Από την ποικιλομορφία των καταστάσεων της ανθρώπινης ψυχής, είναι ένα από τα πιο επικίνδυνα και καταστροφικά λαχτάρα.
Αυτό το πιεστικό συναίσθημα, σταδιακά, σταδιακά, σαν να διάβρωμα διαβρώνει την ψυχή του ατόμου. Πρόκειται για ένα μυρωδιά ενός ακατέργαστου, στεγνού κουρτινών που κατακλύζει τους μυς με ένα οδυνηρό σπασμό, στρέφοντας τις αρθρώσεις σε ένα κόκκινο ζεστό σουβλάκι. Πρόκειται για ένα δηλητηριώδες καλούπι, διαβρωτικό για το νευρικό σύστημα, που αποστέλλει δηλητηριώδη ώθηση σε όλα τα ζωτικά όργανα.
Και αν είναι δυνατόν να βρείτε κάποια σημεία επαφής με άλλες ψυχολογικές καταστάσεις της ψυχής και του νου, χρησιμοποιήστε τα για δικούς σας σκοπούς, προς όφελός σας. Στη συνέχεια με μια τέτοια έννοια όπως λαχτάρα η "συνομιλία" θα πρέπει να είναι τόσο σύντομη και ξεκάθαρη. Οι συμβιβασμοί δεν πάνε. Μην κρατάτε κρατουμένους.
Τι είναι η λαχτάρα.
Η έννοια της "Tosca" έχει τουλάχιστον δύο ορισμούς, δύο ποικιλίες.
- Οι καταστάσεις της αγωνίας, που προκαλούνται και τροφοδοτούνται από χαρακτήρες, γεγονότα, περιβάλλον, βρίσκονται στη σημερινή στιγμή του χωροχρόνου.
- Ζητώντας για όσους παρέμειναν στο παρελθόν, που χάθηκαν για πάντα. Ζητώντας για το κοινωνικοπολιτικό σύστημα, την κοινότητα, τα εδάφη έπεσαν αμετάκλητα στη λήθη.
Ζητάμε εδώ και τώρα.
Αυτό είναι το πιο δύσκολο, πιο δύσκολο να εξαλειφθεί η μελαγχολία των επιλογών. Αυτή είναι μια λαχτάρα για κάποιον που σας απέρριψε ή που σας απορρίφθηκε, ο οποίος ζει στο επόμενο σπίτι, στον επόμενο δρόμο, στην ίδια πόλη .... Ναι, πραγματικά, ποια είναι η διαφορά από όπου ζει. Η απλή συνειδητοποίηση ότι είναι, αλλά δεν είναι διαθέσιμη, πιέζει τον λαιμό με λαβή στο θάνατο, εμποδίζει την πρόσβαση του οξυγόνου στους πνεύμονες, συμπιέζει και σας κάνει να σταματήσετε και πάλι, η καρδιά σας κτύπησε με τρελό τρόπο.
Αυτή είναι μια λαχτάρα για μια χαμένη, χαμένη ευκαιρία. Αυτή η ευκαιρία φαίνεται να είναι όπως είναι. Και κάπου, πολύ κοντά. Αλλά ήδη συνειδητοποιείς ότι χάθηκε μια για πάντα. Και πάλι το τσίμπησε στο στήθος, αηδιαστικά - πόνος οδυνηρά κάτω από την ωμοπλάτη.
Η Tosca μπορεί επίσης να παραλύσει, τη στιγμή της κατανόησης της απελπισίας, της απελπισίας της ύπαρξης γενικά ή σε μια μόνο χώρα, τη στιγμή της συνειδητοποίησης της ματαιότητας των προσπαθειών να ξεφύγει από τον φαύλο κύκλο, να αλλάξει τον φορέα κίνησης, την κατεύθυνση της ανάπτυξης ...
Τι ενέργειες πρέπει να κάνετε στην πρώτη επιλογή.
Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε σαφώς τους συμβιβασμούς. Δεν υπάρχει συνεργασία. Η αδίστακτη και ανελέητη καταστροφή οποιωνδήποτε εκδηλώσεων λαχτάρα στις παραπάνω ή παρόμοιες παραλλαγές.
Αναλύστε την προσωπικότητα, τις περιστάσεις, τα υλικά συστατικά των αιτιών και των αποτελεσμάτων που επέτρεψαν τη λαχτάρα να ριζώσει και να ανθίσει στο μυαλό σας.
Δεν μπορείτε καν να εμπλακείτε στην αμεροληψία. Αντίθετα, αναλύστε με προτίμηση. Ενεργοποιήστε ενεργά τα συμφέροντά σας. Ναι, στο τέλος, ρίξτε μια βούρτσα βρωμιά στο θέμα και την αιτία της λαχτάρας σας.
Ρωτήστε τον εαυτό σας μια ερώτηση. Εάν είστε προσκολλημένοι στη λαχτάρα και την απείθεια, θα υπάρξει αλλαγή προς το καλύτερο; Θα υπάρξουν λύσεις στο πρόβλημα; Νομίζω ότι γνωρίζετε ήδη την απάντηση. Όχι! Όχι! Και όχι!
Επομένως, σβήστε τη μελαγχολία σας σε σκόνη. Οπτικοποιήστε αυτή τη διαδικασία, φανταστείτε σε όλη τη δόξα της, με όλες τις λεπτομέρειες. Κατεβάστε, καίνε και αναπτύξτε τη σκόνη στον διαγαλαξιακό χώρο. Τρελάστε μελαγχολικά. Πάσε σε μια φρενίτιδα, σε μια φρενίτιδα. Καταστρέψτε το με κάθε τρόπο στη φαντασία σας.
Και θυμηθείτε ξανά. Δεν υπάρχει συμβιβασμός!
Ζώντας για το παρελθόν - δεν θα επιστρέψει.
Αν λόγος για λαχτάρα - Η απώλεια ενός ατόμου κοντά σας, ενός στενού όντος, σκουπίστε για λίγο, αλλά δείτε ότι αυτό το συναίσθημα δεν γίνεται κατάθλιψη. Σε αυτή την περίπτωση, βέβαια, δεν θα αποδώσετε τη λαχτάρα σε ένα εποικοδομητικό συναίσθημα, αλλά υπάρχει κάτι ελαφρύ σε αυτό.
Πρέπει να καταλάβετε ότι η λαχτάρα για τους χαμένους ανθρώπους, τα κατοικίδια ζώα, τους ανεπανόρθωτους χρόνους, δεν μπορείτε να κερδίσετε εντελώς, μια για πάντα. Αυτό το συναίσθημα θα μειωθεί τότε, θα υποχωρήσει, και στη συνέχεια θα φουσκώσει με τη φωτιά με μια νέα δύναμη. Μια αξεπέραστη κατανόηση της ουσίας μιας τέτοιας διαδικασίας ενσωματώθηκε από τον συγγραφέα της "Βρύσης Μπαχχισσαράι".
Απλά να έχετε κατά νου μόνο θετικά, φωτεινά χαρακτηριστικά, στιγμές, χαρακτηριστικά. Αφήστε την επαναλαμβανόμενη μελαγχολία παρόμοιας αίσθησης να μοιάζει με την ειρήνη που βίωσε κατά τη διάρκεια του Χρυσού Φθινοπώρου. Θλιβερό αλλά λαμπερό. Όμορφα όπως τα χρώματα του φθινοπώρου. Χρώματα, που συμβολίζουν τον θάνατο και την αναπόφευκτη αναβίωση ταυτόχρονα.
Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για τίποτα. Σθεναρά μάθετε μια αλήθεια γνωστή σε όλους: "Ο χρόνος θεραπεύει".
Συμπέρασμα
Δεν υπάρχουν καθολικές συνταγές πώς να ξεπεράσουμε τη μελαγχολία. Ο καθένας προορίζεται να περάσει από το δικό του μοναδικό μονοπάτι.
Ωστόσο, θα ήθελα να σας υπενθυμίσω για μια ακόμη φορά ορισμένους αμετάβλητους κανόνες που βοηθούν τουλάχιστον να μειώσουν ή να εξαλείψουν εντελώς τις αρνητικές επιπτώσεις της αγωνίας σε ένα άτομο.
Μην είστε τεμπέλης - χωρίς συμβιβασμό.
Πλήρης, σαφής συνειδητοποίηση των αιτιών και της ματαιότητας της επιείκειας. Η καταστροφική εκδήλωση της παθητικότητας σε σχέση με τη λαχτάρα.
Καταπολέμηση για το "εγώ" σας, για τον κόσμο σας χωρίς σύννεφα. Ο αγώνας είναι αδίστακτος και ανελέητος.
Νίκη και μόνη νίκη!
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε για κατάθλιψη.
