Ο φόβος είναι δύσκολο να είναι ουδέτερος, αλλά πρέπει να είναι: είναι φυσικό αμυντικό μηχανισμόπου δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να διακινδυνεύσει υπερβολικά την υγεία και τη ζωή του, τον κρατά από το να διαπράξει επικίνδυνες - και όχι μόνο για τον εαυτό του - πράξεις.
Αλλά κάτω από ορισμένες συνθήκες, είναι σε θέση να ξεφύγει από τον έλεγχο, μετατρέποντας σε μια φοβία που δηλητηριάζει την ανθρώπινη ύπαρξη.
Οι παράλογοι φόβοι μελετούν προσεκτικά οι ψυχοθεραπευτές. Η έρευνά τους επέτρεψε να διαμορφωθεί λίστα των πιο κοινών φοβιών με εξηγήσεις, να κατανοήσουν πώς προκύπτουν και να βρουν αποτελεσματικές θεραπείες.
Ο φόβος - τι είναι;
Ο ορισμός του φόβου, σύμφωνα με το επεξηγηματικό λεξικό του Ushakov, είναι ταραχή, άγχοςπου προκαλείται από την πρόκληση ατυχίας ή κινδύνου.
Είναι εξοικειωμένος με όλους, από παιδιά έως ηλικιωμένους, και δεν σχετίζεται με ψυχικές παθολογίες.
Πολλοί άνθρωποι μοιράζονται την έννοια του "φόβου" και του "φόβου", πιστεύοντας ότι ο πρώτος είναι ισχυρότερος από τον δεύτερο και ότι είναι πιο λογικό να αποκαλούμε ένα μικρό φόβο φόβου, άγχους. Αλλά γενικά, οι λέξεις "φόβος" και "φόβος" συνώνυμο και συνήθως εναλλάξιμο.
Φόβος - Αυτός είναι ένας ισχυρός φόβος που προκύπτει κατά την επαφή με κάτι επικίνδυνο (πραγματικό ή φανταστικό).
Όταν αλληλεπιδρά με το αντικείμενο του φόβου η αδρεναλίνη ρίχνεται στο ανθρώπινο αίμα και κορτιζόλης, που της επιτρέπουν να κινητοποιήσει τις δυνάμεις για να αποφύγει τον κίνδυνο.
Η αδρεναλίνη προκαλεί επίσης βλαστικά συμπτώματα που χαρακτηρίζουν τα συναισθήματα φόβου: αυξάνεται ο καρδιακός ρυθμός ενός ατόμου, αυξάνεται ο εφίδρωση, αυξάνεται η αρτηριακή πίεση.
Η ψυχολογία αναφέρεται στο φόβο στα συναισθήματα, όχι στα συναισθήματα. Ωστόσο, ο φόβος μπορεί επίσης να αποδοθεί στα συναισθήματα, αν διαρκεί αρκετό καιρό, εμφανίζεται τακτικά και είναι ικανός να επηρεάσει την προσωπικότητα του ατόμου.
- ο φόβος σαν συγκίνηση διαρκεί λίγο και έχει σχεδιαστεί για να ξεκινήσει την άμυνα του σώματος.
- φόβο σαν αίσθημα παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να αλλάξει, να γίνει πιο βαθιά.
Εάν ασχολείστε με την ορολογία, ο φόβος μπορεί, με ορισμένες εκδηλώσεις σχετίζονται με την επίδραση: μια πολύ οξεία, αλλά βραχύβια κατάσταση που επηρεάζει σημαντικά τη φυσική και ψυχική κατάσταση ενός ατόμου.
Σύμφωνα με μία από τις ταξινομήσεις, η επιρροή είναι μία από τις τέσσερις συναισθηματικές διαδικασίες, είναι η πιο έντονη και η συντομότερη από όλες.
Η στοργή αναφέρεται σε τρόμο, που συχνά συνοδεύεται από φόβο, πανικός.
Οι φόβοι δεν είναι πάντοτε ορθοί: ο άνθρωπος μπορεί να φοβάται τι δεν είναι επικίνδυνο γι 'αυτόν. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο φόβος ονομάζεται παράλογο. Τα αίτια της εμφάνισής του δεν είναι πάντοτε δυνατά για παρακολούθηση και συχνά σχετίζονται με αρνητικά συμβάντα που εμφανίστηκαν στην παιδική ηλικία, από την παιδική ηλικία.
Μερικές φορές παράλογο φόβο αντικαθιστά το πραγματικό. Για παράδειγμα, ένα μικρό κορίτσι που βιάστηκε σε ένα δωμάτιο όπου υπάρχει μια αφίσα με μια γάτα μπορεί να γίνει πολύ φοβισμένη από τις γάτες, ειδικά εκείνες που μοιάζουν με γάτα από μια αφίσα.
Την ίδια στιγμή με έναν ενήλικα, μπορεί να μην θυμάται τα γεγονότα του βιασμού ή να τα θυμάται αόριστα, αλλά η φοβία θα παραμείνει μαζί της.
Μερικοί άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς στο φόβο από τους άλλους. Ο λόγος για αυτό είναι η ατομική ευαισθησία, την οποία η ψυχολογία ονομάζει ευαισθησία.
Οι ευαίσθητοι άνθρωποι συχνά αναπτύσσουν φοβίες και διάφορες ψυχικές διαταραχές. Οι φόβοι που προκύπτουν από αυτό το χαρακτηριστικό προσωπικότητας ονομάζονται ευαισθησίες.
Φόβος και φοβία - πού είναι η γραμμή; Ο ψυχολόγος σχολιάζει:
Κοινωνική: τύποι και ιδιαιτερότητα της εκδήλωσής τους
Κοινωνικοί φόβοι - μεγάλη ομάδα φόβωνλόγω της παρουσίας εκτεταμένων αρνητικών εμπειριών στον τομέα των κοινωνικών αλληλεπιδράσεων. Ονομάζονται επίσης κοινωνικές φοβίες.
Οι κοινωνικοί φόβοι χωρίζονται στους ακόλουθους τύπους:
Ereytofobiya. Ένα άτομο φοβάται να γίνει κόκκινο όταν υπάρχουν άνθρωποι γύρω του, ειδικά αν υπάρχουν πολλά από αυτά. Ο Ereytofob στην κοινωνία μοιάζει ανήσυχος, υπερβολικά έντονος, συχνά διστάζει να χρησιμοποιεί ενεργές χειρονομίες, σφιχτά συμπιεσμένα χείλη, προσπαθώντας να μείνει μακριά από το πλήθος (στέκεται στον τοίχο, προσπαθώντας να φτάσει γρήγορα στο σημείο που αισθάνεται πιο άνετα).- Ο φόβος μιλώντας μπροστά στους ανθρώπους. Οι λόγοι για την εμφάνισή του είναι διαφορετικοί, αλλά συσχετίζονται συνήθως με το φόβο ότι θα είναι λανθασμένοι, να δείξουν τον εαυτό τους ενώπιον του πλήθους όχι με το καλύτερο χέρι. Ένα άτομο φοβάται ότι δέχεται γελοιοποίηση, κριτική, προσβολές ή οποιαδήποτε άλλη αντίδραση δυσάρεστη γι 'αυτόν (για παράδειγμα, μπερδεία, άρνηση του πλήθους να αλληλεπιδράσει μαζί του, να απαντήσει σε ερωτήσεις που έχουν προετοιμαστεί). Μερικοί άνθρωποι που έχουν αυτόν τον φόβο, είναι τόσο ισχυροί που φοβούνται να μιλούν μπροστά σε ένα μικρό αριθμό ακροατών, ακόμα κι αν σχετίζονται με αυτό θετικά. Υπάρχουν, επίσης, άνθρωποι που φοβούνται να μιλήσουν κατ 'αρχήν σε ξένους και ακόμη και να αισθάνονται ανήσυχοι όταν πρέπει να μιλήσουν με έναν γιατρό, έναν μακρινό συγγενή, έναν δάσκαλο, έναν πωλητή σε ένα κατάστημα.
- Ο φόβος να μην είναι σε θέση να εκτελέσει ορισμένες ενέργειες παρουσία ανθρώπων, ιδιαίτερα ξένων. Οι άνθρωποι που έχουν αυτόν τον φόβο, προσπαθούν να είναι εντελώς αφανείς, επειδή φοβούνται να αποκτήσουν αρνητική αντίδραση από άλλους ανθρώπους. Αρνούνται να επισκεφθούν μέρη με μεγάλα πλήθη.
Ereytofobiya. Ένα άτομο φοβάται να γίνει κόκκινο όταν υπάρχουν άνθρωποι γύρω του, ειδικά αν υπάρχουν πολλά από αυτά. Ο Ereytofob στην κοινωνία μοιάζει ανήσυχος, υπερβολικά έντονος, συχνά διστάζει να χρησιμοποιεί ενεργές χειρονομίες, σφιχτά συμπιεσμένα χείλη, προσπαθώντας να μείνει μακριά από το πλήθος (στέκεται στον τοίχο, προσπαθώντας να φτάσει γρήγορα στο σημείο που αισθάνεται πιο άνετα).Οι κοινωνικοί φόβοι συχνά συμβαίνουν σε άτομα που αντιμετωπίζουν συχνά αρνητικές αντιδράσεις, όπως τα άτομα με αναπηρίες (ειδικά αν έχουν εξωτερικά ελαττώματα, προβλήματα συντονισμού κινήσεων, διαταραχές ομιλίας), υπέρβαρα άτομα και άτομα που δεν έχουν την εμφάνιση της πλειοψηφίας. Σχετικά με την ομορφιά, τα άτομα με χαρακτηριστικά ομιλίας και πολλά άλλα.
Οι άνθρωποι με κοινωνικούς φόβους μπορεί να έχουν μια φοβική επίθεση, όταν βρίσκονται στην κοινωνία. Συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
αυξημένη εφίδρωση.- τρέμουλο στα άκρα?
- καρδιακές παλλιέργειες;
- προβλήματα με την ομιλία (τραύλισμα, τρεμούχα φωνή, δυσκολία στην προσπάθεια διατύπωσης σαφούς απάντησης στην ερώτηση).
- απάθεια;
- έντονη υποβάθμιση της διάθεσης.
αυξημένη εφίδρωση.Εκείνοι που έχουν κοινωνικούς φόβους εξαιρετικά δύσκολο να εργαστείς σε περιοχές όπου είναι απαραίτητο να έρχονται σε επαφή με τους ανθρώπους, δεν είναι εύκολο για αυτούς να βρουν συνεργάτη και φίλους και οι άνθρωποι που δεν έχουν επικοινωνιακά προβλήματα αντιμετωπίζουν συχνά αρνητικά ή προσεκτικά.
Πώς να ξεπεράσουμε τον φόβο και την κοινωνική φοβία; Μάθετε από το βίντεο:
Τι σημαίνει η λέξη "φοβία";
Τι είναι οι φοβίες; Υπάρχει μια λεπτή γραμμή ανάμεσα στο φόβο και τη φοβία, αλλά είναι κάτι παραπάνω από πραγματικό να διακρίνουμε το ένα από το άλλο.
Φόβος - μια φυσική συναισθηματική κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, αλλά δεν μπορεί να βλάψει σημαντικά τη ζωή ενός ατόμου. Είναι αρκετά εύκολο να τον ελέγξεις και ο μηχανισμός της εμφάνισής του εξηγείται.
Φοβία (για παράδειγμα, ένα άτομο με το φόβο των μικροβίων πρέπει να πλένει τα χέρια του αρκετές δεκάδες φορές την μέρα), να το κάνει να προσαρμόζεται συνεχώς και οι ατομικές φοβίες να αλλάζουν την προσωπικότητα ενός ατόμου, να τον κάνουν εξαιρετικά ύποπτο, ανήσυχο, .
Ταυτόχρονα, ο φόβος εμφανίζεται ακόμη και μετά την επαφή με ερεθίσματα που δεν αποτελούν κίνδυνο, επομένως οι φοβίες ονομάζονται και παράλογοι φόβοι.
Ακόμη και οι λέξεις μπορούν να ενεργοποιήσουν μια επίθεση φόβου εάν περιέχει σκανδάλη - Κάτι με το οποίο συνδέεται η φοβία.
Ένα άτομο με το φόβο των αεροπλάνων μπορεί να εκφοβιστεί με τις λέξεις "πέταξε έξω", "αεροπλάνο", εικόνες ενός αεροπλάνου, υλικά για πτήσεις, δηλαδή, κάτι που δεν μπορεί να τον βλάψει.
Η φοβία δεν θεωρείται ψυχική ασθένεια, αλλά είναι συχνά ένα σύμπτωμα άλλων ψυχικών διαταραχών: νεύρωση, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, διαταραχή πανικού και άγχους, σχιζοφρένεια.
Υπάρχει ξεχωριστή κατηγορία στο ICD-10. "Φοβικές διαταραχές άγχους" (F40), όπου οι φοβίες αποτελούν το βασικό σύμπτωμα.
Εκτός από τους κοινωνικούς φόβους και τις φοβίες, υπάρχουν επίσης:
- Βιολογικά. Αυτοί οι φόβοι ήταν με τους ανθρώπους καθ 'όλη την περίοδο της ανθρώπινης ανάπτυξης και αφορούσαν αυτό που απειλεί την υγεία και τη ζωή με οποιονδήποτε τρόπο. Αυτός είναι ο φόβος των αρπακτικών ζώων, όταν είναι τρομακτικό να πέφτει από ένα μεγάλο ύψος, ο φόβος της βροντής, της φωτιάς, των σεισμών, του φόβου των αράχνων, των σκορπιών, των φιδιών. Οποιοσδήποτε φόβος μπορεί να μετατραπεί σε φοβίες υπό ορισμένες προϋποθέσεις.
Υπαρξιακή. Είναι γνωστοί σε όλους τους ανθρώπους σε ένα ή άλλο βαθμό, βασισμένοι στην ουσία του ανθρώπου και συνδέονται με τη ζωή, γενικά. Αυτά περιλαμβάνουν τον φόβο του χρόνου, της γήρανσης, της αλλαγής, της αβεβαιότητας, του θανάτου, του φόβου ολόκληρου του μυστηριώδους και του μη γνωστού, του φόβου της απώλειας της ταυτότητάς του, της θλίψης. Ο φόβος των ανοιχτών και κλειστών χώρων ανήκει επίσης στην ομάδα των υπαρξιακών φόβων.
Υπαρξιακή. Είναι γνωστοί σε όλους τους ανθρώπους σε ένα ή άλλο βαθμό, βασισμένοι στην ουσία του ανθρώπου και συνδέονται με τη ζωή, γενικά. Αυτά περιλαμβάνουν τον φόβο του χρόνου, της γήρανσης, της αλλαγής, της αβεβαιότητας, του θανάτου, του φόβου ολόκληρου του μυστηριώδους και του μη γνωστού, του φόβου της απώλειας της ταυτότητάς του, της θλίψης. Ο φόβος των ανοιχτών και κλειστών χώρων ανήκει επίσης στην ομάδα των υπαρξιακών φόβων.Μέχρι τη στιγμή εμφάνισης των φοβιών, χωρίζονται σε:
- Πρωτοβάθμια. Αυτές οι φοβίες εμφανίζονται πρώτες και μπορούν να αποτελέσουν τη βάση για τους δευτερεύοντες φόβους. Για παράδειγμα, υπάρχει ένα άτομο που έχει tanatofobiyu - ο φόβος του θανάτου. Αυτός ο ισχυρός φόβος είναι ο κύριος φόβος του.
- Δευτεροβάθμια. Καθώς η ζωή εξελίσσεται, ένα άτομο αναλύει τη φοβία του, συναντά νέες πληροφορίες που φέρει σκανδάλες, τις οποίες είναι σε θέση να συνδέσει λογικά με την πρωτεύουσα φοβία του. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι με τη μελατοφοβία μπορούν να έχουν και άλλες φοβίες: ο φόβος της γήρανσης, επειδή οδηγεί στο θάνατο, ο φόβος να αρρωστήσουν με μια σοβαρή ή ανίατη ασθένεια, ο φόβος να πεθάνει σε ένα όνειρο, ο φόβος για τα κηδεία, τα πτώματα και τα νεκροταφεία.
Με την εστίαση διακρίνει:
- φοβίες στις οποίες η πηγή του φόβου είναι κάτι από τον έξω κόσμο. Αυτά περιλαμβάνουν το σύμπλεγμα της ζωοφοβίας (ερπετοφοβία, φοβία εντόμων, ισλουροφοβία και πολλά άλλα), υδροφοβία, αστροφοφοβία και σχεδόν όλες οι βιολογικές και κοινωνικές φοβίες.
- φοβίες, η πηγή των οποίων είναι μέσα στο άτομο. Αυτές περιλαμβάνουν τη μεθοφοβία, την νοσοφοβία και άλλους.
Κατάλογος ανθρώπινων φοβιών σε αλφαβητική σειρά και το νόημά τους.
Πιο συνηθισμένο
Οι περισσότερες φορές οι άνθρωποι έχουν τις ακόλουθες φοβίες:
Tanatophobia - Παθολογικός φόβος θανάτου. Παρουσιάζεται ακόμη και σε παιδιά ηλικίας 5-7 ετών και όχι μόνο σε ενήλικες και ηλικιωμένους. Η κακοήθεια είναι πολύ πιο δύσκολη στη θεραπεία από τις περισσότερες φοβίες που είναι γνωστές στην ανθρωπότητα, καθώς η φύση της εμφάνισής της είναι πολύ περίπλοκη και ακόμη και οι εξέχοντες ψυχοθεραπευτές αντιμετωπίζουν δυσκολίες όταν προσπαθούν να βοηθήσουν τους ασθενείς. Οι πιο οξείες μορφές φόβου για το θάνατο παρατηρούνται στους μεσήλικες. Το φάσμα των φοβικών διεγέρσεων εδώ είναι τεράστιο και εξαρτάται από τα ατομικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου. Και συχνά ως σκανδάλες είναι σκέψεις, συλλογισμοί και όχι εξωτερικές πληροφορίες.- Νοσοφοβία - ένας ισχυρός φόβος να αρρωστήσετε με οποιαδήποτε ασθένεια, ιδιαίτερα ανίατη ή σκληρή για να θεραπεύσετε, η οποία μπορεί να μετατρέψει ένα άτομο σε άκυρο και να κάνει τη ζωή του αφόρητη. Ουσιαστικά, η νοσοφóβια είναι μια ομάδα παράλογων φόβων που περιλαμβάνει τη φοβία του καρκίνου - ο φόβος να πάρει τον καρκίνο, την καρδιοφóβια - ο φόβος της καρδιοπάθειας, η μαοφοβία - ο φόβος της ψυχικής διαταραχής, η συφιλοφοβία - ο φόβος της σύφιλης. Η νοσοφοβία είναι ύποπτη, έχει συχνά υποοδοντία και οποιαδήποτε ελαφρά επιδείνωση της κατάστασης τον κάνει να πιστεύει ότι είναι σοβαρά άρρωστος.
- Ακροφαβία - φόβος για ύψη. Το ακροφωβικό, που αποδείχθηκε σε μεγάλο υψόμετρο, βιώνει έναν σοβαρό πανικό, ο οποίος συνοδεύεται από υπερβολική εφίδρωση, αυξημένο καρδιακό παλμό, ναυτία, ζάλη. Ως εκ τούτου, acrophobes τείνουν να αποφεύγουν τα ύψη με οποιοδήποτε μέσο. Η ακροφοβία συχνά συνδυάζεται με την αεροφαιβία.
- Αεροφóβια - φόβος να πετάξει αεροπλάνα. Περίπου το 15% των ανθρώπων έχει αυτή τη φοβία. Μπορεί να έχει διαφορετικό μηχανισμό, για παράδειγμα, μερικοί αεροφοφοί φοβούνται να πετάξουν στα αεροπλάνα για να μην πέσουν σε αεροπορικό δυστύχημα, άλλοι απλώς φοβούνται τα ύψη, ενώ άλλοι αντιμετωπίζουν πανικό ενώ βρίσκονται σε περιορισμένο χώρο.
Ζωοφοβία - ομαδα φόβων που σχετίζονται με τον κόσμο των ζώων: ορνιθοφοβία - φόβος για πουλιά, kinofobiya - φόβος για σκύλους, αραχνοφοβία - φόβος για αράχνες (που είναι επίσης ένας πολύ κοινός φόβος - το 40-50% των ανθρώπων το έχουν, αλλά όχι πάντα με τη μορφή φοβίας). insectophobia - φόβος για έντομα, elurofobiya - φόβος για γάτες.- Claustrophobia - φόβος να βρίσκεστε σε περιορισμένο χώρο. Το 4-8% των ανθρώπων έχει αυτή τη φοβία. Φοβούνται να οδηγούν τους ανελκυστήρες, να πανικοβάλλονται, να φτάνουν σε κλειστές ζώνες, από τις οποίες δεν μπορείτε να αφήσετε κατά βούληση (αεροπλάνα, τρένα, ελικόπτερα, αυτοκίνητα), να αποφύγετε καμπίνες τουαλέτας και δωμάτια χωρίς παράθυρα.
- Αγοραφοβία - φόβος ανοιχτών χώρων. Τις περισσότερες φορές αναπτύσσεται μετά από 20-25 χρόνια και συχνά οδηγεί στην ανάπτυξη της κατάθλιψης σε ένα άτομο. Οι αγόραφοβες φοβούνται περιοχές, ανοιχτές αγορές, πάρκα, πεδία. Ο φόβος συχνά συνδυάζεται με το φόβο μεγάλου πλήθους ανθρώπων, δημόσιων χώρων (καταστήματα, νοσοκομεία, εστιατόρια). Ορισμένοι αγοραστές προσπαθούν να φύγουν από το σπίτι όσο το δυνατόν λιγότερο.
- Νεκροφοβία - Παθολογικός φόβος για πτώματα, φέρετρα, σταυροί, ταφόπλακες και όλα όσα σχετίζονται με το θέμα της κηδείας. Οι νεκροφώβες αποφεύγουν την ταφή και μπορούν να αρνηθούν να παρευρεθούν, ακόμα και αν τους αγαπάει ο αγαπημένος τους. Βιώνουν έναν πανικό, βλέποντας τα πτώματα, τη διαδικασία του θανάτου και της ταφής σε ταινίες, σε εικόνες, διαβάζοντας για τα βιβλία.
- Νικοτοβία - φόβος από το σκοτάδι. Αυτή η φοβία είναι πιο συνηθισμένη στην παιδική ηλικία - περίπου το 80% των παιδιών φοβούνται το σκοτάδι και μερικά από αυτά τα μεταφέρουν στην ενηλικίωση: το 5-10% των ενηλίκων έχει επίσης φόβο για το σκοτάδι. Μερικοί φοβούνται κάτι που μπορεί να είναι κρυμμένο σε αυτό, φοβούνται όταν βλέπουν μια περίπλοκη σιλουέτα, ενώ άλλοι φοβούνται το ίδιο το σκοτάδι. Ο Νικηφόβος σχεδόν δεν κοιμάται χωρίς νυχτερινά φώτα, ενώ άλλοι κοιμούνται ακόμα και με το φως.
Tanatophobia - Παθολογικός φόβος θανάτου. Παρουσιάζεται ακόμη και σε παιδιά ηλικίας 5-7 ετών και όχι μόνο σε ενήλικες και ηλικιωμένους. Η κακοήθεια είναι πολύ πιο δύσκολη στη θεραπεία από τις περισσότερες φοβίες που είναι γνωστές στην ανθρωπότητα, καθώς η φύση της εμφάνισής της είναι πολύ περίπλοκη και ακόμη και οι εξέχοντες ψυχοθεραπευτές αντιμετωπίζουν δυσκολίες όταν προσπαθούν να βοηθήσουν τους ασθενείς. Οι πιο οξείες μορφές φόβου για το θάνατο παρατηρούνται στους μεσήλικες. Το φάσμα των φοβικών διεγέρσεων εδώ είναι τεράστιο και εξαρτάται από τα ατομικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου. Και συχνά ως σκανδάλες είναι σκέψεις, συλλογισμοί και όχι εξωτερικές πληροφορίες.Επομένως, οι νοσοφάες εξετάζονται υπερβολικά συχνά ή, αντιθέτως, αποφεύγουν τα νοσοκομεία για να μην ακούσουν ότι υπάρχει πραγματικά μια επικίνδυνη ασθένεια.
Ζωοφοβία - ομαδα φόβων που σχετίζονται με τον κόσμο των ζώων: ορνιθοφοβία - φόβος για πουλιά, kinofobiya - φόβος για σκύλους, αραχνοφοβία - φόβος για αράχνες (που είναι επίσης ένας πολύ κοινός φόβος - το 40-50% των ανθρώπων το έχουν, αλλά όχι πάντα με τη μορφή φοβίας). insectophobia - φόβος για έντομα, elurofobiya - φόβος για γάτες.Κάποιοι νεκροφόροι, αντίθετα, αρχίζουν να φανατικά ενδιαφέρονται για αυτό το θέμα και να το θαυμάσουν.
Οι 10 πιο συχνές φοβίες:
Το πιο περίεργο
Οι άνθρωποι έχουν πολύ περίεργες φοβίες, για παράδειγμα:
Aurofobia - παθολογικό φόβο του χρυσού.- Heliophobia - φόβος για τον ήλιο και το φως του ήλιου. Σε συνδυασμό με τους φόβους ότι ο ήλιος θα επιδεινώσει την υγεία, θα οδηγήσει σε ασθένειες.
- Φοβία στον υπολογιστή - φόβος υπολογιστών. Οι άνθρωποι φοβούνται ότι η ακτινοβολία του υπολογιστή είναι εξαιρετικά επικίνδυνη ή ότι θα τις σπάσει τυχαία ή ότι τέτοιες εφευρέσεις αποτελούν ένα βήμα προς την εξέγερση των μηχανών. Η φοβία στον υπολογιστή παρατηρείται συχνά στους ηλικιωμένους.
- Δεστροφοβία - φόβος αντικειμένων που βρίσκονται στη δεξιά πλευρά. Το δεξτρόφοφο αποφεύγει να αλληλεπιδρά με τέτοια αντικείμενα, ανοίγει μόνο τις πόρτες που βρίσκονται στα αριστερά, δεν κοιτάζει προς τα δεξιά.
- Πανοφοβία - φοβούνται τα πάντα. Αυτή η φοβία ανησυχεί ένα άτομο συνεχώς: φοβάται τις αλλαγές και συνεχώς σκέφτεται ότι κάτι κακό πρόκειται να συμβεί.
- Stazobazofobiya - φόβος για το περπάτημα ή για να παραμείνει στάσιμος Συχνά παρατηρείται σε άτομα με νευρολογικές παθήσεις, η οποία είναι δύσκολο να διατηρηθεί η ισορροπία.
- Eichofobiya. Οι άνθρωποι με αυτή τη φοβία φοβούνται να ακούν ή να λένε καλές ευχές.
- Υιροφοβία - φόβος να βιώσετε θετικά συναισθήματα σε ακατάλληλες περιστάσεις, για παράδειγμα σε κηδεία, μνημόσυνο, στην εκκλησία.
Aurofobia - παθολογικό φόβο του χρυσού.Οι περισσότερες φοβίες μπορούν να θεραπευτούν εάν επικοινωνήσετε με έναν ψυχοθεραπευτή το συντομότερο δυνατό.
Όσο περισσότερο μένει η φοβία με το άτομο τόσο πιο δύσκολο είναι να το ξεφορτωθείτεγιατί μεταβάλλει την προσωπικότητά του, ξεπερνά με τις δευτεροβάθμιες φοβίες, προκαλεί ψυχικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της νεύρωσης, της κατάθλιψης, της υποοδοντίας.
Οι ψυχοθεραπευτές χρησιμοποιούν διάφορες μεθόδους για να απαλλαγούν από παράλογους φόβους, να συνταγογραφούν φάρμακα, να διδάσκουν τον αυτοέλεγχο και, σταδιακά, να εξασθενίζουν τη φοβία, επιτρέποντάς σας να αναπνέετε ελεύθερα.
TOP 20 το πιο απίστευτο φοβίες:
