Πώς να αφήσετε το πρόσωπο που αγαπάτε;

Η αγάπη δεν είναι πάντα μια ευχαρίστηση και συχνά οι άνθρωποι πρέπει να αποχαιρετούν ο ένας τον άλλο, παρά το ισχυρό αμοιβαίο συναίσθημα. Πώς να πω αντίο στο πρόσωπο που αγαπάτε και μπορείτε να προχωρήσετε σε ένα ισχυρό συναίσθημα για το δικό σας καλό;

Αφήστε με ευγνωμοσύνη: πώς να μην κρατήσει το θυμό σε έναν εταίρο

Πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν να σπάσουν τη στιγμή που η σχέση έρχεται σε αδιέξοδο και ο αριθμός των αμοιβαίων απαιτήσεων υπερβαίνει τον αριθμό των πλεονεκτημάτων ενός εταίρου. Ωστόσο, οι αμοιβαίες προσβολές και καταγγελίες - που μπορούν να σκοτώσουν την αμπέλια όχι μόνο αγαπούν, αλλά όλο αυτό είναι ανθρώπινο σε έναν σύντροφο. Οι πιο οδυνηρές πληγές προκαλούνται από κάποιον που ήταν πραγματικά κοντά, πράγμα που σημαίνει ότι κάποιος δεν πρέπει να φιλοξενεί μίσος, γιατί θα μαυρίζει μόνο την καρδιά.

Οι ψυχολόγοι δίνουν τις ακόλουθες συμβουλές για να τερματίσουν τη σχέση χωρίς υπερβολικό θυμό:

• πρέπει να μιλήσετε ξανά με τον σύντροφό σας, να συζητήσετε τους λόγους του χωρισμού και να εξηγήσετε ότι δεν θα ακολουθηθεί κανένα αδίκημα και αμοιβαίες κατηγορίες.
• περαιτέρω σε ένα κομμάτι χαρτί θα πρέπει να καταγράψετε όλα τα πλεονεκτήματα ενός εταίρου, θετικές στιγμές στη σχέση?
• δεν πρέπει να αποκλείσετε τις αναμνήσεις των ευτυχών κοινών ημερών, επειδή κλείνοντας τη μνήμη σας, ένα άτομο χάνει τόσο την εμπειρία όσο και την ζωτική ενέργεια.
• για να αφήσετε έναν συνεργάτη χωρίς θυμό, πρέπει να φανταστείτε πόσο χαρούμενος θα είναι στο μέλλον, αλλά με κάποιον άλλο.

Η αληθινή αγάπη είναι τόσο διαφορετική από την αίσθηση του μακρινού που δίνει τη δυνατότητα της συγχώρεσης. Ένα άτομο δεν αισθάνεται θυμωμένος σε έναν σύντροφο ψυχής για το χωρισμό. Αντιθέτως, αφήνει τον συνεργάτη του με μια ελαφριά καρδιά, προβλέποντας ότι στο μέλλον θα βρουν και τα δύο αληθινή αγάπη.

Το αποκορύφωμα του σεβασμού ο ένας στον άλλο είναι η δυνατότητα να μοιραστούμε έτσι ώστε στο μέλλον να χαρούμε για την προσωπική επιτυχία του συνεργάτη μας. Οι ψυχολόγοι σημειώνουν ότι ένας τόσο θετικός, ειρηνικός διαχωρισμός δεν είναι πάντα δυνατός. Μερικές φορές το παράπονο που προκαλείται στον εραστή είναι τόσο έντονο που η ροή του θυμού και της κατηγορίας είναι απλά ασταθής. Μια τέτοια αντίδραση είναι μια απάντηση στην πάθηση που προκλήθηκε και είναι δύσκολο να τον περιορίσετε, αλλά πρέπει να προσπαθήσετε.

Δημιουργικότητα, ως τρόπος αντιμετώπισης της αποτυχίας της αγάπης

Όταν ένα άτομο είναι αναγκασμένο να αφήσει να πάει κάποιος που αγαπά, η καρδιά του είναι γεμάτη με μια τόσο απίστευτη λαχτάρα ότι οι δημιουργικές παρορμήσεις απλά δεν μπορούν να συγκρατηθούν. Πώς να αφήσετε τον άνθρωπο που αγαπάτε έτσι ώστε τα δεινά να μην είναι μάταια και να μετατραπούν σε δημιουργικές παρορμήσεις;

• Πρώτον, ένα άτομο πρέπει να βρει μια διαδρομή στην οποία είναι ισχυρή (λογοτεχνία, μουσική, ζωγραφική).
• Στη συνέχεια, θα πρέπει να περάσετε για τη δημιουργική σας δραστηριότητα το μέγιστο χρονικό διάστημα, ρίχνοντας σε χαρτί όλα τα βρασμένα στο ντους.
• Δεν υπάρχει λόγος να περιορίσουμε τις δημιουργικές παρορμήσεις, αλλά παρ 'όλα αυτά τα γραπτά στίχοι ή οι εικόνες δεν πρέπει να είναι κακό, δεν πρέπει να φέρνουν μόνο απαισιόδοξες σκέψεις.
• Ένα άτομο πρέπει να επικοινωνεί με τους ομοϊδεάτες, να πηγαίνει σε δημιουργικά συνέδρια, βρίσκοντας στην τέχνη τον τρόπο να ξεφύγει από τα βάσανα.

Η δημιουργικότητα μπορεί πραγματικά να θεραπεύσει μια πληγωμένη ψυχή με αγάπη, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να γράψετε θυμωμένες τιράντες για την προδοσία. Η αγάπη είναι ένα πολύ φωτεινό συναίσθημα και, ως εκ τούτου, προκειμένου να απελευθερωθεί ο σύντροφος ψυχής, είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν θετικά, φιλοσοφικά έργα για το τι έχει βιώσει. Στο τέλος, κάθε εμπειρία φέρνει κάτι καλό στη ζωή ενός ατόμου.

Η βασική συμβουλή που δίνουν οι ψυχολόγοι σε αυτό το στάδιο είναι να σταματήσουν να αντιλαμβάνονται τον διαχωρισμό ως το τέλος του κόσμου. Ναι, η σχέση τελείωσε και ίσως δεν υπήρχαν καθόλου, και ο άνθρωπος τράβηξε τα συναισθήματά του όχι μόνο με αμοιβαία συμπάθεια, αλλά ο κόσμος δεν περιορίζεται σε έναν σύντροφο. Ίσως, ήδη στην επόμενη στροφή ενός ατόμου, αναμένει το ίδιο το συναίσθημα που μπορεί να αλλάξει τη ζωή του για το καλύτερο.

5 μεγάλα λάθη όταν βιώνουμε το χωρισμό

Μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να χωρίσετε με εκείνους που είναι τόσο αγαπητοί στην καρδιά, αλλά αυτό πρέπει να γίνει. Σε τέτοιες καταστάσεις, ένα άτομο κάνει μερικές φορές ενοχλητικά λάθη, και εδώ είναι 5 από τα χειρότερα:

• ο ατυχής εραστής πείθει τον εαυτό του ότι η ανάσταση των αισθήσεων είναι δυνατή και ότι ο σύντροφος είναι υποχρεωμένος να επιστρέψει.
• ένα πρόσωπο κατακρίνει τον εαυτό του, εκείνους γύρω του και τον συντρόφου ψυχής του για το τι συνέβη, δίνοντας στον κόσμο μόνο αρνητικό.
• εγκαταλελειμμένος πάσχων προσπαθώντας να αντιμετωπίσει τη θλίψη μέσα από ένα μπουκάλι ή ναρκωτικά?
• ένα άτομο σταματά να πιστεύει στην αγάπη και κλείνει την καρδιά του για νέα συναισθήματα.
• ένας δυστυχισμένος εραστής χάσει το ενδιαφέρον του στον κόσμο και την καριέρα του, καθιστώντας το μέλλον του ακόμα πιο ζοφερή.

Οι ψυχολόγοι συμβουλεύονται να σταματήσουν να βλέπουν το χωρισμό με αρνητικό τρόπο, διότι στο μέλλον μπορεί να φέρει χαρά στη ζωή ενός ατόμου. Δεν πρέπει να αρνηθείτε να συναντηθείτε με φίλους, να πάτε στον κινηματογράφο και να ταξιδέψετε, γιατί χάρη σε όλα αυτά μπορείτε να χαλαρώσετε, να ξεχάσετε την καρδιά και να ανοίξετε τον κόσμο.

Μερικές φορές ένα άτομο κάνει ένα άλλο θανατηφόρο λάθος - σταματά να πιστεύει στην αγάπη. Οι ψυχολόγοι λένε ότι πολλοί άνδρες και γυναίκες δεν καταφέρνουν να οικοδομούν αρμονικές σχέσεις λόγω του γεγονότος ότι μόλις απογοητεύτηκαν από τα συναισθήματά τους. Αυτό το καταπιεστικό αίσθημα της κατάθλιψης, ο φόβος του να ταπεινωθεί ξανά και να εξαπατηθεί είναι τόσο έντονος που το ατυχές θέτει ένα ψυχολογικό φραγμό και δεν επιτρέπει ούτε σε εκείνους που μπορούν να το ζεσταίνουν στην καρδιά τους.

Σκεπτόμενος πώς να αφήσει να πάει εκείνος που αγαπάς, ένα άτομο μερικές φορές αναρωτιέται, δεν ξέρει πώς να θεραπεύσει την ψυχή, διατηρώντας παράλληλα την πίστη στην αγάπη. Στην πραγματικότητα, αρκεί να χωρίσετε με θετικό τρόπο και να μην προσπαθήσετε να πείσετε τον εαυτό σας για πιθανή ανάσταση της αγάπης. Αν η ζωή έχει ήδη διαχωριστεί από δύο άτομα, τότε θα πρέπει τουλάχιστον να προσπαθήσετε να διατηρήσετε το φως που υπήρχε σε αυτή τη σχέση.