Σύμφωνα με τους ειδικούς στον τομέα του ύπνου, το ροχαλητό είναι ένα από τα πιο αβλαβή πράγματα που μπορεί να συμβεί σε σας σε ένα όνειρο. Παρακάτω είναι 7 από τις πιο ενδιαφέρουσες και ελαφρώς τρομακτικές ανωμαλίες που μπορεί να εμφανιστούν με ένα άτομο κατά τη διάρκεια του ύπνου.
1. Παράλυση. Με αυτό το φαινόμενο, οι άνθρωποι ξυπνούν το πρωί και συνειδητοποιούν ότι δεν μπορούν να κινηθούν και μερικές φορές δεν μπορούν να αναπνεύσουν. Αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει από μερικά δευτερόλεπτα έως μερικά λεπτά. Οι γιατροί εξηγούν αυτό από το γεγονός ότι ο εγκέφαλος ξυπνά λίγο πριν από το σώμα.
2. Sleepwalking. Σε αντίθεση με άλλα φαινόμενα σε ένα όνειρο, η υπνοβασία είναι αρκετά επικίνδυνη. Ένα άτομο σε μια τέτοια κατάσταση μπορεί να βλάψει τον εαυτό του, να τραυματιστεί, να σύρει κάτω από τις σκάλες ή να πάρει πίσω από το τιμόνι. Sleepwalking - το αντίθετο της παράλυσης σε ένα όνειρο. Σε αυτή την κατάσταση, μόνο το σώμα σας ξυπνά και ο εγκέφαλος κοιμάται και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν γνωρίζετε τη νυχτερινή σας περιπλάνηση. Η υπνοβασία μπορεί να είναι συγγενής (αυτό συχνά παρατηρείται στις επιληπτικές) ή μπορεί να συμβεί λόγω στρες ή υπό την επήρεια κάποιων υπνωτικών χαπιών.
3. Αίσθημα πτώσης. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται επίσης υπναγωγικό τράνταγμα. Ένα τέτοιο συναίσθημα που μπορεί να αντιμετωπίσετε όταν μόλις κοιμηθείτε. Μερικές φορές ο εγκέφαλος αποσυνδέεται από το άγχος ή την υπερβολική εργασία πριν από το σώμα και σε τέτοια κατάσταση μπορεί να ονειρευτείτε ότι πέφτετε από ένα ψηλό κτίριο ή από ένα βράχο. Η αιτία αυτού του φαινομένου, οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη καθοριστεί.
4. Επαναλαμβανόμενα όνειρα. Με τη βοήθεια των ονείρων, ο εγκέφαλός μας επεξεργάζεται όλες τις πληροφορίες που λαμβάνει και στη συνέχεια το αφήνει ως αναμνήσεις. Το σύνδρομο των επαναλαμβανόμενων ονείρων προκαλείται συχνότερα από ανεπίλυτα ψυχολογικά προβλήματα. Τις περισσότερες φορές στα επαναλαμβανόμενα όνειρα μπορείτε να δείτε τι συνέβη σε εσάς στην πραγματική ζωή και τι σας σοκάρει πολύ. Για να απαλλαγείτε από τα επαναλαμβανόμενα όνειρα, απλά πρέπει να κατανοήσετε τι συνέβη και να μάθετε να ζείτε μαζί του.
5. Συζητήσεις σε ένα όνειρο. Αρκετά παράξενα, αλλά οι άντρες συχνότερα μιλούν στον ύπνο τους από τις γυναίκες. Περίπου το 5% του ενήλικου αρσενικού πληθυσμού πάσχει από αυτό το σύνδρομο. Οι συνομιλίες σε ένα όνειρο συνήθως διαρκούν περίπου μισό λεπτό, όχι περισσότερο. Αυτό συμβαίνει περίπου στις δύο πρώτες ώρες του ύπνου, όταν το σώμα σας έχει ήδη εισέλθει στο στάδιο του βαθύ ύπνου, αλλά υπάρχει αρκετός τόνος στους μυς για να κάνουν ήχους.
6. Σύνδρομο "εκρηκτικό κεφάλι". Όπως περιγράφεται από ειδικούς στον τομέα του ύπνου, αυτό το σύνδρομο εκδηλώνεται με αυτόν τον τρόπο: ένα άτομο ξυπνά από αυτό που ακούει μια δυνατή έκρηξη, όπως του φαίνεται ή είδε ένα λαμπρό φλας ή ίσως απλώς ξύπνησε από την αίσθηση ότι το κεφάλι του εκρήγνυται. Αυτό το σύνδρομο μπορεί να ονομαστεί μία από τις ποικιλίες της υπνανολογικής ανακάλυψης λόγω της ομοιότητας των αισθήσεων. Σε αυτή την κατάσταση, βυθίζεστε ήδη στον ύπνο, αλλά τα συναισθήματά σας είναι ακόμα ξύπνιοι και έτσι μπορείτε να ονειρευτείτε, μια έκρηξη που θα φανεί αρκετά ρεαλιστική.
7. Σεξ σε ένα όνειρο. Οι γιατροί ονομάζουν αυτό το φαινόμενο μια σεξνομία, και αν δεν είναι παράξενο, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτό το σύνδρομο. Σύμφωνα με τους γιατρούς, περίπου 1 στους 100 ανθρώπους είναι ευαίσθητοι σε αυτό τον τύπο διαταραχής του ύπνου. Είναι πολύ ενδιαφέρον ότι κατά τη διάρκεια της έρευνας, οι ειδικοί στον ύπνο έχουν διαπιστώσει ότι συχνά η συμπεριφορά των ανθρώπων κατά τη διάρκεια του σεξ σε ένα όνειρο είναι πολύ διαφορετική από τη συμπεριφορά τους κατά τη διάρκεια του σεξ σε κανονική κατάσταση. Αυτό το σύνδρομο μπορεί να ονομαστεί ένα είδος υπνοβασίας: Το σώμα σας ξυπνάει πριν από τον εγκέφαλο και όλες οι πράξεις σας δεν είναι συνειδητές. Όπως και με την υπνοβασία, πολλοί άνθρωποι έχουν ελάχιστη ή καθόλου μνήμη για τις νυχτερινές τους περιπέτειες. Έτσι, το 2003, ένας άνδρας αθωώθηκε στον Καναδά, ο οποίος σχεδόν βίασε μια γυναίκα, έφτασε σε αδρανή κατάσταση. Ευτυχώς, οι άνθρωποι που πάσχουν από τέτοιου είδους διαταραχές, είναι αρκετά πιθανό να ανακάμψουν από μια σεξνομία.
