Πώς να ξεκινήσετε μια νέα ζωή;
Σπάνια συναντά έναν άνθρωπο που είναι απόλυτα ικανοποιημένος με τη ζωή του. "Κάτι δεν πάει καλά", νομίζουμε. Αντιλαμβανόμαστε ότι πρέπει να βελτιώσουμε κάτι, να το διορθώσουμε. "Όλα, από τη Δευτέρα ξεκινώντας μια νέα ζωή!"- τελικά, αποφασίζουμε αποφασιστικά. Αλλά, συχνά, με την έλευση της νέας εβδομάδας, τίποτα δεν αλλάζει.
Αλλά είστε πεπεισμένοι ότι η ζωή πρέπει να αλλάξει. Αισθάνεστε άσχημα και δεν σας αρέσει τίποτα. Και έτσι θέλετε να είστε ευχαριστημένοι! Πώς; Το σκέφτεστε όλη την ώρα, αλλά η λύση δεν έρχεται ποτέ. Ας προσπαθήσουμε να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα μαζί. Η προσωπική μου εμπειρία δείχνει ότι πρέπει να πετύχετε.
1. Περισσότερη αισιοδοξία.
Όλοι γνωρίζουμε ότι πρέπει να προσπαθήσουμε να μην σκεφτούμε το κακό. Αλλά σκοτεινές σκέψεις, όπως τα φίδια, σέρνουν στο μυαλό μας. Πετάξτε τα μακριά! Απομακρύνετε με επιμέλεια, επιμονή, υπομονετικά. Κοιτάξτε σε κάθε φαινομενικά δυσάρεστο γεγονός για μια θετική πλευρά. Σκεφτείτε ότι αν δεν το έκανε αυτό, θα μπορούσε να ήταν πολύ χειρότερο. Και θα καταλάβετε ότι αυτή η αποτυχία είναι μόνο προφανής, και στην πραγματικότητα όλα δεν είναι τόσο άσχημα. Και, το σημαντικότερο, να πιστεύετε στο καλύτερο και να ελπίζετε για θετικές αλλαγές. Αλλά αυτό δεν είναι όλα. Πρέπει να ενεργείτε μόνοι σας.
2. Ξεχάστε τις έννοιες της "Λιγνίας" και του Φόβου.
Η λιτότητα είναι εγγενής σε όλους μας. Αντί να κάνουμε κάτι - να πάμε, να καλέσουμε, να συναντηθούμε, κλπ., Σκεφτόμαστε: "Τι γίνεται αν αποτύχω και μόνο επιδεινωθώ;" Και δεν κάνουμε τίποτα. Αλλά κάτω από μια πέτρα, το νερό δεν ρέει. Ένας παίκτης ποδοσφαίρου δεν μπορεί να φτάσει στο γκολ, αλλά είναι πολύτιμο ότι προσπάθησε με όλη του την καρδιά για να μπει σε αυτούς, και αργά ή γρήγορα θα επιτύχει το στόχο του. Ξεπεράστε την τεμπελιά, κάντε μια προσπάθεια, και τα σχέδιά μας σίγουρα θα γίνουν πραγματικότητα.
Η σκιά πηγαίνει χέρι-χέρι με το φόβο. Και ξαφνικά, έχοντας συνειδητοποιήσει κάτι νέο, χάνουμε ό, τι έχουμε; Χάσε μια λεπτή ισορροπία στη ζωή. Θα αλλάξουμε με δυσκολία την προσαρμοσμένη ζωή. Και ακόμη και να χάσει την αποκτηθείσα "υπερβολική εργασία"!
Και χρειάζεστε αυτό το "αποκτηθέν", αν η καθημερινή ζωή είναι θείο, μονότονη και βαρετή; Χρειάζεται μια τέτοια ζωή αν δεν φέρει χαρά; Τι σημαίνει αυτή η "σταθερότητα", αν μερικές φορές θέλετε να ουρλιάζεστε από την αγωνία; Φοβάται να αλλάξει κάτι στη ζωή - μην αλλάξετε. Αλλά θυμηθείτε ότι κάθε μέρα θα ξυπνήσετε με την οδυνηρή σκέψη ότι οι μέρες περνούν μάταια.
3. Ποιος, αν όχι εγώ;
Θυμηθείτε: εάν δεν κάνετε κάτι μόνοι σας, κανείς δεν θα το κάνει για σας. Ο αρχαίος «θεός του αυτοκινήτου» δεν θα εμφανιστεί και δεν θα σώσει τους ήρωες του παιχνιδιού. Ένα άτομο έχει μια επιλογή σε σχεδόν οποιαδήποτε κατάσταση της ζωής. Και πρέπει να κάνετε αυτή την επιλογή και να μην αφήσετε την κατάσταση να πάρει την πορεία της. Θα είναι πιθανώς λάθος, αλλά θα είναι η προσωπική σας επιλογή. Και θα είστε σε θέση να ταιριάξετε τον εαυτό σας που έδειξε τη δύναμη της θέλησης. Αλλά, πιθανότατα, από όλες τις πιθανές λύσεις θα βρείτε το καλύτερο για τον εαυτό σας.
Δεν είναι αλήθεια ότι μπορείτε να επιλέξετε μόνο μεταξύ μαύρου και λευκού. Στη ζωή, τη μάζα των χρωμάτων και των αποχρώσεων, και με την αρχή μιας νέας ζωής θα βρείτε το πιο κατάλληλο για τον εαυτό σας. Είστε ελεύθερος άνθρωπος. Απλά πρέπει να έχετε θάρρος, αποφασιστικότητα και επιμονή.
Στην πραγματικότητα, κάθε μέρα μας προσφέρει πολλές επιλογές. Πηγαίνετε με τα πόδια ή περιμένετε το λεωφορείο; Αγοράστε κοτόπουλο ή λουκάνικα; Περιμένετε για την κλήση ή καλέστε τον εαυτό σας; Να διαμαρτύρονται με έναν φίλο λόγω ανοησίας ή να εγκαταλείψουν; Κάθε μικρό πράγμα στη ζωή απαιτεί την προσωπική σας τεκμηριωμένη απόφαση. Εάν είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε τέτοια μικροσκοπικά, τι σας εμποδίζει να κάνετε μια επιλογή σε μια πιο σοβαρή κατάσταση; Τίποτα Επαναλαμβάνω - είστε ελεύθεροι. Είστε ένα πρόσωπο, είστε ένα πρόσωπο με το δικαίωμα και την ευκαιρία να επιλέξουν.
Εάν δεν αποφασίζετε μόνοι σας, τότε σίγουρα κάποιος αποφασίζει για σας. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, είναι επίσης η επιλογή σας. Είστε εσείς που μπορείτε να αποφασίσετε το πεπρωμένο σας χωρίς τη συμμετοχή σας. Τότε πώς είσαι διαφορετικός από τον ταύρο, ο οποίος, χωρίς να ζητά τη γνώμη του, οδηγεί στο σφαγείο;
Μην αφήστε κανέναν να το κάνει αυτό στον εαυτό σας. Θυμηθείτε ότι εσείς και μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε το πεπρωμένο σας.
4. Τα καθήκοντα πρέπει να εκτελούνται!
Για παράδειγμα, τη Δευτέρα αποφασίσατε να κάνετε κάτι. Αλλά τότε προστέθηκαν κάποιες επιπλέον περιπτώσεις, ξεκινήσατε να γυρίζετε, και στη συνέχεια έγινε τεμπέλης. Μέχρι τη Δευτέρα δεν θέλατε να το σκεφτείτε. Και αναβάλλατε την απόφαση μέχρι καλύτερες στιγμές. Θα έρθουν τέτοιες φορές; Αυτή η μη υποχρέωση, και πρώτα απ 'όλα, σε σχέση με τον εαυτό του, μπορεί να γίνει χαρακτηριστικό της φύσης. Στόχος του στόχου σας, καταβάλλετε προσπάθειες για την επίτευξη αυτού, βρείτε ευκαιρίες για να εκπληρώσετε τα δικά σας καθήκοντα!
Οποιαδήποτε συνήθεια πρέπει να αναπτυχθεί. Έχετε πάρει ποτέ μια συνήθεια να βουρτσίζετε τα δόντια σας το πρωί ή να πλένετε τα χέρια σας πριν φάτε; Είναι το ίδιο με τη συνήθεια να φέρουμε όλα όσα ξεκίνησαν ή σχεδιάστηκαν μέχρι το τέλος. Την πρώτη φορά που θα πρέπει να ελέγξετε τον εαυτό σας, σκεφτείτε το, αλλά σύντομα θα ενεργοποιηθεί το "αυτόματο" και όλα θα πάνε από μόνο του.
5. Μην σκεφτείτε: "τι εάν ..."
Συχνά πιστεύουμε: "ιδού, θα το κάνω αυτό, αλλά πώς θα με απειλήσει;" Και στη φαντασία μας αντλούμε κυρτές εικόνες των πιθανών συνεπειών αυτής ή εκείνης της πράξης. Και συχνά αυτές οι εικόνες είναι σκοτεινές. Με την αρχή μιας νέας ζωής, προσπαθήστε να αφαιρέσετε το μαύρο χρώμα από την παλέτα της φαντασίας σας!
Για αυτό πρέπει να είσαι λίγο τρελός. Προβλέψτε σκόπιμα προκλητικούς στόχους. Μερικές φορές να κωφώνε τη φωνή του λόγου και να απορρίπτει τη λογική.
Φυσικά, χρειάζεται ένα μέτρο εδώ. Δεν πρέπει, για παράδειγμα, να αποφασίσετε να εγκαταλείψετε το έργο μίσους για να ξεκινήσετε τη δική σας επιχείρηση, να σπεύσετε στο γραφείο ενός βαριέται αφεντικό, να ρίξετε μελάνι στο φαλακρό κεφάλι του και να χορέψετε στο τραπέζι. Όχι Αλλά πρέπει να ξεκινήσετε τη δική σας επιχείρηση, παρά τα εμπόδια, και να μην ακούσετε τα βαρετά "ορθολογικά επιχειρήματα" που μπορεί να μην πετύχετε. Εσείς αποφασίζετε - και το κάνετε.
Μερικές φορές πρέπει να ξεχάσετε το μυαλό και να ακούσετε την καρδιά σας. Μετά από όλα, θέλουμε να αλλάξουμε τη ζωή μας για να γίνουμε ευτυχισμένοι. Και σε αυτό το θέμα η καρδιά είναι ο καλύτερος σύμβουλος.
Ακούστε τα λόγια του Άγγλου ροκ μουσικού, κιθαρίστας και τραγουδιστή της ομάδας "Radiohead" Tom Yorke: "Είναι πολύ εύκολο να είσαι δυστυχισμένος. Η ευτυχία είναι πιο δύσκολη και πιο δροσερή!"
Καλό σύνθημα ζωής, σωστά;
