Γιατί η ζωή είναι πόνος για πολλούς ανθρώπους και όχι κάτι χαρούμενο; Πώς να βρούμε μια διέξοδο από το αδιέξοδο να αρχίσουμε να αναπνέουμε βαθιά, και όχι να επιβιώνουμε με μια αίσθηση απογοήτευσης; Εάν κάθε πρωί αισθάνεστε καταστροφή στην ψυχή σας, δεν βλέπετε καλές αλλαγές, δεν υπάρχει περισσότερη δύναμη για να την υπομείνετε - είναι καιρός να διακόψετε τη σειρά αποτυχιών! Το μέλλον δεν θα έρθει χωρίς θαρραλέες ενέργειες, επομένως λαμβάνουμε την κατάσταση στα χέρια μας και καταστρέφουμε το πλαίσιο συνείδησης! Αυτή τη στιγμή αρχίζουμε μια ευτυχισμένη ζωή.
Γιατί εξαφανίζεται η επιθυμία της ζωής
"Δεν μπορώ πλέον να ζήσω! Όλα τα καλά έχουν περάσει ήδη, και τώρα το αρνητικό μου ξεπερνά όλο και περισσότερο!", - μια τέτοια σκέψη μπορεί να προκύψει μπροστά σε εκείνους που αντιμετωπίζουν σοβαρές δυσκολίες. Μετά το διαζύγιο, η κοπέλα ποτέ δεν έμαθε τι είναι η αληθινή αγάπη και η μητρότητα. Όταν ένας άντρας διαπιστώσει ότι η σύζυγός του τον έχει προδώσει εδώ και αρκετά χρόνια. Όλοι οι συνάδελφοι συμφώνησαν, σταμάτησαν να με αναγνωρίζουν στη δουλειά, να περιφρονούν, να φτύνουν ηθικά την ψυχή. Πικρή εμπειρία μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις. Όταν δεν υπάρχει καμία επιθυμία για να ζήσει, τότε σαν να μην υπάρχει δύναμη για να αγωνιστείτε για το δικαίωμα να είστε ευτυχισμένοι. Δεν μπορείτε να βάζετε τη μοναξιά, το συνεχές άγχος, τις απειλές, τη φτώχεια - πρέπει να συμπεριλάβετε την κοινή λογική σε συνθήκες κατάθλιψης.
Γιατί η ζωή είναι πόνος; Οι ψυχαναγκαστικές σκέψεις για την αυτοκτονία συμβαίνουν μετά από μια μεγάλη τραγωδία. Ο θάνατος ενός αγαπημένου, η ρήξη μιας μακράς σχέσης, η απώλεια του συσσωρευμένου πλούτου - οι πνευματικές και υλικές απώλειες αφαιρούν το νόημα της ζωής του από έναν άνθρωπο. Εάν ακόμη και για ένα χωριστό δευτερόλεπτο υπάρχει η επιθυμία να πεθάνει - είναι απαραίτητο να σταματήσουμε τον πανικό για να βγούμε από μια ανεπαρκή κατάσταση.
Πρέπει να γίνει κατανοητό πόση σημασία δίνει ένα άτομο σε αυτά που έχει χάσει ή δεν κατάφερε να επιτύχει. Μέχρι να υπάρξουν πνευματικές εμπειρίες και πραγματικές συναντήσεις με προβλήματα, ο καθένας δεν σκέφτεται την έννοια της ευτυχίας. Δεν ζούμε σε έναν άδειο κόσμο που λειτουργεί με αυτόματο πιλότο. Όταν ένα άτομο αισθάνεται ολιστική, μπορεί να σκεφτεί το μέλλον. Να αποκτήσουν παιδιά, να χτίσουν ένα σπίτι, να ξεκινήσουν μια σχέση, να ανεβάσουν τη σταδιοδρομία - κάθε σχέδιο δίνει καθημερινή σημασία, γιατί αργά ή γρήγορα μπορεί να γίνει πραγματικότητα.
Ανησυχία για τη ζωή αναδύεται ακριβώς εκείνη την στιγμή όταν ένα άτομο κατανοεί ανοιχτά ότι όλα καλά είναι τελικά και δεν θα ξανασυμβεί. Χθες ο κόσμος φαινόταν γεμάτος, αλλά σήμερα είναι άδειο και ηλίθιο. Προσπαθούμε να επιτύχουμε αποτελέσματα, θέλουμε να αγαπάμε και να αισθανόμαστε την υποστήριξη, επομένως ξεκινάμε μια οικογένεια - δίνουμε σημασία σε όλα. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν τόσα πολλά παραδείγματα, όταν οι άνθρωποι, παρά τον τεράστιο πόνο και τα δεινά, υπομένουν τις ασθένειες και το θάνατο των ιθαγενών. Η συνείδηση τρυπάει σαν αστραπή, όταν συνειδητοποιείτε ότι όλα δεν τελειώνουν εκεί και πρέπει να συνεχίσετε να ζείτε!
Παρά τα εμπόδια, είναι απαραίτητο να βρούμε τις αξίες που θα μας κρατήσουν στη ζωή και να βοηθήσουμε να επιστρέψουμε την επιθυμία να δράσουμε. Είναι απαραίτητο να μην προφέρουμε τη φράση "Δεν θέλω να ζήσω", αλλά να πω: "Θα βρω τη δύναμη για την καταπολέμηση και δεν θα είμαι εγωιστής σε σχέση με τον εαυτό μου και τους γύρω μου". Η μνήμη αποτελείται από παρελθόντα χρονικά διαστήματα, αλλά πρέπει να σκεφτείτε στο παρόν και να οικοδομήσετε το στερεό μέλλον σας. Χωρίς να εστιάζουμε στο αρνητικό, είναι δυνατόν να κατευθύνουμε τη συνείδηση σε μια θετική κατεύθυνση. Αυτό είναι το νόημα, ό, τι μπορεί να πει κανείς!
Πώς να αντιμετωπίσετε την απροθυμία να ζήσετε
Η ζωή είναι ένας πόνος ή μια ιστορία ενός κοριτσιού. Το καλύτερο από όλα, η κατάρρευση της προσωπικότητας ενάντια στις δυσκολίες θα περιγραφεί από την ιστορία που πραγματικά συνέβη στην πραγματικότητα.
Η Μάσα είναι 17 ετών. Σπούδασε στο πρώτο έτος του πανεπιστημίου και δεν έχει προβλήματα με τους γονείς της. Ως παιδί, ήταν ένα χαρούμενο παιδί που δεν αποχώρησε από τον εαυτό της και ονειρευόταν να γίνει κάποιος διάσημος. Τα τελευταία χρόνια, η Μάσα άρχισε να μαστίζεται από ανησυχητικές σκέψεις ότι ο θάνατος την ακολουθούσε και ότι όλα θα έληγαν σύντομα. Αυτό συνέβη σε αυτήν με βάση τις νευρικές καταστροφές μετά το σπάσιμο στις σχέσεις με έναν άντρα, μακρά διαμάχες με τους καλύτερους φίλους. Μόνο οι γονείς της την υποστήριζαν και προσπάθησαν να την ευαισθητοποιήσουν, αλλά δεν προσπάθησε καν να βγει από τον φαύλο κύκλο.
Σε ένα φόρουμ στο Διαδίκτυο, έγραψε: «Δεν υπάρχει πια επιθυμία να ζήσω πια, πες μου, το συντομότερο δυνατόν, αυτοκτονεί, δεν με νοιάζει για άλλους και δεν θέλω να την υπομείνω πια. να το κάνει αυτό κρυφά από τους γονείς; "
Απαντώντας στο αίτημα του κοριτσιού, ελήφθη μια απάντηση: «Αγαπητή Μάσα, σκεφτήκατε τι θα αισθανόταν οι γονείς σας; βήμα, και για να σας μεγαλώσουν, έκαναν ό, τι ήταν δυνατόν. Θυμηθείτε ότι η οικογένεια είναι το πιο πολύτιμο πράγμα που μπορείτε να έχετε και δεν μπορείτε απλά να το αφήσετε στο έλεος. την αγάπη του, αλλά η μητέρα του τον έβγαλε iticheskogo κατάσταση. Παντρεύτηκε και φέρνει ένα μεγάλο παιδί, και θα μπορούσε απλά να αυτοκτονήσει ακόμα και τη μητέρα να κάνει ένα γκρι!
Μια άλλη ιστορία! Ένα αγόρι 19 ετών πατέρα και μητέρα έπιζε βαθιά για μέρες και δεν ενδιαφερόταν καθόλου για τη ζωή του. Στα γενέθλιά του, μόλις βγήκε από το σπίτι. Την ίδια μέρα κρεμάστηκε. Εδώ απαντήστε, Masha, με τον οποίο έκανε καλύτερα; Τι απέδειξε; Όταν η επιθυμία να πεθάνει παίρνει το πάνω χέρι, δεν είναι απαραίτητο να επιλέξετε το δικαίωμα να ζείτε ευτυχώς από συγγενείς! Πολύ σύντομα μπορεί να έχετε μια αλλαγή προς το καλύτερο, αλλά μπορεί απλά να μην είστε εκεί. Αυτό το βήμα είναι τόσο ανόητο, επειδή τα άτομα με αναπηρίες προσπαθούν να γίνουν πρωταθλητές, και είστε ένας πλήρης άνθρωπος δεν θέλουν καν να δουλέψουν στον εαυτό σας. Μην αμαρτάνετε! "
Υπάρχουν αρκετές τέτοιες ιστορίες όπως αυτό. Είναι απαραίτητο να αναλυθεί η κατάσταση. Κάθε εμπόδιο μπορεί να είναι υπό όρους - μπορείτε απλά να το παρακάμψετε ή να προσπαθήσετε να το πηδήσετε. Εάν η αγάπη μιας ζωής προδοθεί - θα πρέπει να προσπαθήσετε να βρείτε έναν άλλο συνεργάτη και να μην κρέμεται επάνω στο παλιό. Όταν όλοι σας αγνοούν και ηθικά εξευτελίζουν, πρέπει να δείξετε χαρακτήρα και να υπερασπιστείτε το δικαίωμά σας στην ελευθερία. Παντού πρέπει να είστε ευέλικτοι και να αναλάβετε την πρωτοβουλία. Όταν η ζωή είναι πόνος και όλα είναι ένας εφιάλτης, αρκεί να εφαρμόσουμε τις παρακάτω συμβουλές.
Βρείτε την αιτία
Γιατί η ζωή είναι πόνος; Αυτή η ερώτηση βοηθά να καταλάβουμε πού προέκυψε η αποτυχία και τι πρέπει να εργαστούμε. Συνεχείς συγκρούσεις με συναδέλφους προκύπτουν εξαιτίας δυσκολιών στην εργασία - αυτό σημαίνει ότι πρέπει να διανείμετε σωστά τις ευθύνες ή να μάθετε πώς να εκτελείτε τις παραγγελίες με μεγαλύτερη εξειδίκευση. Υπάρχουν οικονομικές δυσκολίες - πρέπει να σταματήσετε να καθυστερείτε και να βρείτε μια δουλειά και να μην σκεφτείτε ένα δάνειο σε μια τράπεζα. Η κατάσταση, η οποία οδηγεί σε σύγχυση, είναι σημαντικό να μιλάμε μέσα από το αυτί και να το διαμορφώνουμε καθαρά.
Κατανοήστε την αιτία της κατάστασης
Τι έκανε όλα αυτά να συμβούν; Εάν δεν θέλετε να σκεφτείτε έναν ευτυχισμένο γάμο, τότε θα πρέπει να καταλάβετε πλήρως τις σχέσεις σας. Είναι απαραίτητο να βρούμε τη ρίζα του κακού, που είναι η πηγή της αποτυχίας. Αν κάποιος αγαπημένος ψεύδεται συνεχώς και υπάρχουν υποψίες για την προδοσία του, τότε θα πρέπει να μιλάτε σοβαρά και να αποφασίζετε αποφασιστικά για τη συνέχιση της σχέσης. Υπάρχει μια πιθανότητα ότι ο σύντροφος το κάνει με την υπαιτιότητα της συζύγου του, ο οποίος δεν τον εκτιμά ως άνθρωπο και πάντα κατηγορεί τα προβλήματα. Όταν βρούμε τον μέγιστο δυνατό αριθμό λόγων για αυτό που θα μπορούσε να συμβεί - η κατάσταση γίνεται πιο προφανής.
Αναζήτηση θετικών χαρακτηριστικών
Η ζωή είναι πόνος εξαιτίας της απόλυσης από την παλιά δουλειά και των αιώνων διαμάχης με συναδέλφους; Έτσι, ίσως είναι μια ευκαιρία να σταματήσετε να σπαταλάτε τα νεύρα σας και να βρείτε καλύτερη απασχόληση! Έχετε μια πάλη με έναν παιδικό φίλο, με τον οποίο υπήρξαν διαφορές στον χαρακτήρα κατά το παρελθόν έτος; Τόσο εσείς όσο και η δική σας θα είναι πλέον πολύ πιο εύκολο να ζήσετε και δεν μπορείτε να αναγκάσετε τον εαυτό σας να συναντηθεί μόνο "για επίδειξη". Σε όλα πρέπει να βρείτε ένα θετικό σημείο.
Να αφιερώσετε χρόνο στην αυτο-ανάπτυξη.
Δεν υπάρχει επιθυμία να ζήσουν; Ένα τέτοιο συναίσθημα μπορεί να συμβεί όταν νιώθετε αδύναμος και ανίκανος να αγωνιστείτε για ευτυχία. Έχετε προβλήματα με την αυτοεκτίμηση και προκαλεί συχνές καταθλίψεις; Για να πάτε για αθλήματα, να αρχίσετε να ασχολείστε με τις δεξιότητες, δεν πρέπει να φοβάστε να έρθετε σε επαφή με άλλους ανθρώπους. Η αυτο-ανάπτυξη συμβάλλει στη σύσφιξη των αδυναμιών τους, που μας ωθούν στο ηθικό βυθό.
Συγκρίνετε το πρόβλημά σας με το πρόβλημα ενός άλλου ατόμου.
Έχει συμβεί αγάπη και θέλετε ήδη να διπλώσετε τα χέρια σας; Δεν χρειάζεται να κλαίει σε αυτή την περίπτωση, επειδή κάποιος αγαπημένος πέθανε ή ήταν σοβαρά άρρωστος με καρκίνο. Δημιουργούμε ένα μεγάλο πρόβλημα, λόγω της αποτυχίας στον επαγγελματικό τομέα, και κάποιος χάνει το χρυσό μετάλλιο για πέμπτη φορά και για έκτη φορά επιτυγχάνει τη νίκη με έντονη επιμονή! Αυτό που μας φαίνεται ότι το τέλος του κόσμου για κάποιον είναι ένα μικρό ποσοστό της αποτυχίας του ή της τραγωδίας του.
Βρείτε το αγαπημένο σας χόμπι
Δεν θα είναι τόσο κακό στην καρδιά εάν το κενό σε αυτό γεμίσει με ένα αγαπημένο χόμπι. Αυτό θα σας βοηθήσει να δώσετε συναισθηματική ανακούφιση και να δώσετε χρόνο για να ξεφύγετε από τον "πονοκέφαλο".
Τώρα που έχετε διαβάσει το άρθρο, απαντήστε με ειλικρίνεια την ερώτηση: "Μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή ή τον πόνο υπό οποιεσδήποτε συνθήκες;" Ελπίζουμε ότι οι συστάσεις σας θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τη δυσκολία που δεν είχατε ποτέ ειρήνη σήμερα. Ό, τι συμβαίνει σε σας, θα μπορείτε να βγείτε και να κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για την ευτυχία σας. Είστε ο κύριος του πεπρωμένου σας, επομένως μόνο εσείς αποφασίζετε την πορεία του γεγονότος.
