Στη διαδικασία της γνώσης του κόσμου, ένα πρόσωπο έχει να αντιμετωπίσει ακριβείς τιμές, ποσότητες, ορισμοί.
Ωστόσο, για να γίνει μια πλήρη εικόνα ενός φαινομένου, αυτό συχνά δεν αρκεί.
Επιπλέον, είναι συχνά απαραίτητο να λειτουργήσει άγνωστα ή ανακριβή δεδομένα γενικεύουν και συστηματοποιούν πληροφορίες σχετικά με οποιεσδήποτε συγκεκριμένες ιδιότητες, δημιουργούν διάφορες υποθέσεις και εικασίες.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, ένα άτομο χρησιμοποιεί αφηρημένη σκέψη.
Αφαίρεση - τι είναι στην ψυχολογία;
Αφαίρεση - αυτή είναι μια διαδικασία γνωστικής σκέψης, στην οποία υπάρχει απόσπαση της προσοχής από μη ουσιώδεις ιδιότητες, παραμέτρους, σχέσεις φαινομένων ή αντικειμένων, προκειμένου να εντοπιστούν τα πιο σημαντικά γενικευτικά πρότυπα.
Με άλλα λόγια, αυτή είναι μια γενίκευση που μπορεί να γίνει σε αντικείμενα ή φαινόμενα, διαδικασίες, αποσπούν την προσοχή από μερικές από τις ιδιότητές τους.
Οι παρακάτω έννοιες σχετίζονται με την αφαίρεση:
- Αφηρημένη λογική. Αντικατοπτρίζει την ικανότητα ενός ατόμου να σκέφτεται, να σκέφτεται, να δημιουργεί δηλώσεις, χρησιμοποιώντας όχι συγκεκριμένα δεδομένα, αλλά έννοιες.
- Αφηρημένες εικόνες - Αυτές είναι εικόνες που δεν αντιστοιχούν σε κανένα πραγματικό θέμα.
- Συμπεράσματα - μια σκέψη που διαμορφώθηκε με βάση αρκετές κρίσεις για κάτι.
Έννοια της αφηρημένης σκέψης
Τι είναι η αφηρημένη σκέψη με απλά λόγια; Τι σημαίνει αφηρημένη σκέψη;
Πριν εξετάσουμε λεπτομερώς την αφηρημένη σκέψη, πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχουν οι εξής τύποι σκέψης:
- Πρακτική (οπτική-αποτελεσματική) - βασίζεται σε εντυπώσεις από τις αισθήσεις, από τις πρωτογενείς εικόνες ορισμένων φαινομένων. Σε αυτή την περίπτωση, η κατάσταση μετασχηματίζεται όταν ασχολείται με άμεσα αντικείμενα.
- Οπτικό σχήμα - δεν βασίζεται σε πραγματικά φαινόμενα και αντικείμενα, αλλά σε δευτερεύουσες εικόνες τους - για παράδειγμα, εικόνες, σχηματικά σχέδια.
- Αφηρημένη λογική - τη σκέψη, στην οποία διαμορφώνεται η τελική σκέψη στη διαδικασία της λειτουργίας με αφηρημένες έννοιες.
- Αφηρημένη συμβολική - στην οποία συμβαίνει η αντίληψη των πληροφοριών που μεταδίδονται μέσω διαφόρων συμβόλων.
Επιπλέον, όλη η πνευματική δραστηριότητα ενός ατόμου μπορεί να εκπροσωπείται με τη μορφή των ακόλουθων πνευματικών πράξεων:
- Ανάλυση. Διαχωρισμός του συνόλου σε μέρη. Σε αυτή την περίπτωση, η γνώση του συνόλου επιτυγχάνεται μέσω μιας διεξοδικότερης μελέτης των μεμονωμένων τμημάτων της.
- Σύνθεση. Η σύνδεση τεμαχισμένων τμημάτων σε ένα.
- Γενίκευση. Επιλογή κοινών χαρακτηριστικών που είναι εγγενή φαινόμενα ή αντικείμενα, ακολουθούμενα από τον συνδυασμό τους σε αυτή τη βάση.
- Ταξινόμηση. Διαίρεση και ομαδοποίηση φαινομένων ή αντικειμένων σε τάξεις (ομάδες) που βασίζονται τόσο στα κοινά χαρακτηριστικά όσο και στις διαφορές τους.
- Αφαίρεση. Προσδιορισμός των ιδιοτήτων των φαινομένων ή των αντικειμένων, με βάση τα κοινά χαρακτηριστικά τους, με μια μοναδική απόσπαση από ορισμένες άλλες από τις ιδιότητές τους που είναι ασήμαντες σε αυτή την κατάσταση.
Με απλά λόγια, η αφηρημένη σκέψη ενεργοποιείται όταν ένα άτομο δεν έχει ακριβείς πληροφορίες, καλά παραδείγματα, δεν έρχεται σε επαφή με πραγματικά αντικείμενα, αλλά αναγκάστηκε να υποθέσει και να καταλήξει σε συγκεκριμένα συμπεράσματα.
Μια τέτοια σκέψη είναι εγγενής σε θεωρητικούς επιστήμονες, μαθηματικούς, οικονομολόγους, προγραμματιστές.
Εξομοιώνουν τις πληροφορίες με τη μορφή αριθμητικών τιμών, κωδίκων και μετατρέπουν τους χρησιμοποιώντας τύπους και μαθηματικές πράξεις - δηλαδή, συνεργάζονται με το γεγονός ότι αδύνατο να δει, να αγγίξει, να ακούσει, να αντιληφθεί χρησιμοποιώντας τις αισθήσεις.
Έντυπα
Υπάρχουν τέτοιες μορφές αφηρημένης σκέψης:
- Έννοια. Σε αυτή τη μορφή σκέψης, προσδιορίζεται μια κοινή ιδιότητα που είναι εγγενής σε αντικείμενα που έχουν και κάποιες διαφορές. Για παράδειγμα - το τηλέφωνο. Τα τηλέφωνα μπορεί να είναι αφής, κουμπί ή ακόμα και δίσκος, να είναι κατασκευασμένα από διάφορα υλικά, να έχουν τελείως διαφορετικές πρόσθετες λειτουργίες - φακό, κάμερα ή υπέρυθρο, αλλά να αποκόπτουν από αυτές τις διαφορές, μπορείτε να διακρίνετε τη συνήθη λειτουργία τους - να πραγματοποιούν κλήσεις.
- Κρίση. Ο σκοπός της απόφασης είναι να αποκτήσει κάτι επιβεβαίωση ή αμφισβήτηση. Στην περίπτωση αυτή, η κρίση μπορεί να είναι απλή και σύνθετη. Δεν υπάρχει νερό στο κύπελλο - αυτή είναι μια απλή πρόταση. Είναι ξεκάθαρο και σύντομο, δεν υπάρχουν άλλες ενέργειες ή φαινόμενα σε αυτό. Ένα παράδειγμα μιας πολύπλοκης κρίσης - το κύπελλο χτυπήθηκε πάνω, το νερό χύθηκε από αυτό.
- Συμπεράσματα. Αυτή η φόρμα είναι μια σκέψη που βασίζεται σε δύο ή περισσότερες κρίσεις.
Το συμπέρασμα αποτελείται από τρία στάδια: μια προϋπόθεση (αρχικές κρίσεις), ένα συμπέρασμα (λογική διαδικασία σκέψης πάνω στις αρχικές κρίσεις) και ένα συμπέρασμα (σχηματίζεται μια τελική κρίση).
Παραδείγματα
Ένα καλό παράδειγμα αφηρημένης σκέψης - μαθηματικά.
Κατά την επίλυση των παραδειγμάτων, λειτουργούμε μόνο με αριθμούς, έχοντας καμία ιδέα για τα θέματα για τα οποία μιλάμε - έχοντας κατά νου μόνο κάποια ψηφιακή ποσότητα.
Παρ 'όλα αυτά, πραγματοποιώντας ορισμένες ενέργειες με αυτή την αξία και φτάνοντας σε κάποιο συμπέρασμα.
Επίσης αφηρημένη σκέψη που εκδηλώνεται κατά τον προγραμματισμό. Ένα άτομο ορίζει οποιουσδήποτε στόχους, υπολογίζει τα δικά του πιθανά βήματα και καταστάσεις στις οποίες θα οδηγήσει.
Στην περίπτωση αυτή, η προβλεπόμενη κατάσταση δεν υπάρχει στην πραγματικότητα, αλλά με βάση τα συμπεράσματα της ζωής ενός ατόμου γίνεται πιο προβλέψιμη, εστιασμένη και οργανωμένη.
Ωστόσο, η αφηρημένη σκέψη δεν οδηγεί πάντοτε σε σωστή εκτίμηση της κατάστασης.
Για παράδειγμαΜια γυναίκα που έχει αρνητική εμπειρία με αρκετούς άνδρες συνεργάτες μπορεί να κάνει μια κρίση ότι όλα τα αρσενικά έχουν ορισμένες αρνητικές ιδιότητες - τεμπελιά, αγένεια, αδιαφορία.
Πώς να αναπτύξω;
Εφαρμογή της αφηρημένης σκέψης από το παιδί αρχίζει ήδη από την προσχολική ηλικία.
Κατά κανόνα, αυτό συμπίπτει με την ώρα που αρχίζει να μιλάει.
Συγκρίνει τα παιχνίδια του, βρίσκει διαφορές ενός είδους ζώων από άλλους, μαθαίνει να γράφει και να μετράει.
Στη σχολική περίοδο η αυτοπεποίθηση που σκέφτεται αφηρημένα είναι ήδη μια αναγκαιότητα, αφού εμφανίζονται θέματα όπως η μαθηματική και η φυσική.
Ταυτόχρονα, όσο περισσότερη προσοχή δόθηκε στην ανάπτυξη της αφαίρεσης στην παιδική ηλικία, τόσο πιο εύκολα ένα άτομο χρησιμοποιεί αυτό το είδος σκέψης και στην ενηλικίωση.
Η αναπτυγμένη αφηρημένη σκέψη δίνει ένα πρόσωπο τα εξής τα οφέλη:
- Αντανάκλαση του κόσμου χωρίς την ανάγκη επαφής με πραγματικά αντικείμενα. Ένα άτομο μπορεί να λειτουργήσει με οποιαδήποτε δεδομένα χωρίς να χρειάζεται να χρησιμοποιήσει τις αισθήσεις.
- Γενίκευση των φαινομένων. Αυτό επιτρέπει την αποτελεσματικότερη απόκτηση και χρήση των δικών τους γνώσεων σε διάφορες καταστάσεις. Ένα άτομο λαμβάνει κάθε πληροφορία, το συνοψίζει με ήδη υπάρχουσες γνώσεις και στη συνέχεια το θυμάται καλύτερα και το εξάγει από τη μνήμη.
- Μια σαφής δήλωση σκέψεων. Οι διαδικασίες σκέψης μπορούν να συμβούν ακόμη και χωρίς εσωτερικό διάλογο, αλλά η τελική κρίση μετατρέπεται εύκολα σε λόγο.
Παρόλο που η ανάπτυξη της αφηρημένης σκέψης στην παιδική ηλικία έχει μεγάλη σημασία, είναι ακόμη δυνατό για έναν ενήλικα να τον εκπαιδεύσει εκτελώντας ορισμένες ασκήσεις.
Είναι σημαντικό να είναι συστηματικές - μόνο οι κανονικές τάξεις μπορούν να οδηγήσουν σε απτά αποτελέσματα.
Εργασίες
Εργασίες αφηρημένης σκέψης:
- Καταγραφή των οξυγμωνίων. Είναι απαραίτητο να βρούμε μερικές φράσεις στις οποίες οι λέξεις θα είναι αντίθετες ως προς το νόημα - για παράδειγμα, το μαύρο χιόνι, η κρύα φωτιά, το φωτεινό σκοτάδι.
- Αντίστροφη ανάγνωση. Για αυτή την άσκηση, πρέπει να διαβάσετε το βιβλίο τέχνης σε κεφάλαια σε αντίστροφη σειρά, προσπαθώντας να προσδιορίσετε ακριβώς τι ξεκίνησε η ιστορία στο βιβλίο που προηγήθηκε αυτού ή εκείνου του γεγονότος.
Αυτή είναι μια αρκετά δύσκολη άσκηση, οπότε είναι καλύτερο να παίρνετε κομμάτια με ένα απλό οικόπεδο.
- Λειτουργίες στοιχεία. Θα πρέπει να βρείτε τον μέγιστο δυνατό αριθμό τρόπων για να εφαρμόσετε αυτό ή κάτι τέτοιο - για παράδειγμα, μπορείτε να γράψετε μια επιστολή σε ένα χαρτί, να φτιάξετε ένα φάκελο από αυτό, να ανάψετε μια φωτιά μαζί του κλπ.
- Ανάλυση της επικοινωνίας. Το βράδυ, θα πρέπει να εισαγάγετε άτομα με τα οποία επικοινωνήσατε κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ θυμάστε όχι μόνο το περιεχόμενο της συνομιλίας αλλά και τον τόνο, τη στάση και τις χειρονομίες του συνομιλητή, την έκφραση του προσώπου και το περιβάλλον - και να αναπαράγετε τον διάλογο στη μνήμη όσο το δυνατόν λεπτομερέστερα.
- Αρχική επιστολή Θα πρέπει να γράψετε οποιαδήποτε επιστολή σε ένα κομμάτι χαρτί και για μια ορισμένη χρονική περίοδο προσπαθήστε να θυμηθείτε τον μέγιστο αριθμό λέξεων που αρχίζουν με αυτό το γράμμα.
Αφαίρεση
Αφαίρεση στην ψυχολογία - αυτό είναι το επίκεντρο της προσοχής ενός ατόμου σε μια συγκεκριμένη κατάσταση, στην οποία το αντιλαμβάνεται από την τρίτη θέση, δηλαδή δεν συμμετέχει σε αυτό, είναι πάνω από αυτό.
Η αφαίρεση καθορίζει τη γενική κατεύθυνση, βοηθά καλύτερη διατύπωση ενός στόχου, απορρίψτε μη ουσιαστικούς παράγοντες στην κατάσταση, εστιάζοντας στις πιο σημαντικές αποχρώσεις.
Ανεπαρκής δυνατότητα αφαίρεσης από την κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε άγχος, αίσθηση ηθικής δυσαρέσκειας, χαμηλή αυτοεκτίμηση και προβλήματα επικοινωνίας.
Πώς να μάθουν να αφηρηθούν;
Χρησιμοποιώντας όχι πολύ σύνθετες ψυχολογικές τεχνικές, μπορείτε να μάθετε να αφηρηθείτε από τι μπορεί να σας ενοχλήσει ορίστε τους δικούς σας στόχους και επιτύχετε τους:
Από την κοινωνία
Μια μακρά παραμονή στην ίδια κοινωνία μπορεί επηρεάζουν αρνητικά ένα άτομο ως άτομα - σταδιακά η ζωή του περιλαμβάνει τους κοινωνικούς κανόνες αυτής της κοινωνίας, τα πρότυπα σκέψης και την αντίληψη ορισμένων καταστάσεων. Αυτό μειώνει την ευελιξία συμπεριφοράς και απόκρισης σε διαφορετικές καταστάσεις.
Προκειμένου να αφηρηθούν από την κοινωνία, προσπαθήστε να παραμείνετε μόνοι σας. Ταυτόχρονα προσπαθήστε να μην θυμάστε το περιβάλλον σας. Εστίαση στις δικές σας επιθυμίες.
Επιλέξτε αυτό απασχόλησης που προτιμάτε - μια βόλτα στο δάσος, μαζεύοντας μανιτάρια, ψάρεμα, διαλογισμό, ανάγνωση ενός βιβλίου - που δεν απαιτεί την παρουσία ενός άλλου ατόμου κοντά.
Αλλάξτε το επάγγελμά σας - Οι νέες εντυπώσεις θα σας κάνουν να αποσπάσετε την προσοχή από τα συνηθισμένα μοτίβα και να μεταβείτε στη δική σας αντίληψη.
Από τον άνθρωπο
Μερικοί άνθρωποι, παρά το γεγονός ότι δεν θεωρούμε δυσάρεστο, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά στην κοσμοθεωρία μας.
Στην περίπτωση αυτή, οι δικές μας ιδέες και επιθυμίες μπορούν να τοποθετηθούν επάνω στις επιθυμίες αυτού του προσώπου.
Προκειμένου να αφηγηθεί από ένα συγκεκριμένο πρόσωπο, μπορείτε αλλάξτε τον κοινωνικό κύκλο για λίγο.
Είναι επιθυμητό οι νέοι φίλοι συμπαθούν με σε σας, και η επικοινωνία παρέδωσε ευχάριστα συναισθήματα.
Αναλύστε πώς αυτό το άτομο διαφέρει από τους νέους γνωστούς σας και καθορίστε τις διαφορές. Μπορείτε επίσης να είσαι μόνοςκάνει το αγαπημένο σας πράγμα.
Από τους δυσάρεστους ανθρώπους
Συμβαίνει ότι πρέπει να βρίσκεστε σε μια κοινωνία δυσάρεστων ανθρώπων, την οποία δεν μπορείτε να αποφύγετε - για παράδειγμα, στη δουλειά. Σε αυτή την περίπτωση, τις ενέργειες ή τη συμπεριφορά αυτών των ανθρώπων μπορεί να δυσχεράνει τη συγκέντρωση σχετικά με το έργο που πρέπει να εκτελεστεί.
Προκειμένου να αφηρηθούν από αυτά, μην προσπαθήσετε να τα αποκλείσετε από την προσοχή σας, μην αντιλαμβάνεστε την ομιλία τους ως κάτι που μπορεί να σταματήσει, αλλά φανταστείτε ότι πρόκειται για θόρυβο υποβάθρου, που μπορεί να εξαφανιστεί από μόνο του.
Όπως, για παράδειγμα, συχνά δεν ακούτε το τραγούδι του ρολογιού ή μην αναλογιστείτε τι συμβαίνει στην οθόνη συνεχώς στην τηλεόραση.
Από την κατάσταση
Σε δύσκολες καταστάσεις, οι σκέψεις σας μπορεί να είναι συγκεχυμένες και συναισθήματα να παρεμβαίνουν σε λογικές ψυχρόμενες αποφάσεις.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να εστιάσετε στην αναπνοή και να μετρήσετε, για παράδειγμα, μέχρι και δέκα.
Σωστή εκτίμηση μπορεί να έρθει μόνο με το χρόνο.
Προσπαθήστε επίσης να φανταστείτε ότι βρίσκεστε μακριά από αυτό το μέρος ή αυτό η κατάσταση συμβαίνει σε άλλο άτομο. Προσπαθήστε να πετάξετε τις μικρές περισπασμούς, εστιάζοντας στα πιο σημαντικά ζητήματα.
Βοήθεια να μάθουν να αφηρημένη μπορεί να συνήθεια σχεδιάστε τις υποθέσεις σας εκ των προτέρων σαφή ρύθμιση στόχου και μετά από αυτό.
Σε κάθε περίπτωση, προσπαθήστε να επισημάνετε σημαντικά και δευτερεύοντα σημεία - ίσως γι 'αυτό θα πρέπει πρώτα να αναλύσετε διάφορες περιπτώσεις και να γράψετε τα συμπεράσματα σε ένα σημειωματάριο. Μάθετε την ακολουθία - μην προσπαθείτε να κάνετε πολλά πράγματα ταυτόχρονα.
Αφηρημένη σκέψη που χρησιμοποιούνται από εμάς σε πολλές καταστάσεις της ζωής, έτσι δεν μπορεί κανείς να αγνοήσει την ικανότητα να σκέφτεται γρήγορα και σωστά αφηρημένα.
Θεωρούμε δεδομένο ότι οι διαδικασίες σκέψης είναι παρόμοιες με τις αθλητικές ασκήσεις - τακτική άσκηση θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε τις ικανότητές σας.
Σχετικά με την αφηρημένη σκέψη ενός ατόμου σε αυτό το βίντεο:
