Το pickup είναι ένα σχετικά νέο, και αρκετά γρήγορο κέρδος κίνημα δημοτικότητα σημεία. Ο ίδιος ο όρος, ο οποίος εμφανίστηκε το 1995 μετά το περίφημο φόρουμ που κατέχει ο Σεργκέι Ογκούτσκοφ με το ενδιαφέρον όνομα RU.PICKUP, μεταφράζεται απλά: παραλαβή - γνωριμία.
Η βάση των πρακτικών της παραλαβής είναι η αιώνια εμπειρία των σχέσεων των φύλων και η τέχνη της αποπλάνησης, χωρίς την οποία δύσκολα θα μπορούσε να συνεχιστεί η ζωή στη γη. Και το πρώτο και πιο επιτυχημένο pickup μπορεί να θεωρηθεί η πρόταση της Eva Adam για το δυσάρεστο μήλο.
Από τους διάσημους πραγματικούς και φανταστικούς χαρακτήρες, οι πιο επιτυχημένοι καλλιτέχνες μπορούν να θεωρηθούν Casanova, James Bond και ο ήρωας των ρωσικών αστεία - υπολοχαγός Rzhevsky.
Ωστόσο, θα ήταν λάθος να μιλάμε για ένα μοντέρνο pickup μόνο ως μια θεωρία και πρακτική να γοητεύουμε ένα υποτιθέμενο θύμα. Η σημερινή παραλαβή είναι μια επιστημονικά βασισμένη πρακτική της προσωπικής ανάπτυξης, επιτρέποντας σημαντικά την αύξηση της ελκυστικότητας ενός καλλιτέχνη παραλαβής για τους αντιπροσώπους (αντιπροσώπους) του αντίθετου φύλου.
Ο ιδρυτής της πρώτης συλλογής του σχολείου θεωρείται ο συγγραφέας που εμφανίστηκε στα ράφια το 1992 και έγινε αμέσως δημοφιλής οδηγός «Πώς να σύρετε στο κρεβάτι ...» - Ross jeffreys. Το βιβλίο προοριζόταν για τους άνδρες και περιείχε μια σειρά από πρακτικές οδηγίες που θα μπορούσαν να επιταχύνουν τη στιγμή της γνωριμίας με ένα κορίτσι, να αδράξουν την προσοχή της και, τελικά, καθώς το όνομα υποδηλώνει το μπεστ σέλερ - να το σύρετε στο κρεβάτι.
Ωστόσο, δεδομένου ότι πολλές από τις διατάξεις που πρότεινε ο Jeffreys θεωρία παραλαβής αναθεωρήθηκαν και συμπληρώθηκαν πολλές φορές. Η ίδια η ματιά στο αντικείμενο του φορτηγού έχει αλλάξει και η έννοια της "οικολογικής φιλικότητας" των σχέσεων έχει εμφανιστεί, υπονοώντας το απαράδεκτο της στάσης απέναντι στο αντίθετο φύλο, μόνο ως αντικείμενο χειραγώγησης που μπορεί να προκαλέσει σοβαρό ψυχολογικό τραύμα.
Τώρα υπάρχουν πολλές θεωρίες λήψης.
Ταυτόχρονα, η επαγγελματική εκπαίδευση pick-up προσφέρει ένα ολοκληρωμένο σύστημα θεωρητικών και πρακτικών προσεγγίσεων στις γνώσεις και τις δεξιότητες.
Υπάρχουν ολοένα και περισσότερα νέα μαθήματα στο σχολείο, υπήρχε ένα είδος ορολογίας λήψης. Μεταξύ των πιο διάσημων σχολική παραλαβή: Η αμερικανική ταχύτητα αποπλάνησης, βασισμένη στην πρώτη δημιουργία του Jeffreys, βασισμένη στη θεωρία του Markovik σχετικά με τη σημασία της «παρουσίασης» ενός θέματος υψηλής αξίας ή απλώς του σχολείου DHV, RSD, υποστηρίζοντας τις απόψεις του διάσημου εκπαιδευτή TD (το ψευδώνυμο του συντάκτη της ιδέας - Owen Cook). Το σχολείο C & F είναι αρκετά δημοφιλές, στο οποίο οι απόψεις του τρελλού DeAngelo παραμένουν οι πιο δημοφιλείς στη θεωρία και την πρακτική της pickup.
Υπάρχει επίσης μια σχολή εγχώριας παραλαβής με το ενδιαφέρον όνομα RMES. Οι εγχώριοι κύριοι pickup αποφεύγουν τα άκρα, συνδυάζοντας έξυπνα την τεχνολογία πολλών ξένων σχολείων ταυτόχρονα. Η κύρια ιδέα που πρότεινε το RMES και η επιτυχής ανάκτηση από πολλά ξένα σχολεία είναι η θεωρία των 120 βαθμών.
Θεωρία 120 σφαιρών.
Σύμφωνα με τις διατάξεις της, για την κυρία που αξιολογεί έναν άνδρα, 6 παράμετροι είναι πιο σημαντικές. Αυτή είναι η γενική εμφάνιση, ο τύπος και ο τρόπος συζήτησης που επέλεξε ο άνθρωπος, η εσωτερική του κατάσταση, ο τόπος που κατέχει επί του παρόντος στην κοινωνική πυραμίδα και το άμεσο περιβάλλον του.
Στην περίπτωση αυτή, η σημασία των παραμέτρων σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση μπορεί να ποικίλει, αλλά όλα αυτά έχουν ασφαλώς ληφθεί υπόψη. Έτσι, κάθε άτομο μπορεί να εκτιμήσει τη δική του ελκυστικότητα για τις γυναίκες με βάση τις 6 παραμέτρους που υποδεικνύει, αξιολογώντας τον εαυτό του σε μια κλίμακα 20 σημείων σε κάθε σημείο. Αν κατάφερε να σκοράρει 120 πόντους - στα μάτια κάθε γυναίκας είστε ακαταμάχητοι.
Το pickup στο σπίτι του σχολείου προσέφερε επίσης το λεγόμενο μοντέλο 3M. Ή το μοντέλο 3 χρονολογείται: η ίδια η χρονολόγηση, το ενδιαφέρον ενός κοριτσιού, ή από την άλλη, η γοητεία ενός σύντροφο για το δεύτερο και η πολύ αποπλάνηση στην τρίτη.
Ωστόσο, δεν έχει σημασία πόσο διαφορετικό θεωρία παραλαβήςΣήμερα, η ουσία του έρχεται στο βασικό σημείο: δεν θα λειτουργήσει μια ενιαία θεωρία χωρίς προσεκτική δουλειά για τον εαυτό του, για τον τρόπο, τις συνήθειες, τις κρίσεις και τη διάθεσή του.
Αξίζει να προσθέσουμε ότι η παραλαβή έχει πάψει να είναι αποκλειστικά αρσενικό πάθος. Σε όλο τον κόσμο ανοίγουν όλο και περισσότερες γυναίκες θηλέες.
Ποιοι είναι μικροί χαρακτήρες;
Πολλοί είναι σθεναρά πεπεισμένοι ότι pick up artist - μόνο ένας θλιβερός, χτυπημένος χαμένος, ο οποίος έχει μάθει αρκετές τεχνικές αποπλάνησης, έναν κυνικό καταναλωτή. Πρόκειται για έναν κακοποιό που θεωρεί ότι όλα τα κορίτσια είναι κάτι σαν να μιλούν κούκλες από ένα κατάστημα sex, από το οποίο κάποιος θέλει να μείνει μακριά.
Ο δεύτερος πόλος είναι τέλειο pick up καλλιτέχνη. Ένα πρόσωπο του οποίου τα συμφέροντα δεν περιορίζονται μόνο σε "αθλήματα αποπλάνησης", μια διαφοροποιημένη και αναπτυσσόμενη προσωπικότητα. Χρησιμοποιεί τα βασικά ενός φορτηγού για «ειρηνικούς» σκοπούς · υπάρχει μια θέση στη ζωή του για μια βαθιά, ειλικρινή σχέση.
Ιδιαίτερες δυσκολίες προκύπτουν επειδή ένας έμπειρος pikaper, ανεξαρτήτως της γειτνίασής του με έναν από τους δύο πόλους, μπορεί να δράσει πολύ λεπτά, έτσι ώστε ο "στόχος" να μην υποπτεύεται ένα τέχνασμα.
Το καθήκον του καλλιτέχνη παραλαβής είναι να πείσει μια γυναίκα ότι είναι βαθιά ερωτευμένη μαζί του, τόσο γοητευτική, και ότι χρειάζεται μια γυναίκα περισσότερο από ότι την χρειάζεται. Ωστόσο, η αεροβική δεξιοτεχνία της δεξιοτεχνίας - με τον ίδιο τρόπο να πείσει μια γυναίκα ότι αυτή η σχέση είναι τελείως περιττή σε αυτήν όταν παύουν να ενδιαφέρουν έναν επιτυχημένο κυνηγό.
Αν βλέπετε πολλές διαφημίσεις στο σετ για εκπαιδευτικές περιηγήσεις, τότε όλοι φαίνονται εντελώς ακίνδυνοι και ελκυστικοί. Πράγματι, είναι τόσο κακό που ένας αβέβαιος νεαρός θα απαλλαγεί από κάποια συγκροτήματα και τελικά θα αποφασίσει να προσεγγίσει το κορίτσι που του αρέσει; Είναι κακό ότι ο τύπος θα αρχίσει να παρακολουθεί την εμφάνιση και την υγεία του, να μάθει τα βασικά του φλερτ, ότι ο ηττημένος θα μετατραπεί σε ένα επιτυχημένο άτομο και θα πάρει από τη ζωή αυτό που χρειάζεται για την ευτυχία;
Στην πραγματικότητα, ο κόσμος της παραλαβής δεν είναι τόσο σαφής.
Οποιαδήποτε ιδέα που είναι η πιο φωτεινή και πιο ανθρώπινη μπορεί να χυδαíσει, να γυρίσει προς τα έξω, πράγμα που συνέβη. Μεταξύ των δημιουργών του τεχνικού της Πικαρδίας υπήρχαν και άνθρωποι με διαφορετικές απόψεις για τη ζωή και τις σχέσεις μεταξύ των φύλων. Σε διάφορα σχολεία της pickup, οι διαφορετικές αξίες τίθενται στο προσκήνιο - από τη χρονολόγηση έως τα κορίτσια, τις τεχνικές αποπλάνησης στην καθαρότερη, πιο πρωτόγονη μορφή, σε σοβαρή δουλειά για την προσωπική τους ανάπτυξη. Επιπλέον, όλοι όσοι έρχονται στα μαθήματα θέτουν τους στόχους τους.
Οι εκπαιδευτικές δραστηριότητες και τα μαθήματα Pikaperskie δουλεύουν ως ένα είδος «προγραμματιστή» της αληθινής ουσίας του ανθρώπου.
Όχι πολύ μακριά, διαβόητοι τύποι πηγαίνουν να σπουδάσουν, ελπίζοντας ότι μετά την επιτυχή ολοκλήρωση των μαθημάτων όλος ο κόσμος θα είναι στα πόδια τους. Ωστόσο, ο άνθρωπος είναι ένα τεμπέλης πλάσμα. Δεν υπάρχουν τόσοι πολλοί πραγματικοί διαμάντι μεταξύ των αποφοίτων των μαθημάτων Pickers οι οποίοι είναι γεμάτοι με τη βασική ιδέα μιας παραλαβής: να γίνουν ένα ενδιαφέρον άτομο. Γιατί να εργαστείτε εάν υπάρχουν αποτελεσματικές, πρακτικά χωρίς προβλήματα μεθόδους στο αποθεματικό; Απλά χρησιμοποιήστε τα και απολαύστε τη ζωή χωρίς καμία υποχρέωση. Αυτοί οι άνθρωποι εφαρμόζουν περαιτέρω τεχνικές χειραγώγησης μάλλον αδέξια και δυσφημίζουν ολόκληρο το κίνημα παραλαβής. Πολλοί αγνοούν τη ρήτρα σχετικά με την πιο ανώδυνη ρήξη των σχέσεων, η οποία επίσης δεν προσθέτει στην ελκυστικότητα του μέσου καλλιτέχνη παραλαβής.
Ένα άλλο πρόβλημα στο οποίο οι pick-ups έχουν μια πολύ έμμεση σχέση. Η ζήτηση διεγείρει την προσφορά και όχι όλα τα μαθήματα μεταφέρουν στους μαθητές τους την ίδια την ιδέα της προσωπικής ανάπτυξης. Η συντριπτική πλειοψηφία των σαγηνευτών αρχαρίων, δεν είναι απλά ενδιαφέρουσα. Ακόμη και σε περιπτώσεις όπου ο άνθρωπος ειλικρινά θέλει να αλλάξει και να αλλάξει τη ζωή προς το καλύτερο, δεν λειτουργεί πάντα. Ναι, ένα άτομο αποκτά την ικανότητα να κάνει γρήγορα μια εντύπωση, να έχει στον εαυτό του, να επιτύχει μια φίλη, αλλά δεν αντιπροσωπεύει πώς να αναπτύξει σχέσεις.
Φορτηγό παραλαβής - ένα πολύ καλό και χρήσιμο εργαλείο για τη δημιουργία σχέσεων, αλλά όχι πανάκεια ή μαγικό ραβδί. Αν κάποιος ψάχνει για βαθιές ειλικρινείς σχέσεις και είναι έτοιμος να εργαστεί πάνω σε αυτές - οι τεχνικές μαζικής ανάληψης θα ωφελήσουν και τα δύο μέρη. Εάν ένας άνθρωπος είναι έτοιμος μόνο για να λάβει, χωρίς να δώσει τίποτα σε αντάλλαγμα, είναι εχθρική προς τις γυναίκες - ένα χρήσιμο εργαλείο αργά ή γρήγορα θα εργαστεί εναντίον του.
Προπονήσεις συλλογής χωρίς λαιμό "μυστικό".
Στο πλαίσιο όλων αυτών των ποικιλομορφιών, των λεγόμενων την κατάρτιση των ανδρών. Ήδη ένα όνομα μπορεί να προκαλέσει περιέργεια. Τι είναι, σύμφωνα με τους συντάκτες αυτών των εκπαιδεύσεων, "να είσαι άνδρας"; Για να το μάθετε, μπορείτε να αρχίσετε να γνωρίζετε τουλάχιστον μία από τις διαφημίσεις. Αποδεικνύεται ότι αυτό δεν είναι τίποτα περισσότερο και τίποτα λιγότερο από "να είναι σε θέση να βελτιώσει τις σχέσεις με μια γυναίκα". Από μόνο του, αυτό είναι ένα καλό πράγμα, επειδή η γνώση και, το σημαντικότερο, η κατανόηση του τι θέλει το αντίθετο φύλο, τουλάχιστον, δεν θα βλάψει. Επιπλέον, οι παρατηρήσεις δείχνουν ότι είναι ζωτικής σημασίας για ορισμένους.
Αλλά αξίζει τον κόπο να μειώσει όλες τις αρσενικές ιδιότητες μόνο στις σχέσεις μεταξύ των φύλων;
Εξάλλου, υπάρχουν και άλλοι τομείς της ζωής όπου είναι αδύνατο να διαχειριστεί κανείς χωρίς την εκδήλωση ανδρικών ποιοτήτων. Για παράδειγμα, γονείς, σχέσεις με γονείς, εργασία, τελικά. Και παντού πρέπει να είσαι ισχυρός. Αλλά για κάποιο λόγο αυτό δεν διδάσκεται. Αλλά είναι γνωστό ότι αν ένας άνθρωπος δείχνει τον εαυτό του ισχυρό σε αυτές τις περιοχές, τότε η προσοχή των γυναικών του παρέχεται.
Όσον αφορά το "καθαρό" επιμορφωτικά μαθήματατότε όλοι απευθύνονται μόνο στην αποπλάνηση, πολύ σπάνια μιλάνε για την ανάπτυξη σχέσεων. Επισκέπτοντάς τους, πρέπει να θυμάστε ότι όχι μόνο οι άνδρες διαβάζουν βιβλία σε μια παραλαβή. Έτσι, μερικές από τις "τεχνικές" που επεξεργάστηκαν σε τέτοιες προπονήσεις, μπορεί να είναι ήδη γνωστές στην αντίθετη πλευρά για μεγάλο χρονικό διάστημα και απλά δεν "δουλεύουν". Ακόμα και στη σωστή στιγμή και στη σωστή θέση.
Ωστόσο, η «φιλοσοφία» αυτών των εκπαιδεύσεων φαίνεται κάπως αμφίβολη. Κατά κανόνα, αντιπροσωπεύει το κορίτσι με τη μορφή ενός "ασφαλούς που πρέπει να πειραχτεί" με τη βοήθεια κάποιων έξυπνων κόλπα. Από τη μία πλευρά, η δόξα του "μεγάλου σαγηνευτή" μπορεί να αυξήσει σημαντικά την αυτοεκτίμηση ενός συγκεκριμένου ατόμου, αλλά, από την άλλη, δεν αξίζει να ξεκινήσει μια σχέση με την εξαπάτηση και τον χειρισμό. Συνήθως αυτό δεν οδηγεί σε κάτι καλό. Ωστόσο, δεν εμποδίζει την επίσκεψη κατάρτιση pickup και σε εκείνους που είναι διαζευγμένοι ή στα πρόθυρα θραύσης σχέσεων. Ωστόσο, ένας υποδειγματικός οικογενειακός άντρας στην κατάρτιση pickup των ανδρών δεν έχει τίποτα να κάνει. Μην ξοδεύετε χρόνο σε μια τέτοια πρόσθετη "εκπαίδευση" και σε άτομα με επαρκή αυτοεκτίμηση.
Σε μια ειδική ομάδα μπορεί να προσδιοριστεί η προσωπική δύναμη των ανδρών.
Πιστεύεται ότι είναι σε θέση να βοηθήσουν στην απόκτηση βιαιότητας, να γίνουν πιο σίγουροι και διεισδυτικοί, αλλά σε αυτή την περίπτωση μπορεί να υπάρχει κίνδυνος οι πιο στενοί συνεργάτες να μην καταλαβαίνουν πλέον ένα τέτοιο "macho". Υπάρχουν συχνά περιπτώσεις όπου ένας απόφοιτος τέτοιων εκπαιδεύσεων αρχίζει να εφαρμόζει τις νέες δεξιότητές του σε όλους όσους ακούσια εμφανιστεί κάτω από το βάναυσσο χέρι του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο προτού παρακολουθήσετε τέτοιες τάξεις θα πρέπει πάντα να ορίσετε έναν συγκεκριμένο στόχο.
Ποιος μπορεί να χρειαστεί κατάρτιση pickup;
Πρώτα απ 'όλα, οι νέοι που δεν έχουν αρκετό θάρρος να πάνε και να γνωρίσουν ένα κορίτσι. Το πιο ενδιαφέρον πράγμα είναι ότι πολλοί από αυτούς πιστεύουν ότι για να γίνει αυτό πρέπει να ξέρετε κάποια μαγική λέξη αν θα κατέχει, αν όχι σεξουαλική έκκληση, τότε, τουλάχιστον, μια δημιουργική αίσθηση του χιούμορ. Όχι απαραίτητα. Γιατί ντύνομαι στα ρούχα των άλλων ανθρώπων και ντροπαλίστρικα ρίχνεις τους ώμους τους, νιώθοντας ότι το "κοστούμι" στέκεται άσχημα; Αλλά για να δημιουργήσετε έναν ήρωα από αυτό που είναι, απλά μια καλή προπόνηση pick-up θα βοηθήσει.
Υπάρχουν ορισμένες κατηγορίες ατόμων που παρακολουθούν εκπαιδεύσεις απλώς από το ενδιαφέρον ή μόνο για να μάθουν κάτι νέο και να αποκτήσουν νέες εντυπώσεις. Σε αυτή την περίπτωση, φυσικά, η παρακολούθηση των εκπαιδεύσεων μπορεί να έχει κάποιο όφελος.
Λοιπόν, όπως κάθε φαινόμενο της αγοράς, οι εκπαιδευτικές δραστηριότητες επιδιώκουν την ικανοποίηση ορισμένων αιτημάτων. Ορισμένοι έχουν τέτοια αιτήματα, ενώ άλλοι δεν το κάνουν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο καθένας πρέπει να αποφασίσει για τον εαυτό του. Αλλά ταυτόχρονα είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η νηφαλιότητα της σκέψης και να δείξουμε ένα μερίδιο υγιούς σκεπτικισμού. Μόνο στην περίπτωση αυτή, μπορεί κανείς να ελπίζει ότι οι επίσκεψεις pick-up θα δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα και θα κάνουν τη ζωή πιο ενδιαφέρουσα.
Μυστικά της κατάρτισης των ανδρών
Δεν θα βρείτε εκπαιδευτή στον ιστότοπο, αλλά μέχρι 50% των συμμετεχόντων αποχωρούν χωρίς αποτελέσματα, ενώ ένα άλλο 40% λαμβάνει προσωρινό αποτέλεσμα κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, υπό την πίεση των κινήτρων του παρουσιαστή και του πάχους. Αλλά μετά το τέλος, γρήγορα επιστρέψτε στο φυσιολογικό. Και μόνο λίγοι αποκτούν τις επιθυμητές δεξιότητες. Γιατί συμβαίνει αυτό;
Η κύρια μέθοδος τέτοιων μαθημάτων είναι ο εξαναγκασμός, υπό την καθοδήγηση των προπονητών, να περπατούν πάνω από τα συγκροτήματα, τους φραγμούς, να κάνουν ό, τι δεν θέλει να κινηθεί μέσα από το φόβο, διασχίζοντας το. Μερικοί προσπαθούν να εργαστούν σε βαθύτερο επίπεδο, αλλά λόγω του μικρού χρόνου, απλά δεν είναι σε θέση να επιτύχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα και να εκπαιδεύσουν πλήρως την αποπλάνηση και το φλερτ.
Προετοιμασία για την κατάρτιση των ανδρών.
Ως εκ τούτου, αξίζει να αρχίσουμε με τον εντοπισμό εκείνων των εσωτερικών περιορισμών που δυσκολεύουν να γίνουν επιτυχείς. Φυσικά είναι ιδανικό να κάνεις κάτω την καθοδήγηση ενός ψυχολόγουαλλά όχι όλοι αποφασίζουν γι 'αυτό. Μια ανεξάρτητη διαδικασία είναι συνήθως μεγαλύτερη, αλλά πολλές πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα είναι πλέον ανοιχτές και, αν το επιθυμείτε, μπορείτε να βρείτε τα πάντα. Ή απλώς αναζητήστε ψυχολογική εκπαίδευση για τον εντοπισμό και την κατάργηση των περιοριστικών πεποιθήσεων. Μετά από αυτό, μπορείτε να εργαστείτε για αυτοεκτίμηση ή γενικά για προσωπική ανάπτυξη.
Όλα αυτά, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, δίδονται και στην ίδια την εκπαίδευση των ανδρών, αλλά για να απορροφήσουν, ή όπως λένε οι ίδιοι οι εκπαιδευτές, να ενσωματώσουν τις αλλαγές - χρειάζεται χρόνος. Και κατά τη διάρκεια της πορείας, αυτή τη φορά απλά δεν θα είναι.
Στις προπονήσεις για τους άνδρες δεν δίνουν ένα "μαγικό χάπι".
Όλα τα η κατάρτιση είναι σκληρή δουλειά πάνω από τον εαυτό σας, πάνω από τους φόβους σας. Αλλά η πιο σημαντική στιγμή δεν είναι η υπέρβαση αυτού του φόβου, που θα σας κάνει να το κάνετε κάπως, αλλά η συνειδητοποίηση του πού προέκυψαν αυτά τα προβλήματα, ποιες ψευδείς πεποιθήσεις ήταν οι προϋποθέσεις για αυτόν τον φόβο. Μόνο με την αποδοχή μπορείτε να απαλλαγείτε από τον φόβο.
Όσον αφορά την επιλογή, ποια από τις προπονήσεις παραλαβής είναι κατάλληλη, υπάρχουν πολλές συμβουλές. Ο ίδιος ο ηγέτης πρέπει να σας εντυπωσιάσει. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια των μαθημάτων υπάρχει αντιγραφή της συμπεριφοράς του εκπαιδευτή και αυτό είναι πολύ δύσκολο να γίνει αν είναι δυσάρεστο για εσάς. Επιπλέον, φυσικά επηρεάζει την εμπειρία τέτοιων γεγονότων. Ο αριθμός των βοηθών, ή όπως ονομάζονται δαγκάνες, έχει μεγάλη σημασία.
Μετά από όλα, θα σας παρακινήσουν και θα παρακολουθήσουν την εφαρμογή των ασκήσεων. Ως εκ τούτου, αξίζει να αναρωτηθούμε πόσα άτομα θα υπάρχουν και πόσοι άνθρωποι βρίσκονται σε μια ομάδα. Η κανονική αναλογία δεν θα υπερβαίνει τους πέντε συμμετέχοντες ανά βοηθό.
Και αν προετοιμαστείτε σωστά για αυτό το γεγονός, επιλέξτε την καλύτερη επιλογή για εσάς. ανδρική εκπαίδευσηκαι, το πιο σημαντικό, να περάσει σε μια καλή διάθεση, ολοκληρώνοντας όλα τα καθήκοντα - τότε όλα θα λειτουργήσουν!
