Προσωπική ανάπτυξη

"Τα όνειρα γίνονται πραγματικότητα": η καθοδήγηση και οι μέθοδοι εφαρμογής της

Για να πετύχετε επιτυχία σε οποιοδήποτε πεδίο χρειάζεστε αυτο-ανακάλυψη και τη δυνατότητα διαχείρισης αυτών των ευκαιριών.

Η σωστή κατανομή πόρων ονομάζεται απλά καθοδήγηση. Τι σημαίνει αυτό;

Η ουσία της έννοιας

Τι είναι στην ψυχολογία;

Με την έλευση της νεωτερικότητας ξεκίνησε η έννοια του "coaching" νέα εποχή στον τομέα της αυτο-ανάπτυξης.

Σήμερα, πολλοί άνθρωποι αποκαλούν προπονητές, αλλά λίγοι μπορούν να εξηγήσουν την ουσία του έργου τους. Στην πραγματικότητα, όλα δεν είναι τόσο δύσκολα.

Κυριολεκτικά, η λέξη "προπονητής" σημαίνει "Καλάθι". Μια τέτοια συνηθισμένη ονομασία της έννοιας προέρχεται από το αγγλικό αργκό.

Ακριβώς "Διάρθρωση" Οι μαθητές της Αγγλίας κάλεσαν τους ανθρώπους να προετοιμάσουν τους μαθητές για τις τάξεις. Σήμερα, ο όρος αυτός έχει μετατραπεί στη λέξη "δάσκαλος" και η έννοια του "προπονητή" έχει αποκτήσει βαθύτερη σημασία.

Το coaching είναι μια δραστηριότητα που στοχεύει στη διευκόλυνση της κατάρτισης. Απλές λέξεις είναι η επιστήμη για το πώς να μελετήσετε, να αναπτύξετε αποτελεσματικά, να επιτύχετε αυτό που θέλετε.

Η ίδια η διαδικασία καθοδήγησης παίρνει τη μορφή συστηματική εκπαίδευσηΣτην οποία οι σπουδαστές αναπτύσσουν τις δεξιότητές τους, κατανοούν τους στόχους τους και αναπτύσσουν ένα σταδιακό σχέδιο για την επίτευξή τους.

Διεξαγωγή του σεμιναρίου - προπονητής - δεν σχεδιάζει δραστηριότητες αντί του μαθητή. Δίνει μόνο το εργαλείο, τη γνώση και τα κίνητρα.

Σκοπός της προπόνησης - να επιτύχει την εκδήλωση του εσωτερικού δυναμικού ενός ατόμου σε τέτοιο βαθμό ώστε για την επίτευξη του στόχου να μην χρειάζεται εξωτερικά κίνητρα.

Ποιος είναι προπονητής;

Ποια είναι η έννοια αυτής της λέξης;

Όπως πηγαίνει η παλιά παροιμία, η πεινασμένη ανάγκη να δοθεί μια ράβδος αλιείας, όχι ένα ψάρι.

Έτσι ο προπονητής δίνει στους μαθητές μόνο πληροφορίεςπου με τη σειρά τους ισχύουν ανάλογα με το στόχο.

Ο σύμβουλος δεν προσφέρει έτοιμα κλειδιά για την επιτυχία. Βοηθά στην εξεύρεση κατάλληλων μεθόδων για κάθε άτομο. Σταδιακά πελάτης έρχεται να καταλάβει τις δικές σας δυνατότητες και αναζητά τη χρήση του.

Απαντώντας στις εσωτερικές σας ερωτήσεις, ο πελάτης επιλέγει το πεδίο εφαρμογήςστην οποία θα εφαρμόσει το ανιχνευόμενο δυναμικό. Αυτό μπορεί να είναι τόσο επαγγελματική δραστηριότητα όσο και προσωπική σχέση.

Ο σύμβουλος δεν είναι διευθυντής με την κυριολεκτική έννοια της λέξης. Στην καθημερινή ζωή ο δάσκαλος προσφέρει τον μαθητή δική της βάση γνώσεων, την εμπειρία και τις δεξιότητες προκειμένου να ενσταλάξουν στο χώρο ορισμένες ικανότητες.

Ο προπονητής, αντιθέτως, δεν επιβάλλει τον δικό του τρόπο, αλλά οδηγεί στην ανάπτυξη μιας προσωπικότητας που μπορεί να επιλύσει τα καθήκοντά της μόνος του.

Η διαφορά μεταξύ ενός προπονητή και ενός προπονητή είναι μέθοδο ψυχολογικής επίπτωσης. Για παράδειγμα, ένας εκπαιδευτής διδάσκει εργασία με τη λογιστική και ένας προπονητής ξυπνά μόνο την επιθυμία να μάθει κάτι νέο, είτε πρόκειται για λογιστική είτε για άλλη επιστήμη.

Παρά το σαφώς καθορισμένο πεδίο εφαρμογής, ένας ικανός προπονητής βοηθά να ξεκλειδώσετε δυναμικό και ενθαρρύνει τους πελάτες να αναπτυχθούν.

Δεδομένου ότι η καθοδήγηση δεν ρυθμίζεται στο επίπεδο της ακαδημαϊκής επιστήμης, είναι δύσκολο να εντοπιστεί η ποιότητα των προσφερόμενων υπηρεσιών. Ένας ποιοτικός προπονητής μπορεί να ονομαστεί μόνο ένα άτομο με ορισμένες δεξιότητες.

Ποια είναι τα καθήκοντα ενός προπονητή:

  1. Ενθαρρύνετε τις δραστηριότητες του πελάτη, παρακινώντας τον.
  2. Εμπιστευθείτε τον πελάτη, την ικανότητα να τον βλέπετε ως υπεύθυνο χαρακτήρα.
  3. Αναζητήστε την ουσία των στόχων στους οποίους φιλοδοξεί ο σπουδαστής.
  4. Βοηθώντας τον πελάτη να βρει την πιο κερδοφόρα στρατηγική ανάπτυξης.

Υπάρχει ένας επίσημος οργανισμός που έχει αναλάβει την ευθύνη της κατάρτισης επαγγελματικών προπονητών. Κατά τη διάρκεια της ιστορίας της, η ICF εκπαιδεύει περισσότερους από 24.000 ειδικευμένους εκπαιδευτικούς.

Η Διεθνής Ομοσπονδία Προπονητών εκπαιδεύει ειδικούς για πενήντα χώρες του κόσμου και είναι το μεγαλύτερο σύστημα προς αυτή την κατεύθυνση.

Ιστορία του

Το coaching βασίζεται στον λεγόμενο "εσωτερικό αγώνα". Ο ιδρυτής αυτής της ιδέας - Τιμότι Golvi. Στο βιβλίο του "Το εσωτερικό παιχνίδι του τένις", ο Golvi κάνει μια παραδοχή για έναν συγκεκριμένο κρυφό εχθρό ενός ατόμου που είναι μέσα του.

Ο εχθρός στο κεφάλι του εμποδίζει την ανάπτυξη της προσωπικότητας, δημιουργώντας τεχνητά εμπόδια στην επιτυχία.

Το βιβλίο, που δημοσιεύτηκε το 1974, έκανε μια πραγματική αίσθηση.

Ο Golvi δημιούργησε ένα ολόκληρο σύστημα που βοηθά στην εξάλειψη αυτού του εσωτερικού αντιπάλου.

Η απαλότητα των εμποδίων που δημιουργεί ο ίδιος, αλλά όχι εκ προθέσεως, ο άνθρωπος ακολουθεί τον δρόμο της ανάπτυξης.

Αργότερα, η έννοια του εσωτερικού παιχνιδιού σηκώθηκε John John. Το 1992 μεταμόρφωσε το παιχνίδι που πρότεινε ο Golvi, συγκρίνοντάς το με τη διαδικασία επίτευξης επιτυχίας στην επιχείρηση.

Ο ιδρυτής του πρώτου συστήματος καθοδήγησης είναι ο Thomas J. Leonard, ο οποίος κατέγραψε τους προπονητές του Πανεπιστημίου, καθώς και η Διεθνής Ομοσπονδία για την Εκπαίδευση Ειδικών.

Σφαίρες εφαρμογής

Δεδομένου ότι υπάρχουν πολλές περιοχές για προγύμναση, η ίδια η διαδικασία χωρίζεται σε διάφορους τύπους.

Ατομική εργασία

Η εκπαίδευση σε αυτή την περίπτωση πραγματοποιείται χωρίς την παρέμβαση μη εξουσιοδοτημένων ατόμων. Οι σπουδαστές και οι προπονητές δουλεύουν πρόσωπο με πρόσωπο. Στην περίπτωση αυτή, δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στο περιβάλλον. Η διαδικασία δεν περιλαμβάνει μόνο άλλους ανθρώπους, αλλά και ήχους, μυρωδιές και άλλους παράγοντες που αποσπούν την προσοχή.

Χάρη στη στενή συνεργασία μεταξύ του προπονητή και του πελάτη, η ατομική εργασία είναι κατάλληλη. για επιχειρήσεις σε κάθε τομέα.

Προσωπικά μαθήματα γίνονται για να οικοδομήσουμε μια επιχείρηση, να οικοδομήσουμε προσωπικές σχέσεις και να τονώσουμε δημιουργικές δραστηριότητες.

Το coaching μπορεί να παρουσιαστεί τόσο με τη μορφή μιας μοναδικής συνάντησης, όσο και με τη μορφή ενός αριθμού συνόλων.

Ανάλογα με το βάθος του στόχου, ο σύμβουλος συναντάται με τον φοιτητή αρκετές φορές.

Για να λύσετε μια απλή ερώτηση μπορεί να χρειαστεί μόνο μία ώρα εργασίας. Για να διαμορφώσει ένα συγκεκριμένο μοντέλο συμπεριφοράς, ο προπονητής διοργανώνει μέχρι 8 σεμινάρια.

Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας του συστήματος, η καθοδήγηση πραγματοποιείται δύο φορές την εβδομάδα. Συχνά ο αριθμός των συνεδριών δεν υπερβαίνει τα 10, αλλά συμβαίνει αυτό οι παγκόσμιοι στόχοι απαιτούν μεγαλύτερη ανάλυση.

Ένας τύπος ατομικής κατάρτισης ονομάζεται "συνεργατική" καθοδήγηση. Στην περίπτωση αυτή, η εργασία δεν βασίζεται στην εύρεση στόχου, αλλά στην οικοδόμηση εμπιστοσύνης μεταξύ του πελάτη και του προπονητή.

Σε μια τέτοια στενή συμμαχία, τα ερωτήματα δεν προέρχονται από τον μαθητή, αλλά από τον προπονητή. Και οι απαντήσεις σε αυτές, αντίθετα, δίνονται από τον πελάτη.

Η αποτελεσματικότητα της μεθόδου οφείλεται στην "Coup" της κλασικής αναζήτησης αλήθειας. Κατά κανόνα, ο αιτών υποβάλλει ερωτήσεις και αναμένει να ακούσει τις απαντήσεις από οποιοδήποτε μέντορα.

Ομαδικά μαθήματα

Όταν μια ομάδα ανθρώπων ενωμένοι με κοινό στόχοείναι λογικό να διεξάγεται συλλογική καθοδήγηση.

Σε αυτή την περίπτωση, ο σύμβουλος εργάζεται ταυτόχρονα με αρκετούς πελάτες.

Ομαδική εργασία που χρησιμοποιούνται σε διάφορους τομείς.

Μια ομάδα μπορεί να είναι μια ομάδα εργασίας μιας εταιρείας, μιας αθλητικής ομάδας, ακόμα και μιας οικογένειας. Η μόνη προϋπόθεση είναι κοινού έργουεργάζονται σε ολόκληρη την ομάδα.

Ο αριθμός των συμμετεχόντων ενός τέτοιου προπονητή απεριόριστη. Μπορεί να συμμετάσχει ως δύο άτομα και δεκάδες.

Οργανωτική άποψη

Μια τέτοια προπόνηση ισχύει όταν πρέπει να επιτύχετε ένα στόχο για μια ομάδα που έχει ο ηγέτης. Οι εργασίες σε αυτή την περίπτωση πραγματοποιούνται τόσο με τον κυβερνήτη όσο και με τους υφισταμένους.

Κάθε σύνδεσμος λαμβάνει τις δικές του αναθέσεις. Οι μίνι γκολ για κάθε συμμετέχοντα είναι διαφορετικοί και ως αποτέλεσμα οδηγούν σε κοινή επιτυχία.

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στον διαχειριστή της διοργάνωσης, επειδή η αποτελεσματικότητα μιας επιχείρησης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ικανή εργασία του πρώτου προσώπου.

Ταξινόμηση θέσεων εργασίας

Κάθε μία από τις σφαίρες της ζωής είναι μοναδική, έτσι το έργο ενός προπονητή σε διαφορετικές κατευθύνσεις είναι ριζικά διαφορετικό.

Ταξινόμηση ανάλογα με την εφαρμογή:

  1. Η ζωή. Το έργο βασίζεται στην ατομική εκπαίδευση, με αποτέλεσμα ο μαθητής να επιτυγχάνει ισορροπία ταυτόχρονα σε διάφορους τομείς της ζωής. Τόσο επαγγελματικές όσο και προσωπικές σχέσεις δημιουργούνται. Προσοχή δίνεται επίσης στη δημιουργική αυτοεκδήλωση, στην υγεία και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.
  2. VIP. Εργασία με ένα άτομο σε θέση διαχείρισης. Ανάπτυξη δεξιοτήτων διαχείρισης, οικοδόμηση συλλογικών στόχων, προσωπική παραγωγικότητα.
  3. Επιχειρήσεις. Εργαστείτε με μεμονωμένα τμήματα της εταιρείας. Η αναζήτηση αποτελεσματικών λύσεων για ένα συγκεκριμένο τμήμα και η παραγωγικότητα του "καταστήματος" σε όλη την εταιρεία.
  4. Καριέρα. Αυτός ο τύπος παρέχει ατομική εκπαίδευση, κατά την οποία ένα άτομο καθορίζει τους επαγγελματικούς του στόχους για το εγγύς μέλλον. Τις περισσότερες φορές, ο προπονητής λειτουργεί με μία από τις δύο χρονικές περιόδους. Τα σχέδια κατασκευάζονται για ένα έτος ή 5-10 χρόνια.

Το coaching δεν χρησιμοποιείται μόνο στις επιχειρηματικές και προσωπικές σχέσεις.

Η γονική προγύμναση γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής - η δουλειά του γονέα και του παιδιού ως μιας ομάδας, που έχει σχεδιαστεί για να ξεκλειδώσει το δυναμικό του παιδιού, τα ταλέντα και να τον παρακινήσει σε νίκες.

Τεχνικές αλληλεπίδρασης

Υπάρχουν αρκετά αποτελεσματικά εργαλεία που χρησιμοποιούνται στην καθοδήγηση. Κάθε ένα από αυτά παρουσιάζεται με τη μορφή τεχνικών, σταδιακά εφαρμοζόμενων στη συστηματική εκπαίδευση.

Διαδραστική μέθοδος

Βασική και υποχρεωτική τεχνική αλληλεπίδρασης - θέτοντας ερωτήσεις, απαντώντας στις οποίες, ο φοιτητής παίρνει τα κλειδιά για την επίτευξη των στόχων.

Ποικιλίες ερωτήσεων:

  1. Κλειστό. Αυτή η ερώτηση μπορεί να απαντηθεί σε μονοσυλλέκτες. "Πόσο χρονών είσαι;" - "25". "Αγαπάτε τη δουλειά σας;" - "Ναι."
  2. Εξωτερικά. Ο πελάτης πρέπει να απαντήσει λεπτομερώς σε αυτήν την ερώτηση. "Πείτε μου για την παιδική σας ηλικία", "Περιγράψτε το αφεντικό σας".
  3. Αποσαφήνιση. Με στόχο τη διευκρίνιση της κατάστασης. Ο προπονητής θέτει την ερώτηση "Πώς σε καταλαβαίνω ...;".
  4. Εναλλακτικά. Ο ερωτώμενος προσφέρει διάφορες πιθανές απαντήσεις, μεταξύ των οποίων ο πελάτης επιλέγει το κατάλληλο. Η τεχνική ονομάζεται μερικές φορές το κινεζικό μενού.

Εφαρμογή κλίμακας

Η τεχνική με την οποία σημειώνονται θετικές αλλαγές στην κατάσταση του πελάτη. Στην αρχή της συνάντησης, ο προπονητής προτείνει την αξιολόγηση των διαθέσιμων δεξιοτήτων σε κλίμακα 10 σημείων. Μετά την εκπαίδευση, σημειώνουν πόσα "σημεία" έχει μετατοπίσει τη θέση του ακροατή.

Για παράδειγμα, ο πελάτης βρίσκεται σε αναζήτηση κινήτρων. Στην αρχή του έργου του τέθηκε το ερώτημα "Πώς αξιολογείτε το τρέχον κίνητρό σας;" Ο φοιτητής σημειώνει πέντε βαθμούς. στην κλίμακα. Ο προπονητής μπορεί επίσης να ρωτήσει ποιο είναι το επιθυμητό κίνητρο μετά το επερχόμενο μάθημα.

Μετά την κατοχή, ο πελάτης προσφέρεται και πάλι να σημειώσει τη θέση του, κοιτάζοντας πίσω στις αποκτηθείσες δεξιότητες. Το αποτέλεσμα θα δείξει εάν ο εκπαιδευόμενος είναι σε θέση να ξεκινήσει την επίτευξη του στόχου τώρα ή θα χρειαστεί κάποιες ακόμα κατηγορίες.

Άλλες τεχνικές

Υπάρχουν πολλές τεχνικές που χρησιμοποιούνται στην προπόνηση. Ανάλογα με το σκοπό του πελάτη, ο προπονητής επιλέγει τις πιο κατάλληλες μεθόδους.

Παραδείγματα αποτελεσματικών τεχνικών:

  1. Χρονοδιάγραμμα. Ο πελάτης προσφέρεται να σχεδιάσει την κίνησή του προς το στόχο, επισημαίνοντας τα πιο σημαντικά βήματα στο γραφικό χρονοδιάγραμμα.
  2. Άρνηση. Ο προπονητής θέτει την ερώτηση έτσι ώστε ο πελάτης να ανακοινώσει τις ενέργειές του σε περίπτωση αποτυχίας. "Τι γίνεται αν τα χρήματα δεν είναι αρκετά;". "Τι γίνεται αν το έργο δεν εγκριθεί;".
  3. Τροχός. Ο γραφικός κύκλος χωρίζεται σε τομείς, ο αριθμός των οποίων αντιστοιχεί στις πτυχές που εμφανίζονται στον επιδιωκόμενο στόχο. Σε κάθε τομέα το "επίπεδο πλήρωσης" θα είναι διαφορετικό, αλλά ως αποτέλεσμα της εκπαίδευσης, θα βρεθεί η αρμονία.
  4. Έργο. Προγραμματίστε συγκεκριμένες ενέργειες προς την επιθυμητή. Βήμα-βήμα οδηγίες που δημιουργούνται από τον πελάτη κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης.

Οι αποχρώσεις της καινοτομίας

Δεν έχει σημασία πόσα πλεονεκτήματα έχει η καινοτομία που ονομάζεται "coaching", υπάρχουν ορισμένα μειονεκτήματα αυτής της μεθόδου κατάρτισης.

Μειονεκτήματα της προπόνησης:

  • Η ανάγκη να ξεπεραστεί η συνήθης αντίσταση στην καινοτομία και τις καινοτόμες τεχνικές.
  • Η άμεση εξάρτηση της επιτυχίας του έργου από την αρμοδιότητα του προπονητή. Υπάρχουν λίγοι εξειδικευμένοι ειδικοί στην εγχώρια αγορά.
  • Η αδυναμία του πελάτη να επικεντρωθεί σε μακρόχρονα προγράμματα και συχνές τάξεις. Η επιθυμία να πάρει "όλα με τη μία."

Το Koching είναι μια νέα λέξη στη σφαίρα της αυτο-ανάπτυξης. Η τεχνική σας επιτρέπει να επιτύχετε στόχους σε οποιαδήποτε περιοχή, είτε πρόκειται για μια επαγγελματική ιδέα είτε για μια επιθυμία για σωστή ανατροφή των παιδιών.

Τι είναι η προπόνηση; Μάθετε σχετικά με αυτό από το βίντεο: