Πρακτικές συστάσεις: τι να κάνετε αν ερωτευθήκατε έναν άντρα;

Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθούμε να βυθίσουμε τον εαυτό μας στη δουλειά ή στο σχολείο, ένα ρομαντικό συναίσθημα, αργά ή γρήγορα, παγιδεύει.

Μπορεί να μην είστε πάντα έτοιμοι για αυτό και να ξέρετε πώς να συμπεριφέρεστε. Ας σκεφτούμε συμβουλές ψυχολογίας. Τι γίνεται αν ερωτευθήκατε έναν άντρα;

Σημάδια αγάπης

Πώς να καταλάβετε ότι πραγματικά ερωτεύτηκα;

Αυτό το συναίσθημα είναι αρκετά δύσκολο να αναγνωριστεί, αλλά υπάρχουν ορισμένα σημεία που θα σας βοηθήσουν σε αυτό:

ευτυχία. Ναι, ναι, μην εκπλαγείτε. Και ο λόγος για αυτό - οι ορμόνες που απελευθερώνονται στο σώμα μας κατά τη διάρκεια της αγάπης?
αυξημένη συναισθηματικότητα. Μπορεί να είσαι πολύ συναισθηματικός, ακόμα κι αν δεν το έχεις υποφέρει από πριν. Ή εμπειρία συναισθηματικές σταγόνες, αλλαγές της διάθεσης?
συνεχής αναζήτηση για κρυφό νόημα. Ψάχνετε για μια υπόδειξη στην κάθε λέξη του; Δείτε τα μυστικά σημάδια ακόμα και σε συνηθισμένα πράγματα; Ξαναδιαβάζοντας μηνύματα από αυτόν σε αναζήτηση του δεύτερου νόμου;
Όλα αυτά είναι τα πρώτα σημάδια αγάπης, ενώ πιο συχνά από το να μην αισθάνεστε.
απώλεια προσοχής. Έχετε γίνει τόσο αφηρημένος, συνεχώς μπερδεμένος, ξεχνώντας κάτι ... Μιλάει επίσης για την αγάπη σας για κάποιον.

Τι πρέπει να γίνει πρώτα;

Τι να κάνει με το συναρπαστικό συναίσθημα; Πώς να συμπεριφέρονται; Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν τα εξής:

Πάρτε το εύκολο. Τώρα τυφλώνονται από την αγάπη σας και μπορείτε να κάνετε πολλά πράγματα. Έτσι, εάν δεν θέλετε να χαλάσετε τα πάντα - τραβήξτε τον εαυτό σας μαζί.
Βρείτε πληροφορίες. Μάθετε καλύτερα το αντικείμενο της αγάπης σας. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ρωτήσετε για την κατάστασή του: δωρεάν, υπάρχει ένα κορίτσι ή ακόμα και μια γυναίκα; Στη συνέχεια, μάθετε για τα χόμπι, τις προτιμήσεις του. Χάρη σε αυτό θα καταλάβετε ακριβώς πώς να συμπεριφέρεστε περαιτέρω.
Βελτιώστε την αμοιβαιότητα. Στην πραγματικότητα είναι αρκετά δύσκολο. Πρώτον, μπορεί να μην γνωρίζει καν τα συναισθήματά σας και γι 'αυτό κρύβει τη δική του. Δεύτερον, μπορεί να είναι πραγματικά αδιάφορη για εσάς, αλλά δεν θα το δείτε και θα αναζητήσετε φανταστικές αποδείξεις της αμοιβαιότητας του. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να συνδέσετε την άποψη από το πλάι: ένας φίλος ή ένας φίλος.
Πηγαίνετε στη δράση. Αλλά μόνο αφού βεβαιωθείτε ότι είναι ελεύθερος και θέλετε πραγματικά μια σχέση μαζί του.
Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να υπάρχουν δύο τακτικές: να του πείτε τα συναισθήματά σας άμεσα, ή να τον οδηγήσετε σε εξομολόγηση, χωρίς να το γοητεύσετε.
Πίσω. Έχετε κάνει τώρα όλα όσα μπορούσατε. Είναι καιρός να μεταφέρουμε την πρωτοβουλία στον νεαρό.

Με αυτές τις συμβουλές, θα συνειδητοποιήσετε είτε ότι το αντικείμενο των φωνών δεν αξίζει την προσοχή σας, είτε τελικά θα επιτύχετε την αμοιβαιότητα.

Τι γίνεται αν ερωτευθήκατε για πρώτη φορά; Συμβουλές:

Συμβουλές ψυχολόγων αν ερωτευθήκατε

Σε συμμαθητή αγόρι

Ξοδεύετε πολύ χρόνο μαζί, δείτε κάθε μέρα.

Και σε κάποιο σημείο ίσως αρχίσετε να συνειδητοποιείτε ότι έχετε μια αίσθηση γι 'αυτόν. Τι να κάνετε

Κατανοήστε τα συναισθήματά σας. Σας αρέσει αυτό το αγόρι; Ή μήπως βλέπετε όλη την ώρα; Αν κατά τη διάρκεια όλων των διακοπών δεν θυμάστε ούτε καν γι 'αυτόν, τότε πιθανότατα αυτό δεν είναι πραγματική αγάπη.
Να είστε φιλικοί. Γίνετε πιο δραστήριοι και πιο κοινωνικοί στην τάξη, προσελκύστε την προσοχή όλων. Αγόρια σαν χαρούμενα και θετικά κορίτσια.
Προσπαθήστε να το πλησιάσετε. Προσπαθήστε να επικοινωνήσετε περισσότερο, βρείτε κοινά χόμπι. Θα είναι υπέροχο αν τον βλέπετε όχι μόνο στο σχολείο: πηγαίνετε στον κινηματογράφο ή τουλάχιστον κάνετε μια βόλτα σε μια εταιρεία.
Επιπλέον, μην ξεχνάτε για τα κοινωνικά δίκτυα: προσπαθήστε να του στείλετε το αγαπημένο σας τραγούδι ή αστεία εικόνα.
Μην ανησυχείτε αν αποδειχθεί ότι το συναίσθημά σας δεν είναι αμοιβαίο. Αυτή είναι μια καλή εμπειρία ούτως ή άλλως. Θα υπάρχουν και άλλοι τύποι που σίγουρα θα σας δώσουν προσοχή.

Στο γυμνάσιο

Οι μαθητές γυμνασίου φαίνονται τόσο έξυπνοι, ηλικιωμένοι και πολύ πιο ενδιαφέροντες από τους συνομηλίκους τους. Αλλά συχνά δεν μπορούν να παρατηρήσουν όσους είναι νεότεροι. Τι γίνεται αν ερωτευθήκατε έναν άντρα από το γυμνάσιο;

Καταλάβετε τον εαυτό σας. Σας αρέσει πολύ αυτός ο τύπος; Ή μήπως είναι μαθητής γυμνασίου;
Χρησιμοποιήστε κοινωνικά δίκτυα. Προσθέστε σε φίλους, μιλήστε σε αυτόν, μάθετε τα ενδιαφέροντά του. Μην επιβάλλετε, θα πρέπει να είναι μόνο φιλική επικοινωνία. Προσπαθήστε να τον ενδιαφέρει με τον εαυτό σας, και στη συνέχεια να δούμε την κατάσταση, μπορεί πράγματι η αλληλογραφία σας θα γίνει πιο προσωπική.
Προσπαθήστε να τον δείτε έξω από το σχολείο. Η ανεπίσημη ατμόσφαιρα πρέπει να επικοινωνεί. Και έτσι θα είναι σαφέστερο εάν η συμπαράστασή σας είναι αμοιβαία ή όχι.
Μην το πιέζετε. Μην τρέχετε μετά από αυτόν, μην βάζετε huskies κάτω από όλες τις φωτογραφίες και μην τον εξομολογείτε τα συναισθήματά σας. Απλά να τον πάρει ενδιαφέρουσα και να αναλάβει την πρωτοβουλία στα χέρια του.
Μην ανησυχείτε αν δεν ανταλλάξει. Μην κάνετε τραγωδία έξω από αυτό. Ίσως μπορείτε να συνεχίσετε να συνομιλείτε ως φίλοι.

Για να εργαστείτε ο συνάδελφος

Γραφείο ειδύλλιο είναι ένα αρκετά συνηθισμένο περιστατικό. Μετά από όλα, στο χώρο εργασίας περνάμε πολύ χρόνο και συχνά μερικοί άνθρωποι αρχίζουν να συμπάσχουν μαζί μας. Μερικές φορές πραγματικά μεταμορφώνεται σε αγάπη. Τι να κάνετε σε αυτή την κατάσταση;

Πάρτε το χρόνο σας. Μην βιαστείτε να ομολογήσετε αμέσως συναισθήματα.
Πρώτα προσπαθήστε να μάθετε λίγο καλύτερα για αυτόν: ποια είναι η οικογενειακή του κατάσταση αυτή τη στιγμή, τι είναι αυτός που θέλει, πώς ξοδεύει τον ελεύθερο χρόνο του.
Σκεφτείτε όλη την κατάσταση. Πώς αισθάνονται τα αφεντικά για τις σχέσεις των εργαζομένων; Αν είναι απαγορευμένη, είστε έτοιμοι να διακινδυνεύσετε την καριέρα σας ή να αναζητήσετε μια νέα δουλειά;
Μάθετε τη στάση του απέναντί σας. Εδώ πρέπει να είστε προσεκτικοί. Προσπαθήστε να καταλάβετε πόσο ευαίσθητο, κοινωνικό με σας. Πώς αντιδρά η εμφάνισή σας, το χαμόγελό σας; Σας διακρίνει ανάμεσα σε άλλες γυναίκες στην ομάδα;
Μην διαφημίζετε το συναίσθημά σας. Πρώτον, μπορεί να είναι ένας λόγος για κουτσομπολιά μεταξύ των εργαζομένων. Δεύτερον, φήμες μπορούν να φτάσουν στις αρχές, και όχι πάντα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Τρίτον, τα κουτσομπολιά μπορούν να ακούσουν το αντικείμενο της συμπαράστασής σας και όχι το γεγονός ότι θα το αρέσει.
Δοκιμάστε να μιλήσετε μαζί του. Εάν είστε βέβαιοι ότι θα ανταποκριθεί ευνοϊκά, τότε συζητήστε την κατάσταση μαζί του και αποφασίστε τι να κάνετε στη συνέχεια.

Αρχικά

Ένα αφεντικό - ένας αξιόπιστος, επιτυχημένος, πλούσιος άνθρωπος - μπορεί επίσης να γίνει αντικείμενο των συναισθημάτων σας. Αυτή είναι μια μάλλον δύσκολη κατάσταση. Τι να κάνετε, πώς να συμπεριφέρεστε;

Μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό. Έχει γυναίκα ή μόνιμη φίλη; Πώς πέτυχε τέτοια στάδια στην καριέρα του; Πώς σας αρέσει να περνάτε τον ελεύθερο χρόνο σας;
Προσπαθήστε να μην επηρεάσετε την εργασία σας.. Ειδικά αν βλέπετε την αμοιβαιότητα από την πλευρά του και αποφασίζετε ότι τώρα έχει μια «ειδική» στάση απέναντί σας. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να εκπληρώσετε τα καθήκοντά σας με την ίδια ποιότητα όπως και πριν.
Και ακόμα καλύτερα αν αποδείξεις τον εαυτό σου στην εργασία. Τότε θα σας ξεχωρίσει από τα υπόλοιπα.
Δώστε προσοχή στην εμφάνισή σας. Πρέπει να συμμορφώνεται με τους κανόνες της εταιρείας σας, αλλά ταυτόχρονα να βελτιώνεται. Μην διασχίζετε τα σύνορα και μην αφήνετε τον εαυτό σας ένα χυδαίο λαιμόκοψη ή κοντή φούστα. Είναι καλύτερα να τηρείτε τα αποδεκτά πρότυπα, αλλά ταυτόχρονα να ξεχωρίζετε από το φόντο άλλων.
Μην πετάτε στο λαιμό του. Ακόμα κι αν δείτε την αμοιβαιότητα, δεν χρειάζεται να το κρεμάσετε. Ειδικά με άλλους συναδέλφους.
Σκέψου τις περαιτέρω εξελίξεις. Μπορείτε να συνεχίσετε να είστε υποταγμένοι και να εκπληρώσετε τέλεια τα καθήκοντά τους; Μπορείτε να αντέξετε τις πλευρικές ματιές των συναδέλφων; Θα αναζητήσετε, αν είναι απαραίτητο, άλλη έκδοση εργασίας;

Η αγάπη με το αφεντικό. Τι να κάνετε Ψυχολόγος γνώμη:

Με αλληλογραφία

Αρχίζατε να επικοινωνείτε απλώς με το ενδιαφέρον, αλλά όλα αυξήθηκαν σε κάτι περισσότερο; Εσείς ο ίδιος δεν παρατηρήσατε πώς ερωτευθήκατε με έναν τύπο με αλληλογραφία; Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για το πώς να ενεργήσετε σε αυτή την κατάσταση:

Προσαρμόστε το προφίλ σας. Ρίξτε μια ματιά στη σελίδα σας από τη μια πλευρά. Επιλέξτε μια καλή φωτογραφία, γράψτε για τα ενδιαφέροντά σας. Διαγράψτε όλα τα ειλικρινά στιγμιότυπα.
Μην προσποιείτε. Αντιστοίχως με το άτομο, μην προσπαθήσετε να εμφανίσετε καλύτερα από ότι είστε. Να είστε μόνοι σας.
Μην επιβάλλετε. Δεν χρειάζεται να γράφετε κάθε 5 λεπτά και να παραβιάζετε αν ο συνομιλητής δεν σας απαντούσε εκεί.
Και θυμηθείτε ότι μπορεί να σας βάλει στη "μαύρη λίστα".
Σκεφτείτε τι θα ρίξει όλα. Μπορείτε να είστε σε διαφορετικές πόλεις ή ακόμα και χώρες. Δεν μπορείτε να δημιουργήσετε μια σχέση μόνο με την κουβέντα. Εάν επικοινωνείτε ήδη περισσότερο από μισό χρόνο, τότε είναι καιρός να μεταφέρετε τα πάντα στον πραγματικό κόσμο.
Θυμηθείτε ότι ένα άτομο στην πραγματικότητα μπορεί να μην είναι καθόλου αυτό. Και δεν σημαίνει μόνο εμφάνιση, αλλά και χαρακτήρα. Στην αλληλογραφία είναι πολύ απλό να δείξεις τα δυνατά σου και να κρύψεις τις αδυναμίες. Τέλος πάντων, μπορείτε να αναθέσετε στον εαυτό σας τόσα πολλά επιτεύγματα! Έτσι να είστε έτοιμοι να απογοητευτείτε.

Σε δεύτερο ξάδερφο

Αν σε βάρος των αδελφών αρχικά έχουμε ένα αυστηρό ταμπού, τότε, κατά κανόνα, δεν ισχύει για ξαδέρφια και δεύτερα ξαδέλφια. Και δεν μπορείτε να πείτε την καρδιά σας! Πώς να είναι;

Αναλύστε την κατάσταση. Γιατί συνέβη αυτό; Τι νομίζετε ότι θα μπορούσε να οδηγήσει; Σκεφτείτε το μέλλον. Πώς αντιδρά ο ίδιος ο αδελφός σε αυτό; Είστε έτοιμοι για αποδοκιμασία;
Μην βιαστείτε να αναφέρετε τα συναισθήματά σας. Πρέπει να καταλάβετε ότι δύσκολα θα είστε μαζί. Τέτοιες σχέσεις δεν εγκρίνονται από την κοινωνία. Ναι, και αυτή είναι η λογική, ειδικά αν σχεδιάζετε να έχετε παιδιά.
Ως εκ τούτου, θα ήταν καλύτερο να επιλύσετε αυτό το ζήτημα μόνοι σας, χωρίς να αφιερώσετε κανέναν στα συναισθήματά σας για έναν δεύτερο ξάδερφο.
Μην εστιάζετε στα συναισθήματά σας.. Μάθετε να είστε αποσπασμένοι: βρείτε τον εαυτό σας ένα χόμπι, ένα χόμπι. Προσπαθήστε να τον δείτε λιγότερο συχνά.
Μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια.. Εάν αισθάνεστε ότι η κατάσταση έχει πάει πολύ μακριά και δεν μπορείτε πλέον να αντιμετωπίσετε, τότε συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο. Θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τους λόγους της αγάπης σας και πώς να απαλλαγείτε από αυτό το συναίσθημα.

Στον άνημο

Η αγάπη συνήθως έρχεται ξαφνικά και συχνά μπορεί να μην είναι αυτή που φανταζόμασταν στις σκέψεις μας.

Για παράδειγμα, τι να κάνετε αν ερωτευθήκατε έναν τύπο anime;

Πρώτα πρέπει να μεγαλώσετε. Και σε μεγαλύτερο βαθμό, αυτό αναφέρεται στην ψυχολογική ηλικία. Ένα διαμορφωμένο άτομο δεν μπορεί να ερωτευτεί με ένα τέτοιο χαρακτήρα.
Δώστε προσοχή στα χαρακτηριστικά που σας προσέλκυσαν. Αυτό θα σας βοηθήσει να μάθετε ποιοι άνθρωποι σας αρέσουν. Προσπαθήστε να τα βρείτε στους ανθρώπους γύρω σας.
Περιορίστε τα χόμπι σας. Αν σας αρέσει να βλέπετε τέτοια κινούμενα σχέδια, τότε δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό. Αλλά αν έφτασε σε μια τέτοια αγάπη, τότε αυτό δεν είναι αναμφισβήτητα ένα πολύ καλό σημάδι. Προσπαθήστε να βρείτε άλλους τρόπους για να απολαύσετε τον ελεύθερο χρόνο σας.

Σε διασημότητα

Οι προσωπικότητες μας φαίνονται τόσο απομακρυσμένες και, ταυτόχρονα, τόσο ελκυστικές. Και μερικές φορές συμβαίνει αυτό το απλό ενδιαφέρον να μεγαλώνει σε ένα αίσθημα αγάπης. Στην περίπτωση αυτή, υπάρχουν τρεις επιλογές για την εξέλιξη της κατάστασης:

Θα συνεχίσετε να ζείτε φανταστικές. Σκεφτείτε τη λύση αυτή μέχρι το τέλος. Θα εξακολουθείτε να ζείτε με όνειρα για ένα αδύνατο όνειρο, παρακάμπτοντας την πραγματική ζωή. Πιθανότατα, δεν θα μπορείτε να βρείτε έναν συνεργάτη για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως θα σκεφτείτε για την ίδια προσωπικότητα. Είστε ικανοποιημένοι με αυτό; Τότε μπορείτε να αλλάξετε τα πάντα!
Σταματήστε να παρακολουθείτε τα τελευταία νέα σχετικά με αυτό το άτομο, ξεκινήστε να χρονολογείτε πραγματικά παιδιά και βρείτε τον εαυτό σας ένα είδος πάθους που θα αναλάβει όλο τον ελεύθερο χρόνο σας. Κάποια στιγμή θα καταλάβετε πώς ήταν όλα ηλίθια.
Αναλαμβάνετε την πρωτοβουλία. Μάθετε πού μπορείτε να συναντήσετε το αντικείμενο των συναισθημάτων σας: σε μια συναυλία, σε ένα fan club ή σε κάποιο άλλο μέρος όπου ξοδεύει συχνά το χρόνο. Και πηγαίνετε εκεί! Είναι σημαντικό να ξεκινήσετε μια συνομιλία με αυτό το άτομο. Έτσι θα καταλάβετε τι είναι και μπορείτε να τραβήξετε την προσοχή του στον εαυτό σας. Αλλά πρέπει να καταλάβετε ότι αυτό το σχέδιο έχει πολλές παγίδες. Κατ 'αρχάς, ίσως απλά δεν του επιτρέπεται. Δεύτερον, μπορεί να αντιμετωπίσετε την αδιαφορία. Τρίτον, μπορούν να σας χρησιμοποιήσουν, και στη συνέχεια να ξεχάσετε πόσο απλά ένας άλλος ανεμιστήρας.
Χρησιμοποιείτε την αίσθηση για τους σκοπούς σας. Δεν είναι μόνο ότι σας άρεσε αυτό το συγκεκριμένο άτομο! Πάρτε ένα κομμάτι χαρτί και γράψτε τις ιδιότητες που σας προσελκύουν σε αυτό. ¶Έτσι έχετε ένα πορτραίτο του τέλειου σας ανθρώπου. Και τώρα μπορείτε να τον αναζητήσετε ανάμεσα στους φίλους ή τους μελλοντικούς γνωστούς σας.

Αγάπη στο είδωλο. Ψυχολογικός ανεμιστήρας:

Στο ηθοποιό

Αρχικά παρακολουθήσατε την ταινία και ξεχώρισα έναν ηθοποιό. Στη συνέχεια, αποφασίστε να αναθεωρήσετε όλες τις φωτογραφίες μαζί του. Δεν βλέπετε πλέον ότι παρακολουθείτε συνεχώς πληροφορίες σχετικά με αυτόν και είστε ζηλότυποι όταν βλέπετε μια φωτογραφία με ένα κορίτσι στο περιοδικό. Τι να κάνει με αυτή την αγάπη;

Καταλάβετε ότι αυτή είναι απλώς μια εικόνα. Εσείς ερωτευθήκατε μαζί του, όχι με αυτό το άτομο. Στη ζωή, μπορεί να μην ανταποκριθεί στις προσδοκίες σας.
Φανταστείτε την εξέλιξη των γεγονότων. Είναι απίθανο να συναντηθείτε μαζί του και ξαφνικά συνειδητοποιεί ότι είστε ακριβώς η γυναίκα που έχει ψάξει όλο αυτό το διάστημα.
Έτσι είναι ρεαλιστική. Πιθανότατα θα υποφέρετε για αυτό και θα χάσετε την πραγματική σας ζωή!
Ποιο συμπέρασμα προτείνεται; Είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από αυτό το συναίσθημα.
Προσπαθήστε να βρείτε ένα άλλο χόμπι. Αρχίστε να πηγαίνετε στο γυμναστήριο ή σε μια ομάδα συμφερόντων. Μπορείτε να ξεκινήσετε να εκκομίζετε ή να σχεδιάζετε. Κάνετε τα πάντα για να απαλλαγείτε από τις ιδεοληπτικές σκέψεις.

Πώς να μην γίνει ερωτευμένος σκλάβος;

Φαίνεται ότι η αγάπη είναι ένα φωτεινό συναίσθημα.

Αλλά δεν είναι πάντα τόσο ευχάριστο.

Συχνά δημιουργεί πολλά προβλήματα. Πώς να μην εθιστείτε στην αγάπη σας;

καταλάβετε αυτό πρώτα πρέπει να είστε ένα ανεπτυγμένο και αυτόνομο άτομο. Μην κάνετε την αγάπη σας το μοναδικό ενδιαφέρον στη ζωή σας.
μην περιορίζετε τον εαυτό σας. Εάν κάποιος άλλος σας έχει καταλάβει, μπορείτε να πάρετε την προσοχή του. Θα ωφελήσει τόσο εσάς όσο και το αντικείμενο της αγάπης σας, γιατί θα καταλάβει ότι δεν είστε σταθεροποιημένοι μόνο σε αυτόν. Αλλά μην το παρακάνετε.
Αντιμετωπίστε τα πάντα με χιούμορ. Δεν είναι απαραίτητο από την παραμικρή αποτυχία να κάνει ένα ψευδαισθήσεις και να πάρει κατάθλιψη. Η ζωή δεν τελειώνει εκεί.
Τον συμβουλές για τα συναισθήματά σας, και στη συνέχεια να αναλάβει την πρωτοβουλία στα χέρια του. Δεν χρειάζεται να επινοούμε συνεχώς μια στρατηγική για τη μελλοντική συμπεριφορά τους.

Η αγάπη μπορεί να σας φέρει τόσο την ευτυχία και τα προβλήματα. Επομένως, φροντίστε να σκεφτείτε την κατάσταση μέχρι το τέλος, πριν σπεύσετε στην πισίνα με το κεφάλι σας.

Τι γίνεται αν ερωτευθήκατε με μια διασημότητα; Μάθετε από αυτό το βίντεο: