Προσωπική ανάπτυξη

Σωστή ομιλία - πώς να το βάλετε

Δεν είναι ωραίο να ακούτε ραδιοφωνικούς εκφωνητές ή ηγέτες τηλεοπτικών εκπομπών που έχουν φωτεινή, κανονική ομιλία; Αποδεικνύεται ότι όποιος είναι πρόθυμος να εργαστεί σκληρά για τον ήχο τους μπορεί να γίνει ο ίδιος ομιλητής. Για μια όμορφη ιστορία πρέπει να μάθετε τους κανόνες της γλώσσας στην οποία λαμβάνει χώρα η επικοινωνία. Αλλά οι απλές αλήθειες σχετικά με τη γραμματική, το λεξιλόγιο, τη φρασεολογία δεν θα αρκούν. Τι άλλο λείπει η σωστή ομιλία; Πώς να το βελτιώσετε;

Εκπαιδευτική ομιλία αναπνοής

Η καλή ομιλία (φωνητική) αναπνοή είναι το κλειδί για τη σωστή τοποθέτηση των παύσεων στην ιστορία, τη βέλτιστη διάρκεια των ομιλούμενων φράσεων. Η εκγύμναση των μυών του στήθους και της κοιλιάς αυξάνει την αντοχή, ενεργοποιεί και μάλιστα έχει θετική επίδραση στις φωνητικές ικανότητες. Μια από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις αυτής της τεχνικής γίνεται με αυτή τη σειρά:

  1. πάρτε μια άνετη θέση στο κρεβάτι.
  2. χαλαρώστε όλους τους μύες, επικεντρωθείτε στην αναπνοή σας.
  3. προσπαθήστε να εισπνεύσετε έτσι ώστε το στήθος να μην σηκωθεί - πηγαίνετε στην κοιλιακή αναπνοή.
  4. εκπνεύστε αργά?
  5. επαναλαμβάνοντας τις ενέργειες έως ότου αποκτήσετε την αίσθηση ότι η αναπνοή της "κοιλιάς" (και όχι του διαφράγματος) έχει γίνει ευκολότερη.

Για να αυξήσετε την ένταση των πνευμόνων, συνιστάται να κάνετε ψαλμωδία, να μάθετε την τεχνική βαθιάς αναπνοής. Φυσιοθεραπευτές για τον ίδιο σκοπό συμβουλεύονται να κάνουν κολύμπι, χορό, τζόκινγκ ή άλλη εκπαίδευση καρδιο.

Ρυθμίστε την ένταση

Ένας ηχείο από το βάθρο μιλά δυνατά, δυνατά. Στην καθημερινή επικοινωνία, ο ήχος είναι διαφορετικός - πιο ομοιόμορφος, ήρεμος. Αν αλλάξετε την κατάσταση σε ορισμένα μέρη, θα είναι παράλογο. Κανείς δεν θα ακούσει τον ήχο ομιλητή. Ο ακροατής, ο οποίος ξαφνικά άρχισε να αυξάνει απότομα τον τόνο, πιθανότατα δεν θα καταλάβει μια τέτοια αλλαγή και θα προσβληθεί.

Ο βέλτιστος όγκος φωνής δεν είναι ο ίδιος για διαφορετικές καταστάσεις..

Σε μια συνηθισμένη συνομιλία με φίλους, συναδέλφους, αγαπημένους, χρησιμοποιείται ένας πιο ήπιος τόνος, χωρίς να υπερβάλλουν τα συναισθήματα. Η ιστορία από τη σκηνή, αντίθετα, ακούγεται λίγο θεατρική, δυνατά. Πώς να εκπαιδεύσετε έναν ρήτορα:

  • διαβάστε την πεζογραφία ή το δράμα στη φωνή, προσπαθώντας να δώσετε στιγμές κορυφής όσο το δυνατόν πιο έντονες.
  • να αρχίσει να μιλάει μια μακρά φράση σχεδόν σε ένα ψίθυρο, αλλά να το τελειώσει σχεδόν με μια κραυγή και το αντίστροφο.
  • προσπαθήστε να εμφανίσετε την ένταση ήχου που ακούγεται.
  • πειραματίζεται με το στύψιμο, παρωδία τις φωνές των διάσημων ανθρώπων.

Η σωστή αναπνοή, όπως περιγράφεται στην πρώτη άκρη, βοηθά επίσης στη ρύθμιση της έντασης του ήχου.

Ακολουθήστε το ρυθμό της ομιλίας

Ο ομιλητής πήγε στη σκηνή. Φοράει ένα καθαρό καθαρό κοστούμι. Με την ετοιμότητα του προσώπου να προκαλέσει πράξεις, η αποφασιστικότητα διαβάζεται. Γυρίστε σίγουρα. Η αίθουσα κρατάει ανάσα. Στεκόμενη στο μικρόφωνο, ο ηχείο καλωσορίζει το κοινό. Όλα πάνε σύμφωνα με το σχέδιο, τίποτα δεν πρέπει να εμποδίζει την επιτυχία.

Όμως, η όλη διαδικασία καταστρέφεται από μια κακοσχεδιασμένη λεπτομέρεια..

Όχι, αυτό δεν είναι ένα πρόβλημα στο κείμενο του λόγου, όχι μια αιχμηρή θραύση του μικροφώνου. Ο εκφωνητής ξαφνικά αρχίζει να μιλάει σαν ένας πέμπτος γκρέιντερ που δεν του αρέσει να απαγγέλλει ποιήματα. Αυτός κουδουνίζει, "καταπίνει" τα τελειώματα των λέξεων, συχνά καθορίζονται. Υπάρχει η αίσθηση ότι προσπαθεί να απαλλαγεί από το κοινό το συντομότερο δυνατό. Και η αίθουσα δεν το συμπαθεί. Οι ακροατές δεν καταλαβαίνουν καν τι διακυβεύεται. Ο ομιλητής πεισματικά δεν παρατηρεί το πρόβλημα.

Στην πραγματικότητα, όλα είναι απλά. Η ομιλία είναι άγχος. Όταν ένα άτομο είναι νευρικό, όλες οι διαδικασίες στο σώμα του επιταχύνονται άμεσα. Το ποσοστό ομιλίας δεν αποτελεί εξαίρεση. Πώς να χειριστείτε:

  • 10 λεπτά πριν εισέλθετε στη σκηνή, αρχίστε να μιλάτε πολύ αργά, να τεντώσετε τις φράσεις.
  • να συμμετάσχετε στη γυμναστική αρθρώσεων - θα βοηθήσει να προφέρετε κάθε λέξη σαφώς ακόμη και σε ένα αγχωτικό περιβάλλον.
  • κατά τη διάρκεια μιας ομιλίας, να ρωτήσετε ένα άτομο από το ακροατήριο μια ερώτηση, να συντονιστείτε στο ρυθμό της ανταπόκρισής του, ή καλύτερα σε ένα ακόμη πιο αργό?
  • στο σπίτι για να φωνάξει την ιστορία, χρησιμοποιώντας ένα χρονόμετρο και μετρώντας πόσο χρόνο χρειάζεται για να παίξετε κάθε μπλοκ. Στην εκδήλωση, πάρτε μαζί σας ένα χρονόμετρο ή χρονοδιακόπτη για να το ελέγξετε μαζί του.

Στην καθημερινή ζωή, η ιδιοσυγκρασία του συνομιλητή παίζει επίσης ρόλο. Μελαγχολικά, φλεγματικά όπως αργές, μακρές συνομιλίες. Οι Χολέριοι προτιμούν να μαθαίνουν τα πάντα όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Έχοντας πιάσει και υιοθετήσει το στυλ της συνομιλίας με έναν φίλο, μπορείτε να του μεταδώσετε καλύτερα τις πληροφορίες.

Εργασία με τον ύφος

Ένας εντελώς ουδέτερος τόνος είναι αποδεκτός μόνο σε επιστημονική έκθεση. Σε άλλες περιπτώσεις, η μεταφορά των συναισθημάτων βελτιώνει την ιστορία.

Η σωστή αλλαγή του τόνου παρέχει μια ομαλή μετάβαση μεταξύ των σημασιολογικών μπλοκ ομιλίας, δημιουργεί ένα εντυπωσιακό αποτέλεσμα αντίθεση, έκπληξη. Η ζωντάνια του ήχου επηρεάζει το κοινό καλύτερα από τα πιο αξιόπιστα γεγονότα ή επιχειρήματα. Για την εξάσκηση του υπόβαθρου, καθώς και για τη φωνή, είναι κατάλληλη η ανάκληση των έργων.

Βελτιώστε τη διατύπωση

"Zazhevannye", "καταπιείτε", παραμορφωμένοι ήχοι δεν θα ομορφύνει ούτε ο δημόσιος ομιλητής ούτε ο απλός αφηγητής. Η καλή διατύπωση μπορεί να επιτευχθεί με διάφορους τρόπους:

  • να προφέρουμε συστροφή της γλώσσας, να ερμηνεύομε πρακτικά, να τραγουδάμε τα τραγούδια.
  • να προφέρετε πολύπλοκους συνδέσμους ήχων συγγενών (dbdi-dbde-dbda, rzh-rsh-shr-zhr, skrpo-skpro);
  • γυμναστική συσκευή ομιλίας?
  • να διδάξει λεξικά για να προσδιορίσει το σωστό άγχος λέξη?
  • διαβάστε φωναχτά με ένα φελλό κρασί, μια μπάλα ή μια πέτρα, σάντουιτσα ανάμεσα στα μπροστινά δόντια.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις μεθόδους χωριστά, αλλά σε συνδυασμό έχουν πολύ μεγαλύτερη επίδραση.

Καθαρή γλώσσα

Γιατί είναι οι λέξεις-παράσιτα που καταδικάστηκαν τόσο από φιλόλογους; Επειδή δεν έχουν κανένα νόημα, τεντώστε την ιστορία, απλά ενοχλητικό. "Λοιπόν, σαν να είναι όλα αυτά. Η αναφορά τύπου ολοκληρώθηκε ". Εκτός από αυτές τις λέξεις, είναι επίσης καλύτερο να αποφεύγουμε:

  • χυδαιότητα, αγένεια, ιδιαίτερα - άσεμνη γλώσσα.
  • δανεισμένα νομίσματα όπου μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μητρική σας γλώσσα.
  • άτακτες ταυτολογίες - επαναλήψεις των ίδιων λέξεων ή φράσεων.
  • ακατάλληλους όρους, ορολογία, επαγγελματισμός, αργκό ·
  • αναστροφή - η λανθασμένη σειρά λέξεων.

Περιμένετε ένα δευτερόλεπτο πριν να απαντήσετε

Αυτός ο απλός κανόνας επιλύει ταυτόχρονα πολλά προβλήματα. Σας επιτρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο συνομιλητής έχει ολοκληρώσει το σύνθημά του, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα διακοπεί από την απάντηση. Ευγένεια, γνώση των κανόνων της εθιμοτυπίας - τόσο σημαντική όσο η διατύπωση ή η παιδεία.

Ταυτόχρονα, μια δεύτερη κούρσα σας δίνει την ευκαιρία να συγκεντρώσετε τις σκέψεις σας, να ξεκινήσετε μια νέα φράση με σαφή, οργανωμένο τρόπο. Ο εγκέφαλος θα είναι αρκετός μόλις ένα και μισό δευτερόλεπτο για να ξεκινήσει την οικοδόμηση λογικών αλυσίδων. Δεν υπάρχει τέτοιο πλεονέκτημα στην άμεση απάντηση. Αυτή η παύση δεν θα είναι πολύ μεγάλη, αλλά για τον συνομιλητή, είναι πολύ πιθανό να παραμείνει εντελώς αόρατο.

Ζητήστε βοήθεια

Μερικές φορές αντιμετωπίζετε την εργασία σας φαίνεται σαν ένα αδύνατο έργο. Το να ζητάς βοήθεια σε τέτοιες περιπτώσεις είναι φυσιολογικό. Ποιος θα επικοινωνήσει;

Σε φίλους. Μπορείτε να ζητήσετε από τους αγαπημένους σας να ακούν τις καθημερινές συνομιλίες ή το κείμενο της ομιλίας και να επισημαίνουν σφάλματα. Τα ελαττώματα του λόγου, η έλλειψη, οι συχνές επαναλήψεις, η απομάκρυνση από το κύριο θέμα, η ανεπαρκώς εκλεπτυσμένη αίσθηση του χιούμορ - αυτά που μπορούν να αποκαλύψουν φίλοι ή συγγενείς.

Σε ειδικούς. Τα μαθήματα ομιλίας, η κουλτούρα ομιλίας, η δήλωση θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη δεξιοτήτων επικοινωνίας. Επιπλέον, οι επισκέψεις θα επιτρέψουν να μιλήσουμε όμορφα:

  • προπονητές για προσωπική ανάπτυξη (αυτοπεποίθηση μιλά ανάλογα).
  • λογοθεραπευτής;
  • νευροπαθολόγος (συνταγογραφεί φάρμακα για τη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας, κυκλοφορία του αίματος) ·
  • ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή (όπως στο παράδειγμα με έναν προπονητή, μόνο ο καθένας βρίσκεται σε βαθύτερο επίπεδο).

Στο Διαδίκτυο. Αν δεν θέλετε να πληρώσετε για την επιτυχία, μπορείτε να δοκιμάσετε την επιλογή με τα κανάλια YouTube. Θα υπάρξει ένας μεγάλος αριθμός bloggers που μοιράζονται τις "συνταγές" τους για να βελτιώσουν τις δεξιότητες συνομιλίας τους. Ωστόσο, υπάρχει ένα μειονέκτημα - στις ομιλίες αυτών των "ειδικών" μερικές φορές σοβαρά λάθη γλιστρήσουν. Ως εκ τούτου, θα ήταν καλύτερο να βρούμε τον ιστότοπο ενός αναγνωρισμένου εμπειρογνώμονα και να αναζητούμε βίντεο στο ιστολόγιό του. Μερικές φορές σε απευθείας σύνδεση webinars κρατούνται σε τέτοιες ιστοσελίδες δωρεάν.

Μπορεί να βοηθήσει και μια καλή εγγραφή φωνής. Θα αρκεί να καταγράψω τη διακήρυξή σας και στη συνέχεια να την ακούσετε προσεκτικά, να εντοπίζετε λάθη και στη συνέχεια να εργάζεστε επιμελώς μέσω αυτών.

Η σωστή ομιλία δεν παρέχεται μέσα σε λίγα λεπτά. Για να κυριαρχήσει την τέχνη της επικοινωνίας, θα πρέπει να συμμετάσχουν σε επιμελή και καθημερινή. Ωστόσο, μετά το πέρασμα του χρόνου και της προσπάθειας, θα έρθει μια αξιόλογη ανταμοιβή. Οι άνθρωποι γύρω σας θα ακούσουν τις ιστορίες του ομιλητή, ανυπόμονα «καταπιούν» κάθε λέξη. Ταχεία πορεία σκέψης. Οι άνθρωποι θα αρχίσουν να ακούν συστάσεις ή προτάσεις πιο συχνά. Ενισχυμένη καλή φήμη. Ο ικανός ήχος είναι ένα αξιόπιστο χαρακτηριστικό της επιτυχίας.