Ο καθένας από εμάς θέλει να αγαπάει και να αγαπά. Πόσο όμορφη είναι όταν οι άνθρωποι βρίσκουν ο ένας τον άλλο και τα συμφέροντά τους, οι απόψεις και τα συναισθήματά τους συμπίπτουν. Αλλά συμβαίνει εντελώς διαφορετικά. Η μη αμοιβαία αγάπη είναι συχνά η αιτία της κατάθλιψης, της απάθειας.
Αλλά είναι αδύνατο να ολοκληρώσουμε ολόκληρο το νόημα της ύπαρξης σε ένα άτομο που δεν ανταποδίδει. Εάν η αγάπη που έχει κάνει η αγάπη έχει εξελιχθεί σε μια τέτοια ανθυγιεινή αγάπη, αυτό πρέπει να καταπολεμηθεί.
Πώς να ξεχάσετε έναν αγαπημένο σας;
Αν η αγάπη σας δεν έχει ικανοποιήσει τα συναισθήματα απόκρισης, πρέπει να προσπαθήσετε να το ξεχάσετε και να ζήσετε. Ναι, δεν είναι εύκολο. Αλλά αξίζει μια δοκιμή!
- Αλλάξτε την κατάσταση. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να προχωρήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο από το αντικείμενο της αγάπης που δεν έχει αποκατασταθεί. Μπορεί να αξίζει να αλλάξετε τη δουλειά σας, την πόλη, τη χώρα διαμονής σας ή απλώς να διανύσετε μακρές διακοπές.
Μια αλλαγή σκηνικού, νέοι άνθρωποι, τρέχουσες ανησυχίες θα σας κάνουν να κοιτάτε τα πάντα με διαφορετικά μάτια. Θα νιώσετε ότι η ζωή συνεχίζεται!
-
Είναι εύστοχο, αλλά, ωστόσο, ο χρόνος θεραπεύει. Δεν πρέπει να διαπράττετε πράξεις εξάντλησης, προσπαθήστε βιαστικά να οικοδομήσετε μια νέα σχέση με κανέναν ή να βλάψετε τον εαυτό σας.
Είναι εύστοχο, αλλά, ωστόσο, ο χρόνος θεραπεύει. Δεν πρέπει να διαπράττετε πράξεις εξάντλησης, προσπαθήστε βιαστικά να οικοδομήσετε μια νέα σχέση με κανέναν ή να βλάψετε τον εαυτό σας.Δώστε στον εαυτό σας χρόνο να κάνετε ένα διάλειμμα από τους ανθρώπους, από τις σκέψεις σας. Μην κάνετε τίποτα. Θα χρειαστεί ένας μήνας, δύο ή περισσότεροι και θα νιώσετε καλύτερα.
- Σχεδιάστε την ημέρα σας έτσι ώστε να μην έχει ένα λεπτό για θλιβερές σκέψεις. Καθίστε σε δύο θέσεις εργασίας, πηγαίνετε για αθλήματα ή αφιερώστε τον εαυτό σας εντελώς στην αγαπημένη σας δουλειά.
Ως αποτέλεσμα των προσπαθειών σας στην εργασία, θα λάβετε μια βελτίωση στην οικονομική σας κατάσταση, μια αύξηση στην καριέρα σας. Χάρη στις ασκήσεις στο γυμναστήριο - μια όμορφη φιγούρα. Και η μόνιμη απασχόληση θα βοηθήσει να αποκατασταθεί η απλή αγάπη πιο εύκολα και να αποστασιοποιηθεί από το αντικείμενο της αγάπης.
- Μην φοβάστε να ξεκινήσετε μια νέα σχέση! Φυσικά, όταν αισθάνεσαι έτοιμος για αυτούς. Άνετες σχέσεις χωρίς έντονο πάθος, αγάπη, αγάπη, βασισμένη στη συμπάθεια και το σεβασμό - αυτό είναι αυτό που χρειάζεστε σε αυτό το στάδιο.
Εάν αισθάνεστε ότι είστε έτοιμοι για μια νέα σχέση, μην κάνετε ένα συνηθισμένο λάθος! Δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε "εκδίκηση" όλοι οι άνδρες (ή γυναίκες) επειδή η αγάπη σας κάποτε παρέμεινε αναπάντητη. Άλλα άτομα του αντίθετου φύλου δεν είναι υπεύθυνα για το γεγονός ότι οι προηγούμενες σχέσεις δεν λειτουργούσαν και τα συναισθήματά σας παραμελήθηκαν.
Πώς να βοηθήσετε ένα αγαπημένο αν υποφέρει από την αγάπη που δεν ανταποκρίνεται;
Εάν ο φίλος σας είναι καταθλιπτικός επειδή τα συναισθήματά του έχουν απορριφθεί, μην τον αφήσετε μόνο του. Τώρα, περισσότερο από ποτέ, χρειάζεται την υποστήριξη και την προσοχή σας. Οι παρακάτω συστάσεις θα βοηθήσουν σωστά την υποστήριξη ενός φίλου:
- Μη θυμίζετε το αντικείμενο της δυστυχούς αγάπης.
- Μην ζητάτε λεπτομέρειες σχετικά με το γιατί η σχέση δεν καταρτίστηκε και την απέρριψε.
- Εάν η προσωπική σας ζωή είναι εντάξει, μην το λέτε. Αποφύγετε επίσης να μιλάτε για τις ιδανικές σχέσεις των άλλων ανθρώπων, για γάμους και ευτυχισμένες ιστορίες αγάπης. Τέτοια θέματα μπορούν να βλάψουν τα συναισθήματα του φίλου σας και να του υπενθυμίσουν την αποτυχία του.
-
Προσπαθήστε να διασκεδάσετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο. Ακόμα κι αν αρνείται, εξακολουθεί να επιμένει να πηγαίνει στον κινηματογράφο, στο μπόουλινγκ, στο γυμναστήριο ή στο καφέ. - Προσποιείτε ότι δεν έχει συμβεί καμία τραγωδία και ότι η ζωή συνεχίζεται. Αστείο, βοηθήστε έναν φίλο με μια αίσθηση του χιούμορ να επιβιώσει αυτή τη δύσκολη στιγμή. Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε και να αποφεύγετε τα αστεία για την αγάπη του που δεν ανταποκρίνεται.
- Εάν παρατηρήσετε παρατεταμένο άγχος, αϋπνία, κατάθλιψη, τάσεις αυτοκτονίας σε ένα στενό πρόσωπο, συμβουλευτείτε αμέσως έναν ψυχολόγο.
Προσπαθήστε να διασκεδάσετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο. Ακόμα κι αν αρνείται, εξακολουθεί να επιμένει να πηγαίνει στον κινηματογράφο, στο μπόουλινγκ, στο γυμναστήριο ή στο καφέ.Η καλύτερη βοήθεια σε αυτή την κατάσταση θα είναι απλά η παρουσία σας στη ζωή ενός φίλου. Αφήστε τον να γνωρίζει ότι δεν είναι μόνος, περιβάλλει τον με προσοχή και ζεστασιά.
Πώς να δεχτείτε το γεγονός ότι τα αισθήματά σας απορρίφθηκαν και να βρουν τη δύναμη να ζήσουν;
Οι περισσότεροι από εμάς βίωσαν την αγάπη χωρίς ερωτήσεις. Κάποιος έτρεξε σε αυτό το 17-18 ετών, κάποιος σε μια πιο ώριμη ηλικία. Συχνά, ακόμη και σε αρμονικές σχέσεις, ο ένας συνεργάτης αγαπάει και ο άλλος απλώς επιτρέπει στον εαυτό του να αγαπάει, χρησιμοποιώντας τον αδελφό του.
Καταλάβετε, η αγάπη είναι μόνο αμοιβαία. Μετά από όλα, αυτό είναι ένα φωτεινό συναίσθημα, θα πρέπει να φέρει τη χαρά και την ευτυχία για τους δύο εταίρους. Και η μη αμοιβαία αγάπη φέρνει μόνο τα βάσανα. Ένα πρόσωπο του οποίου τα συναισθήματα δεν βρήκε την απάντηση προσπαθεί να αναλάβει το ρόλο του θύματος. Μια τέτοια θέση οδηγεί σε αυτοκαταστροφή, απώλεια της ατομικότητας. Είναι απαραίτητο να το συνειδητοποιήσουμε αυτό και με κάθε τρόπο να προσπαθήσουμε να βγούμε από αυτή την πισίνα.
Οι άνθρωποι τείνουν να εξιδανικεύουν το αντικείμενο της αγάπης. Αλλά ο χρόνος περνά, μεγαλώνουμε, αλλάζουμε την εμπειρία, τις στάσεις και τις αξίες. Η ζωή είναι πολύπλευρη και σε ένα χρόνο, δύο ή πέντε χρόνια, θα εκπλαγείτε με το πώς θα μπορούσαν να υποφέρουν τόσο πολύ εξαιτίας ενός άλλου προσώπου.
Σε κάθε περίπτωση, περιμένετε νέες συναντήσεις και αμοιβαία συναισθήματα. Όταν μαθαίνετε τη χαρά των αρμονικών και ευτυχισμένων σχέσεων, δεν θα θυμηθείτε ούτε την προηγούμενη αγάπη σας. Βρείτε τη δύναμη να αφήσετε το συναίσθημα που σας καταστρέφει για να ανοίξετε την καρδιά σας σε μια νέα ζωή!
