Ένα φωτεινό αίσθημα θλίψης, που συμπληρώνεται από ευχάριστες αναμνήσεις, εμφανίζεται πάντα όταν η επικοινωνία με έναν αγαπημένο εξαφανίζεται ή γίνεται λιγότερο συχνή.
Αυτό το συναίσθημα στα ρωσικά χαρακτηρίζεται από τη φράση "λείπει κάποιος", η οποία βρίσκεται όχι μόνο στην καθημερινή ζωή, αλλά και σε ταινίες, βιβλία, τηλεοπτικές εκπομπές.
Τα αγόρια και τα κορίτσια που επιδιώκουν να μάθουν πώς να κάνουν ένα άτομο να σας λείψει, είναι σημαντικό να καθορίσετε ποιες συνθήκες θα πρέπει να δημιουργηθούν για την εμφάνιση αυτού του συναίσθηματος.
Γιατί το κάνει: ψυχολογία
Το αίσθημα θλίψης που οφείλεται στην έλλειψη ενός αγαπημένου προσώπου κοντά είναι αναπόσπαστο μέρος της διαδικασίας στενής επικοινωνίας.
Μπορούμε να χάσουμε γονείς, φίλους, αγαπημένους, παλιούς γνωστούς, συναδέλφους.
Κατά κανόνα, το αίσθημα του "βαρεθεί" δεν προκαλεί αισθητή ταλαιπωρία, ειδικά αν αυτός με τον οποίο έχει συνδεθεί η θλίψη θα πρέπει να επιστρέψει σύντομα.
Όταν οι άνθρωποι χάνουν κάποιον, συχνά αισθάνονται λυπημένοι, λυπημένοι και βυθισμένοι σε αναμνήσεις: φωτεινές στιγμές κύλισης στη μνήμη σας, επανεξετάζοντας αυτό που βίωσαν πριν και ξεκαθαρίστε ότι θέλουν να το επιστρέψουν.
Η διαδικασία της πλήξης μπορεί για μεγάλο χρονικό διάστημα να διατηρήσει το ενδιαφέρον, την αγάπη, τη συμπάθεια ενός ατόμου προς εκείνους που έχουν εξαφανιστεί προσωρινά ή μόνιμα από τη ζωή του.
Ένα αίσθημα θλίψης μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και σε περιπτώσεις όπου η επικοινωνία δεν σταματά, αλλά διακόπτεται μόνο για μικρό χρονικό διάστημα.
Όταν η σχέση μεταξύ των αγαπημένων είναι πολύ δυνατή και τείνουν να ξοδεύουν όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο, μπορείτε να αισθανθείτε τη θλίψη ακόμα και σε εκείνες τις περιπτώσεις που ένας ακριβός άνθρωπος μόλις πήγε στο κατάστημα ή πήγε στη δουλειά.
Η διαδικασία της έλλειψης μπορεί να είναι επώδυνη, που συνοδεύονται από τέτοια αρνητικά συναισθήματα όπως ο ερεθισμός, η αγανάκτηση, ο θυμός στον εαυτό σας, ο φόβος.
Όλα εξαρτώνται από πόσο αρμονικές ήταν οι σχέσεις και πώς αποσύρθηκαν.
Για παράδειγμα, ένας νέος που εγκαταλείφθηκε από ένα κορίτσι μπορεί να χάσει πάρα πολύ.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, η βαριεστημένη διαδικασία γίνεται μέρος της περιόδου κρίσηςστην οποία υπάρχει ένα άτομο.
Πολλοί άνθρωποι θέλουν εκείνους τους οποίους αγαπούν, χάνουν τους κατά τη διάρκεια της διάλυσης, γράφουν γι 'αυτό με γράμματα, μηνύματα, μιλούν στο τηλέφωνο, πιο συχνά σας υπενθυμίζουν πόσα θέλουν να συναντήσουν.
Η συνειδητοποίηση ότι ένας αγαπημένος βαρεθεί πάντα προκαλεί ζεστά συναισθήματα, αυξάνει τη συμπάθεια, την αγάπη γι 'αυτόν.
Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι θέλουν να τους αγαπάει είναι:
- Η επιθυμία να νιώθεις αγαπητή, σημαντική. Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος λόγος.
Η συνειδητοποίηση ότι κάποιος από την οικογένεια βαρεθεί μπορεί να ζεστάνει σχεδόν κάθε άνθρωπο, γιατί εκείνη τη στιγμή αισθάνεται ότι έχει αξία, καταλαβαίνει σαφέστερα πόσο αγαπά.
Αυτό ενισχύει την επιθυμία του να επιστρέψει γρήγορα για να αγκαλιάσει εκείνους τους οποίους ειλικρινά εκτιμά και να ξοδέψει όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο μαζί τους.
- Η επιθυμία να αισθανθείτε ότι είστε "δικοί σας" για κάποιον. Η επιθυμία να αισθάνεστε ότι είστε "δικοί σας" και είστε είτε μέρος ενός σημαντικού είναι επίσης διαδεδομένο, αλλά πιο συχνά δεν αφορά πολύ στενές σχέσεις. Για παράδειγμα, ένα άτομο που έχει αποφοιτήσει από ένα πανεπιστήμιο θα χαρεί να μάθει ότι οι συμμαθητές του εξακολουθούν να τον θυμούνται με ζεστασιά. Επίσης, ένα παράδειγμα είναι η σχέση μεταξύ συναδέλφων, γνωστών, συμμαθητών, μελών οποιωνδήποτε ενώσεων.
- Η επιθυμία να νιώσει τη δύναμη. Αυτός ο λόγος συνδέεται στενά με το θέμα του προβλήματος, τους χειρισμούς, αλλά είναι πολύ λιγότερο κοινός από τους δύο προηγούμενους. Οι καταχραστές που χρησιμοποιούν χειραγώγηση ως μέσο για την επίτευξη των στόχων τους τείνουν να κάνουν το θύμα να τους χάσει. Για να γίνει αυτό, για παράδειγμα, μπορούν να εξαφανιστούν σκόπιμα από το οπτικό πεδίο και να επιστρέψουν ξανά, αναγκάζοντάς τους να ζήσουν και να είναι λυπημένοι.
Αυτή είναι μια από τις μορφές της συναισθηματικής ταλάντευσης, η οποία τελικά οδηγεί στην εμφάνιση σταθερής εξάρτησης του θύματος.
- Η επιθυμία για εκδίκηση συνδέεται στενά με θυμό, απογοήτευση. Για παράδειγμα, μια γυναίκα που έχει χωρίσει μια εταιρία με έναν συνεργάτη μπορεί να επιθυμεί να την χάσει οδυνηρά και να κατηγορήσει τον εαυτό της.
Παρά το όνομα, το αίσθημα του "λείπει κάποιον" που σχετίζονται με τη θλίψη, όχι την ανία.
Είναι η θλίψη που είναι το βασικό συναίσθημα, η πλήξη μπορεί να παρουσιαστεί ως παρενέργεια, για παράδειγμα, σε περιπτώσεις όπου ένα άτομο που είναι μόνο του δεν ξέρει τι να κάνει, καθώς είναι συνηθισμένο να διασκεδάζει στην εταιρεία αγαπημένων.
Πώς να κάνετε ένα άτομο βαρεθεί;
Ο άνθρωπος
Πώς να κάνει κάποιος να σκεφτεί για μένα και να χάσει; Βασικές συστάσεις:
- Διατηρήστε μια φιλική και αρμονική σχέση με έναν άνδρα. Χωρίς αυτή την προϋπόθεση, δεν υπάρχει λόγος να ελπίζουμε ότι θα βαρεθεί. Αν δεν έχετε πάρει νόημα σε αυτόν ή η σχέση σας σπάει στις ραφές, είναι απίθανο να είναι λυπημένος. Αντίθετα, θα είναι χαρούμενος που έχετε εξαφανιστεί από το οπτικό πεδίο του. Αποφύγετε διαμάχες, σκάνδαλα και συζητήστε όλα τα προβλήματα σε μια ήσυχη συνομιλία.
- Αποφύγετε να επιβληθείτε. Είναι δύσκολο να χάσετε κάποιον, αν κάποιος συνεχίζει να ζει κάπου κοντά και ακόμη και σε μια αναχώρηση γράφει συνεχώς μηνύματα SMS ή μηνύματα σε κοινωνικά δίκτυα.
- Επιδείξτε τη δική σας προσωπικότητα, μην γίνετε άνθρωπος που τιμάει ανυπόμονα τον συνεργάτη του. Αυξήστε, βουτήξτε στα χόμπι σας, μάθετε νέα πράγματα, προσπαθήστε να είστε ένα άτομο με το οποίο είναι ενδιαφέρον να μιλήσετε και χωρίς το οποίο η ζωή θα είναι πολύ πιο βαρετή. Μην γίνετε ένας ενθουσιώδης φίλος των ανδρών, μην διστάσετε να εκφράσετε γνώμη για το τι συμβαίνει.
Πρέπει επίσης να αποφύγετε χειραγώγηση και βία.
Αυτή η σύσταση συνδέεται εν μέρει με την πρώτη: εάν υπάρχει μια σχέση στη σχέση σας για χειραγώγηση, σκληρότητα, βία, τακτικά σκάνδαλα με το μέγεθος του Σύμπαντος, δεν πρέπει να ελπίζετε ότι θα βαρεθεί.
Σύζυγος
Βασικές συστάσεις:
- Βεβαιωθείτε ότι η σχέση σας είναι αρμονική. Συχνά διαφωνείτε με τον σύζυγό της; Πώς λύνετε τα προβλήματα; Πιστεύετε ότι ο γάμος δεν φαίνεται ισχυρός για πολύ καιρό; Εάν η σχέση είναι πολύ κακή, δεν πρέπει να ελπίζετε ότι θα βαρεθεί. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να βρείτε μια λύση πριν την αναχώρησή σας σε εκείνες τις ερωτήσεις που εδώ και πολύ καιρό ενοχλούν εσάς και το σύζυγό σας.
- Εάν φύγετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, προσπαθήστε να απολαύσετε τις τελευταίες εβδομάδες της διαμονής σας στο σπίτι. Μην είστε σκανδαλώδες, μη θίγετε, προσπαθήστε να συζητήσετε τα προβλήματα κατά τη διάρκεια ενός εποικοδομητικού διαλόγου, συχνά λέτε ευχάριστα πράγματα που λέτε σπάνια, να θυμάστε στον σύζυγό σας ότι τον αγαπάτε. Προσφέρετε στον εαυτό του να οργανώσει κάτι ενδιαφέρον: για παράδειγμα, μπορείτε να κανονίσετε μια συνάντηση με τους στενούς φίλους σας, να πάτε στον κινηματογράφο, εστιατόριο, να καθίσετε σε ένα παγκάκι, κοιτάζοντας τα σύννεφα.
- Αν τα πάντα είναι σωστά στη σχέση σας, είναι ισχυρά, ανθεκτικά και αξιόπιστα, τότε απλά χαλαρώστε. Θα σας λείψει ούτως ή άλλως. Είναι αναπόφευκτο αν οι άνθρωποι είναι πολύ κοντά και αγαπούν ο ένας τον άλλον.
Πριν φύγετε, βεβαιωθείτε ότι καλείτε τον σύζυγό σας για να συζητήσετε τις ανησυχητικές του ερωτήσεις: πιθανώς ανησυχεί για κάτι, αλλά δεν μπορεί να αποφασίσει να πει.
Πρώην φίλος
Τον βαρεθείτε ή κάποιον άλλο. είναι αδύνατο.
Αλλά σε προηγούμενες περιπτώσεις θα μπορούσατε να επηρεάσετε αυτό, δημιουργώντας συνθήκες που θα αυξήσουν τις πιθανότητες, επειδή επικοινωνείτε τακτικά με έναν άνδρα.
Αν η επικοινωνία με τον πρώην λείπει ή είναι πολύ κοντά, δεν έχει νόημα να "βαρεθεί" τον βαρεθεί: Κατ 'αρχάς, δεν γνωρίζετε ότι βαρεθεί και, δεύτερον, δεν μπορείτε να το επηρεάσετε.
Αν γνωρίζετε ότι ακολουθεί τη ζωή σας, μπορείτε να προσπαθήσετε να προκαλέσετε ορισμένα συναισθήματα μέσα του: για παράδειγμα, με τη βοήθεια φωτογραφιών, δημοσιεύσεων σε κοινωνικά δίκτυα. Μην ξεχνάτε όμως ότι πιθανότατα είναι πιθανή η παραπλανητική συμβουλή κάνε τη διασκέδαση σουκαι να μην προκαλούν τις απαραίτητες αντιδράσεις.
Ρωτήστε τον εαυτό σας γιατί θέλετε να χάσετε; Θέλετε να επιστρέψετε σε αυτόν, να αποκαταστήσει τη σχέση; Εάν όχι, υπάρχει κάποια λογική σε αυτή την προσπάθεια;
Αυτό δείχνει μόνο ότι εξακολουθείτε να εξαρτάτε από αυτό και δεν έχετε δοκιμάσει πλήρως το κενό. Ανατρέξτε σε ψυχολόγο: θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα.
Πώς να κάνετε έναν άντρα να σας λείπει:
Ένα κορίτσι
Βασικές συστάσεις:
- Διατηρήστε σχέσεις, ενισχύστε τις. Όταν ένα κορίτσι σας αγαπά ειλικρινά και η σχέση σας είναι ισχυρή και αρμονική, σίγουρα θα σας λείψει αν δεν είστε γύρω σας.
- Αποφύγετε να επιβληθείτε. Η υπερβολική προσοχή από την άποψη αυτή είναι επιβλαβής: όταν ένα άτομο είναι πάρα πολύ στη ζωή, είναι δύσκολο να τον χάσετε. Μην ξεχάσετε να αφιερώσετε χρόνο στη ζωή σας.
- Θυμηθείτε πόσο σημαντική είναι για εσάς. Η κοινωνικοποίηση του φύλου επηρεάζει σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο οι γυναίκες και οι άνδρες εξετάζουν τις σχέσεις. Κατά κανόνα, οι γυναίκες εκτιμούν λίγο περισσότερο την αισθησιακή τους πλευρά · επομένως, πρέπει να μιλάτε συχνότερα με ένα κορίτσι για την αγάπη, να πείτε τις συμπάθειες, ειδικά στους πρώτους μήνες μιας σχέσης.
- Δείξτε ότι τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας είναι σημαντικά για εσάς. Οι γυναίκες, κατά κανόνα, έχουν αναπτύξει ενσυναίσθηση και προτιμούν να πλησιάσουν ανθρώπους που είναι επίσης ενσυναιστικοί. Εάν είναι σημαντικό για εσάς, τότε θα πρέπει πραγματικά να το υποστηρίξετε.
Είναι επίσης σημαντικό να εξαλειφθούν οι εκδηλώσεις βίας στις σχέσεις, να εμπιστευτείτε ο ένας τον άλλο, να αποφύγετε σκάνδαλα και να συζητήσετε τα προβλήματα σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα.
Η πρώην σύζυγος
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, είναι αδύνατο να κάνει κανείς να νιώσει κάποια συναισθήματα, μόνο πραγματικά δημιουργία κατάλληλων συνθηκών και ελπίζω ότι αυτό θα είναι αρκετό.
Εάν δεν επικοινωνείτε με την πρώην σύζυγό σας, δεν θα είστε σε θέση να δημιουργήσετε τις απαραίτητες προϋποθέσεις για σωστό λόγο.
Και αν η σχέση σας ήταν εξαιρετικά δυσαρμονική, δεν μπορείτε να ελπίζετε ότι μπορεί αποσυμπιέστε τουλάχιστον κάποια θετικά συναισθήματα για σας.
Εάν η επιθυμία σας δεν συνδέεται καθόλου με μια ειλικρινή επιθυμία να αποκατασταθούν οι καλές σχέσεις με αυτήν, είναι προτιμότερο να την εγκαταλείψετε, γιατί ούτως ή άλλως είναι αδύνατο να υλοποιηθεί. Είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο και να επικοινωνήσετε μαζί του.
Αν εσύ θέλουν να επιστρέψουν στη σχέση τους, στη συνέχεια προσπαθήστε να αρχίσετε ήπια επικοινωνία μαζί της.
Είναι σημαντικό να αποφύγετε την επιβολή, ειδικά εάν η σχέση σας ήταν επώδυνη. Και να έχετε κατά νου ότι έχει κάθε δικαίωμα να αρνηθεί οποιαδήποτε επαφή μαζί σας.
Ποιες μέθοδοι δεν πρέπει να χρησιμοποιηθούν;
Κάποιες ανάρμοστες προσπάθειες να προκαλέσουν τα σωστά συναισθήματα μπορεί να προκαλέσουν μια διαμάχη να χαλάσουν τις σχέσεις, να τις κάνουν τοξικές. Αν θέλετε ο σύντροφός σας να σας λείψει, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει:
- χρήση χειρισμών, ιδιαίτερα όπως οι απόπειρες από καιρό σε καιρό να εξαφανιστούν ξαφνικά και να επιστρέψουν.
- να θυμάστε συνεχώς για τον εαυτό σας, να γράφετε ατελείωτα, να καλέσετε και να επιβάλλετε με οποιονδήποτε άλλο τρόπο.
- να ζητήσετε να έχετε κάποια συναισθήματα και να μιλάτε τακτικά για αυτά, να τα θέτετε καθήκοντα, να κατηγορείτε, να θυμώνεστε εάν ο σύντροφος λέει ότι δεν το αισθάνεται.
Εάν η σχέση είναι υγιής και ισχυρή, υπάρχει ένας τόπος για αγάπη και ηρεμία σε αυτά, δεν έχει νόημα να προσπαθείς να "αναγκάσεις" κάποιον να βιώσει κάτι.
Εάν ένας από τους εταίρους αναγκάζεται να φύγει, ο άλλος σίγουρα θα βαρεθείτεεπειδή είναι ένα αμετάβλητο στοιχείο σταθερής προσκόλλησης.
