Οι αιτίες και οι μέθοδοι υπέρβασης του υπαρξιακού κενού

Υπαρξιακή ψυχολογία δίνει ιδιαίτερη προσοχή στο πρόβλημα της ατομικότητας.

Αυτή η επιστημονική κατεύθυνση εξετάζει ένα σύνολο σημαντικών θεμάτων.

Περιγραφή της κατεύθυνσης

Ύπαρξη - τι είναι στην ψυχολογία;

Στην ψυχολογική επιστήμη γίνεται κατανοητό το υπαρξιακό ανθρώπινη μοναδικότηταη οποία δεν συμμορφώνεται με τους γενικούς νόμους.

Φιλοσοφικό ρεύμαυποκρύπτονται, κηρύττουν την ατομικότητα και ταυτόχρονα τον παράλογο χαρακτήρα της ανθρώπινης ζωής.

Κάθε άτομο, κατά τη διάρκεια της ύπαρξής του, βιώνει πολλές διαφορετικές πνευματικές διαδικασίες. Λόγω των ατομικών χαρακτηριστικών του ατόμου, αυτές οι διαδικασίες συμβαίνουν σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σενάριο.

Αλλά το τελικό αποτέλεσμα της ζωής γίνεται σε κάθε περίπτωση το θάνατο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ύπαρξη ανθρώπων δεν μπορεί να θεωρηθεί από άποψη ορθολογισμού.

Η υπαρκτική ψυχολογία διακρίνει τον κόσμο του ανθρώπου από τον κόσμο των φυτών και των ζώων. Οι άνθρωποι έχουν το περιβάλλον τους ανοιχτή στην αλλαγή και τον μετασχηματισμό.

Δεδομένου ότι ένα άτομο χαρακτηρίζεται από την συνειδητοποίηση του εαυτού του ως ξεχωριστού στοιχείου, βρίσκει στον εαυτό του την ικανότητα να επηρεάζει την περιβάλλουσα πραγματικότητα και να την μεταμορφώνει.

Σε αντίθεση με τα ζώα και τα φυτά που προσαρμόζονται στις αρχικά προτεινόμενες συνθήκες, έχουμε μια επιλογή.

Ύπαρξη - Η κεντρική έννοια αυτού του τομέα της ψυχολογίας. Θεωρείται ως ο πυρήνας του "Ι". Πρόκειται για ένα σύνολο μοναδικών χαρακτηριστικών που κάνουν ένα άτομο ένα συγκεκριμένο άτομο.

Ορισμός των εννοιών της υπαρξιακότητας

Υπάρχουν διάφορες βασικές έννοιες στις οποίες λειτουργούν οι ερευνητές.

Επιλογή

Κάθε άτομο κατά τη διάρκεια της ζωής του κάνοντας συνεχώς επιλογές.

Η επιλογή αυτή καθορίζει τους τρόπους της περαιτέρω ανάπτυξής της, τα γεγονότα που συμβαίνουν μαζί της, τις προοπτικές για το μέλλον κ.λπ.

Όλοι οι άνθρωποι είναι συνεχώς αντιμετωπίζουν κρίσεις στην καθημερινή ζωή. Αυτές μπορεί να είναι κρίσεις διαφορετικής φύσης: πολιτικές, θρησκευτικές, οικονομικές ή προσωπικές.

Το πιο δύσκολο είναι το τελευταίο είδος κρίσης, το οποίο αναγκάζει ένα άτομο να αναλύσει τη ζωή του και τις πεποιθήσεις του, να αναθεωρήσει το υφιστάμενο σύστημα αξιών και να σχεδιάσει το μέλλον.

Ωστόσο, και άλλες εξωτερικές κρίσεις αποτύπωμα για την ανθρώπινη ζωήως μέλος της κοινωνίας. Η επιλογή που πρέπει να κάνει συνεχώς καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τα ατομικά χαρακτηριστικά του χαρακτήρα και την εξέλιξη της θέλησης.

Η κοινωνία επηρεάζει ένα άτομο, αλλά δεν μπορεί να ελέγξει πλήρως τη συμπεριφορά του, λόγω της ύπαρξης ενός υπαρξιακού στοιχείου.

Σημασία

Η προσωπικότητα είναι επιρρεπής σε προβληματισμό. Γυρίζει την προσοχή της προς τα μέσα, αναλύει τις διανοητικές διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα μέσα και συνάγει συμπεράσματα.

Η συνεχής αναζήτηση για το νόημα της ζωής κάνει τους ανθρώπους να αναλύουν τη συμπεριφορά τους, τα επιτεύγματά τους και τις αποτυχίες τους.

Ο άνθρωπος επιδιώκει αντικειμενική αξιολόγηση προϊόντων της δικής τους δραστηριότητας και να τους δώσει μια περιγραφή.

Ώριμο άτομο, συνειδητοποιώντας την υπάρχουσα αντίφαση ανάμεσα στη στάση της πραγματικής ζωής και το status quo, επιδιώκει να επανεξετάσει την ύπαρξή της και να βρει τρόπους από αυτήν την κατάσταση.

Η επίτευξη των καθορισμένων καθηκόντων, η τήρηση των ηθικών αρχών του καθενός, η ικανοποίηση των υφιστάμενων αναγκών επιτρέπουν σε ένα άτομο απολαμβάνουν τη δραστηριότητά τους στην τρέχουσα χρονική στιγμή.

Αυτό εξομαλύνει τη γενική συνειδητοποίηση του παραλογισμού της ύπαρξης, η οποία θα λήξει αργά ή γρήγορα ούτως ή άλλως.

Dannosti

Αυτές είναι αναφαίρετες, αναπόφευκτες πτυχές της ζωής που προκαλούν άγχος. Είναι συνηθισμένο να οριοθετήσετε τέσσερις τέτοιες ενδείξεις:

Θάνατος. Όλοι οι άνθρωποι είναι θνητοί και αυτή τη στιγμή η ανθρωπότητα δεν έχει βρει τρόπους για να απαλλαγεί από τον θάνατο. Το αναπόφευκτο του τέλους οδηγεί σε κατάσταση καταπίεσης. Όλες οι επιστημονικές μελέτες για τρόπους παράτασης της νεολαίας, οι θρησκευτικές διδασκαλίες για την αθανασία της ψυχής και άλλες προσπάθειες για την επίλυση ενός προβλήματος επιβεβαιώνουν μόνο το φόβο του θανάτου.

Ελευθερία. Οι άνθρωποι αγωνίζονται να είναι ελεύθεροι, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι την αδιαχώριστη ελευθερία με μια εκδήλωση ευθύνης και θέλησης. Ένα άτομο μπορεί να αποκτήσει ανεξαρτησία και ανεξαρτησία, συνειδητοποιώντας την ευθύνη για τη ζωή και τις αποφάσεις του. Και οι αποφάσεις μπορούν να ληφθούν μόνο ως αποτέλεσμα των εφαρμοσμένων εθελοντικών προσπαθειών. Οι άνθρωποι που κατηγορούν συνεχώς τους άλλους για όλες τις αποτυχίες και τις εξωτερικές τους καταστάσεις είναι εντελώς άδικοι.
Απομόνωση. Ο καθένας μας είναι απομονωμένος, μόνος. Οι ώριμες προσωπικότητες είναι σε θέση να αποδεχτούν την απομόνωσή τους και να τις συνδυάζουν ορθολογικά με την κοινωνική δραστηριότητα. Άλλοι βιώνουν ένα αίσθημα εσωτερικής κενότητας και επιδιώκουν να το ξεπεράσουν, εισερχόμενοι σε συναισθηματικά εξαρτώμενες σχέσεις, επιδεικνύοντας παθολογική ζήλια κ.λπ.
Ασυνείδητο. Η συνολική έλλειψη νοημοσύνης της ζωής μπορεί να ξεπεραστεί από τα αυτοσυντονιστικά καθήκοντα και τις περαιτέρω λύσεις τους: η επίτευξη καλών πράξεων, η επίτευξη των υψηλών επιπέδων σε μια καριέρα, τα αθλητικά επιτεύγματα.
Η επίλυση των καθηκόντων που αποδίδονται στον εαυτό του δίνει ζωή έννοια και βοηθά να το απολαύσετε.

Θεωρία του υπαρξισμού

Ο ιδρυτής της θεωρίας είναι ο Δανός φιλόσοφος, ψυχολόγος και συγγραφέας - Ceren Obyu Kierkegaard.

Η θεωρία αναπτύχθηκε παράλληλα με συναφείς τομείς: προσωπικότητα, φιλοσοφική ανθρωπολογία.

Αυτές οι οδηγίες εξετάστηκαν δυνατότητα αποκάλυψης ικανοτήτων.

Η θεωρία του υπαρξισμού επικεντρώθηκε στην ικανότητα να ξεπεράσει τη φύση της και να δώσει περισσότερη προσοχή στην εσωτερική ουσία.

Ο Kierkegaard επεσήμανε ότι υπάρχουν διαφορές μεταξύ αντικειμενική αλήθεια και υπαρκτική αλήθεια.

Το πρώτο μπορεί να γίνει κατανοητό, και το δεύτερο είναι έμπειρο. Επομένως, για να το βιώσετε, πρέπει να ζήσετε ως άτομο, ως άτομο.

Αιτίες των φαινομένων

Οι ερευνητές πάντοτε προσπαθούσαν να εντοπίσουν και να δικαιολογήσουν τους λόγους για την ανάπτυξη ενός αριθμού υπαρξιακών φαινομένων.

Έλλειψη

Υπάρχον κενό - τι σημαίνει αυτό; Είναι μια κατάσταση στο μυαλό στην οποία η έννοια της ζωής είναι εντελώς χαμένη.

Συχνά αυτό το συναίσθημα συμβαίνει σε άτομα με λεπτή ψυχική οργάνωσηπου δεν μπορούν να βρουν κίνητρο για τη δραστηριότητά τους.

Η αιτία του κενού μπορεί να είναι μια σοβαρή απώλεια, σοβαρή ασθένεια, μια σειρά από προβλήματα, κλπ.

Στην εποχή της υψηλής τεχνολογίας, οι άνθρωποι πολύ συχνά αντιμετωπίζουν αυτό το κράτος, επειδή ο κόσμος γίνεται πιο άκαμπτος και τυποποιημένος.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο συνηθισμένος. πρόβλημα κατάθλιψης, η παραγωγή των οποίων είναι δυνατή μόνο με την παραπομπή σε ειδικούς και τη χρήση ναρκωτικών.

Η κρίση

Η συνειδητοποίηση της ασάφειας και της άνευ σημασίας της ύπαρξης οδηγεί στην εμφάνιση άγχος, άγχος, φόβος. Συνήθως στη ρουτίνα των καθημερινών ανησυχιών, δεν είμαστε διατεθειμένοι να αναλύσουμε τέτοια κράτη, αλλά αυτό δεν αποκλείει το γεγονός της ύπαρξης του προβλήματος.

Η κρίση μπορεί να ξεπεράσει έναν άνθρωπο οποιαδήποτε στιγμή της ζωής του, ανεξάρτητα από την ηλικία, την κοινωνική κατάσταση, τα επιτεύγματά του.

Τυπικοί τρόποι για να ξεφύγουμε από την κρίση: αλκοόλ, εργασία, ψυχαγωγία, περιστασιακή επικοινωνία, ταξίδια. Αλλά όλα αυτά είναι μόνο προσωρινά μέτρα που δεν θα βοηθήσουν στην επίλυση της εσωτερικής σύγκρουσης. Αφήνοντας μόνος του με τον εαυτό του, ένα πρόσωπο αντιμετωπίζει και πάλι αναπόφευκτες σκέψεις.

Εμπειρίες

Τυπικές εμπειρίες που μπορεί να προκύψουν κατά την ανάλυση της δικής σας ζωής και των υφισταμένων περιστάσεων: φρίκη, πλήξη, απελπισία, μοναξιά.

Κάθε μία από αυτές τις εμπειρίες προκαλεί την εμπειρία ορισμένων συναισθημάτων.

Η υπέρβαση τους εξαρτάται από βαθμό ευθύνης για τη ζωή τους και στο επίπεδο ανάπτυξης της θέλησης.

Ισχυρή προσωπικότηταπου αντιμετωπίζει δυσμενείς συνθήκες, κινητοποιεί και θα κάνει ό, τι είναι δυνατόν για να ξεπεράσει τις εμπειρίες. Ένας αδύναμος άνθρωπος θα παραιτηθεί κάτω από την πίεση των συναισθημάτων του, αν δεν βρει υποστήριξη από άλλους.

Νευρώσεις

Συχνά οι άνθρωποι που με όλα τα υπάρχοντα κοινωνικά πρότυπα είναι επιτυχημένοι, εντελώς δυσαρεστημένοι με τη ζωή τους. Έχουν χρήματα, δύναμη, οικογένεια, θέση στην κοινωνία, αλλά δεν έχει νόημα στη ζωή.

Οι ψυχολόγοι αποκαλούν τέτοιους πελάτες «υπαρξιακές νευρωτικές».

Είναι σε θέση να ξεπεράσουν εύκολα τα καθημερινά προβλήματα, αλλά δεν μπορούν να βρουν έναν τρόπο να λύσουν το πρόβλημα της αναζήτησης για το υψηλότερο νόημα της ύπαρξής τους.

Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται τυπικές νευρωτικές διαταραχές (αϋπνία, ερεθισμός, κόπωση κλπ.), Οι οποίες αποτρέψτε να ζήσετε πλήρως και να διασκεδάσετε από μικρές χαρές.

Το πρόβλημα

Το υπάρχον πρόβλημα είναι ο συνδυασμός όλων των παραπάνω φαινομένωνπου αναγκάζουν ένα άτομο να βουτάει συνεχώς μέσα στο δικό του "Εγώ" για να αναζητήσω το νόημα της ύπαρξής του.

Είναι η παρουσία ενός τέτοιου προβλήματος που διακρίνει τους ανθρώπους, ως ιδιοκτήτες μεμονωμένων εγκαταστάσεων, από άλλους εκπροσώπους του ζωικού κόσμου.

Μια ποικιλία επιστημονικών προσεγγίσεων

Η υπάρχουσα θεωρία χρησιμοποιείται ενεργά από ειδικούς σε διαφορετικές κατευθύνσεις.

Ανθρωπιστική ψυχολογία

Αυτή η κατεύθυνση της ψυχολογίας, η οποία αναγνωρίζεται ως το κύριο θέμα της προσωπικότητας. Το άτομο θεωρείται ως μοναδικό σύστημα ικανό για αυτορρύθμιση.

Οι βασικοί τομείς της ανάλυσης: αξίες, ελευθερία, ευθύνη κ.λπ. Ο υπαρξισμός εδώ χρησιμεύει ως η κύρια φιλοσοφική βάση.

Ψυχολογική συμβουλευτική

Κατά τη διάρκεια των διαβουλεύσεων, οι ασκούμενοι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν τη θεωρία για να αναλύσουν την προσωπικότητα σε δύο βασικούς τομείς: την εσωτερική ειρήνη και την εξωτερική δραστηριότητα.

Στην πρώτη περίπτωση αναλύεται το επίπεδο εξέλιξης της αυτογνωσίας, η στάση απέναντι στον εαυτό μας και οι άνθρωποι γύρω σας, η αναζήτηση για το νόημα της ζωής. Στη δεύτερη περίπτωση, όλα μελετώνται. πτυχές της κοινωνικής δραστηριότητας: συμμετοχή σε κοινωνικές ομάδες, δημιουργία επαφών κ.λπ.