Ύπνωση - μυθοπλασίας ή πραγματικότητας; Για πολλά χρόνια πολλοί άνθρωποι έχουν θέσει αυτήν την ερώτηση.
Δεν πιστεύουν όλοι ότι η ύπνωση βοηθά πραγματικά να απαλλαγούμε από πολλά προβλήματα και ακόμη και να θεραπεύσουμε πολλές ασθένειες.
Οι άνθρωποι τείνουν να πιστεύουν ότι πρόκειται για μυθοπλασία, το οποίο συνήθως χρησιμοποιείται τσαρλατάνοι. Αλλά δεν είναι.
Η ύπνωση δεν είναι μαγεία και όχι κόλπα, αυτός που χρησιμοποιούνται μόνο από γιατρούςοι οποίοι έχουν ειδική εκπαίδευση, πράγμα που σημαίνει ότι η ύπνωση είναι εφαρμόσιμη για ιατρικούς σκοπούς.
Έννοια
Τι είναι στην ψυχολογία; Η ύπνωση (από την αρχαία ελληνική γλώσσα που μεταφράζεται ως "όνειρο") - είναι την κατάσταση ενός ατόμου στο οποίο το μυαλό του αλλάζει.
Αυτή τη στιγμή έχει πολύ μεγάλη προσοχή, αλλά ταυτόχρονα είναι δύσκολο για αυτόν να αναλύσει την κατάσταση και υπόκειται σε πρόταση.
Σε μια κανονική κατάσταση, όταν ένα άτομο είναι ξύπνιο, διαφορετικές σκέψεις επισκέπτονται τον εγκέφαλό του, και ενώ βρίσκεται υπό ύπνωση, είναι πολύ επικεντρώθηκε σε μια μόνο σκέψηκαταστάσεις ή αισθήσεις.
Σε μια τέτοια θέση, είναι πολύ δελεαστικός, μπορεί να εμπνευστεί από σχεδόν τίποτα. Ως εκ τούτου, ένας πραγματικά καλός υπνωτιστής θα είναι σε θέση να βυθιστεί επιμελώς στο υποσυνείδητο, γεγονός που αναμφισβήτητα θα οδηγήσει σε κάποιες συνέπειες.
Είναι πραγματικά, είναι πραγματικό;
Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να θεωρούν ύπνωση κάποιο είδος μυθιστοριογραφία και ψευτοκεφαλή.
Αλλά αυτή η έννοια είναι από καιρό επιστημονική επιβεβαίωση: με τη βοήθεια της ύπνωσης, μπορείτε να επηρεάσετε όχι μόνο το υποσυνείδητο ενός ατόμου, αλλά και τον έλεγχο.
Αλλά πολλοί επιστήμονες πιστεύουν ότι είναι δυνατό να αναγκάσει κάποιον να κάνει κάτι σε αυτή την κατάσταση μόνο όταν το έχει ήδη.
Για παράδειγμα δεν μπορεί εύκολα να δοθεί εντολή να σκοτωθεί αν είναι αντίθετο με την ηθική του αντίληψηm, ο υπνωτιστής θα πρέπει να προσπαθήσει να τον κάνει να το κάνει.
Σήμερα, η ύπνωση χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ενός τεράστιου αριθμού ασθενειών και διαταραχών, ιδιαίτερα νευρολογικών και διανοητικών.
Αυτός πραγματικά ενεργεί και βοηθάει πάρα πολλά.
Οι περισσότεροι άνθρωποι ισχυρίζονται ότι δεν μπορούν να είναι υπνωτισμένοι. Αλλά δεν είναι. Μόνο το μεγαλύτερο μέρος της ανθρωπότητας επηρεάζεται από την πρόταση.
Και όσο υψηλότερες είναι οι διανοητικές ικανότητες, τόσο πιο εύκολο είναι να υπνωτιστεί. Αλλά αν θα είναι πολύ ισχυρή εσωτερική αντίστασητότε θα είναι πολύ πιο δύσκολο.
Τι είναι η υπνοθεραπεία;
Τι αντιμετωπίζεται με την ύπνωση στην ψυχοθεραπεία;
Η υπνοθεραπεία είναι η χρήση τεχνικών ύπνωσης για τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από όλους τους γιατρούς που έχουν άδεια και μόνο μπορούν να το χρησιμοποιήσουν επίσημα.
Υπάρχουν επίσης ειδικοί που ολοκλήρωσαν το μάθημα και έμαθαν όλους τους απαραίτητους τεχνικούς, έλαβαν πιστοποιητικά, αλλά δεν έχουν ειδική εκπαίδευση. Απαγορεύεται να θεραπεύουν τους ανθρώπους για ασθένειες., αλλά συνήθως βοηθούν στην καταπολέμηση του αλκοολισμού, του καπνίσματος, του τζόγου, του υπερβολικού βάρους κλπ.
Η ύπνωση αντιμετωπίζεται:
- καταθλιπτικές καταστάσεις ·
- διαταραχές του ύπνου (αϋπνία και εφιάλτες).
- διαταραχές διατροφής (ανορεξία, βουλιμία κ.λπ.) ·
- νεύρωση (άγχος, φοβίες, εμμονές κ.λπ.) ·
- ψυχικές διαταραχές (σχιζοφρένεια, OCD, μανιοκαταθλιπτική ψύχωση κ.λπ.) ·
- σεξουαλικά προβλήματα.
- αδικαιολόγητους πόνους, φανταστικούς πόνους.
Επίσης αυτός βοηθά σοβαρά ασθενείς, εκείνοι που έχουν αυτό ή εκείνο τον εθισμό, χρησιμοποιείται επίσης για χαλάρωση, την επίτευξη διαφόρων στόχων, μεταβαλλόμενων συνηθειών.
Πώς επηρεάζει ένα άτομο;
Ενεργοποίηση κατάσταση έκστασης Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι σε θέση να επιβραδύνει τη δουλειά του λόγω ορισμένων ρυθμικών, μονότονων και επαναλαμβανόμενων ερεθισμάτων που επηρεάζουν τις αισθήσεις (ήρεμη μουσική, ήρεμη ομιλία, ορισμένες φράσεις, ομοιότητες κ.λπ.).
Επιπλέον, προστίθεται προσωρινή παρεμπόδιση σε όλους, για παράδειγμα, κλείνοντας τα μάτια, χαλαρώνοντας το σώμα.
Όλα αυτά αποσκοπούν στη μείωση της ροής πληροφοριών που προέρχονται από τον έξω κόσμο. Όλη η προσοχή του ασθενούς απευθύνεται μόνο στις λέξεις και τις ενέργειες του υπνωτιστή.
Αλλά υπάρχουν στιγμές που, προκειμένου να τεθεί σε κατάσταση ύπνου, μόνο μια ματιά του γιατρού θα είναι αρκετή. Αλλά αυτό είναι δυνατό μόνο κάτω από αρκετές συνθήκες:
- ο άνθρωπος που προσπαθεί να εισέλθει σε μια έκσταση πολύ εύκολα υποδεέστεροόσο μικρότερη είναι η προσοχή, τόσο πιο εύκολο είναι να εισέλθετε σε αυτήν την κατάσταση.
- υπνωτιστής απολαμβάνει αξιοπιστία με τον ασθενή του, τον εμπιστεύεται ανεπιφύλακτα, τόσο εύκολα δίνει.
Δυνατότητες ύπνωσης
Οι δυνατότητες της ύπνωσης είναι ατελείωτες και πραγματικά εκπληκτικές, συνεχίζουν να μελετώνται μέχρι σήμερα.
Μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση πολλών ανθρώπινων προβλημάτων, ειδικά όταν θέλουν να αποφασίσουν, ως εκ τούτου πλήρως ανοιχτό, αξιόπιστο και θεραπευτικό.
Μπορεί να βοηθήσει μόνο όταν εφαρμόζεται από έναν πραγματικά επαγγελματία, και μεταξύ του ασθενούς και του υπνωτιστή δημιουργείται εμπιστοσύνη.
Δυνατότητες ύπνωσης όταν εφαρμόζεται σωστά:
- Βοηθά στην επίλυση προσωπικών προβλημάτων.
- Μπορεί να "επιστρέψει στο παρελθόν" και να θυμηθεί τις ξεχασμένες στιγμές.
- Θα βοηθήσει να διευκολυνθεί και ακόμη και να απαλλαγούμε από ορισμένες ασθένειες.
- Ξεφορτωθείτε τους εθισμούς και τις φοβίες.
- Ανιχνευτής ψεύδους - κάτω από την ύπνωση είναι αδύνατο να ψέμα, έτσι θα βοηθήσει στην αποκάλυψη της αλήθειας.
- Καταλάβετε τον εαυτό σας και τα προβλήματά σας.
- Μπορεί να κάνει πράγματα περίεργα, κάτι που ένα άτομο δεν θα έκανε ποτέ.
Αυτό χρησιμοποιείται συχνά από εισβολείς και ειδικά εκπαιδευμένους τεχνικούς.
- Θεραπεύει ακόμη και ασθένειες όπως έλκη, ψωρίαση, υπέρταση κ.λπ.
Προβολές
Τι συμβαίνει:
- Κλασικό - Ο πιο συνηθισμένος τρόπος, που χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς. Ένας άνθρωπος έχει σαφείς στάσεις για να τον βάλει σε έκσταση.
- Καταθλιπτική - βοηθά να επιβιώσουν τα γεγονότα του αλλοδαπού, στο οποίο βιώνουν με τέτοια δύναμη σαν να συμβαίνει τώρα. Πολύ συναισθηματική εμφάνιση, σας κάνει να ζήσετε μια τεράστια ποικιλία συναισθημάτων και συναισθημάτων.
- Εύκολα - που χρησιμοποιούνται συχνότερα για την αντιμετώπιση της αϋπνίας. Βοηθά αμέσως να κοιμηθεί.
- Βαθιά - Μόνο το 20% των ανθρώπων μπορεί να βυθιστεί σε αυτό το είδος ύπνωσης. Στην περίπτωση αυτή, η συνείδηση "φτάνει στο πλάι", και το υποσυνείδητο μυαλό έρχεται στο προσκήνιο, ο ειδικός συνεργάζεται μαζί του, είναι απόλυτα στην εξουσία του. Χρησιμοποιήστε παραγγελίες και εγκαταστάσεις.
Αφού εγκαταλείψει την έκσταση, η απώλεια μνήμης παρατηρείται σχεδόν πάντα, το άτομο δεν θυμάται τι συνέβη κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης.
- Οδηγίας - το ίδιο με το κλασικό. Βοηθά στην επίλυση πιο σοβαρών προβλημάτων που είναι βαθιά στο υποσυνείδητο.
- Μη κατευθυντικό - ονομάζεται επίσης Eriksonovsky, χρησιμοποιεί μια ατομική προσέγγιση σε κάθε πρόβλημα, χρησιμοποιεί έμμεση επιρροή. Ο υπνωτιστής προσπαθεί να προσαρμοστεί στον πελάτη.
- Σκέψου - μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε σημαντικές αποστάσεις, δεν είναι απαραίτητο να υπάρχει άμεση επαφή, αλλά πρέπει να υπάρχει οπτική.
- Άμεση - έχει μια πολύ ισχυρή πρόταση, μόνο μια φράση ή μια ενέργεια είναι αρκετή για να πέσει ένα πρόσωπο σε μια έκσταση. Χάνει τον έλεγχο του εαυτού του και των συναισθημάτων του.
Τα βασικά
Η πρώτη βάση είναι η ικανότητα να δημιουργηθεί μια σχέση εμπιστοσύνης με τον ασθενή.
Τίποτα δεν συμβαίνει χωρίς αυτό.. Επομένως, συχνά πριν από μια σύνοδο, ο υπνωτιστής μιλάει με τον ασθενή του, του λέει για τις αποχρώσεις της διαδικασίας και ενδιαφέρεται για τη γνώμη του.
Ο γιατρός που εκτελεί τη διαδικασία πρέπει να είναι πολύ προσεκτικός και ικανός. Θα πρέπει να έχει μια ευχάριστη μονότονη φωνή, θα πρέπει να είναι σε θέση να το κατέχει.
Η εμφάνιση είναι επίσης σημαντική. Υπάρχει μια ειδική τεχνική με την οποία ένας υπνωτιστής μπορεί να βυθιστεί σε μια έκσταση με μια ματιά.
Η ικανότητα να συντονίζεται σε ένα κύμα με τον ασθενή, να αισθάνεται την κατάστασή του, να γνωρίζει ποια συναισθήματα βιώνει σε μια ή την άλλη στιγμή, να συνειδητοποιήσει μαζί του.
Ο ειδικός θα πρέπει να είναι σε θέση να "παρεισφρήσει" για εκείνα τα σύντομα σημεία που ενοχλούν τον ασθενή του. Πρέπει να βρει το πρόβλημά του και να τον βοηθήσει να το λύσει.
Επίσης είναι πολύ σημαντικό να μπορέσουμε να βγάλουμε ένα άτομο έξω από αυτή την κατάσταση. Και πρέπει να ξέρετε πότε πρέπει να το κάνετε. Έτσι ώστε να μην είναι πολύ νωρίς, ή αντίστροφα, πολύ αργά. Η τελευταία επιλογή μπορεί να πει αρνητικά για την ψυχική κατάσταση του ασθενούς.
Μέθοδοι
Όλες οι τεχνικές ύπνωσης βασίζονται στη χρήση ορισμένων φυσικών ή αντικειμενικών μεθόδων. Ταυτόχρονα, η αποτελεσματικότητα αυτών των μεθόδων επιτυγχάνεται λόγω υποκειμενικών παραγόντων.
Τι σημαίνει αντικειμενικές μεθόδους?
- μείωση της κινητικής δραστηριότητας, χαλάρωση των μυών.
- μερικός περιορισμός των αισθητηρίων συστημάτων.
- εστιασμένη προσοχή.
- περιοδική και μονότονη επανάληψη ορισμένων λέξεων και ενεργειών.
Υποκειμενικοί παράγοντες εφαρμογή στη σχέση μεταξύ του ασθενούς και του ατόμου που διεξάγει τη συνεδρία.
Χωρίς μια πλευρά δεν θα υπάρχει άλλη. Αν δεν κάνετε επαφή, η συνεδρία ενδέχεται να μην είναι αποτελεσματική.
Ο ασθενής πρέπει να έχει πλήρη εμπιστοσύνη στον υπνωτιστή του και να πληροί με σαφήνεια όλες τις συνθήκες του.
Αυτό, με τη σειρά του, θα πρέπει ιδεωδώς να κατέχει μια αντικειμενική μέθοδο και να εισέρχεται σωστά σε μια έκσταση για να λάβετε τις απαραίτητες πληροφορίες για να βοηθήσετε στην επίλυση του προβλήματος.
Τεχνική υποδείξεων
Στην ύπνωση, υπάρχουν πολλές τεχνικές με τις οποίες ο ασθενής βυθίζεται σε έκσταση.
- Χρήση αντικειμένων: ο ασθενής πρέπει να επικεντρωθεί σε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, μπορεί να είναι οτιδήποτε, το κύριο είναι ότι το αντικείμενο βρίσκεται σε απόσταση 25 cm από τα μάτια του. Αφού ο ασθενής στραφεί, ο γιατρός ξεκινά μια πρόταση με μονότονη φωνή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λογαριασμό αντί για τις λέξεις για να βουτήξετε στον ύπνο.
- Εάν ο ασθενής είναι δύσκολο να επικεντρωθεί στο θέμα, τότε χρησιμοποιείται πρόταση με συγκέντρωση της όρασης. Είναι σημαντικό να έχετε επαφή με τα μάτια κατά την οποία δεν μπορείτε να αναβοσβήνετε.
- Χρήση του ποιήματος. Για κάθε ασθενή επιλέγεται ξεχωριστός στίχος, τον οποίο ο γιατρός διαβάζει. Αφού τελειώσει, ο ασθενής πρέπει να κοιμηθεί.
Επίσης χρησιμοποιείται για τη θεραπεία:
υποβρογχική θεραπεία - μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο συγκεντρώνεται μόνο σε ένα θέμα / φαινόμενο και δεν παρατηρεί τίποτα άλλο, οτιδήποτε άλλο για τον ίδιο σαν να μην υπάρχει αυτή τη στιγμή.- υπνωτική παλινδρόμηση - μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο βιώνει γεγονότα από το παρελθόν του, συμβαίνει ότι ένα άτομο που βυθίζεται σε μια έκσταση αρχίζει να συμπεριφέρεται, για παράδειγμα, ως μικρό παιδί (εάν το πρόβλημά του συνδέεται με την παιδική ηλικία) κ.λπ.
υποβρογχική θεραπεία - μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο συγκεντρώνεται μόνο σε ένα θέμα / φαινόμενο και δεν παρατηρεί τίποτα άλλο, οτιδήποτε άλλο για τον ίδιο σαν να μην υπάρχει αυτή τη στιγμή.Συνέπειες της ανθρώπινης έκθεσης
Κατά κανόνα, η ύπνωση συχνά βοηθά να ξεφορτωθούμε τα προβλήματα και να ρίξουμε μια νέα ματιά στον κόσμο. Μετά από αυτόν, οι άνθρωποι αισθάνονται πολύ καλύτερα, αυτοί να λύσουν τα προβλήματα που εδώ και πολλά χρόνια τους εμπόδισαν να ζήσουν. Μετά από μια συνεδρία ή συνεδρίες γίνεται ευκολότερη, το άτομο αισθάνεται καλύτερα.
Αλλά υπάρχει και άλλη πλευρά. Αν κάνετε συνεδρίες πολύ συχνά, ο ασθενής μπορεί να χάσει τη δική του θέληση. Χάνει την ικανότητα να λαμβάνει αποφάσεις και δεν μπορεί πλέον να λύσει τα προβλήματα από μόνος του.
Στο μέλλον, αν έχει δυσκολίες, δεν θα προσπαθήσει να τους λύσει και αμέσως να πάει για βοήθεια στον υπνωτιστή. Στη συνέχεια δημιουργείται ένα νέο πρόβλημα - υπνομία - την επιθυμία και την ανάγκη να παρακολουθούν συνεδρίες όσο το δυνατόν συχνότερα και να βρίσκονται σε κατάσταση έκστασης.
Μετά την αναχώρησή του, μπορεί να υπάρξει άσκοπη κόπωση, άγχος και φόβος.
Μπορεί ακόμη και να πάει λιποθυμία και σπασμούς.
Αλλά πιο συχνά αυτό συμβαίνει εάν ο ειδικός δεν είναι επαρκώς εξειδικευμένος.
Επίσης, η ύπνωση μπορεί να προκαλέσει υστερία, διανοητική διαταραχή και νευρική κατάρρευση. Έχουν υπάρξει περιπτώσεις όταν ένα άτομο δεν μπορούσε να βγει από την έκστασηκαι όταν βγήκε, άλλαξε δραματικά.
Η ύπνωση δεν συνιστάται για άτομα που έχουν ήδη ψυχικές διαταραχές. Αν και είναι πολύ αμφιλεγόμενη, η έκσταση χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενών με αυτό τον τύπο ασθένειας. Πρέπει να το κάνετε αυτό πραγματικά ικανό επαγγελματία.
Η ύπνωση έχει πάψει πάρα πολύ να είναι ένα παραμύθι. Πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο καταφεύγουν στη χρήση αυτής της τεχνικής για να απαλλαγούν από μερικά από τα προβλήματά τους.
Σήμερα, η ύπνωση μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση πολλών προβλημάτων και να βρει Απαντήσεις σε ερωτήσεις που έχουν ασχοληθεί εδώ και καιρό. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός τεχνικών που επιλέγονται ξεχωριστά για τον ασθενή.
Αλήθεια και μύθοι για την ύπνωση:
