Συχνά οι άνθρωποι μπορούν να ακούσουν τις λέξεις: "Ζω όπως μια ομίχλη, κάθε μέρα - ένα ακριβές αντίγραφο του προηγούμενου" ή "Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί ζω. Πού να πάτε στη συνέχειαΟ καθένας ψάχνει για το νόημα της ζωής, κάποιος ενδιαφέρεται για τη φόρμουλα της ζωής, αλλά ένα πράγμα είναι ξεκάθαρο: η παγκόσμια φόρμουλα δεν είναι εγγεγραμμένη σε φλοιό σημύδας ή στον αρχαίο πάπυρο · το ψάχνουν μόνοι τους, μερικές φορές ψάχνουν για όλη τους τη ζωή.
Μπορείτε να διαβάσετε εκ νέου εκατοντάδες βιβλία, να ακούσετε τις απόψεις των άλλων ανθρώπων και να δείτε μια δέσμη κλιπ online. Ναι, όλοι έχουν τις δικές του σκέψεις, τη δική του φιλοσοφία, αλλά ένα συμπέρασμα: ο τύπος της ζωής πρέπει να διπλωθεί SA-MO-MOU. Και τα εξαρτήματα πρέπει επίσης να ψάξουν τον εαυτό σας. Ας προσπαθήσουμε να βρούμε τουλάχιστον την κατεύθυνση της αναζήτησης νόημα. Τότε πρέπει να εργαστείτε μόνοι σας.
Όταν σκεφτόμαστε το νόημα της ζωής
Οι γνώστες της ανθρώπινης φύσης με τη μία φωνή λένε: ένας άνθρωπος θέτει τον εαυτό του την ερώτηση για το νόημα της ύπαρξής του, όχι όταν θέλει να φιλοσοφεί ή να σοφεί. Αυτή η ερώτηση τίθεται από ανθρώπους που δεν ζουν. Ή εκείνοι που έχουν χάσει μια ζωντανή συναισθηματική σχέση με τον κόσμο. Ευτυχισμένοι άνθρωποι ζουν και φτάνουν ψηλά. Οι δυσαρεστημένοι αγωνίζονται για την τύχη της ευτυχίας.
Αν αναρωτηθείτε αυτό το ερώτημα, το πρώτο πράγμα που πρέπει να αναρωτηθείτε: "Γιατί ξαφνικά άρχισα να ψάχνω για την απάντηση σε αυτή την ερώτηση. Γιατί τώρα;"Είναι σημαντικό σε αυτό το στάδιο να μην πάμε στο αφηρημένο επίπεδο της άπειρης φιλοσοφίας, αλλά να προσπαθήσουμε να βρούμε μια απλή ανθρώπινη απάντηση.Γιατί να προσπαθήσουμε γιατί ο πονηρός εγκέφαλος θα προσπαθήσει αμέσως να γλιστρήσει την προετοιμασμένη αλλά λάθος απάντηση.
Συμπέρασμα. Η αναζήτηση της απάντησης στην ερώτηση "Γιατί ζω; " αρχίστε όπου υπάρχει μια εσωτερική σύγκρουση, μια κατάσταση κατάθλιψης ή δυσαρέσκειας με την ύπαρξή της.
Καλή ομιλία με τον εαυτό σας είναι δύσκολη. Σε αυτό το στάδιο, είναι απλά απαραίτητο να συνδέσετε έναν ψυχοθεραπευτή.
Ψυχοθεραπευτής βοηθήσει
Αλλά τι γίνεται με τη σοφία των γονέων; Οι συμβουλές των συναδέλφων; Wise βιβλία; Είμαστε πιο συνηθισμένοι να βασιζόμαστε στις συμβουλές συγγενών, γνωστών. Ή προτιμούμε να απορροφούμε ασταμάτητα πληροφορίες στο δίκτυο. Ένα ταξίδι σε έναν ψυχολόγο είναι σχεδόν ίσο με ένα ταξίδι σε ένα venereologist. Επειδή είναι ντροπή.
Οι φίλοι αρχίζουν να συμβουλεύουν βιβλία σχετικά με την αυτο-ανάπτυξη, να ξεπερνούν τις κρίσεις ή να μοιράζονται τις δικές τους ιστορίες. Αλλά όλα αυτά δεν λειτουργούν, επειδή:
- Οι ιστορίες άλλων ανθρώπων είναι ιστορίες άλλων ανθρώπων. Πρέπει να βρείτε τη λύση σας αντί να ξοδέψετε χρόνο ακούγοντας τις ιστορίες άλλων ανθρώπων.
- Με τη λογοτεχνία, πρέπει να είστε σε θέση να εργαστείτε. Ενώ βρισκόμαστε υπό άγχος, παρατηρούμε και βλέπουμε μόνο ό, τι συνηθίζουμε να βλέπουμε. Ως αποτέλεσμα, οι χρήσιμες πληροφορίες περνούν από.
- Πολλές έννοιες προέρχονται από τους γονείς. Τα παιδιά συχνά αναπτύσσουν γονικά στερεότυπα. Αν βρεθείτε σε μια δύσκολη κατάσταση, το συμπέρασμα είναι το ίδιο: όλα όσα είπαν οι γονείς δεν λειτουργούν.
Η ανάγνωση εμπνευσμένης λογοτεχνίας αξίζει επίσης να αναβληθεί.. Οι αθλητές γνωρίζουν ότι αν κάτι σας φανεί καλό, ένας μεγάλος αριθμός θεατών βελτιώνει το αποτέλεσμα, αλλά αν κάτι αποτύχει, το αποτέλεσμα επιδεινώνεται αισθητά. Στο στάδιο της οξείας δυσαρέσκειας, η εμπνευσμένη βιβλιογραφία οδηγεί σε ακόμα μεγαλύτερη κατάθλιψη. Είναι σαν να χωρίζομαι με έναν άντρα και να παρακολουθώ ατελείωτα ταινίες για ευτυχισμένη αγάπη.
Ένας ψυχοθεραπευτής είναι ένα ουδέτερο πρόσωπο. Δεν θα κηλιδώσει τη μύτη από την ιστορία του αρχηγού-τυράννου. Και δεν θα πει "ξεχάστε, όλα θα αποφασιστούν από μόνα τους". Ο ψυχολόγος άκουσε και δούλεψε εκατοντάδες παρόμοιες ιστορίες. Ξέρει πώς να θέσει την ερώτηση έτσι ώστε εσείς οι ίδιοι να βρείτε την απάντηση. Δεν θα προσφέρει μια έτοιμη λύση και δεν θα δώσει μια συνταγή. Ακούστε και βοηθήστε.
Συμπέρασμα. Όπου χρειάζεστε ένα γύψο, ο πλαντάν δεν θα σας βοηθήσει. Πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία ο οποίος μπορεί να "διορθώσει" τον εγκέφαλο.
Ψυχοθεραπεία - διαρκεί από έξι μήνες έως αρκετά χρόνια. Αλλά κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, επίσης, μπορεί να κάνει κάτι
Σημαντική ζωή και ενέργεια ενθουσιασμού
Κάποτε, ο Λέων Τολστόι διερεύνησε το ζήτημα της εύρεσης της έννοιας της ζωής. Μεταξύ των πολλών παραθέτων υπάρχει το εξής: «Η πεποίθηση ότι η ζωή έχει νόημα δίνεται σε ένα άτομο ως ανταμοιβή για μια ουσιαστική ζωή». Δηλαδή, πρέπει πρώτα να ζήσεις με νόημα και μετά να το καταλάβεις - ποια είναι η σημασία αυτού.
Μερικές φορές οι άνθρωποι σκέφτονται ότι δεν είναι άξιοι ευτυχίας, μέχρι να κατασκευάσουν στα κεφάλια τους μια σαφή και κατανοητή φόρμουλα για τη ζωή. Η αναμονή για αυτό είναι εντελώς άχρηστη. Στην πραγματικότητα, η μόνη στρατηγική εργασίας είναι από την πρακτική. Η ζωή δεν έχει νόημα - ένας αποδεδειγμένος τρόπος να κλονιστείτε, να προκαλέσετε τον εαυτό σας. Αλλά για να το κάνετε αυτό όχι μόνο με τον εαυτό του, αλλά για να υποσχεθείτε κάτι σε έναν φίλο, σύζυγο, συνάδελφο, για παράδειγμα. Η απόφαση μπορεί να είναι εξάνθημα, σαν να λαμβανόταν από το ανώτατο όριο, αλλά εφικτή. Για παράδειγμα, εκτελέστε ένα μαραθώνιο πριν από το τέλος του έτους ή αφήστε το έργο που σας αρέσει. Και ζητήστε από τον ακροατή σας να παρακολουθήσει την εκπλήρωση αυτής της υπόσχεσης.
Συμπέρασμα. Όταν ζείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι δύσκολο να αρχίσετε να ζείτε ουσιαστική ζωή από την πρώτη μέρα. Πρώτα πρέπει να κουνηθείτε, να θυμάστε ξεχασμένες επιθυμίες, ενθουσιασμό και να πάρετε ενέργεια για τα επόμενα βήματα.
Αλλά δεν είναι όλα τόσο ροζ και εύκολο, μερικές φορές πρέπει να υποφέρετε
Ο ίδιος ο άνθρωπος αποφασίζει πότε πονάει
Η έννοια της ζωής και του πόνου είναι άρρηκτα συνδεδεμένη μεταξύ τους. Από τη μία πλευρά, ο πόνος βοηθάει να συνειδητοποιήσουμε το νόημα της ζωής. Από την άλλη πλευρά, είναι το νόημα που δίνει στο άτομο τη δύναμη να επιβιώσει από τις δοκιμασίες. Μετά από όλα, το ρητό είναι αλήθεια ότι ο Θεός μας δίνει μόνο εκείνες τις δοκιμασίες που μπορούμε να ξεπεράσουμε.
Πιστεύεται ότι οι άνθρωποι που έχουν αφιερωθεί στην εκκλησία γνωρίζουν σίγουρα: ο σκοπός της ύπαρξής τους είναι να υπηρετήσουν τον Θεό. Και φαίνεται ότι συνειδητοποίησαν αυτό το νόημα από τη γέννηση. Αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Στο βιβλίο του Οι Απόστολοι Άγιοι, ο Αρχιμανδρίτης Τιχόν περιγράφει το δύσκολο δρόμο προς τον μοναχισμό και την τύχη των αρχαρίων και των μοναχών. Μιλάει για το μαρτύριο, το μαρτύριο, τις αμφιβολίες που έπρεπε να περάσει ο ίδιος και οι συνεργάτες του, προτού δεχτεί τον τόνο. Για να πάρετε το πέπλο - μια απόφαση δεν αρκεί. Αυτή η τιμή πρέπει να κερδηθεί.
Από την άλλη πλευρά δηλαδή βοηθά να αντέχει ή ακόμα και να επιβιώσει σε δύσκολες καταστάσεις. Ο ψυχολόγος Victor Frankl αφιέρωσε ολόκληρη τη ζωή του σε αυτή την ερώτηση. Για πρώτη φορά συνέδεσε τον πόνο και το νόημα της ζωής ενώ βρισκόταν σε στρατόπεδο συγκέντρωσης. Ρώτησε τον εαυτό του: τι βοηθά τους ανθρώπους να επιβιώσουν σε τέτοιες απάνθρωπες συνθήκες; Αποδείχθηκε - η επιθυμία να δουν τα παιδιά και οι συγγενείς, να παρατηρήσουν την ανάπτυξη της αμπέλου ή να επισκεφτούν τη θάλασσα. Αυτό ήταν το νόημά τους. Επομένως, είχαν κάτι να επιβιώσουν.
Συμπέρασμα. Ο πόνος και το νόημα συνδέονται στενά μεταξύ τους. Ο πόνος είναι μέρος της ανάπτυξης. Με τη σειρά του, η έννοια βοηθά να υπομείνει οποιονδήποτε πόνο.
Ο τύπος της ζωής είναι ένα ατομικό αίτημα και απαιτεί ατομική απάντηση και διαδρομή. Αλλά αντί να διαμαρτύρονται αδιάκοπα, καταλαβαίνετε ότι σε ορισμένες περιπτώσεις αξίζει να αναλάβουμε την πρωτοβουλία. Τραβήξτε τον εαυτό σας μαζί και το κάνετε - βρείτε τον τύπο σας για τη ζωή.
