Όταν ασχολούμαστε με τη ναρκισσάδα, τίθεται συχνά το ερώτημα - πώς να αντισταθείς.
Η προσωπικότητα με τέτοιο χαρακτήρα έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, η αλληλεπίδραση με αυτήν είναι συχνά αφόρητα δύσκολη.
Επικοινωνία με το ναρκισσό: χαρακτηριστικά και χαρακτηριστικά
Κατά γενικό κανόνα, ένα άτομο με παρόμοιο χαρακτήρα είναι, ως εκ τούτου, πολύ εξυπηρετικό και πονηρό χειριστή η επανάληψη μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη.
Είναι πεπεισμένος για την αμηχανία του, την ατιμωρησία, κάνει ό, τι χρειάζεται μόνο.
Ο εγωιστής δεν αναγνωρίζει καμία γνώμη αλλά τη δική του. Αυτός σίγουρη της ιδεαλότητας, της μοναδικότητάς μου, καθώς το περιβάλλον πρέπει να υπολογίζει τα συμφέροντά του.
Αυτά τα άτομα είναι ναρκισσιστικά, μπορούν να μιλάνε για τον εαυτό τους για μεγάλο χρονικό διάστημα, άλλοι άνθρωποι δεν ενδιαφέρονται καθόλου για αυτούς.
Πώς να επικοινωνήσετε με ένα ναρκισσιστικό άτομο;
Προσέξτε τις παρακάτω συμβουλές:
- Ορίστε όρια. Συχνά αφήνουμε άλλους ανθρώπους στη ζωή μας, τους φέρνουμε πιο κοντά σε μας. Ακούμε για μεγάλο χρονικό διάστημα τη συζήτηση ενός ναρκισσιστικού φίλου που δεν επιτρέπει την εισαγωγή λέξεων. Μη φοβάστε να διακόψετε τη συζήτηση και να πείτε: "Συγγνώμη, αλλά έχω να κάνω πράγματα, θα μιλήσουμε αργότερα". Ίσως νομίζετε ότι προσβάλλετε ένα άτομο. Αλλά ο χώρος και η προσωπική σας ειρήνη είναι πιο σημαντικές από την επιθυμία του ναρκισσού να μιλήσει σε άλλους ανθρώπους.
- Δείξτε την ενσυναίσθηση. Πρέπει να κάνετε μια κριτική για το ναρκισσό - να κάνετε μια φιλοφρόνηση, να κάνετε ένα κρίσιμο σχόλιο και να ξανασκεφτείτε με μια φιλοφρόνηση. Έτσι εξομάλυνση των πιθανών αρνητικών συναισθημάτων από ένα ναρκισσιστικό άτομο.
- Μην αποκαλύπτετε πάρα πολλές προσωπικές πληροφορίες για τον εαυτό σας.. Ο Νάρκισσος μπορεί να το χρησιμοποιήσει για δικούς του σκοπούς, να σας βλάψει, να σας υπενθυμίζει περιστασιακά τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε.
- Μην δέχεστε τις ευχαριστίες από αυτόν. Ο Νάρκισσος δεν βοηθάει από την καλοσύνη της ψυχής του, κάνει τα πάντα για χάρη του κέρδους, και στη συνέχεια θα ζητήσει την καταμέτρηση.
- Οι ναρκισσιστικές προσωπικότητες είναι σπουδαίοι καλλιτέχνες.και μεταφέρουν άλλους ανθρώπους στο παιχνίδι τους. Μην παίζετε τους ρόλους που χρειάζεται, απομακρύνεστε από τους χειρισμούς του αμέσως.
- Μείνετε σίγουροιπαρά τις προσπάθειες του εγωιστή να σας στερήσει αυτή την εμπιστοσύνη, να τον ταπεινώσει με κάθε μέσο.
- Θυμηθείτε - δεν είναι για σας, και σε σχέση με τον κόσμο, τον εαυτό του και τους γύρω του.
- Μην προσπαθήσετε να τον νικήσετε, είναι άχρηστο. Ο ίδιος επαίνεσε τον εαυτό του, είναι σίγουρος για το αλάθητο του και την ορθότητα της απόψεως που εκφράζεται.
Είναι σχεδόν αδύνατο να τον πείσετε διαφορετικά.
Πώς να τον αντισταθείς;
Συχνά οι καταστάσεις απαιτούν να αντισταθείτε στο νάρκισσο.
Θα πρέπει να εκδηλώσετε μέγιστη υπομονή και αντοχήέτσι ώστε να μην χάσει την ψυχραιμία μου.
Αυτά τα άτομα είναι πολύ επινοητικά όσον αφορά τη χειραγώγηση, επομένως είναι επιβλαβή για τη συναισθηματική υγεία.
Καλύτερος τρόπος - να αποκλείσετε την επικοινωνία μαζί του, να αφήσετε, να σπάσετε τον μονόλογο, να απενεργοποιήσετε το τηλέφωνο.
Μην προσπαθήσετε να τον πείσετε με κανέναν τρόπο - είναι άχρηστο, και χάνετε μόνο την ενέργεια, χαλάστε τη διάθεσή σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Την ίδια στιγμή, ο Νάρκισσος θα έχει ηθική και αισθητική ευχαρίστηση να είναι και πάλι ο νικητής.
Μείνετε ήρεμοι και δροσεροί, ό, τι λέει ο άνθρωπος. Μην δώσετε συναισθήματα, προσπαθεί να σας κατηγορήσει, να προκαλέσει αρνητικά.
Προσπαθήστε να απομακρυνθείτε από το άτομο. Δεν είναι απαραίτητο να ακούσετε τον μονόλογο του, αν δεν σας ενδιαφέρει.
Ο Νάρκισσος ελαστικοποιεί όλους τους γύρω η καλύτερη τακτική αγνοείται. Πρέπει να καταλάβει ότι δεν τους ενδιαφέρει. Ταυτόχρονα προσπαθήστε να αποφύγετε επιθετικές ενέργειες και δηλώσεις - μόνο ηρεμία.
Πώς να ταπεινώσετε;
Παρά το γεγονός ότι τα νάρκισσους επικρίνουν τους άλλους ανθρώπους, δεν μπορούν να ανεχθούν κριτική, ειδικά αν κάποιος επέμβει σε ένα πονηρό σημείο. Βρείτε κάτι που πραγματικά γαντζώνει ένα τέτοιο πρόσωπο και να του πείτε ευθεία στο πρόσωπο. Να είστε έτοιμοι για αντίσταση.
Νάρκισσοι φοβούνται την προδοσία, αν και οι ίδιοι προδίδουν εύκολα και χωρίς δισταγμό.
Όταν τους αφήνουν, είναι πολύ ανήσυχοι, επειδή πιστεύουν ότι οι άνθρωποι είναι υποχρεωμένοι να τους αγαπούν, τέλειοι.
Ένας άνθρωπος με ναρκισσιστικές κλίσεις δεν έχει αίσθηση του χιούμορ, δεν μπορούν να γελούν στον εαυτό τους.
Δώστε προσοχή στο λάθος του, το λεκέ στα ρούχα, το λάθος λέξη, και σίγουρα θα αισθανθεί ταπείνωση.
Νάρκισσους δεν τους αρέσει να δείχνουν ασέβεια και παραμέληση. Το εσωτερικό εγώ τους απαιτεί να τον σεβαστούν όλοι γύρω του, ακόμα και πλήρεις ξένους. Να είστε ασέβεια γι 'αυτόν, και σίγουρα θα τον προσβάλει.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον ναρκισσισμό μεταξύ των αρχών;
Ένα αφεντικό με κλίσεις νάρκισσος θα εύκολα προσβάλλουν τους υφισταμένους τους, τίποτα για να βάλει την επιτυχία τους. Είναι πεπεισμένος ότι έχει δίκιο, δεν δίνει στους υπαλλήλους την ελευθερία δράσης.
Μια γυναίκα αφεντικό μπορεί να πει στους υπαλλήλους της για την επιτυχία της. Είναι σημαντικό να ακούγεται και να θαυμάζεται.
Ο Νάρκισσος δεν δείχνει σεβασμό για την προσωπικότητα του υφισταμένου, λόγω του οποίου ο τελευταίος μπορεί να βρίσκεται σε κατάσταση μόνιμης πίεσης και άγχους.
Τι να κάνετε αν το αφεντικό είναι νάρκισσος:
- αν η κατάσταση είναι πολύ αφόρητη, μεταβείτε σε άλλη δουλειά.
- ασκεί ηρεμία και υπομονή.
- δεν έρχονται σε αντίθεση?
- να προσπαθήσουν να εκτελέσουν καλά τα καθήκοντά τους, ώστε ο προϊστάμενος να δυσκολεύεται να βρει έναν λόγο κριτικής.
- να είστε σε θέση να αποδείξετε προσεκτικά την περίπτωσή σας.
Συχνά, με το κεφάλι του νάρκισσου, το έργο εξελίσσεται πολύ αργά, καθώς μπορεί να τον αναγκάσει να επαναλάβει τα έργα αρκετές φορές μόνο και μόνο επειδή αγαπά για να δείξετε την υπεροχή σας.
Περιγραφή και ψυχολογία των σχέσεων αγάπης
Η ζωή με ένα νάρκισσο κάτω από την ίδια στέγη δεν είναι εύκολη. Θα αισθάνεστε συνεχώς πίεση, προσπαθείτε να αποδείξετε την ανωτερότητα σας.
Είναι συνήθως αγαπούν μόνο οι ίδιοι, απαιτούν να περιβάλλεται από προσοχή και φροντίδα, θαύμαζε.
Πώς να ζήσετε με ένα ναρκωτικό;
Όλη την προσοχή σε τον. Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που χρειάζεται το daffodil. Ένας άνδρας μπορεί να είναι εξοργισμένος όταν η σύζυγός του δίνει μεγαλύτερη προσοχή στο παιδί και όχι σε αυτόν.
Και έρχεται στο σκάνδαλο. Θα είναι εξοργισμένος από ένα σιδερωμένο πουκάμισο, ένα δείπνο που δεν σερβίρεται στην ώρα του, λάθος λέξη, αγνοώντας τις ανάγκες του.
Υπάρχουν δύο επιλογές - αφήστε ή να προσαρμόσετε, επειδή ο ίδιος ο ναρκισσιστής δεν θα προσαρμοστεί σε κανέναν.
Η ανάγκη για εξωτερική έγκριση προέρχεται από την αίσθηση της άνευ αξίας. Ως εκ τούτου, ψάχνουν για επαναφόρτιση σε άλλους. Είναι πολύ ευαίσθητοι, αντιδρούν απότομα στην κριτική, αγνοούν, γελοιοποιούν. Όταν ένας συνηθισμένος άνθρωπος αντιλαμβάνεται την κατάσταση με το χιούμορ, η νάρκισσος θα γίνει υστερική.
Τέτοιοι άνθρωποι σχεδόν εκφράζουν τα συναισθήματά τους, ιδιαίτερα θετικά.
Είναι απίθανο να λάβετε από αυτούς τις λέξεις "σ 'αγαπώ" εκτός αν είναι επιθυμία να αποκτήσετε κάτι συγκεκριμένο και να χρησιμοποιήσετε τα συναισθήματα των ανθρώπων ως μέσο χειραγώγησης τους.
- Αποφασίστε εάν θέλετε να ζήσετε ολόκληρη τη ζωή σας μαζί με ένα ναρκισσιστικό άτομο για το οποίο οι ανάγκες της έρχονται πρώτα.
- Σκεφτείτε αν είστε έτοιμοι να υπομείνετε δυσφορία, σκάνδαλα, κρίσεις.
- Θέλετε να ηρεμήσετε το νάρκισσος όταν έχει περιόδους κακής διάθεσης, πανικού, διαθέσεις.
- Θέλετε να εκπληρώσετε τις επιθυμίες του, επειδή είναι στην πρώτη θέση γι 'αυτόν.
Μην νομίζετε ότι μπορείτε να το επαναλάβετε και να το κάνετε πιο ανθρώπινο.
Με ναρκισσιστικές σχέσεις διαταραχής προσωπικότητας με τις γυναίκες με βάση τη χειραγώγηση, την πίεση, αποδεικνύοντας την ανωτερότητα τους. Σε αυτή την περίπτωση, ο σύντροφος δεν καταλαβαίνει αμέσως ότι είναι σύρθηκε στο δίκτυο, από το οποίο θα είναι δύσκολο να βγούμε.
Αιτίες εθισμού
Είναι ενδιαφέρον, παρά την αδυναμία του να βιώσει την αληθινή αγάπη, Ο Νάρκισσος εξακολουθεί να προσελκύει το αντίθετο φύλο. Ξέρει πώς να φαίνεται αυτοπεποίθηση, συναρπάζει με όμορφες ομιλίες, ιστορίες για τις επιτυχίες του.
Ωστόσο, η αγάπη του νάρκισσου τελικά μετατρέπεται σε συναισθηματικό εθισμό, οι σχέσεις είναι τοξικές. Ο σύντροφος σε μια τέτοια σχέση δεν αισθάνεται την πληρότητα της ευτυχίας, της αμοιβαιότητας, αλλά ταυτόχρονα δεν μπορεί να φύγει, αφού η εξάρτηση από τη ναρκισσά τον κρατά κοντά.
Οι άνθρωποι μπορούν να ζήσουν μαζί για πολλά χρόνια. Ένας συνεργάτης χειρίζεται έξυπνα τον πιο αδύναμο και πιο εξαρτώμενο από αυτόν.
Για να διατηρήσετε έναν συνεργάτη μπορεί να χρησιμοποιηθεί απειλές ταπείνωσης, εσκεμμένη μείωση της αυτοεκτίμησης.
Μερικές φορές οι χειρισμοί είναι ασυνείδητοι - ο ναρκισσός έχει μεθόδους εκμάθησης από την παιδική ηλικία, παίρνει αυτό που θέλει από τους γονείς του και στη συνέχεια μεταφέρει τρόπους να επηρεάσει άλλους ανθρώπους.
Ακόμη πιο σύνθετες σχέσεις προκύπτουν όταν συναντώνται ζευγάρι: νάρκισσος και ψυχοπαθής. Σε αυτή την περίπτωση, οι θυελλώδεις αναδείξεις σχέσεων, οι εγωιστικές εκδηλώσεις και στις δύο πλευρές είναι πιθανές.
Μια ήσυχη ζωή με τέτοιους συνεργάτες είναι αδύνατη, αλλά η σχέση μπορεί να διαρκέσει αρκετά και να βασίζεται στο αμοιβαίο όφελος.
Πώς να σπάσει;
Πώς να απαλλαγείτε από το daffodil; Η αναχώρηση δεν είναι πάντα εύκολη. Δεδομένου ότι χρησιμοποιεί τεχνικές χειραγώγησης, ο συνεργάτης εξαρτάται από αυτόν. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ποιες μέθοδοι επιρροής παρέχονται, για να υπολογίσουμε τις χρησιμοποιούμενες μεθόδους.
Τι να κάνετε:
- Καταλάβετε ότι είναι δύσκολο να είστε ευτυχισμένοι δίπλα σε ένα daffodil.
- Προσπαθήστε να φύγετε χωρίς συγκρούσεις.
- Συλλέξτε την υποστήριξη φίλων και συγγενών.
- Σπάστε τις επαφές. Μπορεί να ζητήσει να επιστρέψει, θα υπόσχονται να αλλάξουν. Ωστόσο, δεν έχει νόημα να τον πιστεύετε, επειδή ο ναρκισσιστικός χαρακτήρας δεν αλλάζει.
- Να είστε προσεκτικοί των δηλώσεων και των ενεργειών, καθώς αυτά τα άτομα είναι εκδικητικά και απρόβλεπτα.
- Καταλάβετε ότι έχετε το δικαίωμα στην ελευθερία δράσης. Κανείς δεν μπορεί να σας κάνει να ζήσετε με ένα άτομο που δεν σας αρέσει. Το διαζύγιο είναι δυνατό και μονομερώς, και σε περίπτωση απειλών μπορείτε να επικοινωνήσετε με τις υπηρεσίες επιβολής του νόμου.
Εγκεφαλικά daffodil σε ερωτικές σχέσεις σίγουρη στις ακαταμάχητες, υψηλές πνευματικές του ικανότητες, που τον καθιστούν εξαιρετικό γοητευτικό.
Ως εκ τούτου, είναι πολύ δύσκολο να ξεφύγεις από ένα τέτοιο άτομο - εξαρτάς από αυτόν.
Πώς να πάρεις εκδίκηση;
Πρώτα αποφασίστε - χρειάζεστε εκδίκησηαν θέλεις να είσαι σαν ναρκισσιστής.
Αν θέλετε να εκδικηθείτε - προσαρμόστε την προσωπική σας ζωή, δείξτε πόσο πιο επιτυχημένη, όμορφη και ενδιαφέρουσα έχετε γίνει χωρίς αυτόν. Ο εγωιστής σκέφτεται ότι δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτόν και να αποδείξετε το αντίθετο.
Το γεγονός αυτό χτυπάει για την αυτοεκτίμησή του. Απολαύστε τη ζωή, να είναι ορατή. Δεν μπορείτε να λυπάστε για έναν άνθρωπο που αγαπά μόνο στον εαυτό του. Μπορεί να προσπαθήσει να σας φέρει πίσω, αλλά αυτός είναι ένας δρόμος που δεν είναι πουθενά, αφού η συμπεριφορά του θα παραμείνει η ίδια, επιπλέον, θα χρειαστεί εκδίκηση για φροντίδα.
Σχετικά με το πώς να πάρεις εκδίκηση στη ναρκισσάδα, μπορείς να μάθεις από το βίντεο:
Περίοδος ανάκτησης
Μετά το χωρισμό, θα έχετε αρκετό χρόνο για να ανακάμψετε και να μάθετε να αποκαταστήσετε τις κανονικές συνεργασίες.
- Καταλάβετε ότι σας αξίζει την ευτυχία και ζεστά συναισθήματα από άλλους ανθρώπους. Ο Νάρκισσος δεν σου έδωσε το επιθυμητό μέρος της αγάπης. Την πρώτη φορά που φοβάστε να ξεκινήσετε μια νέα σχέση, οπότε μην βιαστείτε.
- Φροντίστε τον εαυτό σας. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η αυτοεκτίμηση, η οποία υπέστη μετά από να μιλήσει με ένα ναρκισσιστικό άτομο.
- Αναλάβετε την ευθύνη για τη ζωή σας - για μεγάλο χρονικό διάστημα οδηγήθηκες από άλλο άτομο.
- Προσπαθήστε να κρατήσετε την ταυτότητά σας.Μην αφήστε τον σύντροφό σας να το καταστρέψει τελικά.
- Επικοινωνήστε περισσότερο με τους ανθρώπους, επιλέξτε εκείνους που εύκολα έρχονται σε επαφή, δεν διαθέτουν μανιακά χαρακτηριστικά γνωρίσματα. Οι κοινωνικές επαφές θα σας βοηθήσουν να ξεχάσετε και να μάθετε να χτίζετε άλλες σχέσεις, πιο άνετες.
- Πιθανότατα, έχετε ξεχάσει τι ζεστά συναισθήματα είναι από την πλευρά του συνεργάτη σας. Πρέπει να μάθετε να αποδεχτείτε ξανά την αγάπη και μην φοβάστε να είστε κοντά σε ανθρώπους που είναι έτοιμοι να σας δώσουν αμοιβαιότητα και φροντίδα.
Σχέση με τον χειριστή του ψυχοπαθούς ναρκισσού - Πρόκειται για μια σειρά συνεχών αρνητικών συναισθημάτων που καταστρέφουν τη ζωή σας.
Αυτοί οι ίδιοι υποφέρουν από μια αποσύνθεση;
Τέτοιες προσωπικότητες σίγουρα υποφέρουν από μια διάλυση, αλλά όχι επειδή τους άφησε το αγαπημένο τους πρόσωπο. Είναι δύσκολο να δεχτούν το γεγονός ότι έχουν καταστεί περιττές και το αντικείμενο της χειραγώγησης έχει ξεφύγει από τον έλεγχο.
Ο Νάρκισσος δεν θα περίμενε πολύ να ανησυχεί αν βρεθεί γρήγορα αντικατάσταση. Εντούτοις, μπορεί να βρει έναν λόγο για εκδίκηση, απλά επειδή ο συνεργάτης τόλμησε να τον αφήσει.
Αποφασίζετε αν είστε έτοιμοι να ζήσετε με ένα άτομο που αγαπά μόνο τον εαυτό του. Ωστόσο, εάν αισθάνεστε δυσφορία, μειωμένη αυτοεκτίμηση, κατάθλιψη, συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγοο οποίος θα διδάξει πώς να ενεργήσει σε μια κατάσταση που έχει προκύψει.
