Είμαστε οι άνθρωποι. Είμαστε συνηθισμένοι να επικοινωνούμε μέσω λόγου και ελπίδας ότι η εντύπωση για εμάς διαμορφώνεται με βάση αυτό που λέμε. Αλλά έχει αποδειχθεί από καιρό ότι η επικοινωνία σώματος, που ορίζεται ως μη λεκτικό μέσο επικοινωνίας, έχει μεγαλύτερη σημασία.
Η εμφάνιση και η ματιά, οι εκφράσεις του προσώπου και οι χειρονομίες, ο τόνος και η χροιά της φωνής, ο ρυθμός της ομιλίας - αυτοί οι δείκτες μπορούν να καθορίσουν με ακρίβεια την κατάσταση ενός ατόμου και τη στάση του απέναντί σας. Η γλώσσα του σώματος είναι συχνά πιο αληθινή από τις λέξεις που λέτε. Το ποσοστό της μη λεκτικής συνιστώσας είναι μεγάλο: από 60 έως 80 τοις εκατό της προσωπικής επικοινωνίας λαμβάνει χώρα χωρίς λόγο.
Περιεχόμενο του άρθρου:
Κατηγορίες
Εκφράσεις προσώπου, στάσεις και χειρονομίες
Σχολιασμός ψυχολόγου
Εάν θέλετε να μάθετε πώς αντιμετωπίζεστε πραγματικά, αισθανθείτε άνετα σε κάθε κατάσταση, χωρίς να κερδίσετε λέξεις στον συνομιλητή ή, αντίθετα, να καταστήσετε σαφές ότι δεν σας ενδιαφέρει - να διαβάσετε και να μεταφράσετε τη γλώσσα του σώματος, επειδή πολύ ενημερωτικό. Τι είναι οι μη λεκτικοί τρόποι επικοινωνίας.
Χωρικές κατηγορίες
Η φράση "μείνετε μακριά" συχνά ακούγεται σε σχέση με ανθρώπους από τους οποίους φοβάσαι ή αντίθετα. Και αντίστροφα, η "παραμονή κοντά" είναι ένας δείκτης ενδιαφέροντος για έναν εταίρο. Όσο πιο σημαντικό είναι ένα άτομο για μας, τόσο πιο κοντά προσπαθούμε να πλησιάσουμε.
Ο καθένας έχει το δικό του, ζωηρά φυλαγμένο, προσωπικό χώρο. Η εισβολή δεν επιτρέπεται σε όλους: οι οικείες σχέσεις υποδηλώνουν απόσταση 45 cm ή λιγότερο, φιλική - 45-120 cm, κοινωνική και επιχειρηματική από ένα έως ενάμισι μέτρο. Αυτά τα πρότυπα εξαρτώνται από την ηλικία, το φύλο και το επίπεδο του πολιτισμού, της κοινωνικής θέσης και των παραδόσεων.
Η κατανόηση θα είναι ευκολότερη αν εσείς και ο συνεργάτης σας είστε στο ίδιο επίπεδο. Όταν "ανεβαίνετε" πάνω από τον συνομιλητή, μπορεί να σας αντιληφθεί ως απειλητικό και συντριπτικό.
Εκφράσεις προσώπου: διαβάστε τα μυαλά
Το πρόσωπό μας είναι ένας δείκτης της κατάστασης και της διάθεσης. Εάν θέλετε να καταλάβετε καλύτερα ένα άτομο, δώστε προσοχή στη συναισθηματική του ζώνη - τα μάγουλα, τα ζυγωματικά, τη μύτη και το στόμα. Η κάμψη των χειλιών, ακόμη και για μια στιγμή, θα αντικατοπτρίζει στο πρόσωπο τα συναισθήματα που ανήκουν στον συνομιλητή. Μην χάσετε αυτή τη στιγμή.
Ένα χαμόγελο μπορεί να πει περισσότερα για ένα άτομο από ό, τι θα ήθελε να εκφράσει μαζί της. Έτσι, ένα υπερβολικό χαμόγελο "σηματοδοτεί" την ανάγκη για έγκριση ή σεβασμό για το "ανώτερο". Εάν ένα άτομο χαμογελά, αυξάνοντας τα φρύδια του, είναι ένα μήνυμα ετοιμότητας να υπακούσει. τα διαχωρισμένα χείλη με χαμηλωμένα φρύδια ισχυρίζονται την ανωτερότητα.
Εάν υποψιάζεστε έναν συνεργάτη με υποκρισία, τον προσέχετε προσεκτικά. Προσπαθώντας να διατηρήσουν τις εκφράσεις του προσώπου υπό έλεγχο, ένα άτομο θα δώσει λιγότερη προσοχή σε άλλες πτυχές της γλώσσας του σώματος. Το πονηρό θα δώσει ανεξέλεγκτες κινήσεις, σε αντίθεση με την έκφραση του προσώπου και τις προφορικές λέξεις.
Η έμφυτη ικανότητα αναγνώρισης μη λεκτικών σημάτων, που συμπληρώνεται από την εμπειρία της ανύψωσης μικρών, ανίκανων παιδιών, είναι καλά αναπτυγμένη στις γυναίκες.
Θέση και χειρονομίες: αποκρυπτογράφος
Οι κινήσεις των χεριών και των ποδιών, η θέση του σώματος, η κλίση της κεφαλής ως μη λεκτικό μέσο στην επικοινωνία μεταφράζουν αρκετά "αναγνώσιμες" έννοιες:
- Αξιολόγηση συνεργάτη - ξύσιμο του πηγουνιού, σηκώνοντας και περπατώντας εμπρός και πίσω, αγγίζοντας το μάγουλο.
- αυτοπεποίθηση - ταλαντεύονται σε μια καρέκλα, που συνδέει τα δάχτυλα στο "σπίτι"?
- ανασφάλεια και νευρικότητα - χτυπώντας με τα δάχτυλα στο τραπέζι, με την αλληλοσύνδεση, με το τσίμπημα της παλάμης?
-
αυτοέλεγχος - καθισμένος σε μια καρέκλα, προσκολλημένος στο υποβραχιόνιο. βάζοντας τα χέρια σας πίσω από την πλάτη σας. - προστασία ή άρνηση - όπλα σταυρωμένα στο στήθος, σώμα εκτρέπεται προς τα πίσω.
- περιμένοντας - τρίβοντας τις παλάμες?
- θέση - χέρια πιεσμένα στο στήθος, η επιθυμία να είναι πιο κοντά στον συνομιλητή?
- απόρριψη, αμηχανία - αγγίζοντας την άκρη της μύτης, καλύπτοντας το στόμα, αποκλίνουσες από το σύντροφό σας, περιπλάνηση στα μάτια.
αυτοέλεγχος - καθισμένος σε μια καρέκλα, προσκολλημένος στο υποβραχιόνιο. βάζοντας τα χέρια σας πίσω από την πλάτη σας.Η κινητικότητα (θέση σώματος, χειρονομίες και κινήσεις) θα σας επιτρέψει να προσδιορίσετε τα συναισθήματα και τις στάσεις των ανθρώπων. Οι στενοί φίλοι συνήθως στέκονται ή κάθονται δίπλα-δίπλα. Για τους ξένους που διαπραγματεύονται, για παράδειγμα, είναι πιο βολικό να μιλάμε, αντιμετωπίζοντας ο ένας τον άλλον. Αν το ηχείο κλίνει προς εσάς, αυτό είναι ένα σημάδι προσοχής, ευγένειας. Επικοινωνώντας με τον συνομιλητή, δεν χρειάζεται να καταρρέετε επιβλητικά σε μια καρέκλα, έτσι ώστε να αποδείξετε την ανωτερότητα.
Το καλύτερο ενεργό χειρουργείο είναι ένα σημάδι ενδιαφέροντος και φιλικότητας, αλλά η υπερβολική γοητεία με χειρονομίες μπορεί να είναι μια έκφραση ανασφάλειας ή άγχους.
Soul καθρέφτη
Η έκφραση του προσώπου στο κάτω μέρος του προσώπου είναι πιο εύκολο να ελεγχθεί από τις κινήσεις του μετώπου και των ματιών. Dash, εκθέτοντας εξαπάτηση, είναι εκεί. Είναι πολύ δύσκολο να αλλάξετε την έκφραση των ματιών με τη βοήθεια των εκφράσεων του προσώπου.
Στο διάλογο, κοιτάμε στα μάτια του ομιλητή, μερικές φορές κοιτάζοντας προς την πλευρά. Για να συμμετάσχετε στον εαυτό σας συνομιλία, χρειάζεστε επαφή με τα μάτια, σηματοδοτώντας την ετοιμότητα να αξιοποιήσετε την πρωτοβουλία. Επομένως, αν δεν θέλετε να διακοπεί - μην κοιτάτε στα μάτια ενός συνεργάτη. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται συχνά από πολιτικούς.
Με τα μάτια, μπορείτε να καταλάβετε το βαθμό της εγγύτητας. Οι φίλοι κοιτάζουν ο ένας τον άλλο πιο συχνά από τους εχθρούς και οι λάτρεις κυριολεκτικά «πνίγονται» στα μάτια απέναντι. Ωστόσο, μια ματιά στο ένα άκρο μπορεί να φέρει μια εντελώς διαφορετική συναισθηματική απόχρωση - κακία ή εχθρότητα. Και αν χρησιμοποιήσετε αυτή την τεχνική για να στενοχωρήσετε ένα άτομο, να είστε προετοιμασμένοι για μια επιθετική αντίδραση.
Από την άποψη της ψυχολογίας, μας αρέσουν οι άνθρωποι που είναι σαν εμάς. Ο ευκολότερος τρόπος να κερδίσετε ένα άλλο άτομο είναι να γίνετε όπως αυτόν. Μπορείτε να "συντονιστείτε" με τον συνομιλητή, χρησιμοποιώντας τέτοια αποτελεσματικά όπλα ως μη λεκτικά μέσα επικοινωνίας. Πάρτε τη θέση του συνεργάτη, αντιγράψτε τις κινήσεις του, τον ρυθμό αναπνοής, τον τόνο και το ρυθμό ομιλίας. Αυτό το μικρό τέχνασμα θα σας επιτρέψει να δημιουργήσετε γρήγορα επαφή και να βελτιστοποιήσετε την επικοινωνία.
