Ψυχολογική βοήθεια: πώς να επιβιώσετε από το θάνατο μιας αγαπημένης γάτας ή σκύλου;

Είναι πάντα δύσκολο να χάσεις φίλους, ακόμη και αν δεν μπόρεσαν να πουν με λόγια πόσο σας εκτιμούν, πολλές φορές σας στερούν όχι μόνο τον ύπνο αλλά και τα παπούτσια, το γεύμα και άλλα τιμαλφή.

Αλλά ενώ είμαστε ζωντανοί, αυτή η διαδικασία δεν μπορεί να αποφευχθεί, αν είναι ζωτικής σημασίας για εμάς να μοιραστούμε ένα σπίτι με ένα σκουπίδια, tweeting ή γαύγισμα νοικοκυριό. Εξάλλου, η ηλικία των περισσότερων ζώων είναι πολύ μικρότερη από τη δική μας.

Ψυχολογικές φάσεις που βιώνει ο ιδιοκτήτης που έχει χάσει ένα κατοικίδιο ζώο

Θλίψη για το αγαπημένο κατοικίδιο ζώο του, μόνο ένας άνθρωπος στη ζούγκλα της ψυχολογίας το ξέρει η καρδιά του θα πληγώσει στη διαδικασία της ζωής σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο "σενάριο".

Αυτή είναι η ανθρώπινη ψυχή: με την εξαίρεση παθολογικών περιπτώσεων, ανταποκρινόμαστε στα ερεθίσματα σύμφωνα με έναν συγκεκριμένο κανονισμό.

Προφύλαξη

Στο τέλος των περιπτώσεων που σχετίζονται με την παροχή του τελευταίου τιμηθέντος κατοικίδιου ζώου, έρχεται περίοδο συναισθηματικής προσβολής.

Αυτό εκφράζεται στην ανασταλμένη αντίδραση στην πλειοψηφία των ερεθιστικών, την επιθυμία να αποσυρθούν για να δώσουν ελεύθερη ερεθισμό στα δάκρυα. Μερικές φορές γι 'αυτό το σκοπό επιλέξτε μια γωνία όπου υπήρχε ένας προσωπικός χώρος του κατοικίδιου ζώου.

Λίγο καιρό αργότερα, ο άνθρωπος χαλαρώνει, αλλά κάθε υπενθύμιση των ζώων (ταινία, κινούμενα σχέδια, αφίσα, γειτονικό ζώο στο μπαλκόνι-παράθυρο-στον κήπο), προκαλεί ένα νέο καταρράκτη των δακρύων ή προκαλεί σπασμό στο λαιμό.

Κρασιά

Οι σκέψεις για ένα ζώο, οι αναμνήσεις για κοινές βόλτες μαζί του ή οι ώρες που ξοδεύονται στον ίδιο καναπέ τις χειμωνιάτικες βραδιές, αναμιγνύονται με σκεφτόμαστε τις επιλογές διάσωσης κατοικίδιων ζώων.

Εμφανίζεται μια αίσθηση ενοχής, που τροφοδοτείται από υγιή ή φανταστικά επιχειρήματα ότι δεν ελήφθησαν όλα τα διαθέσιμα μέτρα για να σωθεί η ζωή ενός φίλου.

Η χρήσιμη μνήμη αρχίζει να απομακρύνει από τις κασέτες περιπτώσεις που συζητούνται στα μέσα ενημέρωσης που καλύπτουν θαυματουργή θεραπεία κάποιος εκεί με κάποια πρόσφατα εφευρεθέντα μέσα.

Πρέπει να προσπαθήσουμε να σταματήσουμε τον αυτοπεριορισμό, επειδή το μερίδιο του λέοντος από όλες αυτές τις ασυνήθιστες ιστορίες είναι απλές δημοσιογραφικές "πάπιες".

Ή, στην περίπτωση των εφαρμοσμένων τεχνικών που διατίθενται προσιτοί εκατομμυριούχοι, ως σιωπηλοί διανομείς πληροφοριών.

Envy

Άλλοι ιδιοκτήτες γούνιων μαθητών προκαλούν ένα μικρό φθόνο, το οποίο, με τη σειρά του, τραβάει στην επιφάνεια της συνείδησης λίγο θαμπό πόνο λόγω της απώλειας του.

Αλλά δεν υπάρχει καμία επιθυμία να χαϊδεύει κάποιον άλλο σκύλο ή γατάκι, επειδή μπορεί να οδηγήσει σε υστερία του μικρού πλάσματος, χαϊδεύοντας τα μάτια ενός ανυποψίαστου ιδιοκτήτη.

Με την πάροδο του χρόνου, η χαρά της επικοινωνίας με άλλα ζώα θα είναι πίσω - Αυτό συμβαίνει στους περισσότερους ανθρώπους.

Κατάθλιψη

Εάν δεν υπάρχουν ταυτόχρονα ασθένειες, επιδεινωμένες στο βάθος του έμπειρου, λήθαργο, κατάθλιψη και καταθλιπτική διάθεση δεν θα διαρκέσουν περισσότερο από 2-3 εβδομάδες - μετά από όλα η ζωή απαιτεί τη συμμετοχή μας σε διάφορους τομείς, και η ψυχή αποκαθίσταται σταδιακά από εσωτερικά ρυθμιστικά συστήματα, ανταποκρινόμενη σε νέα εξωτερικά ερεθίσματα.

Αν έχετε ιστορικό προβλημάτων με το νευρικό σύστημα, την καρδιά, τότε ο θάνατος του αγαπημένου σας ζώου μπορεί να αποτελέσει έναυσμα για μια μακροπρόθεσμη επιδείνωση της γενικής υγείας.

Επομένως, εάν ένα κατοικίδιο έχει έναν στενό συγγενή που πάσχει από μια σοβαρή ασθένεια, τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας είναι επιθυμητό να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στο άτομο που έχασε το ζώο.

Αποδοχή

Η θλίψη μετατρέπεται σταδιακά σε ένα αίσθημα ελαφριάς θλίψης.

Με την πάροδο του χρόνου, είναι ακόμη δυνατό να έχετε μια αίσθηση χαλαρής χαράς για ένα κατοικίδιο ζώο στη ζωή σας και μετά από αυτό άφησε πολλές αναμνήσεις για τις ευτυχώς περασμένες μέρες.

Οι συμβουλές του ψυχολόγου για την ευκολότερη επιβίωση της απώλειας ενός κατοικίδιου ζώου

Έχω πέσει μια γάτα, δεν μπορώ να επιζήσω το θάνατό του: τι να κάνω;

Επιτρέποντας τον εαυτό σας περισσότερες από μία φορές φωνάξτεκαι αν υπάρχει κάποιος, τότε να μιλήσωαναγκάστε τον εαυτό σας να εργαστεί σε οτιδήποτε Είτε πρόκειται για ένα δύσκολο έργο στην εργασία, κάποιο είδος χόμπι στους τοίχους των σπιτιών, ψάρεμα, βοηθώντας έναν γείτονα να βρει ένα μέρος για να αναπτυχθούν ασυνήθιστες τρούφες - κάθε επαγγέλμα είναι κατάλληλο.

Περισσότερα θα είναι πολυάσχολα χέριατόσο πιο γρήγορα η καρδιά θα αφήσει να φύγει.

Απλά μην κάνετε κάτι που απαιτεί μέγιστη συγκέντρωση και επικίνδυνο για την υγεία όταν σκεδάζετε την προσοχή.

Το περισσότερο που: ζωγραφίζοντας το φράχτη, ξεσκονίζοντας τα κρεβάτια, καθαρίζοντας τις ντουλάπες και την οικιακή βιβλιοθήκη, τις επισκευές στο διαμέρισμα.

Τι άλλο πρέπει να γίνει για την αντιμετώπιση της απώλειας:

1. Αφαιρέστε αμέσως τα πράγματα του κατοικίδιου ζώου. Βάλτε τα μακριά αμέσως ή αφήστε κάτι για μνήμη - αποφασίστε μόνοι σας, αλλά φροντίστε να τα εξαλείψετε από μια γενική επισκόπηση.
2. Αλλάξτε προσωρινά τη διαδρομή στην εργασίααν πραγματοποιήθηκε σε μέρη όπου τα άτομα περπατούν τα κατοικίδια ζώα τους.
3. Αφαιρέστε προσωρινά τη φωτογραφία με ένα κατοικίδιο στο απομακρυσμένο ράφι, αλλάξτε το φόντο της επιφάνειας εργασίας στον υπολογιστή σας ή στο τηλέφωνό σας, αν η εικόνα σας υπενθυμίζει έναν χαλασμένο φίλο.
4. Αν θέλετε να διαβάσετε, να πάρετε μερικά νέα βιβλία στα μέσα ενημέρωσης ή στις συμβουλές φίλων.
5. Οι φίλοι ταινιών μπορείτε να καθίσετε για μερικές νύχτες για να δείτε ποιοτικές τηλεοπτικές εκπομπές - τα καλά πράγματα θα βοηθήσουν στην υποστήριξη της ψυχής, αντικαθιστώντας τις εμπειρίες σας με το αποτέλεσμα των συναισθημάτων που προκαλούνται από τη συμμετοχή στη ζωή των χαρακτήρων.

   Μόνο καμία ταινία όπως το "White Bim the black ear", το "Hachiko" και ούτω καθεξής!

6. Μερικές φορές είναι δύσκολο να μιλήσεις σε έναν συγγενή, αλλά εύκολα σε έναν ξένο. Οι ιδιοκτήτες της σελίδας στα κοινωνικά δίκτυα είναι πάντα συμπαθητικοί σε άλλους επισκέπτες του πόρου, εάν συμπαθούν με το άτομο που δημοσίευσε την ανάρτηση και έχουν προηγουμένως επικοινωνήσει μαζί του. Ναι, και άλλοι λάτρεις των ζώων δεν θα παραμείνουν αδιάφοροι για τη θλίψη άλλων - έτσι ώστε το Διαδίκτυο μπορεί επίσης να γίνει πηγή υποστήριξης σε μια δύσκολη περίοδο. Εξάλλου, δεν είναι ούτε πραγματική βοήθεια που είναι σημαντική, αλλά απλή ανθρώπινη συμμετοχή και αίσθηση, ακόμα και αν είναι φανταστική, ενός υποκατασταθέντος γιλέκο.

Ο πόνος της απώλειας επισκιάζει όλες τις χαρές της ζωής για πολλούς μήνες;

Σε τέτοιες περιπτώσεις, χρειάζεται ψυχολογική υποστήριξηΓια να μην κερδίσουμε προβλήματα υγείας στο επίπεδο του σωματικού συστήματος.

Πώς να απαλλαγείτε από την ενοχή για ευθανασία;

Πώς να απαλλαγείτε από την ενοχή για το θάνατο ενός ζώου που έπρεπε να κοιμηθεί; Ένα από τα χαρακτηριστικά της ανθρώπινης ψυχής είναι την ικανότητα να πείσετε τον εαυτό σας για οτιδήποτε.

Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να απαγορεύσετε αυστηρά τον εαυτό σας να δημιουργείτε κατηγορηματικές σκέψεις και να αποφασίζετε για πάντα ότι κάνατε ό, τι μπορούσατε για να αποφύγετε αυτήν την κατάσταση.

Οι δικές τους προσπάθειες να σκεφτούν διαφορετικά θα πρέπει να θεωρηθούν ως μια εκδήλωση αδυναμίας και ένας τρόπος να βυθιστούν, κρύβονται πίσω από το θάνατο ενός κατοικίδιου ζώου. Όλοι Δεν είναι, επομένως, είστε θα πρέπει να απολαμβάνουν τη ζωή για δύο.

Είναι ακόμα ενοχλητική η ενοχή;

Θυμηθείτε πόσο πόνος είναι οδυνηρό και πώς μπορεί δηλητηρίαση κάθε δευτερόλεπτο ύπαρξης.

Εάν δεν καταφέρατε να το σταματήσετε από το κατοικίδιο ζώο σας με οποιονδήποτε τρόπο, τότε ο πιο φιλικός από εσάς ήταν ακριβώς η απόφαση να καταφύγετε στον ύπνο με μια σύγχρονη προετοιμασία που δεν αυξάνει το μαρτύριο του ζώου.

Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει τη θλίψη;

Πώς να υποστηρίξετε ένα παιδί μετά το θάνατο του κατοικίδιου ζώου:

1. Φροντίστε τη φυσική υποστήριξη: αγκαλιά όταν κλαίει και ακριβώς έτσι. Μπορείτε ακόμη και μερικές φορές να δώσετε διέξοδο σε δάκρυα.
2. Μην γελάτε - ακόμα και ένα μικροσκοπικό χάμστερ ή ένα σαλιγκάρι μπορεί να δεσμεύσει όλη μου την ψυχή.

   Ο θάνατος ενός τέτοιου κατοικίδιου είναι η ίδια σοβαρότητα για την καρδιά ενός μωρού, όπως για έναν ενήλικα, για παράδειγμα, το θάνατο ενός σκύλου που έχει ζήσει σε μια οικογένεια για περισσότερο από μια δεκαετία.

3. Δεν έχει σημασία πόσο δύσκολο είναι για έναν ενήλικα, πρέπει να ελέγχει τον εαυτό του και Ελέγξτε το κλάμα του μωρού. Αφού δώσαμε στο μωρό μια μικρή κραυγή, θα πρέπει σύντομα να προσφέρουμε δροσερό νερό, να προσπαθήσουμε να αποσπάσουμε την προσοχή μιλώντας - πρέπει να προσπαθήσετε να αποφύγετε την υστερία.
4. Η πραγματικότητα της διαδικασίας μετενσάρκωσης δεν έχει επιβεβαιωθεί επισήμως, αλλά ποιος απαγορεύει την ανάκλησή της για να παρηγορήσει ένα θλιβερό παιδί;

   Συμβουλή στο μωρό ότι, ίσως, η ψυχή του νεκρού ζώου θα κινηθεί σε άλλο ζώο ή ακόμα και σε ένα λουλούδι, ένα σκαθάρι. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε μια ιστορία για τις περιπέτειες ενός φίλου.που μετακόμισε σε κάποιον άλλο. Είναι πιθανό ότι θα πρέπει να επιστρέψετε σε αυτό το θέμα περισσότερες από μία φορές, μέχρι η ζωή να αποσπά την προσοχή του παιδιού από πιεστικά προβλήματα.

5. Με την αλλοδαπή ζωή, ούτε οι επιστήμονες ούτε άλλες μορφές του πνευματικού πεδίου έχουν αποφασίσει ακριβώς πάνω μας. Αλλά αυτό δεν παρεμβαίνει στην πεποίθηση ότι τα σκυλιά πηγαίνουν στον ουρανό, και για όλα τα νεκρά ζώα υπάρχει μια ιδιαίτερη θέση στο ουράνιο τόξο.

   Θα είναι πολύ πιο εύκολο για το παιδί αν μαθαίνει από εσάς για ένα τέτοιο μέρος και πιστεύει ότι ο πιστός φίλος του είναι τώρα μεταξύ των συγγενών του και άλλων ζώων που εγκατέλειψαν αυτόν τον κόσμο νωρίτερα.

6. Να είστε προετοιμασμένοι για αυτό το αόριστο παιδί μειωμένη δραστηριότητα σε σχολικές τάξεις και σε τμήματα. Δείξτε την πίστη και ακόμη και προσφέρετε βοήθεια στην προετοιμασία των εργασιών. Είναι πιθανό ότι θα είναι αρκετό μόνο να είσαι στο δωμάτιο, κάνοντας, για παράδειγμα, κάποιο είδος της ήσυχης εργασίας του, ενώ το παιδί ετοιμάζει μαθήματα.

Θα βοηθήσει η νέα ουρά βοήθεια;

Αξίζει μετά από θάνατο ενός σκύλου ή μιας γάτας να αποκτήσει αμέσως ένα νέο; Για μερικούς ανθρώπους, αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά μπορείτε να ξεκινήσετε ένα νέο κατοικίδιο αμέσως μετά την αποχώρηση του παλιού:

1. Βιώσιμη ψυχήπου βοηθά να κοιτάξει ο θάνατος απλά και χωρίς πολλή εσωτερική ανατριχίλα, οδυνηρή ψυχική αγωνία.
2. Συνειδητή κατανόησηότι ένα νέο ζώο είναι ένα εντελώς διαφορετικό άτομο που θα έχει τις συνήθειες και τις κλίσεις του ακόμα κι αν είναι της ίδιας φυλής με ζώο που έχει πεθάνει ή έχει κοιμηθεί.
3. Η υπόλοιπη οικογένεια έχει μια παρόμοια άποψη για τη ζωή και το θάνατο, δεν θα προσπαθήσει να "συμπιέσει" ένα νέο κατοικίδιο ζώο στο "φωτοστέφανο" αριστερά από τα χαμένα - δηλαδή, δεν θα περιμένουν από την πρώτη την ίδια συμπεριφορά και αυτά τα χαρακτηριστικά στο χαρακτήρα, όπως και στο δεύτερο. Εξάλλου, τα ζώα είναι επίσης ξεχωριστά άτομα, όπως και άλλα ζωντανά πλάσματα.

Κάτω από άλλες συνθήκες, είναι απαραίτητο να περιμένετε έως ότου η επιλογή ενός νέου φίλου, φουσκωτού ή φτερού φίλου συνειδητά και με την ίδια επιθυμία προέρχεται από το υπόλοιπο νοικοκυριό.

Αν ένας από αυτούς κατηγορηματικά αντιταχθεί, τότε αξίζει να ακούσει τις πεποιθήσεις του και να αναβάλει για κάποιο χρονικό διάστημα την επέκταση του κύκλου των νοικοκυριών.

Η ζωή είναι καλή, αλλά μπορεί να είναι σκληρή σε εκείνους που αγαπάμε. Χρειαζόμαστε μόνο να είμαστε ισχυροί και να συνεχίζουμε τον δικό μας τρόπο, θυμόμαστε εκείνους που εξαφανίστηκαν από αυτόν νωρίτερα.

Ψυχολόγος θα σας πει πώς να επιβιώσετε την απώλεια του αγαπημένου σας κατοικίδιου ζώου: