Πώς να απαλλαγείτε από τραύλισμα: αποτελεσματικούς τρόπους

Κανονικό 0 ψευδές ψευδές ψεύτικο RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4

Το τραύλισμα μπορεί να είναι ένας σοβαρός λόγος για σύμπλοκα όχι μόνο σε ένα παιδί. Φανταστείτε μια εικόνα - έναν ενήλικα αρσενικό, ο επικεφαλής του τμήματος κρατά μια ομιλία σε μια συνάντηση και ξαφνικά στη πιο κρίσιμη στιγμή αρχίζει να επαναλαμβάνει την ίδια συλλαβή αρκετές φορές. Αισθάνεται άβολα, ζητά τη συγχώρεση. Για άλλη μια φορά - και η άσχημη λέξη δίνει, αλλά υπάρχει μια νέα αναποδιά. Φυσικά, κανείς δεν ακούει, το πρόσωπο γίνεται κόκκινο, γίνεται απαλό και χωρίς να τελειώνει την ομιλία του, κάθεται.

Για μερικούς, αυτό δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια πλοκή για ένα σκίτσο κωμωδίας. Αλλά πολλοί άνθρωποι περνούν από μια παρόμοια κόλαση κάθε μέρα. Γιατί συμβαίνει αυτό και ποιος είναι ο μηχανισμός αυτής της διαδικασίας; Τι είναι αυτό - ένα πρόβλημα ομιλίας, διανοητικής, μυϊκής ανάπτυξης ή απλώς μια συνέπεια του στρες; Και πώς να σταματήσετε να τραυματίζετε έναν ενήλικα και ένα παιδί;

Μηχανισμός τραύλισμα

Ποιος είναι ο μηχανισμός του τραυλισμού και γιατί συμβαίνει αυτή η διαδικασία; Όλοι γνωρίζουμε τι μοιάζει: ένα άτομο προσπαθεί να πει κάτι, αλλά αντί για συνεκτική ομιλία, μπορείτε να ακούσετε μόνο επαναλαμβανόμενες συλλαβές ή λέξεις, συχνά υπάρχει μια παράταση των μεμονωμένων ήχων. Δώστε προσοχή στο τραύμα και παρατηρήστε:

• ·    συναισθηματικό άγχος?
• τάση της συσκευής ομιλίας.
• · Μυϊκή τάση του προσώπου, των ώμων, του λαιμού, του θώρακα.

Κοιτάζοντας αυτή την κατάσταση, μπορείτε να καταλάβετε ότι ένα άτομο βρίσκεται σε κατάσταση στρες. Είναι σε καταστάσεις αυξημένης συναισθηματικής διέγερσης, ιδιαίτερης προσοχής στο άτομο κάποιου που ακόμα και πολλοί ενήλικες αρχίζουν να αντιμετωπίζουν δυσκολίες με τη λεκτική έκφραση της σκέψης κατά τη διάρκεια μιας δημόσιας ομιλίας.

Αλλά το πιο συχνά το πρόβλημα εκδηλώνεται σε αγόρια ηλικίας 2 έως 5 ετών. Γνωρίζουμε ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το σχηματισμό ομιλίας συμβαίνει, ως εκ τούτου, τραύλισμα μπορεί να συνδέεται με πολύ γρήγορα ή, αντιθέτως, αργή ανάπτυξη από την άποψη αυτή. Ποιος είναι ο μηχανισμός αυτής της διαδικασίας; Ένα πρόσωπο είναι υπεύθυνο για την προφορική ομιλία: Τρία σημαντικά μέρη του εγκεφάλου είναι υπεύθυνα:

• · Ακουστική ·
• · Φωνή.
• · Συνεταιριστική.

Οι αποτυχίες στο έργο ακόμη και ενός από αυτά τα κέντρα οδηγούν σε δυσκολίες στην έκφραση φράσεων, μεμονωμένων λέξεων. Στα παιδιά, η συνολική ανάπτυξη περιλαμβάνει επίσης την καθιέρωση του συγχρονισμού των εργασιών αυτών των τμημάτων, οπότε οι τραυματισμοί και οι δυσμενείς παράγοντες μπορούν να σταματήσουν αυτή τη διαδικασία. Και το μωρό αρχίζει να τραυλίζει ως αποτέλεσμα έμπειρου νευρικού στρες ή ασθένειας.

Ταυτόχρονα, οι μύες της ομιλίας επίσης υποφέρουν και εμφανίζονται σύμπλοκα που οδηγούν σε σωματικές κηλίδες. Επομένως, ο τραυλισμός θα πρέπει να αντιμετωπίζεται διεξοδικά. Συνολικά στη σύγχρονη ιατρική υπάρχουν δύο τύποι ασθένειας:

1. Clonic. Χαρακτηρίζεται από συχνή επανάληψη μεμονωμένων συλλαβών, η οποία συνοδεύεται από βραχείες ακούσιες συσπάσεις των μυών.
2. Τονωτικό. Ο τραυλισμός εμφανίζεται στο παρασκήνιο των παρατεταμένων συσπάσεων των μυών /

Για επιτυχή θεραπεία είναι απαραίτητο να επισκεφτείτε έναν ψυχοθεραπευτή ή έναν ψυχολόγο και έναν λογοθεραπευτή. Ταυτόχρονα, πρέπει να συνταγογραφούνται φυσιοθεραπεία, ηρεμιστικά και άλλα φάρμακα. Ένα θετικό αποτέλεσμα παρατηρείται από τη χρήση λαϊκών και παραδοσιακών μεθόδων καταπολέμησης του τραυλισμού στο σύμπλεγμα.

Πού να αναζητήσετε λόγους

Γιατί οι άνθρωποι τραυλίζουν; Πολλοί από εμάς είχαν παρόμοιο εμπόδιο λόγου ως παιδί, το οποίο τελικά εξαφανίστηκε κάπου. "Μιλήστε" - λένε οι γιαγιάδες μας, όταν βλέπουν πως το μωρό του γείτονα σκοντάφτει και δεν μπορεί να εκφράσει με συνέπεια μια απλή φράση. Αλλά μπορεί αυτό το πρόβλημα να θεωρηθεί μόνο σφιγκτήρας ομιλίας; Εξετάστε τις κύριες αιτίες του τραυλισμού:

1. Εξασθενημένο νευρικό σύστημα λόγω ασθένειας. Παρόμοια αποτελέσματα μπορεί να εμφανιστούν στον οστρακισμό, στη μηνιγγίτιδα και στην ιλαρά, και λιγότερο συχνά σε χρόνιο ρευματισμό, άσθμα και πνευμονία.
2. Συγγενής προδιάθεση που παρατηρείται σε παιδιά που γεννήθηκαν πρόωρα ή λόγω επιπλοκών κατά τη διάρκεια του τοκετού.
3. Αυξημένο επίπεδο άγχους, το οποίο οδηγεί σε υπερβολικά αυστηρό έλεγχο από τους γονείς, πίεση, συχνές διαμάχες και σκάνδαλα στην οικογένεια με το παιδί.

Σημειώστε ότι υπάρχουν έμμεσες αιτίες για την ανάπτυξη του τραύματος σε ένα παιδί:

• φυσική υποανάπτυξη ·
• επιτάχυνση ή, αντίστροφα, αργή ανάπτυξη της ομιλίας.
• αίσθημα κατωτερότητας στο υπόβαθρο των άλλων.
• έλλειψη θετικών συναισθηματικών επαφών.
• υποανάπτυξη κινητικότητας, εκφράσεις του προσώπου και άρθρωση.

Συχνά έρχονται στον γιατρό με μια ιστορία ότι το μωρό άρχισε να τραυλίζει ξαφνικά - φοβόταν από έναν δυνατό ήχο, ένα ζώο κλπ. Στην πραγματικότητα, χωρίς προϋποθέσεις από το νευρικό σύστημα, αυτό δεν μπορεί να συμβεί. Ακριβώς ο λόγος με τη μορφή άγχους ή έμφυτης προδιάθεσης ήταν ήδη, και το συναρπαστικό γεγονός απλά έγινε καταλύτης.

Είναι δυνατή η θεραπεία;

Πρώτα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο. Πρέπει να καταλάβετε ότι όσο πιο γρήγορα θα επισκεφθείτε έναν γιατρό, τόσο πιο επιτυχημένη και ταχύτερη θα είναι η θεραπεία. Σφίγγοντας τη ζώνη του ώμου και την κοιλιά παρατηρείται σε παιδιά και ενήλικες που υποφέρουν από τραύλισμα. Το σώμα μας αντανακλά πάντα την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση. Ως εκ τούτου, αν δεν ξέρετε πώς να απαλλαγείτε από τραύλισμα, ξεκινήστε με φυσιοθεραπεία και κανονικό χαλαρωτικό μασάζ.

Η κύρια πορεία της θεραπείας συνταγογραφείται από νευρολόγο. Να είστε βέβαιος να χρειαστεί μια επίσκεψη σε έναν λογοθεραπευτή για την ανάπτυξη των εκφράσεων του προσώπου και της άρθρωσης. Συνεδρίες παιδοψυχολόγου απαιτούνται επίσης. Αυτός ο ειδικός είναι απαραίτητος για να "επεξεργαστεί" την κατάσταση που είναι τραυματική για το παιδί, για να αφαιρέσει το γενικό επίπεδο άγχους. Εάν αφαιρέσετε το τραύλισμα, αλλά δεν εξαλείψετε την αιτία, το πρόβλημα σύντομα θα επιστρέψει.

Πώς να απαλλαγείτε από τον τραυματισμό; Χωρίς τη βοήθεια ενός ειδικού, αυτό είναι σχεδόν αδύνατο, αλλά η δημιουργία των πιο άνετων συνθηκών θεραπείας εξαρτάται από εσάς:

1. Εξαλείψτε το άγχος και την εργασία στην ατμόσφαιρα στην οικογένεια.
2. Μιλήστε με το παιδί σας αργά και καθαρά, προφέροντας προσεκτικά τις λέξεις.
3. Μην φωνάζετε, μην ενεργοποιείτε δυνατά τη μουσική ή την τηλεόραση, αποφεύγετε τους έντονους ήχους στο σπίτι.
4. Παρατηρήστε τον ύπνο και την εγρήγορση.
5. Τα γεύματα θα πρέπει να είναι ταυτόχρονα, βεβαιωθείτε ότι το παιδί έχει αρκετά πιάτα θερμίδων. Η ασυλία του εξαρτάται από αυτό!
6. Η άσκηση και οι βιταμίνες είναι σημαντικές για τη γενική προαγωγή της υγείας.
7. Η κλασσική μουσική χαλαρώνει και προωθεί την ανάπτυξη. Συμπεριλάβετε στο σπίτι πιο συχνά έργα του Μότσαρτ ή του Τσαϊκόφσκι.

Προσδιορίστε το παιδί στο κολυμβητήριο, τη γιόγκα ή το καράτε. Εδώ το μωρό θα μπορεί να χαλαρώσει και να αφαιρέσει τα φυσικά κλιπ. Ο φόβος της δημόσιας ομιλίας θα βοηθήσει να ξεπεραστεί ο κύκλος του χορολογικού τραγουδιού ή της θεατρικής.

Αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης του τραυλισμού

Και όμως, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας κάπως στο σπίτι; Μετά από όλα, οι ενήλικες συχνά υποφέρουν από το πρόβλημα και θέλουν να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης. Ας σας πει πώς να ξεφορτωθείτε τον εαυτό σας:

1. Ψάξτε για την επιλογή σας να χαλαρώσετε και να ανακουφίσετε το άγχος. Spinner, κύβος του Rubik, ροζάρι - επιλέξτε μία από τις επιλογές και χρησιμοποιήστε την υγεία!
2. Εκφράστε σημαντικές συνομιλίες και ομιλίες.
3. Περισσότερες πρακτικές! Όταν δεν υπάρχει κανένας κοντά, επαναλάβετε τους στίχους, πιο συχνά διαβάζετε με μια έκφραση έξω δυνατά, δράστε τις σκηνές στα πρόσωπα. Αργότερα, όταν θα είναι καλό να είσαι μόνος με τον εαυτό σου, ξεκινήστε "μιλώντας" μπροστά στους στενούς ανθρώπους. Αυτό θα βοηθήσει να ξεπεραστεί ο φόβος της δημόσιας ομιλίας.
4. Διδάξτε χαλαρωτικές τεχνικές αναπνοής από τη γιόγκα και εξασκηθείτε καθημερινά. Μάθετε να σας αποσπούν την προσοχή με την εισπνοή και την εκπνοή σε καταστάσεις άγχους.
5. Μη βιαστείτε να μιλήσετε! Όταν μιλάτε για κάτι, σταματήστε πιο συχνά, κάντε παύσεις.

Ένα πρόσωπο που τραυλίζει, συχνά κατά τη διάρκεια της ομιλίας, σκέφτεται μόνο πώς δεν θα συνέβαινε. Αποδράστε από το θέμα της συνομιλίας, απορρίψτε όλες τις σκέψεις σας σχετικά με το πρόβλημά σας! Θα είναι πιο εύκολο για εσάς να ελέγξετε την ομιλία σας όταν σταματήσετε να εστιάζετε στις δυσκολίες με αυτό.

Έλενα, Μόσχα