Υπερδραστική συμπεριφορά χρειάζεται διόρθωση και σωστή οργάνωση της καθημερινής ρουτίνας.
Αν έχετε υπερκινητικό παιδί, η συμβουλή ενός ψυχολόγου θα σας πει τι πρέπει να κάνουν οι γονείς και πώς να έρχονται σε επαφή.
Πώς να προσδιορίσετε τα συμπτώματα;
Πρώτα πρέπει να μάθετε εάν το παιδί είναι υπερκινητικό.
Το σύνδρομο μπορεί να εντοπιστεί τόσο στην παιδική ηλικία όσο και πολύ αργότερα.
Βρίσκεται επίσης σε ενήλικες, μερικοί ερευνητές το αποδίδουν στην παρουσία ορισμένων γονιδίων.
Ακούγεται εντελώς όπως η διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής, αλλά η υπερδραστηριότητα μπορεί να διαγνωστεί ξεχωριστά. Συνδέθηκε με παραβίαση του εγκεφάλου.
Στα αγόρια, σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, διαγιγνώσκεται τέσσερις φορές πιο συχνά. Περίπου το 1-7% των παιδιών πάσχουν από το σύνδρομο.
Συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε:
- Έλλειψη προσοχής. Μειωμένη ικανότητα να διαχειρίζεστε την αντίδρασή σας, εστιάζετε στην εργασία σας. Με έλλειψη προσοχής σε ένα παιδί έξι ετών, παρατηρείται ατασθαλής συμπεριφορά, αδυναμία να καθίσει στην τάξη κατά τη διάρκεια της τάξης. Αλλά το σύμπτωμα μπορεί να παρατηρηθεί χωρίς υπερδραστηριότητα, ως εκ τούτου, απαιτείται πρόσθετη μελέτη και διάγνωση.
- Έλλειψη αυτοελέγχου. Το παιδί μπορεί να έχει κανονική νοημοσύνη, αλλά ταυτόχρονα να συμπεριφέρεται σαν λίγο. Έχει ανεπαρκή ανάπτυξη θέλησης και ικανότητα να εστιάσει σε ένα σημαντικό καθήκον.
- Παχυσαρκία. Πρώτα το κάνει, τότε σκέφτεται. Αντιδρά απότομα στις ενέργειες άλλων ανθρώπων. Μπορεί να σκάσει ξαφνικά σε δάκρυα. Το παιδί παραλείπει το σκεπτικό της αντίδρασης και αμέσως εκτελεί τη δράση.
Αιτίες
Αιτίες το σύνδρομο μπορεί να είναι διαφορετικό, εξαρτάται από πολλούς παράγοντες:
- γενετική προδιάθεση ·
- παθολογικοί παράγοντες: γονείς ή μητέρες κατάποση αλκοόλ, απαγορευμένες ουσίες, κάπνισμα, προβλήματα που ανακύπτουν κατά τη διάρκεια του τοκετού, απειλή τερματισμού της εγκυμοσύνης, τονίζει κατά τη διάρκεια της κύησης του παιδιού.
Οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο είναι η μεταφορά μολυσματικών ασθενειών στην έγκυο γυναίκα, οι χρόνιες ασθένειες, η κακή οικολογία, η ασυμμετρία του παράγοντα Rh.
Διαγνωστικά
Σε ποιες περιπτώσεις γίνεται διάγνωση της «υπερκινητικότητας» σε παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας; Τι πρέπει να προειδοποιεί τους γονείς και τον ψυχολόγο όταν αναλύει τη συμπεριφορά του παιδιού:
- διαταραχή του ύπνου. Το παιδί κοιμάται άσχημα, συχνά ξυπνάει, αισθάνεται κουρασμένος, ο βαρίτιμος είναι διαταραγμένος, είναι δύσκολο να τον ηρεμήσει και ο ύπνος του είναι πολύ ευαίσθητος.
- παρά την κούραση, είναι δύσκολο να ηρεμήσει και να βάλει το μωρό σε ύπνο, η δραστηριότητά του αυξάνεται.
- πρώιμη σωματική ανάπτυξη. Το παιδί αρχίζει γρήγορα να κυλήσει πάνω στο στομάχι του κατά τη βρεφική ηλικία, έχει αυξημένο μυϊκό τόνο?
- το άγχος, το δυνατό κλάμα, το κλάμα μπορεί να ξεκινήσει ξαφνικά, χωρίς προφανή λόγο, με περιόδους - η υστερία αρχίζει και τελειώνει απότομα.
- κακή ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων, αδέσμευση.
- αιχμηρές, χαοτικές κινήσεις των άκρων.
- αυξημένη αντίδραση στα ερεθίσματα - τα στενά ρούχα δεν είναι ευχάριστα, φοβούνται τους ήχους και το έντονο φως.
- την ανάγκη για κίνηση, είναι δύσκολο γι 'αυτόν να καθίσει ακόμη και για μερικά λεπτά?
- ο φόβος των ξένων, τα μεγάλα πλήθη των ανθρώπων.
Υπερδραστικά παιδιά και τα χαρακτηριστικά της εργασίας μαζί τους
Ιδιαίτερα υπερκινητικότητα που εκδηλώθηκε περίπου 4 χρόνια. Στην αρχή, οι γονείς είναι ευτυχείς ότι το παιδί είναι ενεργό, περιπετειώδες, αλλά στη συνέχεια γίνεται πρόβλημα, καθώς γίνεται δύσκολο να τον ελέγξει, η μάθηση δεν είναι εύκολη, αλλά η προσοχή στρέφεται απότομα.
Οι γιατροί για τη θεραπεία της υπερκινητικότητας μπορούν να συνταγογραφήσουν ειδικά φάρμακα, αλλά δεν συνιστάται στους γονείς να το κάνουν αυτό.
Είναι σημαντικό να διαπιστώσετε εάν υπάρχει πραγματικά διαταραχή στην εργασία του εγκεφάλου και να συνταγογραφήσετε την καλύτερη δυνατή και ασφαλή θεραπεία.
Όταν εργάζεστε με υπερκινητικά παιδιά είναι σημαντικό να είστε υπομονετικοί. Εάν οι ενήλικες είναι ενθουσιασμένοι, το παιδί γίνεται πιο νευρικό. Ως αποτέλεσμα, η ανυπακοή, η υστερία για οποιονδήποτε λόγο, η άρνηση να μάθει.
Εάν υπάρχει υποψία διαταραχής υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής συνιστάται να επισκεφθείτε έναν ψυχολόγο και έναν θεραπευτή. Θα αναθέσουν την κατάλληλη έρευνα.
Η ιατρική περίθαλψη δεν θα μπορέσει να κάνει. Είναι απαραίτητο να εξετάσουμε προσεκτικά τη συμπεριφορά των γονέων.
Οι ενήλικες πρέπει δημιουργούν μια ευχάριστη και ήρεμη ατμόσφαιρα. Το παιδί χρειάζεται απαραιτήτως απαλλαγή, ώστε να έχει πολλά να κάνει με τη συσσωρευμένη ενέργεια. Για αυτό το κατάλληλο αθλητικό τμήμα, περπατώντας στον καθαρό αέρα.
Πώς να βοηθήσετε το παιδί: τη συμβουλή ψυχολόγων
Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς, αν το παιδί είχε διαγνωστεί υπερκινητικότητα;
- Μην πανικοβληθείτε.
- Παρέχετε στο μωρό σας ήρεμες συνθήκες ελάχιστο στρες.
Το παιδί δεν πρέπει να παρακολουθεί οικογενειακές συγκρούσεις και να είναι ο συμμετέχων.
- Δημιουργία φιλική ατμόσφαιρα.
- Λιγότερο πιθανό να χρησιμοποιηθεί απαγορεύοντας τις λέξειςκαθώς προκαλεί διαμαρτυρία και διεγείρει το νευρικό σύστημα.
- Εγκαταστήστε καθημερινή ρουτίνα. Οι γονείς θα πρέπει να ελέγχουν την εκτέλεσή του. Ωστόσο, αυτό γίνεται απαλά, χωρίς ανοικτό εξαναγκασμό.
- Δώστε την ευκαιρία καταναλώνουν επιπλέον ενέργεια, φροντίστε να περπατάτε κάθε μέρα για βόλτες. Ωστόσο, να έχετε κατά νου ότι οι δραστηριότητες όπως η πυγμαχία, ο αγώνας εξουσίας για τα υπερκινητικά παιδιά αντενδείκνυνται, αυτό αυξάνει το επίπεδο της διέγερσης.
- Συζητήστε με το μωρό χαλαρώστε απαλά.
- Εάν ένα παιδί φοβάται ένα μεγάλο πλήθος ανθρώπων αποφύγετε τέτοιους χώρους, να τον συνηθίσει σταδιακά στην κοινωνία.
- Για να επαινέσω μωρό
- Μην του δώσετε αρκετές οδηγίες ταυτόχρονα, είναι καλύτερα να εστιάσετε μια εργασία.
- Για να βοηθήσετε, αν έχει κάτι λάθος. Αυτό πρέπει να γίνει με ήρεμο τρόπο.
Εάν ένα παιδί δεν καταφέρει να συνδέσει τα κορδόνια του, μην το φωνάξετε, αλλά είναι απαραίτητο να το κάνετε μαζί, βεβαιωθείτε ότι επαινείτε το παιδί ακόμη και για μικρές επιτυχίες.
- Μην βιάζεστε. Εάν βιάζεστε, αρχίστε να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων. Το παιδί δεν καταλαβαίνει ότι καθυστερείτε, αλλά η νευρικότητα των γονέων του μεταδίδεται.
- Δώστε ένα παιδί σε ένα δωμάτιο ή ξεχωριστό μέροςόπου θα είναι σε θέση να παίξει ήσυχα να παίξει ανεξάρτητα.
- Μην πείτε στο παιδί ότι είναι κακός, άτακτος. Παραπονούνται άμεσα με πράξη και όχι με πρόσωπο.
Πώς να το αντιμετωπίσετε στο σπίτι;
Τι να κάνει με ένα υπερκινητικό παιδί;
Οι γονείς αξίζουν δώστε προσοχή το συντομότερο δυνατόν σε υπερβολικό μωρό.
Είναι σημαντικό να δημιουργηθεί ένα άνετο περιβάλλον ανάπτυξης. Το άγχος, οι οικογενειακές συγκρούσεις αντενδείκνυνται.
Ένα παιδί από 2 ετών αντιδρά στη διάθεση των αγαπημένων του, επομένως οι ενήλικες πρέπει κρατήστε την ηρεμία και τη σιγουριά.
Όταν ασχολείστε με ένα υπερκινητικό μωρό θα χρειαστεί υπομονή. Εάν φωνάζετε σε αυτόν, και ακόμη περισσότερο να τον τιμωρήσετε φυσικά, θα επιδεινώσει την κατάσταση.
Βεβαιωθείτε ότι τον έχετε εμπλακεί σε οποιαδήποτε δραστηριότητα. Μην δίνετε πολλά παιχνίδια ταυτόχρονα, ας μάθουν να εστιάζουν σε ένα μικρό αριθμό αντικειμένων.
Πώς να χαλαρώσετε;
Συστάσεις προς τους γονείς:
- Χαλαρώστε τον εαυτό σας και μην είστε ευερεθισμένοι με ένα παιδί.
- Ξεχάστε τη συνήθεια να αυξάνετε τη φωνή σας, αυτό το παιδί είναι ακόμη πιο συναρπαστικό.
- Μιλήστε μαζί του ήρεμα, με σιγουριά, σε μια ήσυχη, φιλική φωνή.
- Αλλάξτε την σε άλλη δραστηριότητα, αλλάξτε την κατάσταση, αλλάξτε την προσοχή.
- Πριν από το κρεβάτι, μπορείτε να κάνετε μπάνιο με ένα εκχύλισμα κώνων χένια, να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ.
Φαρμακευτική θεραπεία
Τι συνταγογραφείται για παιδιά με υπερκινητικότητα; Φάρμακα για θεραπεία μόνο από γιατρό.
Τα παιδιά μπορεί να συνιστούν τα καταπραϋντικά βότανα, όπως το χαμομήλι ή το motherwort, αλλά είναι σημαντικό να αποκλειστεί η παρουσία αντενδείξεων.
Μπορεί να συνταγογραφηθεί ως ηρεμιστικό γλυκίνη - Αυτό είναι ένα αμινοξύ απαραίτητο για να λειτουργήσει ο εγκέφαλος.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εκχωρηθεί PantogamΑναφέρεται στα μητροπικά ηρεμιστικά φάρμακα. Η λήψη γίνεται μόνο μετά από συμβουλή σε γιατρό.
Πιθανό ραντεβού PirocetamΩστόσο, έχει πολλές αντενδείξεις.
Ο γιατρός μπορεί να συστήσει άλλα φάρμακα, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του σώματος του παιδιού, το νευρικό του σύστημα και την παρουσία αντενδείξεων.
Διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής - θεραπεία
Πώς να θεραπεύσει ένα παιδί; Με ADD ισχύουν:
- Ψυχοθεραπευτικές τεχνικές. Κατάλληλη νοητική συμπεριφορική θεραπεία. Οι τάξεις γίνονται υπό την καθοδήγηση ψυχολόγου. Το παιδί σχηματίζει ένα μοντέλο συμπεριφοράς. Οι τάξεις γίνονται με τη μορφή παιχνιδιών ή συνομιλιών, ανάλογα με την ηλικία του μωρού και τον τύπο της θεραπείας. Τα μεγαλύτερα παιδιά διδάσκονται μεθόδους επικοινωνίας, μέθοδοι επίλυσης καταστάσεων σύγκρουσης και κανόνες συμπεριφοράς σε δημόσιους χώρους. Τα καλά αποτελέσματα αποδεικνύονται από την τέχνη, τα παιχνίδια για την ανάπτυξη της προσοχής, την επιμονή, την κοινωνική αλληλεπίδραση.
- Παιδαγωγικά μέτρα. Προσανατολισμός στη διόρθωση συμπεριφοράς, ρύθμιση της λειτουργίας της ημέρας. Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ο κυκλικός χαρακτήρας της δραστηριότητας του παιδιού και η συχνή εναλλαγή. Περίπου 10 λεπτά ο εγκέφαλός του απορροφά πληροφορίες, τότε χρειάζεται να ξεκουραστεί για λίγα λεπτά. Ως εκ τούτου, τα παιδιά έχουν απλά καθήκοντα που μπορούν να ολοκληρώσουν σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Για παιδιά με διαταραχή έλλειψης προσοχής οργάνωση της σωστής διατροφής. Είναι απαραίτητο ο εγκέφαλος να λάβει την ποσότητα πρωτεϊνών, υδατανθράκων, βιταμινών και μετάλλων που χρειάζεται.
Είναι απαραίτητο να προσδιοριστούν τα προϊόντα για τα οποία το παιδί έχει ατομική μισαλλοδοξία. Για πολύ μικρά παιδιά δεν συνιστάται συναρπαστικά ποτά - καφέ, ισχυρό τσάι.
Πρέπει να ληφθεί μέριμνα με λεμονάδα, έτοιμα φαγητά που περιέχουν τεχνητά πρόσθετα, καθώς μπορούν να επηρεάσουν άμεσα την εργασία του εγκεφάλου και του μεταβολισμού γενικά.
Υδατάνθρακες απαραίτητα για να λειτουργήσει ο εγκέφαλος, αλλά δεν πρέπει να έρχονται με τη μορφή λευκής ζάχαρης και προϊόντων αλευριού, αλλά από φυσικά τρόφιμα - φρούτα και λαχανικά.
Πώς θεραπεύεται η υπερδραστηριότητα σε ενήλικες;
Πώς να αντιμετωπίσετε την υπερκινητικότητα; Πριν ξεκινήσετε να παίρνετε φάρμακα, θα πρέπει να προσέξετε άλλους τρόπους θεραπείας της υπερδραστηριότητας σε ενήλικες:
- οργάνωση σωστή διατροφή, για να εξασφαλιστεί η πρόσληψη επαρκούς ποσότητας βιταμινών, η χρήση λιγότερης λευκής ζάχαρης και τα προϊόντα με τεχνητά πρόσθετα.
- να οργανωθεί σωστά ημέρα: να ξαπλώνετε και να σηκώνεστε περίπου την ίδια ώρα, να κοιμάστε τη νύχτα, να τρώτε αρκετές φορές την ημέρα.
- να απαλλαγείτε από την υπερβολική ενέργεια από σωματική δραστηριότητα;
- μην καθίσετε περισσότερο από μία ώρα σε ένα μέρος, δώστε τον εαυτό σας ευκαιρία να κινηθεί;
- να είναι στη φύση, περισσότερο ανάπαυση από τον θόρυβο της πόλης και την υπερβολική πληροφόρηση.
- να ασκήσει τεχνικές χαλάρωσης - διαλογισμό, ασκήσεις αναπνοής, αυτόματη εκπαίδευση,
- δεν συνταγογραφούν φάρμακαχωρίς τη συμβουλή ενός γιατρού - η εσφαλμένη επιλογή του φαρμάκου μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα.
- επικοινωνήστε με φίλους, συγγενείς, μην είστε πολύ και μόνοι. Κοινωνική δραστηριότητα βοηθά να απαλλαγούμε από την υπερβολική ενέργεια.
- μάθετε να περιορίσετε τον εαυτό σας, να αναπτύξετε θα τροφοδοτήσει;
- δώστε προσοχή η ανάπτυξη της επιμονής, της προσοχής, της μνήμης, της φαντασίας?
Οι τάξεις θα πρέπει να διεξάγονται διαλείπουσα, χωρίς υπερβολική επιβάρυνση του εγκεφάλου.
- βρείτε ένα χόμπιη οποία θα φέρει θετικά συναισθήματα και θα καθησυχάσει.
Υπερκινητικότητα - αυτό δεν είναι μια πρόταση, και ένα χαρακτηριστικό του εγκεφάλου. Η σωστή συμπεριφορά θα βοηθήσει στη διόρθωση της συμπεριφοράς, αλλά σε περίπτωση έντονης υπερκινητικότητας και διαταραχής έλλειψης προσοχής, συνιστάται η συμβουλή ψυχολόγου και γιατρών.
Διαταραχή έλλειψης προσοχής υπερκινητικότητας. Συμβουλές για τους γονείς:
