Ψυχολογία

Πώς να βελτιώσετε τις σχέσεις με τους γονείς;


Πώς να βελτιώσετε τις σχέσεις με τους γονείς;


Όλοι αγαπάμε και σεβόμαστε τους γονείς μας. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, λόγω ηλικίας και άλλων λόγων, η σχέση μεταξύ γονέων και παιδιών υφίσταται ορισμένες αλλαγές. Ακόμη και όταν τα παιδιά είναι ήδη ενήλικα, αρκετά γονείς συνεχίζουν να τα αντιμετωπίζουν ως παιδιά. Από καιρό σε καιρό, μπορεί να προκύψουν καταστάσεις που βρίσκονται κοντά σε καταστάσεις συγκρούσεων σε αυτή τη βάση. Μπορούμε να ενοχληθούμε από το γεγονός ότι οι γονείς πάντα γνωρίζουν καλύτερα και συχνά δεν έχει σημασία ούτε αυτό για το οποίο μιλάνε. Τέτοιες εκδηλώσεις σχέσεων με τους γονείς πρέπει να αντιμετωπίζονται απλούστερα, πρέπει πάντα να τονίζεται η αγάπη και ο σεβασμός. Πώς να αντιμετωπίζετε δυσάρεστες μικροδουλειές και να διατηρείτε μια καλή σχέση με τους γονείς τους, θα το πούμε περαιτέρω.

Αντιμετωπίστε τους γονείς σας ως συνομηλίκους.


Συχνά συμβαίνει ότι, παρά την ώριμη ηλικία των παιδιών, οι γονείς συνεχίζουν να τις αντιμετωπίζουν σαν μικρές. Προκειμένου να τους βοηθήσετε να καταλάβουν ότι έχετε μεγαλώσει πολύ, προσπαθήστε να τους συμπεριφέρετε ως την ηλικία σας και όχι ως ανώτερο. Εάν συμπεριφέρεστε μαζί τους ως ίσοι στην ηλικία, ο φραγμός ηλικίας θα εξαφανιστεί. Οι γονείς θα αρχίσουν να σας παίρνουν σοβαρά.

Μιλήστε στους γονείς σαν φίλους


Αυτή η τεχνική καθώς και η προηγούμενη αποσκοπούν στην εξάλειψη του φραγμού ηλικίας. Κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας με τον πατέρα ή τη μητέρα σας, μην περιορίζετε τον εαυτό σας σε οικογενειακές μνήμες ή οικογενειακές συζητήσεις. Μιλήστε σε μια ποικιλία θεμάτων, μιλήστε για το τι μιλάτε με φίλους. Ωστόσο, προσέξτε. Αποφύγετε όσα μπορεί να είναι γεμάτα με συγκρούσεις.

Μην ξεχνάτε την αίσθηση του χιούμορ


Γέλιο - δείκτης μιας καλής σχέσης μεταξύ των ανθρώπων. Πείτε αστείες ιστορίες, νέα αστεία. Πείτε μας για την περίεργη κατάσταση που βρίσκεστε στη δουλειά σας. Μεταξύ άλλων, το γέλιο συμβάλλει στην εξομάλυνση των συγκρούσεων και στην ανακούφιση της έντασης.

Μη φοβάστε να εκφράσετε δυσαρέσκεια


Ορισμένες εκδηλώσεις γονικής αγάπης είναι πολύ αγχωτικές. Αυτό ισχύει και για τις διάφορες ανθρώπινες ιδιότητες που κατέχουν οι γονείς. Εάν κάτι δεν σας ταιριάζει και προκαλεί αγανάκτηση, υποδείξτε το προσεκτικά. Στην αντίθετη περίπτωση, αν υπομείνετε σιωπηλά και δεν δείξετε το μυαλό σας, μπορείτε να φέρετε σε μια κατάσταση άγχους ή ακόμα και μια βλάβη, η συνέπεια της οποίας θα είναι μια απότομη σύγκρουση.

Ζητήστε συμβουλές μόνο αν το χρειάζεστε.


Μερικές φορές ζητάμε από γονείς συμβουλές μόνο για να λάβουν έγκριση για μια απόφαση. Ωστόσο, είμαστε συχνά απογοητευμένοι χωρίς να έχουμε ακούσει τι θέλουμε. Μην ξεχνάτε ότι είστε ενήλικος ανεξάρτητος άνθρωπος, δεν χρειάζεται να ζητήσετε άδεια από τους γονείς για οποιονδήποτε λόγο. Αν οι γονείς αγαπούν να δώσουν συμβουλές χωρίς την αίτησή σας και αντιτίθενται επίσης στο όραμά σας για την ερώτηση, χαλαρώστε και μην επιχειρήστε. Θυμηθείτε ότι κάνουν αυτό από τη φροντίδα για σας, και δεν είστε καθόλου υποχρεωμένοι να ακολουθήσετε τις οδηγίες τους. Ακούστε ευγενικά, και στη συνέχεια αποφασίστε μόνοι σας τι να κάνετε.

Να είστε ανεξάρτητος άνθρωπος


Προσπαθήστε να χειριστείτε όλες τις υποθέσεις σας μόνοι σας. Μην εμπλέκετε τους γονείς στην οικογένειά σας ή οικονομικά προβλήματα. Η πρακτική δείχνει ότι μια τέτοια βοήθεια, όπως η οικονομική βοήθεια, μπορεί να προκαλέσει συγκρούσεις και σχέσεις χαλάρωσης.

Αναζωογονήστε τις αναμνήσεις των γονέων


Οι καλές αναμνήσεις είναι πολύ σημαντικές στο γήρας. Ζωντανές εικόνες του παρελθόντος βοηθούν ένα άτομο να συνειδητοποιήσει ότι η ζωή δεν ζει μάταια. Αυτές οι μνήμες μπορούν να διεγερθούν με πολλούς τρόπους. Για παράδειγμα, δείτε ένα οικογενειακό άλμπουμ φωτογραφιών. Ρωτήστε τους γονείς σχετικά με τους ανθρώπους στη φωτογραφία που δεν γνωρίζετε. Ζητήστε τους να σας πουν για την παιδική σας ηλικία.

Μην ξεχάσετε να ευχαριστήσετε τους γονείς


Εκφράστε την ευγνωμοσύνη σας στους γονείς σας για όλα όσα κάνουν για σας. Παρά όλες τις παρανοήσεις και τα αδικήματα, να θυμάστε ότι όλα όσα κάνουν για σας είναι άξια ευγνωμοσύνης. Διστάσετε να το εκφράσετε.

Βρείτε κοινά ενδιαφέροντα


Στην παιδική ηλικία, βοήθησες τον πατέρα σου να επισκευάσει το αυτοκίνητο; Επαναλάβετε τις κοινές δραστηριότητες με κάτι τώρα. Θυμηθείτε τι κάνατε με τους γονείς σας και προσπαθήστε ξανά να ενώσετε τις προσπάθειές σας σε κάποια επιχείρηση. Τα κοινά συμφέροντα θα σας φέρουν πιο κοντά και θα ενισχύσετε περαιτέρω τη σχέση σας.

Υπογραμμίστε την αυτονομία σας


Εάν οι γονείς δεν συμφωνούν με τη γνώμη σας ή με κάποια συγκεκριμένη απόφαση, μην θεωρείτε τον εαυτό σας ένοχο και δεν αναγνωρίζετε την ορθότητά του. Υπονοήστε απαλά ότι πρέπει να επανεξετάσουν τις απόψεις τους και να προσπαθήσουν να σας καταλάβουν. Βοηθήστε τους να καταλάβουν ότι έχετε ήδη μια αξιοπρεπή εμπειρία ζωής.