Αλλάζει ... Οργή και πόνο, δυσαρέσκεια, παρανόηση - αυτά τα συναισθήματα σας αναισθητοποιούν και σκίζουν. Η προδοσία του πλησιέστερου ατόμου χτυπά από το συνηθισμένο ρυθμό μιας ήσυχης ζωής. Ο θυμός και η επιθετικότητα - η προστασία σας, δεν ξέρετε πώς να απαλύνετε τον πόνο από την προδοσία της συζύγου του και να επιβιώσετε από την προσβολή που προκλήθηκε στο αρσενικό εγώ.
Όταν το πρώτο κύμα των συναισθημάτων υποχωρεί, θα πρέπει να συνηθίσετε σταδιακά στο γεγονός ότι αυτό δεν είναι ένα όνειρο και πραγματικά συνέβη. Κάθε πρωί θα ξυπνήσετε με τη σκέψη του ανεπανόρθωτου αυτού που συνέβη. Θα έρθει η ώρα, μπορείτε να αποφασίσετε και να καταλάβετε πώς να ζήσετε. Προς το παρόν πρέπει να συμμετέχετε σε "θεραπεία".
Ψάξτε έξω
Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε όταν μάθετε για την πραγματική προδοσία της συζύγου σας για έναν μεθυσμένο είναι να φύγετε. Ενώ η λύσσα βράζει στο αίμα, μπορείτε να κάνετε πολλά ανεπανόρθωτα και θα επιδεινωθεί. Η φροντίδα θα σας επιτρέψει προσωρινά να επιστρέψετε από το πρόβλημα σωματικά και να ηρεμήσετε.
Χρειαζόμαστε ένα στενό άτομο που μπορεί να μιλήσει έξω. Πείτε μου για το τι συνέβη, μιλήστε για το πρόβλημα ή γράψτε για το τι αισθάνεστε στο χαρτί. Θα "εκτοξεύσετε" τον πόνο και θα γίνει ευκολότερη. Δεν χρειάζεται να λαμβάνετε άμεσες και αμετάκλητες αποφάσεις και να τις αναφέρετε σε άλλους.
Πάρτε ένα διάλειμμα
Εάν υπάρχει η ευκαιρία να πάτε στην εργασία "με το κεφάλι", επωφεληθείτε από την κατάσταση. Εάν οι φίλοι καλούνται να κάνουν ψάρεμα, πεζοπορία, κυνήγι, στο γυμναστήριο, στα άκρα του κόσμου - πάμε, αλλάζοντας την κατάσταση είναι χρήσιμη. Ακόμη και μετά την εξαπάτηση μιας συζύγου, πρέπει να αναγκαστεί να κινηθεί, να επικοινωνήσει, να εργαστεί, να φορτωθεί ο ίδιος έτσι ώστε να μην υπάρχει χρόνος για διανοητική "κύλιση" της κατάστασης στο κεφάλι.
Αργά ή αργότερα, το πρόβλημα θα απαιτήσει μια λύση, αλλά θα πρέπει να έχετε χρόνο για να ηρεμήσετε και να απαλλαγείτε από τα περιττά συναισθήματα που προκαλούνται από την προδοσία της συζύγου του. Προσπαθήστε να πάτε πίσω και να μην κάνετε καμία ενέργεια σε βιασύνη. Εάν ο σύζυγος επιμένει σε μια συνάντηση, εξηγήστε ότι όταν είστε έτοιμοι για εποικοδομητικό διάλογο, θα καλέσετε τον εαυτό σας.
Μην «σβήσετε» τον πόνο στην κατανάλωση - το οινόπνευμα δεν θα το αποδυναμώσει και δεν θα λύσει το πρόβλημα.
Σκεφτείτε τι συνέβη
Όταν η ικανότητα σκέψης στρέφεται σαφώς σε εσάς, αναλύστε τι συνέβη. Είναι σημαντικό ότι κανείς δεν "συνθλίβει" εσείς ψυχολογικά και τα συναισθήματα δεν υπερισχύουν της λογικής. Σκεφτείτε τι ώθησε τη σύζυγό σας να αλλάξει, γιατί μια φορά-κοντά γυναίκα παρασύρεται μακριά από σας; Τι είναι αυτό: η μοναξιά, η απογοήτευση ή μια νέα αίσθηση που δεν θα σας αφήσει την ευκαιρία να αποκαταστήσετε την οικογένεια;
Οι γυναίκες που δεν είναι επιρρεπείς σε φυσιολογικές αλλαγές μπορούν να αποφασίσουν να κάνουν αυτό το βήμα για διάφορους λόγους:
- πολύ υψηλές απαιτήσεις από το σύζυγο.
- δυσαρέσκεια με το σεξ?
- την απιστία συνεργάτη.
- ο συνολικός έλεγχος του συζύγου, η ζήλια και η καχυποψία.
- έλλειψη ρομαντισμού, ζεστασιάς και προσοχής, αίσθηση «άσκοπης».
Εάν έχετε κοινά παιδιά, βεβαιωθείτε ότι δεν συμμετέχουν στη διευκρίνιση της σχέσης μεταξύ ενηλίκων και ότι δεν ήταν "φωτισμένοι" από παρηγορητικές γιαγιάδες ή γνωστούς γείτονες. Μια ήρεμη και απρόσφορη ανάλυση της κατάστασης μετά από κάποιο χρονικό διάστημα θα σας επιτρέψει να καταλάβετε τι τελικά συνέβη και να σας εξοικονομήσετε από την μη εποικοδομητική επιθυμία να αναζητήσετε και να τιμωρήσετε τον ένοχο.
Κάντε μια απόφαση
Όταν αξιολογείτε τη συνείδηση όσων συνέβησαν και μπορούν να επικοινωνήσουν με τη σύζυγό σας χωρίς επιλήψεις και προσβολές, θα πρέπει να συναντηθείτε, κατά προτίμηση σε ουδέτερο έδαφος. Εύκολο να ακούσετε την εξήγηση του συζύγου. Θα σας πει για τις αιτίες της απιστίας, για τα συναισθήματα και τα σχέδιά της. Θα καταλάβετε τη θέση της συζύγου του και θα αποφασίσετε αν πρέπει να συνεχίσετε τη σχέση.
Αν μια γυναίκα μετανοήσει ειλικρινά και ζητά να της δώσει μια ευκαιρία - μην το κόβετε με ενθουσιασμό, προσπαθήστε να καταλάβετε και να συγχωρέσετε, επειδή όλοι έχουν το δικαίωμα να κάνουν ένα λάθος. Θα έχετε έναν σκληρό χρόνο, αλλά αν ένα στενό άτομο παραμένει πραγματικά κοντά θα πρέπει να κάνετε μια προσπάθεια για να σώσει την οικογένεια.
Εάν η εξαπάτηση δεν είναι μια στιγμιαία αδυναμία, όχι η επιθυμία για εκδίκηση, και όχι μια αναζήτηση για ποικιλομορφία στην οικεία ζωή, αλλά η αγάπη - ας πάμε. Είναι ανόητο να προσπαθείτε να κρατήσετε μια γυναίκα βίαια, η οποία δεν έχει παλιά αισθήματα για σας, επειδή δεν είναι πλέον μαζί σας στο σώμα ή την ψυχή.
Αν η γυναίκα εξαπατήσει δεν είναι η πρώτη φορά και ζητά τη συγχώρεση, υποστηρίζοντας ότι το θέμα δεν είναι για σένα, σκεφτείτε το - δεν θα αλλάξει και θα πρέπει να βιώσετε αυτά τα συναισθήματα ξανά και ξανά.
Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι συγχωρούν την προδοσία της συζύγου του και ζουν, σαν να μην συνέβαινε τίποτα, δεν θα λειτουργήσει. Ειδικά αν ένας άνθρωπος ζηλεύει παθολογικά. Το γεγονός ότι η αγαπημένη γυναίκα ήταν στην αγκαλιά άλλων, οδηγεί έναν τέτοιο σύζυγο σε μια οργή που είναι ανεξέλεγκτη. Εάν οι σύζυγοι εξακολουθούν να θέλουν να είναι μαζί, θα χρειαστούν τη βοήθεια οικογενειακού ψυχολόγου.
Αν αγαπάς μια ειλικρινά μετανοημένη γυναίκα και θέλετε να της συγχωρήσετε, η απιστία μπορεί να θεωρηθεί ως ασθένεια που συνέβη απροσδόκητα και στερήθηκε την αγαπημένη σας δύναμη αντίστασης. Ένα τέτοιο ψυχολογικό τέχνασμα θα επιτρέψει και στους δυο σας να αντιμετωπίσετε γρήγορα την κατάσταση και να προχωρήσετε, αφού η προδοσία των γυναικών δεν είναι τραγωδία.
Σφυρηλάτηση σχέσεων, μην ξεχνάτε τους λόγους που ώθησαν το μισό σας στο μονοπάτι της προδοσίας. Δώστε αρκετή προσοχή στη γυναίκα σας, υπογραμμίστε την ελκυστικότητα του συζύγου σας, θυμηθείτε τα συναισθήματά σας και επιβεβαιώστε τα όχι μόνο με λόγια, αλλά και με ενέργειες.
