Προσωπική ανάπτυξη

Τι είναι η οπτικοποίηση και λειτουργεί πραγματικά;

Η απεικόνιση είναι ένας χώρος ψυχολογίας που έχει μελετηθεί μάλλον ελάχιστα. Περιλαμβάνει το έργο της αυτοπροβολής και της αυτο-βελτίωσης.

Παρά τις μεγάλες προόδους της επιστημονικής έρευνας αυτής της πτυχής της ψυχολογίας, οι επιστήμονες δεν κατάφεραν να κατανοήσουν πλήρως αυτό το φαινόμενο. Η διαδικασία της μελέτης αυτής της κατεύθυνσης καθιστά δυνατή τη βουτιά σε μια θάλασσα άγνωστων και άγνωστων αποχρώσεων του έργου της συνείδησης μας.

Προέλευση της απεικόνισης

ο μηχανισμός απεικόνισης δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητός

Πρέπει να σημειωθεί ότι ορισμένες μορφές απεικόνισης είναι γνωστές από την αρχαιότητα. Για παράδειγμα, στον Βουδισμό, έχει έναν από τους σημαντικότερους ρόλους. Το σύνολο του τμήματος στοχεύει στη μελέτη της απεικόνισης ως τρόπου αυτο-βελτίωσης και επίτευξης των στόχων.

Η έννοια της απεικόνισης εδραιώνεται σταθερά στη σύγχρονη ζωή. Και τώρα πολλοί έχουν ακούσει αυτόν τον όρο, αλλά ακόμα πολλοί δεν μπορούν να πουν τι είναι.

Πώς λειτουργεί;

Τα φανταστικά γεγονότα που συλλαμβάνουν το μυαλό μας (δηλαδή την απεικόνιση των επιθυμιών) μερικές φορές γίνονται υπερβολικά γεμάτα με υλοποιημένα γεγονότα και περνούν από μια σειρά ονείρων σε μια κατηγορία που ονομάζεται «αληθινή πραγματικότητα».

Μερικοί άνθρωποι έχουν παρατηρήσει ένα πρότυπο ότι όσο πιο συχνά ένα άτομο αντιπροσωπεύει αυτό ή εκείνο το γεγονός στις σκέψεις, τόσο πιο πιθανό είναι να εκτελεστεί στον υπάρχοντα κόσμο. Γιατί συμβαίνει αυτό; Ποιοι είναι οι λόγοι για τους οποίους το συνειδητό και υποσυνείδητο μυαλό έχει τόσο ισχυρό αντίκτυπο στις ζωές των ανθρώπων; Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις δεν έχουν ακόμη βρεθεί.

Μια από τις εξηγήσεις των διαδικασιών που συμβαίνουν στο υποσυνείδητο ενός ατόμου κατά τη διάρκεια της απεικόνισης μπορεί να είναι η μελέτη των τεχνικών της εγκεφαλικής δραστηριότητας. Το γεγονός είναι ότι για τον εγκέφαλο είναι απολύτως ασήμαντο αν οι εικόνες που αντιπροσωπεύει ο ιδιοκτήτης του είναι πραγματικές ή εφευρεθεί.

Και αυτό επιβεβαιώνεται. Εάν θυμάστε ένα ιδιαίτερα ζωντανό όνειρο, τότε μπορείτε να δείτε ότι οι αισθήσεις στο υπνάκο δεν διαφέρουν από τις προφανείς εκδηλώσεις συνείδησης. Σε ένα όνειρο, όπως στην πραγματικότητα, μπορεί επίσης να είναι χαρούμενος ή λυπημένος, ήρεμος ή ανήσυχος, μπορεί να υπάρχει ένα αίσθημα αγάπης, φόβου, οργής και ούτω καθεξής. Το γεγονός ότι ο εγκέφαλος λαμβάνει αυτές τις εικόνες για "ονομαστική αξία" επιβεβαιώνεται από διάφορους φυσιολογικούς δείκτες. Για παράδειγμα, η αίσθημα παλμών της καρδιάς αυξάνεται ή η αναπνοή μπορεί να αλλάξει.

Έτσι, όταν οπτικοποιεί τις επιθυμίες, παρουσιάζοντας μερικές εικόνες στη συνείδηση, ένα άτομο αναγκάζει τον εγκέφαλό του να δουλέψει στην καθορισμένη κατεύθυνση. Ξεκινά την αναζήτηση λύσεων για τις εργασίες στο υποσυνείδητο επίπεδο. Και είναι πολύ πιθανό να επιτευχθεί ο στόχος με την τακτική οπτική άσκηση.