Ψυχολογία

Πώς να απαλλαγείτε από τις κατσαρίδες στο κεφάλι μου

Όλοι έχουν κατσαρίδες στο κεφάλι τους. Αν είναι αβλαβείς, θεωρούνται απλά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που το διακρίνουν από άλλους ανθρώπους. Υπάρχουν όμως δυσάρεστα χαρακτηριστικά σκέψης και συμπεριφοράς που μπορούν να επιδεινώσουν την ποιότητα ζωής και ακόμη και να τα μετατρέψουν σε ένα πλήρες μαρτύριο.

Παρατηρήστε με αρνητικές αναμνήσεις από το παρελθόν ή ανησυχίες για το μέλλον. μια ψυχαναγκαστική λαχτάρα για τον μη ασφαλή άθλημα ή την καταμέτρηση των θερμίδων ακόμα και σε φρούτα. Φαίνεται ότι είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από αυτό, και θα υπάρχει πάντα ένα αίσθημα ανησυχίας και παρεξήγησης εκ μέρους των ανθρώπων. Αλλά τυχόν κατσαρίδες μπορεί να προέλθει επίμονη προσπάθεια.

Τι είναι οι κατσαρίδες στο κεφάλι

Οι κατσαρίδες στο κεφάλι - αυτή είναι μια φρασεολογική μονάδα, που σημαίνει ότι ένα άτομο έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες, έντονα ξεχωριστά χαρακτηριστικά. Συχνά αυτές οι λέξεις μιλούν με μια χροιά από έκπληξη, παρεξήγηση ή ακόμα και αρνητική στάση.

Υπάρχει μια παρόμοια φτερωτή περιγραφή του παράξενου χαρακτήρα σε άλλες χώρες. Για παράδειγμα, στην Ισπανία χρησιμοποιούν τις λέξεις: "Ο καθένας έχει το δικό του θέμα"Οι Βρετανοί λένε:"Μέλισσα σε ένα καπέλο"και στη Γερμανία:"Έχετε ένα πουλί στο κεφάλι σας"Από πού προέρχονται οι κατσαρίδες;

Υπάρχουν αρκετές υποθέσεις, από τις οποίες προέκυψε αυτό το ιδίωμα. Πρώτη επιλογή Βασίζεται στην παρατήρηση ενός ατόμου που έχει ένα πραγματικό έντομο στο αυτί. Την ίδια στιγμή πήδηξε, κούνησε το κεφάλι του, ήταν νευρικό, στρίβει το δάχτυλό του στο κεφάλι του. Δηλαδή, συμπεριφέρθηκε παράξενα, αν κοιτάξετε από το εξωτερικό και δεν ξέρετε για το πρόβλημα.

Δεύτερη εικασία που βασίζεται στα χαρακτηριστικά μιας κατσαρίδας και της συμπεριφοράς της στο σπίτι. Ακόμα κι αν είναι μόνος, μπορεί να γυρίσει όλα ανάποδα σε δευτερόλεπτα, να επισκεφθεί κάθε γωνιά του διαμερίσματος. Και αν η ορδή τους, απλά προσέξτε! Και ταυτόχρονα, είναι πολύ δύσκολο να απομακρυνθούμε από τη θέση της.

Τρίτον Έχει ιστορικό και ελαφρώς λογοτεχνικό χρώμα. Μόλις ο διάσημος Πούσκιν ενημερώθηκε ότι πρόσφατα μια κατσαρίδα είχε σκάψει από το αυτί του και έκοψε λίγο τον εγκέφαλο του. Στην οποία ο Αλέξανδρος Sergeyevich απάντησε ότι ήταν αστείο, γιατί τώρα θα πουν: "Οι ανόητοι προσβάλλουν κατσαρίδες".

Ο καθένας έχει ένα ατομικό και μοναδικό σύνολο γονιδίων, ανατροφή και καταστάσεις ζωής που το διαμορφώνουν. Επομένως, μερικές φορές άλλοι φαίνονται παράξενοι ή αρκετά εκκεντρικοί. Κάποιες κατσαρίδες στο κεφάλι βρίσκονται σε πολλούς ανθρώπους, έτσι ώστε να μπορούν να συνδυαστούν σε ομάδες.

Πώς να απαλλαγείτε από τις κατσαρίδες στο κεφάλι μου

Για να μάθετε πώς να απαλλαγείτε από τις κατσαρίδες στο κεφάλι σας, πρέπει πρώτα να τους καλέσετε και να χαρακτηρίσετε. Ήδη επιλέγεται το είδος του δηλητηρίου των εντόμων. Η ακόλουθη λίστα - εκείνες που ξεφλουδίζουν ανθρώπους όλων των ηλικιών.

Χλοοτάπητα από το μέλλον

Μερικοί άνθρωποι τείνουν να σκέφτονται πάντα για το μέλλον. Όχι ότι τα σχέδια και ο καθορισμός στόχων είναι ένα κακό χαρακτηριστικό. Αλλά μερικές φορές με αυτή την παρακμή. Και είναι πάντα στις σκέψεις τους. Συχνά ανησυχείτε μπροστά από το χρόνο για πράγματα που πιθανότατα δεν συμβαίνουν, αλλά ποτέ δεν ξέρετε. Έτσι, περπατούν πάντα σε ένταση, στρες, κουρασμένοι.

Τι να κάνετε με αυτό; Εάν ζείτε συνεχώς στο μέλλον, μπορείτε να παραλείψετε πολλά πράγματα που είναι εδώ και τώρα. Μερικές φορές, είναι πολύ πιο σημαντικές από τις ημέρες που θα είναι σε 10 χρόνια. Δεν μπορείτε να υπολογίσετε τα πάντα στις λεπτομέρειες, αλλά μόνο να το επιδεινώσετε για τίποτα. Επομένως, αν όχι κάθε δευτερόλεπτο για να περάσετε χρόνο σκέψης για το τι θα συμβεί αύριο, μπορείτε να απολαύσετε περισσότερο τη στιγμή. Και δεν βρίσκεται σε συνεχή αγώνα για το αύριο, που θα έρθει.

Χλοοτάπητα από το παρελθόν

Μετά από τις κατσαρίδες από το μέλλον προέρχονται από το παρελθόν. Κάνουν τους ανθρώπους να επιστρέφουν στις μνήμες και να ξοδεύουν όλο το χρόνο τους μέσα τους. Οι καλές στιγμές βοηθούν να χαμογελάσουν σε δύσκολες στιγμές. Αλλά τελικά, είναι συχνά αρνητικά που τους κρατούν από την επιδείνωση της διάθεσης και της γενικής ψυχικής κατάστασης. Επιπλέον, καθιστά δύσκολη την κατάλληλη αντίληψη του παρόντος, καθώς υπάρχει πάντα μια σύγκριση με το παρελθόν.

Τι να κάνετε με αυτό; Η συνειδητοποίηση ότι ο χρόνος σε μνήμες χαλάει τη ζωή θα επιτρέψει τη στιγμή να επιστρέψει εδώ και τώρα. Μόλις προσπαθήσετε να ζήσετε αυτή τη στιγμή, μπορείτε να δείτε πώς τα σύννεφα εξαπλώθηκαν πάνω από το κεφάλι σας και όλες οι κατσαρίδες έφυγαν.

Χτύπημα μεγαλείου

Ο άνθρωπος θεωρεί τον εαυτό του ιδιαίτερο, και μάλιστα μεγαλοπρεπή. Θέλει να ανεγερθεί στο υψηλότερο βάθρο, με κάθε ευκαιρία - επαίνεσε και έκλεισε τα μετάλλια. Δώσε αγάπη και μεγάλα λουλούδια λευκά τριαντάφυλλα. Αλλά για τι; Για κάποιο εξαιρετικό ταλέντο ή ευεργεσία; Πιθανώς, αν ρωτήσετε, δεν θα είστε σε θέση να απαντήσετε, επειδή δεν υπάρχει τίποτα για αυτό, ακριβώς έτσι.

Φαίνεται ότι τίποτα κακό, αν έτσι αγαπάς τον εαυτό σου. Αλλά όχι. Πάντα χρειάζεται περισσότερη προσοχή. Τον ενοχλεί οι άλλοι και συχνά απομακρύνονται από αυτόν. Με ένα τέτοιο στέμμα είναι πολύ δύσκολο να οικοδομηθεί μια ισχυρή σχέση με το ποιος είναι: είτε αγάπης είτε φιλικός.

Τι να κάνετε με αυτό; Για μια τέτοια μεγαλομανία, θα υπάρχουν πάντα άνθρωποι οι οποίοι, με έναν αγενή τρόπο, θα δείξουν ότι αναρωτιούνται πολλά για το πρόσωπό τους. Επιπλέον, μπορεί να πει κακές λέξεις, για παράδειγμα: "Αν δεν αξίζετε τόση αγάπη και προσοχή, δεν έχετε επιτύχει τίποτα". Τι μπορεί να βλάψει πολύ. Και όμως δεν είναι αλήθεια, γιατί όλοι αξίζουν ζεστά συναισθήματα.

Αν δεν προσπαθήσετε να γίνετε το κέντρο του σύμπαντος, τότε περισσότεροι άνθρωποι θα προσελκύονται. Και θα υπάρξει λιγότερη αρνητική ανάδραση ότι η μύτη είναι πολύ υψηλή. Έτσι, υπάρχει μια εσωτερική ισορροπία όπου δεν χρειάζεται να αποκλείσετε τον εαυτό σας μπροστά σε όλους, επειδή τον αγαπάτε ήδη.

Κριτικοί κατσαρίδων

Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν ένα κριτικό κατσαρίδα που κάθεται στα κεφάλια τους και συζητά τα πάντα. Αυτός ο ψεύτης, αυτός ο ζηλιάρης, αυτός ακριβώς ένας πολύ δυσάρεστος άνθρωπος. Αν και μαζί τους προσωπικά άγνωστο, ή ποτέ δεν μίλησε. Μόλις κάποιος νέος συμβαίνει στο δρόμο τους, έχουν ήδη προετοιμάσει για αυτούς μια ετικέτα με αρνητικό χαρακτηριστικό εκ των προτέρων. Ως εκ τούτου, κανείς δεν μπορεί να οικοδομήσει μια ισχυρή σχέση.

Τι να κάνετε με αυτό; Μην κρίνετε τους ανθρώπους, μη τους γνωρίζετε πιο κοντά. Μετά από όλα, το καθένα είναι ένα σύνολο αρνητικών και θετικών ποιοτήτων. Ίσως ήταν αυτό που απωθήθηκε αυτό που δεν ήταν αρκετό για μια ευτυχισμένη ζωή, υποστήριξη.

Το κατσαρίδα "δοκιμάστε τα πάντα"

Μια κατσαρίδα που ονομάζεται "δοκιμάστε τα πάντα" ψιθυρίζει στο κεφάλι σας ότι πρέπει να κάνετε σκι κάτω από το ψηλότερο βουνό, ακόμα κι αν δεν το δοκιμάσατε ποτέ πριν. Ή ανεβείτε σε έναν ουρανοξύστη για να κάνετε μια φωτογραφία στο ένα πόδι στην άκρη της οροφής. Ή ακόμα και ναρκωτικά, επειδή ζείτε μόνο μία φορά.

Τι να κάνετε με αυτό; Η επιθυμία να βιώσετε νέα συναισθήματα και συναίσθημα είναι εκπληκτική, βελτιώνει τη διάθεση, διευρύνει το μυαλό. Αλλά τέτοια ογκώδη χόμπι μπορεί να είναι πολύ θανατηφόρα. Και στη συνέχεια να μην δοκιμάσετε ξανά κάτι ενδιαφέρον. Επομένως, θα πρέπει πάντα να λαμβάνετε υπόψη τον βαθμό κινδύνου, να σταματήσετε κάτι.

Με τον σύγχρονο ρυθμό ζωής, εμφανίστηκαν νέα υποείδη των εντόμων που συνδέονται με την υπερπροσφορά πληροφοριών και τεχνολογίας.

Φοβερός φόβος για συμφόρηση

Σχεδόν κάθε οικογένεια έχει ένα αυτοκίνητο, ή ακόμα και 2-3. Ως εκ τούτου, στην ώρα αιχμής συνεχόμενες μαρμελάδες, ο καθένας είναι σε μια βιασύνη κάπου. Μερικοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτό πάρα πολύ. Αρχίζουν να πανικοβάλλονται, θα καθυστερήσουν. Και επίσης, κλειστοφοβία ότι δεν μπορούν να βγουν από το αυτοκίνητο και να πάνε στο δρόμο.

Τι να κάνετε με αυτό; Υπάρχουν τρεις τρόποι εξόδου από τέτοιες καταστάσεις. Το πρώτο είναι να φύγετε νωρίτερα, ώστε να μην εισέλθετε στην ώρα αιχμής ή να προχωρήσετε εκ των προτέρων σε κυκλοφοριακή συμφόρηση από άλλους δρόμους. Δεύτερον: βόλτα με το μετρό, αν είναι στην πόλη. Τρίτον: βρείτε ένα μάθημα στο αυτοκίνητο που θα αποσπά την προσοχή. Για παράδειγμα, ακούτε μουσική ή podcasts.

Χρήσιμο φαγητό κατσαρίδα

Από το σχολείο λένε ότι τα υγιεινά τρόφιμα θα βοηθήσουν να είναι υγιή. Σήμερα, όλη η προπαγάνδα αυτού του συνθήματος στο Διαδίκτυο. Αλλά οι άνθρωποι μπορούν να υπερβάλλουν. Μετρώντας τις θερμίδες κάθε προϊόντος, υπάρχει μόνο φύτρο σιταριού ανά ημέρα. Αυτό είναι μια συνεχής ανησυχία, γιατί πρέπει να ακολουθήσετε, ώστε να μην τρώτε πάρα πολύ, και να εγκαταλείψετε το νόστιμο, το οποίο προκαλεί μείωση της διάθεσης.

Τι να κάνετε με αυτό; Εάν δεν εστιάζετε σε αυτά τα τρόφιμα και περιορίζετε τον εαυτό σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, τότε το σώμα θα αισθάνεται υπέροχο. Επιπλέον, η ψυχή δεν θα υποφέρει. Θα υπάρξει περισσότερη ειρήνη και η προσοχή θα αλλάξει σε πιο σημαντικά πράγματα.

Ο καθένας έχει τις δικές του κατσαρίδες στο κεφάλι του, και αυτό κάνει τους ανθρώπους ιδιαίτερο. Αλλά μερικά από τα έντομα επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα ζωής. Μπορείτε εύκολα να απαλλαγείτε από αυτά, αν απελευθερώσετε σωστά μια παγίδα γι 'αυτούς.