το παιχνίδι και να μην αφήνει σε πρόσθετες σκέψεις και συναισθήματα τον εγκέφαλο.

Επομένως, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης, κρατήστε την προσοχή σας σε αυτή τη διαδικασία. Ακούστε όλα όσα λέτε. Μην αφήνετε ξαφνικές σκέψεις στο κεφάλι σας, όπως: "τι έχετε σκέφτεται για μένα;", "Δεν είπα πολύ;" Σκεφτείτε αργότερα. Αλλά για τώρα, να είστε εδώ και τώρα. Αυτό θα σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή επιλογή.

Μέθοδος 5 - Γνωρίστε τις βασικές προτεραιότητές σας.

Να διατηρείτε πάντα τους κύριους στόχους και επιθυμίες σας. Πράγματι, οι δυσκολίες λήψης αποφάσεων προκαλούνται συχνά από το γεγονός ότι αρχίζετε να λαμβάνετε υπόψη αυτές τις αξίες που δεν ανταποκρίνονται στις βασικές σας προτεραιότητες και γι 'αυτό δεν μπορείτε να αποφασίσετε τίποτα.

Για παράδειγμα, επιλέγετε ανάμεσα σε υψηλά αμειβόμενους, με σκληρή δουλειά, που υποδηλώνουν εργασία σε ακατάλληλο χρόνο και λιγότερη υψηλή αμοιβή (ελαφρώς) αλλά πιο άνετη και λιγότερη εργασία.

Τι να επιλέξετε χρήματα ή χρόνο και ευκολία; Αντί να συγκρίνετε δύο διαφορετικές θέσεις και ταλαιπωρία με μια δύσκολη επιλογή, σκεφτείτε τι εργάζεστε; Ποιος είναι ο στόχος της ζωής σας;

Ίσως αυτό δεν είναι καθόλου χρήματα, αλλά η οικογενειακή άνεση, η ευτυχία, η σταθερότητα, η υγεία, η ανατροφή των παιδιών κ.λπ. Εάν καταλαβαίνετε ότι αυτά τα πράγματα είναι οι στόχοι σας, και όχι τα χρήματα καθόλου, τα οποία μπορούν μόνο να βοηθήσουν στην επίτευξη των παραπάνω στόχων, τότε θα συνειδητοποιήσετε ότι το χρειάζεστε πραγματικά. Вам нужно то, что позволит вам находиться с семьей, строить свое счастье и счастье своих близких, заботиться о здоровье, а не сидеть в офисе по ночам, даже если это приносит большие деньги.

В погоне за деньгами люди часто забывают то, зачем они собственно их зарабатывают и увлекаются бегством за иллюзией "денег ради денег". Из-за этого могут появляться внутренние конфликты, противоречия. Чтобы этого избегать, постоянно напоминайте себе, что именно является вашими главными ценностями. И не позволяйте побочным целям превращаться в главные приоритеты.

Это поможет не только в выборе карьеры, но и сдвинет с мертвой точки разногласия в развитии каких-нибудь бизнес проектов. Если люди будут ясно отдавать себе отчет в первоначальных целях проекта, то им будет легче сойтись и прийти к общему решению.

Я тоже в своей жизни обращаюсь к базовым приоритетам. В последнее время у меня возникали трудности с некоторыми решениями. И тогда я пытался понять, что является моей основной целью. Моя основная цель - это помогать людям, развивать свои проекты. Соответственно, все, что мешает этим целям, должно быть рассмотрено с низким приоритетом, а то, что способствует достижению этих задач - с высоким. Это очевидно, но до того, как я представил себе эту цель, я сначала ошибочно интерпретировал побочные цели, как основные. Но видение своей основной цели очень сильно упростило мне принятие решений.

Метод 6 - Создавайте пространство для простых решений

Выше я писал, как важно расширять выбор: вместо одной-двух квартир, смотреть пять. Но этот метод имеет свои ограничения. Во-первых, слишком большой выбор из похожих вариантов не упрощает решение, то есть, если вы будете смотреть 20 квартир, это может отнять у вас время, но при этом не приведет к оптимальному решению, потому что вариантов будет слишком много. Во-вторых, увеличение числа этих вариантов, способствует росту переменных, на основании которых осуществляется выбор. А чем больше переменных участвует в решении, тем сложнее его принять.

Учебники по покеру говорят: "Создавайте пространство для простых решений, с первых действий в игре старайтесь не приводить себя к необходимости принимать сложные решения".

Как этот принцип можно применить в жизни? Очень просто. Расскажу о своем опыте. Когда я искал работу, я посещал много собеседований, откликался на каждое приглашение. И в последствие это заставляло меня сильно мучатся с выбором. Почему? Потому что количество переменных выбора было слишком велико.

Я мог получить предложение работы в каком-нибудь офисе, где была приемлемая зарплата, но в то же время, офис находился очень далеко и возможны были задержки на работе. С другой стороны были какие-то перспективы роста, но правда, будущий начальник не производил хорошего впечатления. Но зато компания лидер рынка! Правда, последнее время ее дела идут хуже…

Видите сколько переменных! Выбор принять очень сложно.

Поэтому здесь нужно воспользоваться элементом выявления базовых приоритетов, решить, что для вас наиболее важно и отметать все несущественное заранее. Я подумал, что нужно как-то облегчить себе выбор работы.

И я решил, что я ни при каких условиях не стану работать сверхурочно. Поэтому прежде чем принять приглашение на собеседование, я по телефону узнавал о том, будут ли переработки или нет. Также я сказал себе, что не буду устраиваться в офис, если он находится дальше определенной станции метро (за исключением некоторых условий). И еще я пообещал себе, что какие бы блестящие перспективы роста в будущем мне бы ни обещали, я не стану соглашаться на низкую зарплату.

Поэтому с этого момента я стал принимать приглашения компаний, которые удовлетворяли моим условиям и не терял время на остальные. Во-первых, я сэкономил очень много времени на поездках на собеседования. Во-вторых, я упростил себе выбор: теперь мне можно было убрать из анализа предложений такие переменные как "необходимость переработок" или "расположение офиса", так как решение о соответствии работы этим критериям было принято заранее. Тем более, число вариантов снизилось, но теперь это были хорошие варианты. В итоге мне действительно удалось найти работу с приемлемой зарплатой, рядом с домом.

Метод 7 - Сначала попробуйте!

Вы ломаете голову над тем, стоит ли вам выбирать какую-то профессию или нет? Вместо этого стоит устроиться на работу по это профессии и убедиться на опыте в том, насколько вам это подходит. Я понимаю, что не всегда это просто сделать до поступления в ВУЗ. Но часто разделение на специализации в университетах проходят на последних курсах. И до этого времени у вас есть возможность пройти практику по каким-то специальностям на реальных предприятиях, что значительно облегчит вам выбор.

Не думайте и выбирайте, а пробуйте! Если существует возможность в реальности воплотить "пилотный" вариант решения, то не пренебрегайте этой возможностью. Авторы Чип и Дэн Хиз спрашивают: "зачем прогнозировать, если можно знать?"

Если вы хотите переехать в другую страну на длительный срок, то лучше туда съездить хотя бы на месяц для начала и попытаться там пожить в тех же условиях, в которых живут иммигранты.

Если вы не можете выбрать между двумя марками автомобиля, проведите тест драйв!

В книге "Ловушки мышления" приводится интересное исследование, которое показывает, что собеседование при приеме на работу дает самый неточный прогноз относительно того, подойдет сотрудник данной должности или нет. Намного более эффективный прогноз может дать испытательный срок на несколько недель. Только эксперимент в реальных условиях может говорить о решении более явно!

Если "пилотный" вариант провести невозможно, то возвращайтесь к "методу 3", добывайте информацию. Прежде чем открыть свой бизнес, пообщайтесь с молодыми предпринимателями, выясните, с какими трудностями они столкнулись, подумайте о том, сможете ли вы как-то пройти через эти трудности.

Нет своего опыта? Зато есть чужой! Найдите того, кто уже решил вашу проблему. И не наступайте на чужие грабли!

Метод 8 - Устанавливайте "минные растяжки"

Минные растяжки - термин, введенный Чипом и Дэном Хизом, который обозначает условия (в основном неблагоприятные), при срабатывании которых, должны выполняться определенные действия.
Когда мы принимаем решение, то мы можем попасть в ловушку самонадеянности. Нам может казаться, что все будет хорошо. Но когда начнутся проблемы, мы уже не сможем повернуть назад, так как сильно привязались к нашему выбору.

"Минные растяжки" позволят этого избежать. Например, вы решили открыть свой бизнес. Ваш прогноз говорит, что у вас все будет хорошо, и через год вы станете богатым. Но что, если что-то пойдет не так?

Сформулируйте условия при наступлении которых, вы поменяете свое решение. Например, если через год ваши вложения не окупятся хотя бы на 50%, вы перестанете вкладываться в убыточное дело.

Во-первых, такой подход позволит избежать трудных ситуаций. Во-вторых, он позволит вам увидеть скрытые риски и как-то подготовиться к ним, обозначить пути отступления и быть большими реалистами в отношении вашего выбора. В-третьих вы будете меньше привязаны к своему выбору, так как поставите «растяжки» при наступлении на которые вы будете искать другое решение.

«Что будет, если на новой работе я не получу обещанного роста за первый год?»
«Что я буду делать, если, переехав в новую страну, я столкнусь с проблемами обеспечить себя?»

Чаще задавайте себе эти вопросы.

Этот метод не должен служить оправданием вашей нерешительности. Он призван избавить вас от излишней самонадеянности и подготовиться к проблемам, которые всегда бывают.

Метод 9 - Слушайте критику

Ранее в статье я говорил, что хорошим способом избавиться от мгновенных эмоций - это подумать о том, что бы вы посоветовали другу. Но почему бы в случаях, когда у вас возникают сомнения в решениях не попросить реального друга дать вам совет?

Здесь, конечно же, существует небольшая проблема. Критика - это очень хорошо, но нужно уметь делать из нее верные выводы, так как она не всегда бывает бесстрастной. Люди часто проецируют собственные страхи и ожидания на других людей, когда дают им советы.

Например, ваш друг много лет работал на наемной работе, поэтому, когда вы спросите его, стоит ли вам, к примеру, открыть свой бизнес, он может сказать вам категоричное "нет". Ведь его личный жизненный выбор не связан с этим и он, советуя вам что-то, будет защищать свою жизненную модель. Такая защита даст ему возможность поверить в то, что он сам сделал правильный жизненный выбор. Просто стоит учитывать такие психологические моменты и делать на них поправку.

Но в то же время не стоит полностью списывать со счетов подобную критику. Воспринимайте вашего друга, как "адвоката дьявола", который помогает вам избавиться от лишней самонадеянности, а его критику, как указание на слабости вашего решения, а не как полное отрицание этого выбора.

Да, собственный бизнес связан с рисками и нестабильностью, как говорит ваш друг. Но из этого вовсе не следует, что ему следует предпочесть наемную работу, так как бизнес имеет и ряд преимуществ. Ваш друг дает вам картину, сужденную до пределов его жизненного опыта. Ваша задача воспользоваться его видением, но поместить его в рамки более широкого взгляда на проблему.

Тогда чужая критика поможет вам дополнить общую картину и уравновесить собственную самонадеянность чужой неуверенностью.

Читайте статью: как правильно реагировать на критику.

Метод 10 - Когда не следует применять все эти методы

Если смотреть на все эти методы, то кажется, что принятие решений очень сложный процесс. На самом деле, эти способы призваны помочь вам принять выбор, в котором каждая альтернатива определяется набором преимуществ и недостатков. Но что если недостатков нет? Что если, вы ничего не потеряете, если выберете какой-то вариант?

Тогда забудьте про все эти советы, действуйте и смотрите, что будет.

Например, вы увидели симпатичную девушку на улице, вы одиноки и как раз ищите себе пару. Перестаньте прокручивать в голове "за" и "против". Вы ничего не потеряете, если подойдете и познакомитесь. Это абсолютно простое решение.

Такие ситуации исключение. Чем больше в них думаешь и взвешиваешь решения, тем сильнее растет неуверенность и шансы упустить возможность. Поэтому, там где выбор вам ни во что не обходится, меньше думайте и действуйте!

Заключение - Немного об интуиции

Методы, о которых я говорил, являются попытками формализовать принятие решений. Придать четкость и ясность этому процессу. Но я вовсе не хочу принизить роль интуиции.

Данные способы не должны сбить вас с толку, вселив в вас иллюзорную уверенность в том, что любые решения поддаются разуму и сухому анализу. Это не так. Часто выбор характеризуется отсутствием полной информацией и вам придется смириться с тем, что во многих ситуациях нельзя заранее знать со 100% уверенностью, какое решение будет лучше. Иногда нужно просто что-то выбирать, а дальше уже будет ясно, правильный ли вы сделали выбор или нет.

Поэтому нужно пользоваться интуицией, вместо того, чтобы ждать пока ваши методы дадут вам однозначный прогноз правильности той или иной альтернативы. Но в то же время нельзя переоценивать ее роль и слишком полагаться на свое "нутро". Для этого и существует формализованный подход, который призван настроить баланс между вашим разумом и чувствами, логикой и интуицией. В правильном балансе между этими вещами и заключается искусство принятия решений!