Προσωπική ανάπτυξη

Τύποι συναισθηματικών-βολικών διαδικασιών και καταστάσεων προσωπικότητας

Κάθε άτομο βιώνει συνεχώς συναισθήματα και συναισθήματα.

Με άλλα λόγια, αυτός βρίσκεται σε κάποια συναισθηματική κατάσταση και έχει διάφορες συναισθηματικές διαδικασίες.

Τα απλά συναισθήματα έχουν συγγενή χαρακτήρα αλλά ο άνθρωπος μαθαίνει να τα ελέγχει ως αποτέλεσμα της εκπαίδευσης, αποκτά θετικές ιδιότητες. Επομένως, τα συναισθήματα γίνονται υψηλότερες πνευματικές διαδικασίες.

Τα συναισθήματα ως πνευματική διαδικασία

Συναισθήματα - αυτή είναι η κατάσταση του ατόμου, αντανακλώντας τη στάση του στα γεγονότα γύρω του.

Το συναίσθημα συμβαίνει ως αποτέλεσμα εξωτερικών και εσωτερικών ερεθισμάτων.

Τα συναισθήματα εκδηλώνονται με δύο μορφές: εκφραστικό και εντυπωσιακό. Στην πρώτη περίπτωση, οι εξωτερικές εκφράσεις εννοούνται: εκφράσεις του προσώπου, χειρονομίες, οτονισμός, ομιλία.

Στη δεύτερη - εσωτερική: αναπνοή, πίεση, κτύπος της καρδιάς. Οι ψυχολόγοι μιλούν για τη διπλή φύση των συναισθημάτων ως μια διανοητική διαδικασία, δηλαδή, υπάρχει μια φυσιολογική και ψυχολογική πλευρά.

Ο συγγραφέας του μοντέλου των συναισθηματικών διεργασιών του αντιπάλου, William James, δημιούργησε τη θεωρία του, η οποία αποτέλεσε τη βάση για περαιτέρω μελέτη των συναισθηματικών διεργασιών και καταστάσεων.

Η συναισθηματική πλευρά έχει μεγάλη αξία για την ανάπτυξη του ανθρώπου ως ατόμου. Οι εσωτερικές εμπειρίες μας βοηθούν να κατανοήσουμε καλύτερα τον κόσμο γύρω μας, να συνειδητοποιήσουμε με άλλους ανθρώπους, να εκφράσουμε τα συναισθήματά τους και να οικοδομήσουμε σχέσεις.

Όσο πιο εξελιγμένο είναι το θέμα και όσο υψηλότερο είναι στην εξελικτική κλίμακα, τόσο πιο πλούσια είναι τα συναισθήματά του και τόσο πιο δύσκολα γίνονται οι συναισθηματικές διαδικασίες.

Το πρώτο και στοιχειώδες συναίσθημα που κάθε ζωντανό πλάσμα είναι ικανοποίηση από τις φυσιολογικές ανάγκες και η δυσαρέσκεια του να μην τους ικανοποιήσει.

Ταξινόμηση

Οι συναισθηματικές-διανοητικές διαδικασίες ονομάζονται διαδικασίες που ρυθμίζουν την εσωτερική ανθρώπινη δραστηριότητα.

Αντικατοπτρίζουν τη σημασία των γεγονότων για το άτομο, ρυθμίζουν τη συμπεριφορά και την αντίληψή του.

Αυτές οι διαδικασίες έχουν ψυχολογική και φυσιολογική συνιστώσα. Για παράδειγμα, ένα άτομο βιώνει φόβο, πράγμα που σημαίνει ότι η κατάσταση είναι επικίνδυνη για το θέμα.

Την ίδια στιγμή, μια σειρά από φυσιολογικές διεργασίες: η αδρεναλίνη απελευθερώνεται, υπάρχει μια βιασύνη αίματος στους μύες, αυξάνεται η πίεση.

Έτσι, το σώμα είναι διατεθειμένο να αποφύγει τον κίνδυνο ή να το ξεπεράσει.

Τι ισχύει για αυτούς; Το πιο σωστό, που υιοθετείται από την εγχώρια ψυχολογία, είναι η ακόλουθη ταξινόμηση των συναισθηματικών διεργασιών:

  1. Επηρεάζουν. Βραχυπρόθεσμη διαδικασία, έντονες αιφνίδιες κινητικές εκδηλώσεις και αλλαγές στο σώμα. Οι επιπτώσεις είναι ταχείες, βίαιες, συναισθηματικές διαδικασίες.
  2. Συναισθήματα. Λιγότερο έντονη και μεγαλύτερη από την επίδραση. Αντικατοπτρίζει την αξία της κατάστασης για το θέμα και όχι τη σχέση με ένα συγκεκριμένο αντικείμενο. Για παράδειγμα, μια κατάσταση συναγερμού.
  3. Αίσθημα. Διαρκεί ακόμα περισσότερο από τα συναισθήματα, αντανακλά τη στάση ενός ατόμου σε ένα συγκεκριμένο θέμα. Για παράδειγμα, ένα αίσθημα αγάπης ή εχθρότητας. Τα συναισθήματα είναι οι πιο μόνιμες και διατηρούμενες συναισθηματικές διαδικασίες.
  4. Διάθεση. Αυτή η διαδικασία είναι αρκετά μεγάλη, αλλά χαμηλή εντατική. Για παράδειγμα, το αίσθημα της μοναξιάς, της πλήξης.

Προβολές

Οι συναισθηματικές διαδικασίες μπορούν να χωριστούν στους ακόλουθους τύπους:

  1. Συναισθηματική (επιρροή, συγκίνηση, συναίσθημα). Αντικατοπτρίζουν τη στάση του ατόμου στο εξωτερικό περιβάλλον και τις δικές του εμπειρίες.
  2. Γνωστικές (αντίληψη, μνήμη, φαντασία, σκέψη, αίσθηση, ομιλία). Συμβάλλουν στην απόκτηση, τη διατήρηση και την αναπαραγωγή των πληροφοριών που λαμβάνονται από το εξωτερικό. Χάρη σε αυτά, το θέμα μπορεί να προγραμματίσει τις ενέργειές του εκ των προτέρων, να υπολογίσει την πορεία των γεγονότων και το αποτέλεσμα, να τα διαχειριστεί.
  3. Δυνατό (ορισμός στόχου, αγώνα κινήτρων, αναζήτηση και λήψη αποφάσεων). Οι συναισθηματικές-βολικές διαδικασίες στην ψυχολογία αντανακλούν την ικανότητα ενός ατόμου να αντισταθεί και να ξεπεράσει τα εμπόδια.

    Χωρίς θέληση, είναι αδύνατο να επιτευχθούν στόχοι, προγραμματισμός εργασίας κλπ. Αυτές οι διαδικασίες είναι στενά συνδεδεμένες με γνωστικές και συναισθηματικές.

    Έτσι, με τη βοήθεια της διάνοιας, ένα άτομο εκτοξεύει τη θέληση, το εμπνέει με συναισθήματα και τον καθοδηγεί με τη βοήθεια της φαντασίας.

Αιτίες

Συναισθηματικές διαδικασίες δεν προκύπτουν από μόνα τους. Είναι αποτέλεσμα εξωτερικών ερεθισμάτων ή διεργασιών που εμφανίζονται στο εσωτερικό του σώματος. Στους ανθρώπους, τα συναισθήματα εκδηλώνονται για τους ακόλουθους λόγους:

  1. Ινών ικανότητα αντιδρά σε ορισμένους παράγοντες, δηλαδή σε μη ερεθισμένους ερεθισμούς.
  2. Ορισμένοι παράγοντες έγιναν σημαντικές για το άτομο, έτσι ώστε να έχουν την ικανότητα να προκαλούν συναισθήματα.
  3. Καταστάσεις και ερεθιστικά αντιφάσκουν με την αποκτηθείσα εμπειρία, ως εκ τούτου προκαλούν την έναρξη της συναισθηματικής διαδικασίας. Ανάλογα με την εμπειρία που αποκτήθηκε, η συναισθηματική διαδικασία μπορεί να είναι θετικά χρωματισμένη ή αρνητικά χρωματισμένη.

Από την άποψη της φυσιολογίας, η συναισθηματική διαδικασία είναι το αποτέλεσμα ορισμένων ενεργειών στο νευρικό σύστημα. Ορισμένα συναισθήματα προκύπτουν κατά τη διάρκεια της διέγερσης των νευρώνων, άλλα - με σταθερή κατάσταση των νευρώνων.

Επίσης τα συναισθήματα προκαλούνται από μεμονωμένες εσωτερικές διαδικασίες άτομο:

  • μνήμη;
  • με φαντασία?
  • σκέψη;
  • νευρικών ερεθισμάτων από την ανθρώπινη κινητική δραστηριότητα.
  • τη δραστηριότητα των ενδοκρινών αδένων.

Ψυχολογική προστασία

Ψυχολογική προστασία - Αυτές είναι βαθιές διαδικασίες που συμβαίνουν σε ασυνείδητο επίπεδο, με στόχο τη μείωση αρνητικών συναισθημάτων.

Στόχος προστασίας - μείωση της εσωτερικής σύγκρουσης μεταξύ του ασυνείδητου (έμφυτου) και του αποκτώμενου (των απαιτήσεων της εξωτερικής κατάστασης).

Αν αυτή η σύγκρουση αποδυναμωθεί, ένα άτομο μπορεί να προσαρμοστεί στις υπάρχουσες συνθήκες, να νιώσει και να συμπεριφερθεί πιο ισορροπημένα.

Οι μηχανισμοί προστασίας χωρίζονται σε δύο τύπους:

  • πρωτόγονο. Το άτομο προσπαθεί απλά να εμποδίσει την αρνητική κατάσταση να εισέλθει στη συνείδηση.
  • πιο ώριμη. Η κατάσταση επιτρέπεται, αλλά παραμορφώνεται.

Οι κύριοι τύποι ψυχολογικής προστασίας:

  1. Άρνηση. Με βάση την αρχή: "Αν δεν το αποδεχτώ, τότε αυτό δεν υπάρχει." Αυτή η άρνηση είναι η πρώτη αντίδραση στο θάνατο ενός αγαπημένου. Μερικές φορές η άρνηση έχει θετικό αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, ένα άτομο είναι ασθενώς άρρωστο, αλλά δεν το αναγνωρίζει και συνεχίζει να αντιμετωπίζεται.

    Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, η άρνηση είναι καταστροφική. Έτσι ένας αλκοολικός ή τοξικομανής αρνείται τον εθισμό τους.

  2. Μετατόπιση. Ένα άτομο τραβάει δυσάρεστες στιγμές από τη συνείδηση. Ένα γεγονός που ήταν η αρχή μιας κατάθλιψης μπορεί να αντικατασταθεί. Επίσης, ένα άτομο μπορεί να ξεπεράσει τις σκέψεις και τις επιθυμίες του που δεν πληρούν τα πρότυπα της κοινωνικής συμπεριφοράς. Είναι αδύνατο να εξαλειφθεί εντελώς κάτι από την ψυχή, τελικά θα εκδηλωθεί με τη μορφή συναισθημάτων, εφιάλτες, ανεπαρκείς αντιδράσεις.
  3. Υποκατάσταση. Αυτή είναι η μεταφορά αρνητικών συναισθημάτων σε άλλο κανάλι, η απομάκρυνσή τους σε άλλα αντικείμενα. Για παράδειγμα, μετά την εργασία, ένα άτομο φωνάζει στα μέλη της οικογένειας, επειδή είχε μια σκληρή μέρα. Ο τύπος μετά τη σύγκρουση με το κορίτσι σπάει το τηλέφωνο, χτυπά μια τσάντα.
  4. Εξορθολογισμός. Συνδεδεμένοι με την επιθυμία να δικαιολογήσουν τα συναισθήματα και τις πράξεις τους. Για παράδειγμα, η προδοσία ενός αγαπημένου προσώπου δικαιολογείται από έλλειψη προσοχής, απροθυμία να επικοινωνήσει - αρνητικές ιδιότητες του αντιπάλου, αν και αυτό δεν είναι αλήθεια. Ο εξορθολογισμός είναι ο κύριος μηχανισμός αυτοάμυνας, ο οποίος συχνά οδηγεί σε αυτο-εξαπάτηση.
  5. Discredit. Μπορείτε να δυσφημήσετε το ίδιο το στόχο καθώς και άλλο άτομο. Στην πρώτη περίπτωση, ο μηχανισμός "αν δεν μπορώ να το πάρω, είναι κακό." Στη δεύτερη, αρνητικά χαρακτηριστικά αποδίδονται σε άλλο άτομο. Για παράδειγμα: "Θα έκανε το ίδιο."
  6. Προβολή. Είναι ότι τα δικά τους αρνητικά χαρακτηριστικά προβάλλονται σε άλλο άτομο. Για παράδειγμα, ένα άτομο είναι επιρρεπές σε σταθερά ψέματα, αλλά κατηγορεί άλλους για αυτό. Αρχικά, η προβολή επιστρέφεται στην παιδική ηλικία, όταν το μωρό δεν ξεχωρίζει από τους άλλους.

    Σε μια μεγαλύτερη ηλικία ενηλίκων, τέτοιοι άνθρωποι συχνά παίρνουν τη θέση του θύματος, κατηγορώντας τον καθένα για τις αποτυχίες του, αλλά όχι οι ίδιοι.

  7. Σωματοποίηση. Το άτομο προσποιείται ότι είναι άρρωστο για να επιτύχει το στόχο του. Το πιο απλό παράδειγμα: ένα παιδί δεν θέλει να πάει στο σχολείο και να προσομοιώνει μια επίθεση εντερικού κολικού.
  8. Επανενεργοποίηση. Εμφανίστηκε στην αντίθετη αντίδραση. Η προσωπικότητα κρύβει τα αληθινά κίνητρα της συμπεριφοράς τους. Έτσι, η αγάπη που δεν ανταποκρίνεται στην αγάπη μετατρέπεται σε μίσος για το αντικείμενο της αίσθησης, ο ζηλόφθαλμος άνθρωπος φλερτάρει και χαλάει μπροστά σε εκείνον που επιβιώνει, αν και μισεί αυτόν τον άνθρωπο στην καρδιά του.
  9. Η παλινδρόμηση. Επιστροφή σε χαμηλότερο επίπεδο ανάπτυξης. Συχνά εκδηλώθηκε σε παιδιά που απογαλακτίστηκαν από τους γονείς τους. Σταματούν να περπατούν, να μιλάνε, έχουν ενούρηση.
  10. Απομόνωση. Η προσωπικότητα αρχίζει να συζητά την τραυματική κατάσταση με αποκόλληση, σαν να μην συνέβη σε αυτόν.
  11. Διανοητικότητα. Η επιθυμία για αποφυγή δυσάρεστων εμπειριών με πνευματική ανάλυση της κατάστασης.

    Το πρόσωπο φαίνεται κρύο και αδιάφορο, σαν να μην τον απασχολεί αυτό που συνέβη.

  12. Αποζημίωση. Ένα άτομο επιδιώκει να απαλλαγεί από τις αρνητικές ιδιότητες λόγω της ανάπτυξης άλλων.
  13. Παθητική ή εμφανής διαμαρτυρία. Το άτομο αρνείται να επικοινωνήσει με άλλους, δεν ανταποκρίνεται στα αιτήματά τους. Συχνά εκδηλώνεται σε εφήβους.
  14. Ταυτοποίηση. Χαρακτηριστικό επίσης των εφήβων που ταυτίζονται με τα είδωλα τους και τείνουν να συμπεριφέρονται όπως είναι. Επίσης, κάποιοι τοποθετήθηκαν στη θέση άλλου, δικαιολογώντας τη συμπεριφορά του («σύνδρομο της Στοκχόλμης»).
  15. Αυτοπεριορισμός. Εκφράζεται στην αποφυγή μιας επανεμφάνισης με μια κατάσταση που προκαλεί δυσάρεστα συναισθήματα. Έτσι, ένα άτομο που έχει επιζήσει από έναν οδυνηρό διαχωρισμό θα αποφύγει τη στενή επαφή με το αντίθετο φύλο.
  16. Ακύρωση ενέργειας. Εκφράζεται στη διάπραξη πράξεων, οι οποίες, ως έχουν, ακυρώνουν την προηγούμενη αρνητική πράξη. Για παράδειγμα, ένα άτομο ζητά τη συγχώρεση και έτσι ξεφορτώνεται τα συναισθήματα ενοχής.

Η θεωρία του Βίγκοτσκυ

Ο διάσημος ψυχολόγος L.S.Vygotsky προχώρησε στη θεωρία του τη σύνθεση πνευματικών και συναισθηματικών διαδικασιών. Διαφέρουν μόνο στο γεγονός ότι ένα άτομο δεν μπορεί να ελέγξει τις χαμηλότερες πνευματικές διεργασίες και οι ανώτερες μπορούν να ρυθμιστούν από τη βούληση.

Αυτή η διαχείριση προωθείται από ανώτερες ψυχικές λειτουργίες που πρέπει να αναπτυχθούν από την πρώιμη παιδική ηλικία. Ένας σημαντικός ρόλος στην ανάπτυξη ανώτερων λειτουργιών διαδραματίζει το κοινωνικό περιβάλλον.

Είναι αυτή που καθορίζει την πορεία της ανθρώπινης ανάπτυξης σε όλα τα στάδια της ηλικίας. Πριν ανοίξει το μωρό "Ζώνη εγγύς ανάπτυξης", δηλαδή τα καθήκοντα με τα οποία μπορεί να αντιμετωπίσει μόνο με τη βοήθεια των ενηλίκων.

Χωρίς συγκίνηση είναι δύσκολο να φανταστούμε μια φυσιολογική ανθρώπινη ζωή.

Συναισθηματικές διαδικασίες και καταστάσεις διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξή της.

Τον ενθαρρύνουν, τον προστατεύουν από αδικαιολόγητες ενέργειες, τον βοηθούν να καταλάβει καλύτερα τον κόσμο γύρω του.

Ψυχολογική προστασία προστατεύει το μυαλό του ατόμου από διάφορες τραυματικές καταστάσεις.

Σχετικά με τις συναισθηματικές διαδικασίες σε αυτό το βίντεο: