Ψυχολογία

Αγαπάτε τον εαυτό σας. Τι εκδηλώνεται και γιατί χρειάζεται;


Αν και η αγάπη για τον εαυτό σου είναι ένα αρκετά κοινό και απολύτως φυσιολογικό φαινόμενο, πολλοί άνθρωποι βρίσκουν τέτοια αγάπη παράξενο. Το γεγονός είναι ότι πολλοί απλά δεν ξέρουν τι σημαίνει. Παρανοήσεις και λανθασμένες κρίσεις γι 'αυτό οφείλονται στην άγνοια. Για να αξιολογήσετε αυτό το φαινόμενο, πρέπει να ξέρετε τι είναι. Σε ό, τι είναι αυτο-αγάπη, και γιατί είναι απαραίτητο, διαβάστε παρακάτω.

Αγαπάτε τον εαυτό σας


Το φαινόμενο της αγάπης του εαυτού είναι απολύτως φυσιολογικό. Προέρχεται άμεσα από το ένστικτο της αυτοσυντήρησης. Όλοι οι άνθρωποι θέλουν να ζήσουν, και οι περισσότεροι θέλουν όχι μόνο να ζήσουν, αλλά να ζήσουν καλά. Η αγάπη του εαυτού έχει σχεδιαστεί για να συνειδητοποιήσει την επιθυμία για ζωή γενικά και ιδιαίτερα για μια καλή ζωή.
Για έναν άνδρα, αυτό το φαινόμενο μπορεί μερικές φορές να είναι ξένο. Ωστόσο, είναι φυσικό για τον άνθρωπο και για όλα τα άλλα ζωντανά όντα. Ένα εξαιρετικό παράδειγμα αυτού του φαινομένου είναι απολύτως όλα τα ζώα. Αγαπούν τον εαυτό τους και δεν υπάρχουν εσωτερικές συγκρούσεις στη ζωή τους. Κάνουν τα πάντα για να επεκτείνουν τη ζωή τους και να το κάνουν όσο το δυνατόν πιο άνετα. Και τίποτα περίεργο γι 'αυτό.
Δεδομένου ότι ο άνθρωπος είναι ένα λογικό ον, ικανό για αφηρημένη σκέψη, έμαθε να διευκολύνει τη ζωή του. Αυτή η εκδήλωση της αγάπης, όμως, ξέρει και πώς να την περιπλέξει. Λόγω της ικανότητάς του για αφηρημένη σκέψη, ένα άτομο είναι ικανό όχι μόνο να μην αγαπά τον εαυτό του, αλλά και να μισεί τον εαυτό του. Αυτό εκδηλώνεται σε καταστροφική συμπεριφορά για τον άνθρωπο και καταστροφικές πράξεις για τον εαυτό του. Τα ζώα μπορούν να το κάνουν αυτό, αλλά μόνο στο πλαίσιο ενός καλού σκοπού, για να σώσουν τους απογόνους ή τα κοπάδια. Ένα άτομο μπορεί να στερήσει τον εαυτό του από την αγάπη του από την ηλιθιότητα. Πολλοί απλά δεν ξέρουν πώς να αγαπούν τους εαυτούς τους. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να αναπτυχθεί αυτή η δεξιότητα.
Πολλοί αγνοούν την αγάπη του εαυτού, φαινομενικά από αλτρουιστικές πεποιθήσεις. Δηλαδή η αγάπη του εαυτού παρεμβαίνει με τους αγαπημένους άλλους. Αυτό δεν είναι απλώς αλήθεια, αυτή η κρίση είναι διαμετρικά αντίθετη στην αλήθεια. Ένα άτομο που ξέρει να αγαπά τον εαυτό του, ξέρει να αγαπάει κατ 'αρχήν, δηλ. μπορεί να αγαπάει τους άλλους. Σε γενικές γραμμές, κανείς δεν είναι περιορισμένος στον αριθμό αντικειμένων της αγάπης. Πολλοί συνδυάζουν με επιτυχία την αγάπη του εαυτού με την αγάπη των άλλων.

Τι σημαίνει να αγαπάς τον εαυτό σου;


Για να αγαπάτε τον εαυτό σας, με την ευρύτερη έννοια, είναι να φροντίζετε τον εαυτό σας. Αυτή η αγάπη συνεπάγεται ενέργειες που στοχεύουν στη βελτίωση της ζωής του, στην εκπλήρωση των επιθυμιών και στην ικανοποίηση των δικών του αναγκών. Επίσης, αυτή η αγάπη υπονοεί μια συγκεκριμένη σχέση. Φυσικά, μια καλή στάση. Ένα πρόσωπο που αγαπά τον εαυτό του, φυσικά, μέσα σε λογικό λόγο, μιας καλής γνώμης του εαυτού του. Και είναι πολύ σημαντικό. Η αγάπη γενικά, ξεκινά με μια καλή γνώμη, η οποία συνεπάγεται μια καλή στάση. Όλα αυτά είναι αληθινά για την αγάπη του εαυτού.
Η αυτο-αγάπη είναι χρήσιμη όχι μόνο για τον ίδιο τον άνθρωπο, αλλά και για το περιβάλλον του. Εξάλλου, όπως ειπώθηκε, η αγάπη του εαυτού σας υποδηλώνει μια καλή γνώμη για τον εαυτό σας. Αν κάποιος θεωρεί τον εαυτό του καλό, ακολουθώντας αυτή την εικόνα προσπαθεί να αποδείξει στον εαυτό του την εγκυρότητα της δεδομένης κρίσης. Ως εκ τούτου, κάνει καλές πράξεις και αντιμετωπίζει άλλους ανθρώπους καλά για να συμμορφωθεί με αυτήν την εικόνα. Επίσης, όταν ένα πρόσωπο αγαπά τον εαυτό του και συνειδητοποιεί όλες τις επιθυμίες του και συνειδητοποιεί τα όνειρά του, στο πλαίσιο γενικής ικανοποίησης, έχει την επιθυμία και την αντίστοιχη ανάγκη να αγαπάει τους άλλους. Και αν αγαπά τον εαυτό του, τότε είναι σε θέση να αγαπά τους άλλους.
Η έννοια της αυτο-αγάπης συνδέεται στενά με την έννοια της ευτυχίας. Μετά από όλα, η ευτυχία προϋποθέτει την παρουσία της εσωτερικής αρμονίας και της ζωής σε πλήρη αρμονία με τον εαυτό της. Είναι αυτά τα φαινόμενα και συμβάλλει στην αγάπη του εαυτού του. Μετά από όλα, όταν ένα άτομο αγαπά τον εαυτό του, κάθε μέρος του σώματός του, ζει σε αρμονία με τον εαυτό του, και αυτό με τη σειρά του βοηθά στην επίτευξη μιας κατάστασης ειρήνης και κατανόησης της ευτυχίας.
Η αυτο-αγάπη είναι επίσης στενά συνδεδεμένη με την ακεραιότητα ενός ατόμου. Μετά από όλα, όταν ένα άτομο δεν του αρέσουν τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του, ή τμήματα του σώματος, αυτά, με τη σειρά του, παραβιάζουν την αρμονία κοινά στη φύση. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο ή μάλλον η ψυχή του χωρίζεται σε πολλά διαφορετικά μέρη, τα οποία όχι μόνο δεν αλληλεπιδρούν αλλά ανταγωνίζονται μεταξύ τους. Όλα αυτά επηρεάζουν δυσμενώς τη σωματική και συναισθηματική υγεία του ατόμου.
Η ανάπτυξη και τα κίνητρα εξαρτώνται επίσης άμεσα από την αγάπη του εαυτού. Μετά από όλα, για να αναπτυχθεί και να προχωρήσει προς τα εμπρός, ένα άτομο πρέπει να γνωρίζει τον εαυτό του και τις ανάγκες του καλά. Όλα αυτά και πολλά άλλα κατανοούνται από την αγάπη. Διαφορετικά, όταν ένα άτομο δεν αγαπά τον εαυτό του ή δεν το κάνει σε επαρκή βαθμό, βιώνει την ολέθρια επιρροή της απάθειας, της δυσμορφίας, της κατάθλιψης και όλης της γνωστής τεμπελιάς.
Βάσει των προαναφερθέντων, μπορεί να συμπεράνουμε ότι η αγάπη του εαυτού σας δεν είναι απλώς δυνατή αλλά αναγκαία. Ξεκινήστε τώρα να αγαπάτε τον εαυτό σας, τον σεβασμό, τη φροντίδα για τον εαυτό σας και την εκπλήρωση όλων των προσωπικών επιθυμιών σας Αυτό θα συμβάλει όχι μόνο στην προσωπική ανάπτυξη αλλά και στην επιτυχία της καριέρας σας και της κοινωνίας στο σύνολό της. Η αυτο-αγάπη είναι το κλειδί για την αρμονία και την ευτυχία. Επιπλέον, η αρμονία κατανοείται όχι μόνο εσωτερικά, αλλά και εξωτερικά, αρμονικά με τον περιβάλλοντα κόσμο.