Η αγάπη εμπνέει ποιητές, μουσικούς και καλλιτέχνες, αλλά δεν μπορούν όλοι να την γνωρίσουν στην πραγματική ζωή. Μερικές φορές οι συνθήκες ζωής είναι ισχυρότερες από τις επιθυμίες ενός ατόμου, αναγκάζοντάς τον να περάσει μόνο χρόνια. Πώς να ζήσετε χωρίς αγάπη στον σύγχρονο κόσμο και είναι αυτή η αίσθηση τόσο σημαντική για ένα ισχυρό, επιτυχημένο άτομο;
Παραλλαγές της μοναξιάς και τρόποι αντιμετώπισης της
Οι ψυχολόγοι έχουν μελετήσει επανειλημμένα το φαινόμενο της αγάπης και της μοναξιάς και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι υπάρχουν τρεις τύποι των τελευταίων εννοιών:
- προσωρινή μοναξιά, όταν διακόπτεται μια σχέση, ένα άτομο δεν είχε ακόμα χρόνο να εισέλθει σε άλλο.
- η εθελοντική μοναξιά συνεπάγεται μια ισορροπημένη απόρριψη συναισθημάτων για έναν ή άλλο λόγο.
- η μοναξιά στην αγάπη, την οποία πρέπει να αντιμετωπίσεις, αν δεν υπάρχουν αρκετά συναισθήματα σε μια σχέση.
Ναι, συμβαίνει συχνά ότι ένα άτομο που έχει διακόψει μια σχέση πρέπει να περιμένει αρκετούς μήνες, ή ακόμα και χρόνια, να περιμένει μέχρι να εμφανιστεί το επόμενο ιδανικό. Σε τέτοιες καταστάσεις, υπάρχει μόνο μία διέξοδος: χωρίς φόβο να ψάχνετε έναν σύντροφο ψυχής, να παρευρεθείτε σε εκδηλώσεις, σε πάρτι, σε οποιεσδήποτε συγκεντρώσεις όπου μπορεί να λάβει χώρα μια πολυαναμενόμενη συνάντηση.
Αν η επιθυμία να είσαι μόνη υπαγορεύεται από εσωτερικές, συναισθηματικές σκέψεις, τότε εδώ θα πρέπει να δουλεύεις στα δικά σου συναισθήματα πριν αναλάβεις τη σχέση. Μερικές φορές μετά από μια δύσκολη αποχώρηση, ένα άτομο γίνεται τόσο απογοητευμένο από το ρομαντισμό ότι το αποκλείει εντελώς από τη ζωή του. Μαθαίνει να είναι πάντα μόνος, χαίρεται σε συναντήσεις με φίλους και συγγενείς. Σε τέτοιες καταστάσεις, οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν είτε να περιμένουν τη θύελλα, είτε να ξεπεράσουν τον εαυτό τους και να εμπιστευτούν σε νέα συναισθήματα.
Εάν κάποιος αισθάνεται δυσαρεστημένος σε μια σχέση, τότε η μοναξιά στην αγάπη θα τον βγάλει αναπόφευκτα. Σε τέτοιες καταστάσεις, υπάρχει μόνο μία διέξοδος: να τερματίζουμε σχέσεις που δεν φέρνουν ευχαρίστηση για να ανοίξουν νέες γνωριμίες.
Πώς να υπάρξει χωρίς αγάπη
Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι ένα άτομο έχει ζωτική ανάγκη αγάπης, και χωρίς αυτό το συναίσθημα, βυθίζεται στην κατάθλιψη. Ίσως τα σημάδια της να είναι αρχικά αδύνατα, αλλά από μήνα σε μήνα θα γίνουν μόνο ισχυρότερα. Πώς μπορείτε να ζήσετε χωρίς τέτοια ειλικρινή συναισθήματα και ποια συμβουλή παρέχουν οι ψυχολόγοι;
- Για να μην νιώσετε τα μπλε, θα πρέπει να γοητεύσετε τον εαυτό σας με μια ποικιλία δραστηριοτήτων από μαθήματα συνεχούς εκπαίδευσης μέχρι να πάτε στον κινηματογράφο και στο θέατρο. Όσο λιγότερο χρόνο ο άνθρωπος μένει στο σπίτι και σκέφτεται τη μοναξιά, τόσο καλύτερα θα είναι.
- Ταξιδεύοντας είναι ένας σίγουρος τρόπος για να ξεχάσετε για τη δική σας μοναξιά για μεγάλο χρονικό διάστημα και να βουτήξετε στον κόσμο των ευχάριστων εντυπώσεων.
- Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν περισσότερο να επικοινωνούν με φίλους και συγγενείς, γιατί η υποστήριξή τους θα υπενθυμίσει ξανά σε ένα άτομο ότι χρειάζεται και χρειάζεται κάποιος.
- Η βίαιη πτώση στην εργασία είναι μια άλλη εναλλακτική λύση για κάποιον που προσωρινά παραμένει χωρίς νίκες αγάπης.
Ο καλύτερος τρόπος να ξεχάσετε την αγάπη τουλάχιστον για λίγο είναι να περάσετε το μέγιστο χρόνο μακριά από το σπίτι. Η Khandra υποχωρεί σύντομα και ο ίδιος ο άνθρωπος θα μπορεί να γνωρίζει όλες τις απολαύσεις της μοναξιάς. Αυτή η έννοια δεν πρέπει να θεωρείται καθαρά αρνητική, διότι η μοναξιά έχει πολλά πλεονεκτήματα και είναι αυτή που μπορεί να δώσει μια απόλυτη ελευθερία.
Επίσης, δεν χρειάζεται να στερήσετε τον εαυτό σας από νέους γνωστούς, επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι θα είναι γύρω, τόσο πιο σίγουροι, ως αποτέλεσμα ένα μοναχικό θα αισθανθεί. Χάρη στο περιβάλλον θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει οποιαδήποτε μπλε, και ίσως μεταξύ των νέων γνωριμιών ότι το πιο διαβόητο δεύτερο εξάμηνο θα βρεθεί.
Πώς να μην ζουν χωρίς αγάπη
Μερικές φορές έχοντας χάσει μια σταθερή σχέση, ένα άτομο αρχίζει να διαπράττει ανοησίες, για το οποίο αργότερα γίνεται πολύ ντροπιασμένος. Πώς να μην αντιμετωπίσει τη μοναξιά;
- το αλκοόλ είναι ο κύριος εχθρός οποιουδήποτε προσώπου που πάσχει από αγάπη και δεν είναι απαραίτητο να απευθυνθείς σε αυτόν ακόμη και σε ακραίες περιπτώσεις.
- η αταξία είναι επίσης απίθανο να σας βοηθήσει να ξεχάσετε.
- δεν χρειάζεται να συμμονούμε συνεχώς τον εαυτό σας και να παραπονεθείτε σε άλλους για το ανόητο μερίδιο σας.
- οι ψυχολόγοι σας συμβουλεύουν να μην βυθιστείτε στα μπλε και να μην κλειδώσετε τον εαυτό σας στο σπίτι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, επειδή ο χρόνος της μοναξιάς μπορεί να χρησιμοποιηθεί σωστά.
Το να ζεις χωρίς αγάπη είναι μερικές φορές δύσκολο, ειδικά αν ένα άτομο ήταν πάντα σε μια μακρά και σταθερή σχέση. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αδράξετε το άγχος ή να το πιείτε με το αλκοόλ: όσο περισσότερο χρόνο ένας μόνος αφιερώνει στην αυτο-βελτίωση, τόσο καλύτερα θα είναι γι 'αυτόν.
Οι ψυχολόγοι ζητούν όχι σύνθετα λόγω της έλλειψης σχέσεων αγάπης στην προσωπική ζωή, επειδή μπορούν να αντικατασταθούν από την επικοινωνία με τους φίλους, τα επιτεύγματα καριέρας. Ακόμη και αν, ως αποτέλεσμα, ένα άτομο αδυνατεί να οικοδομήσει μια οικογένεια, μπορεί να επιτύχει σε άλλους τομείς.
Είναι δυνατόν να υπάρχει στον σύγχρονο κόσμο χωρίς αγάπη, και πολλοί άνθρωποι επιλέγουν αυτό το μονοπάτι οικειοθελώς, απλώς δεν εμπιστεύονται το αντίθετο φύλο. Ωστόσο, αφού αφήσετε αυτό το ειλικρινές συναίσθημα στη ζωή σας, ένα άτομο θα είναι σε θέση να συνειδητοποιήσει όλες τις αρετές του, κατά των οποίων ακόμη και η παρατεταμένη μοναξιά θα φανεί άχρηστη.
