Πηγαίνετε στη δουλειά, περπατάτε στο δρόμο, πηγαίνετε στο σπίτι και ... ξέρεις ", αποδεικνύεται ότι δεν χρειάζομαι κανέναν. Αν δεν περιμένετε να καλέσει κάποιος φίλος, η οικογένεια έχει καταρρεύσει, η εργασία έρχεται κάτω". Πώς να σπάσει το αδιέξοδο όταν φαίνεται ότι όλα πάνε εναντίον σας; Όταν η ζωή αποτύχει και σταματήσετε να πιστεύετε στο καλύτερο - ήρθε η ώρα να γνωρίσετε τον εαυτό σας. Πώς να βρείτε τη δύναμη για να ζήσετε; Ήρθε η ώρα να ακούσετε τον εαυτό σας και να ξεκινήσετε μια καρδινάλινη ανανέωση συνείδησης! Διαβάστε μέχρι το τέλος και δεν θα αισθανθείτε πλέον την αίσθηση της μοναξιάς.
Πού προέρχεται το αίσθημα "κανείς δεν με χρειάζεται"
Συμβαίνει να περπατάτε ειρηνικά στη δουλειά, να δίνετε ενέργεια σε άλλους και σε απάντηση ... τίποτα. Είναι το αίσθημα της κενότητας που τρώει από μέσα και εμποδίζει την ελεύθερη αναπνοή. Τι μπορώ να πω, ακόμη και ο καλός καιρός δεν δίνει χαρά, όπως πριν από μερικά χρόνια, όταν θα μπορούσατε να πάτε σε ένα πικνίκ με φίλους. Κάθε προσπάθεια επαναφοράς όλων των στοιχείων οδηγεί σε αποτυχία.
"Έχω χάσει τον εαυτό μου και δεν μπορώ να βρω τη δύναμη να συνεχίσω τη δουλειά μου!"- μια τέτοια σκέψη σπρώχνει ένα άτομο σε απαισιοδοξία και απομόνωση στον εαυτό του. Καθισμένοι μόνοι τους με τις εμπειρίες τους για μια καταστροφική σχέση, παρεξήγηση των άλλων - σας κάνει να χάσετε την πίστη σας στο καλύτερο. Επιλήψεις από συγγενείς, ανεπιτυχείς προσπάθειες εξοικείωσης με ένα κορίτσι, αλλά και αυτές οι αιώνιες αρνήσεις στην απασχόληση - πώς μπορείς να μην σταματήσεις να σκέπτεσαι ότι ο κόσμος είναι εναντίον σου;
Ποιος με χρειάζεται, όταν ο καθένας είναι στερεωμένος στην εικόνα του, δεν μπορείτε καν να υπολογίζετε στην κανονική επικοινωνία; Δεν χρειάζεται να κατηγορείτε άλλους για την παραβίαση του Εγώ σας. Οι άνθρωποι δεν ενεργούν πάντοτε συγκεκριμένα εναντίον του προσώπου για να φέρουν την ηθική του βλάβη. Ο καθένας βρίσκει τη θέση του όπου απαιτείται η συμμετοχή του σε συγκεκριμένο χρονικό σημείο. Αν κάποιος είναι στερεωμένος στην εξωτερική προσοχή και τον κλείνει στον εαυτό του.
Αρνητικές σκέψειςπου συνεχώς αναβοσβήνουν στο κεφάλι, αντανακλούν τη συμπεριφορά ενός ανθρώπου. Από αυτό το συνεχές άγχος που επηρεάζει τη διάθεση, τη φυσική κατάσταση. Από εδώ και την υπερβολική υπνηλία, ευερεθιστότητα, απομόνωση στην κοινωνία, προβλήματα σεξουαλικής φύσης και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα. Ο ελεύθερος χρόνος, ο οποίος απελευθερώνεται από την επιρροή άλλων ανθρώπων, μπορεί να δαπανηθεί για την αυτο-ανάπτυξη.
Ο τύπος δεν μπορεί να υποψιάζεται ότι ο χρόνος χωρίς ένα κορίτσι, θορυβώδη εταιρείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν με σύνεση. Η μοναξιά δεν είναι μια πρόταση, αλλά ένα δώρο που δίνεται για να γίνει ισχυρότερο και πιο επιτυχημένο. Δεν χρειάζεται να σκέφτεσαι "Δεν χρειάζομαι κανέναν, ήμουν εγκαταλελειμμένος και τώρα είμαι σαν άδειο μέρος"! Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ για αυτό - ίσως τώρα ήρθε η ώρα να αλλάξετε την εμφάνιση στο περιβάλλον σας και να αρχίσετε να αναλαμβάνετε την ευθύνη για τις ενέργειές σας.
Πώς να αντιμετωπίσετε αυτό το συναίσθημα
Υπάρχει ένα στερεότυπο ότι "μόνο οι ίδιοι χρειαζόμαστε τους εαυτούς μας και τους γονείς μας, που μας αγαπούν πραγματικά". Οι άνθρωποι φοβούνται τόσο πολύ να είναι μόνοι με τις σκέψεις, τον χαρακτήρα τους, έτσι ώστε να αρχίσουν να αισθάνονται εσωτερική δυσφορία. Για να πείτε στα νέα, να χύσετε τις εμπειρίες, να είστε κοντά - είναι σημαντικό να αισθανόμαστε απαραίτητο. Το λαχτάρα για το παρελθόν είναι αυτό που εμποδίζει την πορεία μιας νέας εξέλιξης.
Η συνεχής αναζήτηση αιτίων, η επιβολή ενοχής, δημιουργεί τη βάση για ένα παγκόσμιο πρόβλημα. Στην πραγματικότητα, απλώς δεν υπάρχει! Μετά τη διάλυση, οι τύποι αισθάνονται για λίγο στην κορυφή της ελευθερίας, αλλά μετά από λίγο χρόνο βυθίζονται σε αρνητικές σκέψεις. Η πολυπλοκότητα, οι καταστροφικές συνήθειες, η έλλειψη κινήτρων για ανάπτυξη - όλα αυτά κλείνουν ουσιαστικά την πόρτα για ένα καλύτερο μέλλον. Ο εγκέφαλος έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε να αναπαράγει συνεχώς το έμπειρο πέρασμα του χρόνου και να επιβάλλει μια συγκεκριμένη σημασία σε αυτό.
Έχασα τον εαυτό μου ή πώς να αποφύγω τα συμπτώματα της απογοήτευσης:
- Μην αυτοπεριορίσετε - Εμφανίζεται όταν ένας άνδρας ασχολείται με αδράνεια. Το αίσθημα της πλήξης μπορεί να καταστραφεί από σημαντικά θέματα που είναι απαραίτητα για την επίτευξη των στόχων. Σε γενικές γραμμές, ο στόχος - ένα χρήσιμο πράγμα. Διατηρούν το σώμα και το μυαλό σε καλή κατάσταση, χωρίς να επιτρέπουν σε οποιαδήποτε προκατάληψη να διεισδύσει στο πιο οικείο.
- Θετική σκέψη - χωρίς αυτό, ούτε εσείς δεν θα συγκομιδή, ούτε θα πετύχετε σε οποιαδήποτε επιχείρηση. Είναι σημαντικό να δούμε τον κόσμο σε μια γωνία "Πιστεύω στο καλό, θα κάνω τα πάντα για να βγούμε από αυτό το κράτος".
- Γίνετε πιο ανοιχτοί. Συχνά το πρόβλημα της μοναξιάς είναι η απροθυμία του ανθρώπου να πάει στις επαφές με άλλους. Τα κορίτσια σπάνια έρχονται και γνωρίζονται μεταξύ τους, και οι συνάδελφοι μπορούν να είναι στο δικό τους κύμα και δεν θα σας δώσουν χρόνο. Η επικοινωνία και η αυτοπεποίθηση είναι οι βασικές δεξιότητες που εκτιμούν οι άνθρωποι. Το αποτέλεσμα μπορεί να εκπλήξει - οι άνθρωποι θα αρχίσουν αμέσως να φτάσουν σε ένα τέτοιο άτομο.
- Εργασία στην εξωτερική εικόνα. Ρουχισμός, φυσικά χαρακτηριστικά, χειρονομίες, καθαρότητα - αυτό είναι το "πρόσωπο" ενός ατόμου που τον παρουσιάζει στην κοινωνία. Ποιος με χρειάζεται αν δεν με νοιάζει, πάντα σκονισμένος και σκονισμένος; Ο εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου θα είναι η ψυχή οποιασδήποτε εταιρείας, εάν αρχίσει να ακολουθεί την ομιλία, θα φανεί καθαρό, θα φορέσει τα πράγματα σε καλή κατάσταση, θα παρακολουθεί την υγιεινή. Ίσως αυτό να είναι το κρυφό πρόβλημα της μοναξιάς και της άρνησης σας στην κοινωνία.
- Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Αν ένας άνθρωπος αποφύγει την ευθύνη και δεν κάνει τίποτα, δεν θέλει να δει τις αδυναμίες του, τον αγώνα με τον εθισμό, το αίσθημα δυσφορίας θα τον συνοδεύει συνεχώς. Οι γύρω άνθρωποι λατρεύουν αξιόλογες προσωπικότητες που είναι υπεύθυνες για τα λόγια τους.
- Αποδεχτείτε τα λάθη σας. Ο εγωκεντισμός, η υπερηφάνεια, δεν επιτρέπουν την ευελιξία στην κοινωνία, γι 'αυτό και δημιουργούνται συχνά δυσκολίες. Να συμφωνήσω ότι «έκανα λάθος, έπρεπε να το κάνω διαφορετικά» είναι ο καλύτερος τρόπος κατανόησης. Οι εύκολες σχέσεις, όπου όλοι συμμετέχουν στην επίλυση ορισμένων προβλημάτων, θα βοηθήσουν στη διατήρηση μακρών επαφών με το άτομο.
Πώς να απαλλαγείτε από τη σκέψη "έχασα τον εαυτό μου"; Μην υποθέσετε ότι ο κόσμος δεν ενδιαφέρεται για εσάς και να αρχίσετε να συναντάτε ευκαιρίες. Οι φίλοι δεν έχουν καλέσει για πολύ καιρό; Γιατί να μην τους προσκαλέσετε στον κινηματογράφο και να μην συναντηθείτε σε ένα καφενείο! Υπάρχει μια μακροχρόνια σύγκρουση με ένα κορίτσι; Αξίζει να καταλάβετε πού είναι λάθος και να ζητήσετε συγγνώμη, έχοντας δείξει την κατανόηση και τα συναισθήματα στον συνεργάτη.
Όσο περισσότερη ενσυναίσθηση και σκοπιμότητας έχει ένα άτομο, τόσο πιο εύκολο είναι να επιτευχθεί αμοιβαία κατανόηση με τους άλλους. Εάν στην είσοδο ο φύλακας δεν σας παρατηρήσει - αυτό δεν είναι σημάδι πανικού! Δεν χαρούμενα γενέθλια σε εκείνους στους οποίους κάνατε μια κάρτα και έφερα το κέικ; Σε αυτή τη χαρά της ζωής δεν πρέπει να σταματήσει, και μαζί τους, και τις σχέσεις με αυτούς τους ανθρώπους. Είναι σημαντικό να διατηρήσουμε την αξιοπρέπειά τους και να αντιληφθούμε την πραγματικότητα πιο λογικά.
Παιδιά, είστε σπουδαίοι, ότι έχετε διαβάσει το άρθρο στο τέλος! Ελπίζουμε ότι οι πληροφορίες βοήθησαν να απαλλαγούμε από τη σκέψη «δεν χρειαζόμαστε κανέναν». Ένας πραγματικός άνθρωπος είναι αυτός που δεν αμφισβητεί τον χαρακτήρα του και παραμένει σταθερός, ανεξάρτητα από το τι. Σίγουρα θα επιτύχετε την επιτυχία στις αγαπημένες σας επιχειρήσεις, τις σχέσεις σας, με την οικογένεια και τους φίλους σας, αν ενεργείτε εν γνώσει σας. Η περιβάλλουσα πραγματικότητα δεν είναι τόσο άσχημη - υπάρχει χώρος για ηρεμία.
