Το υποσυνείδητο έχει ένα τεράστιο επιπτώσεις στην ανθρώπινη συμπεριφορά.
Η ικανότητα εργασίας με τις εσωτερικές εγκαταστάσεις τους είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη ζωή.
.
Πού είναι το υποσυνείδητο και πώς λειτουργεί;
Ορισμός
Υποσυνείδητο - Ο τομέας της ψυχικής δραστηριότητας, που δεν σχετίζεται άμεσα με τις συνειδητές διανοητικές διαδικασίες.
Οι εικόνες που εμφανίζονται εδώ δεν ελέγχονται άμεσα.
Το υποσυνείδητο επίπεδο είναι η σφαίρα της ανθρώπινης εμπειρίας που δεν έχει σαφή εξήγηση. Αυτά είναι όλα τα είδη γνώσεων, εικασίες, αυτόματες ενέργειες, διαισθητικές ενέργειες, προφητικά όνειρα, συσχετιστικοί δεσμοί.
Μια τέτοια συμπεριφορά δεν είναι ασύμμετρη ή χαοτική. Έχει λογική, ακολουθία, λογική. Μπορείτε να δημιουργήσετε σημεία αναφοράς, να καθορίσετε τις προθέσεις, να λάβετε αποφάσεις, αλλά όλα αυτά θα κρύβονται από τη διαδικασία της άμεσης σκέψης.
Κάθε άτομο, έχοντας ακούσει τον εαυτό του, μπορεί πάντα να καθορίζει με σαφήνεια τη στιγμή κατά την οποία ενήργησε σε υποσυνείδητο επίπεδο.
Αλλά για να καταλάβετε αυτές τις στιγμές απαιτεί μια έντονη επιθυμία για αυτογνωσία, για να εργαστείτε στον εαυτό σας. Μια επιφανειακή στάση απέναντι στον εαυτό του και τις ενέργειές του συχνά δεν επιτρέπει σε κάποιον να καθορίσει πραγματικά κίνητρα της δικής τους συμπεριφοράς.
Πώς λειτουργεί και πώς λειτουργεί;
Στην ουσία, το υποσυνείδητο μυαλό είναι μια αντανάκλαση της πνευματικής, ιστορικής, συναισθηματικής εμπειρίας που έχει αναπτυχθεί στον άνθρωπο και τον άνθρωπο τον κάνει να κάνει κάποια πράγματα.
Οι ιδέες μας για την περιβάλλουσα πραγματικότητα είναι ένας συνδυασμός εικόνων, σκέψεων, συλλόγων, αισθήσεων. Αυτόματες αντιδράσεις που εκδηλώνονται ως αποτέλεσμα της συσσώρευσης αυτών των αισθήσεων και του σχηματισμού των δικών τους στάσεων.
Μια ζωντανή εκδήλωση του υποσυνείδητου είναι διαίσθηση.
Πρόκειται για αυτήν που οι άνθρωποι αναφέρουν όταν λαμβάνουν αποφάσεις ή λαμβάνουν μέτρα χωρίς σαφή λογική για τη συμπεριφορά τους.
Φαίνεται σε αυτούς ότι "κάτι μέσα" υποδηλώνει ότι πρέπει να ενεργείτε με αυτόν τον τρόπο και όχι με άλλο τρόπο. Αλλά αν τους ζητήσετε να δικαιολογήσουν τη συμπεριφορά τους, δεν θα μπορέσουν να του δώσουν μια λογική εξήγηση.
Όλες οι γνώσεις, οι αισθήσεις, τα ταλέντα, οι δεξιότητες που έχουν αποκτηθεί ποτέ καθ 'όλη τη ζωή, κάνουν ακόμα πιο πολύ τη βάση της κρυμμένης σκέψης.
Κατά συνέπεια, ένα μορφωμένο, σοφό, διανοητικά και πνευματικά αναπτυγμένο άτομο έχει ένα βαθμό διαίσθησης θα είναι όσο το δυνατόν ψηλότερα. Αυτοί οι άνθρωποι έχουν μεγάλες δυνατότητες, καλά ένστικτα.
Είναι σημαντικό να θεωρηθεί ότι η εμπειρία περιλαμβάνει όχι μόνο θετικά ταλέντα και δεξιότητες, αλλά και αρνητικές ρυθμίσεις και προγράμματα. Συνεπώς, είναι αδύνατο να βασιστείτε άνευ όρων στο ένστικτό σας και να υποθέσετε ότι πάντα υποδεικνύει τη σωστή απόφαση.
Οι φόβοι, οι δυσαρέσκεια, ο θυμός και η υπερηφάνεια μπορούν να καθοδηγήσουν τη συμπεριφορά και να σας αναγκάσουν να κάνετε εσφαλμένες αποφάσεις. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο πέφτει ξανά και ξανά στις ίδιες αρνητικές καταστάσεις.
Έτσι, συχνά οι άνθρωποι, ολοκληρώνουν την καταστροφή της σχέσης τους με έναν ακατάλληλο συνεργάτη, στο μέλλον εισέλθουν σε μια παρόμοια ένωση.
Ο λόγος είναι ότι η προηγούμενη αρνητική εμπειρία επηρεάζει την αντίληψη της πραγματικότητας, για την οικοδόμηση σχέσεων. Οι λανθασμένες συμπεριφορές και οι αξίες που μαθαίνουμε στις προηγούμενες σχέσεις αρχίζουν να εφαρμόζονται διαισθητικά όταν επιλέγουμε έναν νέο συνεργάτη.
Ψυχολογία και ανάπτυξη
Ο μηχανισμός αυτής της σκέψης βασίζεται τη διαχείριση των πληροφοριών και την εφαρμογή τους την κατάλληλη στιγμή.
Ο όγκος της συνειδητής προσοχής είναι πολλές φορές κατώτερος από τον όγκο των υποσυνείδητα αντιληπτών πληροφοριών.
Με άλλα λόγια, κάτι που ξεφεύγει από την άμεση προσοχή μας, τέλεια αφομοιώνονται σε διαφορετικό επίπεδο.
Ένας άνθρωπος στη σημερινή εποχή δεν αισθάνεται ότι έχει μόλις λάβει κάποια νέα εμπειρία, αλλά στο μέλλον, η αποκτηθείσα γνώση θα εκδηλωθεί αναγκαστικά σε μια εντελώς απρόβλεπτη μορφή.
Όλες οι ανεξήγητες επιφυλάξεις, η απροσδόκητη αδράνεια, η μειωμένη συγκέντρωση - το αποτέλεσμα του υποσυνείδητου. Οι ακατανόητες καθυστερήσεις κατά τη διάρκεια των συναντήσεων για μια σημαντική και πολυαναμενόμενη συνάντηση μπορεί να εξηγηθούν στο εσωτερικό επίπεδο από την κρυμμένη απροθυμία να πάει σε αυτή τη συνάντηση.
Έτσι, το υποσυνείδητο φροντίζει τον άνθρωπο και του λέει ότι οι τρέχουσες ενέργειες είναι λάθος. Αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν ένα λάθος σε τέτοιες καταστάσεις, καθοδηγούμενη από την κοινή λογική, όχι εσωτερικές αισθήσεις.
Πρέπει να αναπτύξετε τις εσωτερικές σας ικανότητες για να επιτύχετε σε όλες τις προσπάθειές σας. Η κανονικότητα λειτουργεί πάντα στη ζωή - η επιτυχία επιτυγχάνεται από εκείνους που πιστεύουν σε αυτήν και πηγαίνουν στον στόχο, ανεξάρτητα από το τι.
Είναι η εσωτερική πεποίθηση στην επίτευξη των στόχων, η θετική σκέψη που σας επιτρέπει να φτάσετε στα ύψη. Εσωτερική θετική στάση εγγυημένη για να προσελκύσει καλή τύχη και όλα τα οφέλη που συνδέονται με αυτό. Οι αρνητικές συμπεριφορές απομακρύνουν την τύχη και μειώνουν τις πιθανότητες επιτυχίας.
Η δράση του υποσυνείδητου είναι πιο αξιοσημείωτη επίδραση σε ανθρώπους με ισχυρό χαρακτήρα και στέρεες στάσεις ζωής, καθώς οι βολικές τους ιδιότητες αποσκοπούν εν μέρει στη διαχείριση και τις εσωτερικές διαδικασίες. Αυτό δείχνει και πάλι αυτό ελέγχει το υποσυνείδητο μπορεί και πρέπει.
Βασικές αρχές της υποσυνείδητης ανάπτυξης:
- τον εντοπισμό κρυφών φόβων και εμπειριών από το παρελθόν, παρεμποδίζοντας την επιτυχία στο παρόν.
- εντοπίζοντας τις αρνητικές σκέψεις που εμφανίζονται με μεγάλη συχνότητα και την αντανάκλαση τους.
- κατανόηση των πραγματικών σας επιθυμιών.
- παρακολουθώντας την αντίδρασή σας στην καταστροφή των προηγουμένως υπαρχόντων στερεοτύπων συμπεριφοράς και στην εισαγωγή νέων θετικών στάσεων.
Θεωρία του Z. Freud
Ζ. Freud έδωσε μεγάλη προσοχή στο υποσυνείδητο. Πίστευε ότι είναι η σχέση μεταξύ του ασυνείδητου και της συνειδητότητας του ανθρώπου.
Ο Φρόυντ ήταν ο πρώτος μεταξύ των επιστημόνων που κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ένα άτομο έχει κάποια εσωτερικά κίνητρα που τον ενθαρρύνουν να εκτελεί απροσδόκητες και ακατανόητες ενέργειες.
Ένας επιστήμονας επανειλημμένα διεξήγαγε πειράματα χρησιμοποιώντας την ύπνωση. Αυτές οι μελέτες επιβεβαίωσαν ότι ακόμη και οι πληροφορίες που αποκτήθηκαν στην κατάσταση της ύπνωσης δεν είναι μόνο εντελώς αντιληπτές και υπενθυμισμένες, αλλά στη σωστή στιγμή χρησιμοποιούνται για τον προορισμό τους.
Αλληλεπίδραση με τη συνείδηση
Προγράμματα συνειδητής συμπεριφοράς για οποιοδήποτε μέλος της κοινωνίας. είναι τα κύρια σχήματα την οποία ακολουθεί.
Το υποσυνείδητο παίζει ρόλο υποβάθρου. Ταυτόχρονα, η σημασία σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να έρθει στο προσκήνιο.
Σε ακραίες συνθήκες, σε αγχωτικές καταστάσεις, σε συνθήκες διαχωρισμού από την κοινωνία με τους κανόνες και τους κανόνες συμπεριφοράς η ανθρώπινη ψυχή πηγαίνει σε διαφορετικό τρόπο λειτουργίας.
Σε τέτοιες στιγμές οι εσωτερικές διαδικασίες γίνονται πρωταρχικές. Αυτή τη στιγμή, μπορούν να παρατηρηθούν παρορμητικές αντιδράσεις, συναισθηματικές αντιδράσεις με χαμηλή συνειδητότητα, αυτοματοποιημένες ενέργειες κ.λπ.
Με τη σταθεροποίηση της κατάστασης και πάλι έρχονται στο προσκήνιο εσκεμμένες αντιδράσειςπιο συνυφασμένο με ένα κοινωνικοποιημένο άτομο.
Έτσι, και οι δύο τύποι σκέψης είναι πάντα παρόντες, αλλά ο βαθμός σοβαρότητάς τους στην τρέχουσα στιγμή εξαρτάται αποκλειστικά από τις προτεινόμενες συνθήκες.
Διαφορά από το ασυνείδητο
Οι ασυνείδητες πράξεις διαπράττονται από τον άνθρωπο με βάση την εγγενή γέννησή του ένστικτα και αντανακλαστικά. Όλες οι πράξεις συμπεριφοράς σε αυτό το επίπεδο διέπονται αποκλειστικά από βιολογικούς μηχανισμούς που δεν σχετίζονται άμεσα με τη διαδικασία σκέψης.
Για παράδειγμα, ένα άτομο τραβά ένα χέρι μακριά από ένα καυτό αντικείμενο, σκίζει τον ήλιο, κραυγές για φόβο, κλπ.
Όλες αυτές οι διαδικασίες εκδηλώνονται αυτόματα, ανεξάρτητα από το επίπεδο εκπαίδευσης, πνευματικής ή πνευματικής τους ιδιότητας. Η εμπειρία της διαβίωσης στην κοινωνία δεν παίζει κανένα ρόλο στη διαμόρφωση τέτοιων δεξιοτήτων.
Είναι η στάση αποκλειστικά προς φυσικούς βιολογικούς μηχανισμούς διακρίνει την ασυνείδητη συμπεριφορά από το υποσυνείδητο, που διαμορφώνεται με βάση την προσωπική εμπειρία και έχει μια συγκεκριμένη λογική.
Επικοινωνία με το υποσυνείδητο
Πώς να ανοίξετε, να εισέλθετε και να επικοινωνήσετε με το υποσυνείδητο; Για να ξεκινήσετε διάλογο, μπορείτε να μιλήσετε με τους ακόλουθους τρόπους:
- Ρωτήστε τον εαυτό σας άμεσα. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θεωρούν τη δυνατότητα να μιλήσουν με το εσωτερικό τους "εγώ" ως έναν πραγματικό τρόπο για να επιλύσω τις υπάρχουσες αντιφάσεις. Εάν σας ρωτήσετε ερωτήσεις και απαντήσετε ειλικρινά, μπορείτε να μάθετε πολλά νέα πράγματα.
- Κρατήστε ένα ημερολόγιο. Εάν κρατάτε συστηματικά ένα ημερολόγιο και διαβάζετε διαρκώς τις προηγούμενες καταχωρήσεις, μπορεί να εκπλαγείτε να διαπιστώσετε ότι τα ίδια προβλήματα προκύπτουν με προφανή σταθερότητα. Ότι πρέπει να δώσουν προσοχή.
- Εργασία με ενώσεις. Εδώ η ερμηνεία των ονείρων μπορεί να βοηθήσει πολύ. Μόνο θα πρέπει να γίνει όχι με τον συνήθη τρόπο με τη βοήθεια των βιβλίων ονείρων, αλλά να χρησιμοποιήσετε μια ατομική προσέγγιση. Ποια συμπεράσματα μπορούν να αντληθούν από τον ύπνο; Γιατί ονειρεύτηκε ένα τέτοιο οικόπεδο; Τι μπορεί να σημαίνει αυτό;
- Αγκυροβόληση. Ένας πολύ καλός τρόπος για να διαχειριστείτε τις εσωτερικές σας διαδικασίες. Για παράδειγμα, μια συγκεκριμένη μουσική σύνθεση συμπεριλαμβάνεται καθημερινά στην αρχή της εργάσιμης ημέρας και υποδεικνύει την έναρξη της εργασιακής δραστηριότητας. Αφού ακούσει τις πρώτες σημειώσεις αυτής της σύνθεσης το πρωί, ο άνθρωπος ακούει αμέσως τον τρόπο εργασίας.
Θεωρία του Sinelnikov
Σύμφωνα με τον V. Sinelnikov, μπορεί να επιτευχθεί εσωτερική αρμονία μέσω διαλόγου με το υποσυνείδητό σας. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε τον τύπο επικοινωνίας που θα είναι πιο αποτελεσματικός - ειδικά σήματα, σημάδια, φυσικές αισθήσεις, οπτικές εικόνες κλπ.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να μην επιβάλλονται συγκεκριμένες μέθοδοι αλληλεπίδρασης, αλλά να τους επιτρέπεται να διαμορφώνονται με φυσικό τρόπο.
Η επικοινωνία με το υποσυνείδητο απαιτεί προστασία της ιδιωτικής ζωής, χαλαρώστε και διανοητικά ζητήστε μια ερώτηση μέσα σας. Είναι σημαντικό να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί και ευαίσθητοι.να πάρει την απάντηση που έλαβε.
Για παράδειγμα, αν επιλέξετε να επικοινωνήσετε με το υποσυνείδητο οπτικό σύστημα απεικόνισηςτότε απαντώντας σε κάθε ερώτηση θα προκύψει μια εικόνα στη φαντασία. Είναι σημαντικό να το πιάσουμε και να το αναλύσουμε.
Τεχνική επικοινωνίας με το υποσυνείδητο του Valery Sinelnikov:
Εργασία
Υπάρχουν πολλές τεχνικές για την εργασία με το υποσυνείδητο, αλλά όλοι βράζουμε σε δύο βασικά καθήκοντα: να απαλλαγούμε από τις αρνητικές στάσεις και τα παράπονα, να αναπτύσσουμε θετική σκέψη.
- Να απαλλαγούμε από τις καταστρεπτικές εγκαταστάσεις και - συντονισμένη στην επιτυχία μπορείτε να αλλάξετε εντελώς τη ζωή σας.
Να απαλλαγούμε από την αρνητικότητα
Πώς να αφαιρέσετε αρνητικές απόψεις από το υποσυνείδητο;
Κάθε άτομο φέρει έναν μεγάλο αριθμό αρνητικά προγράμματα, αδικήματα.
Δεν επηρεάζουν μόνο τη συναισθηματική κατάσταση, αλλά και εμποδίζουν την προώθηση και την επίτευξη των καθορισμένων καθηκόντων.
Η στάση μας απέναντι σε κάθε τομέα της ζωής είναι μόνο μια αντανάκλαση της υπάρχουσας στερεότυπης σκέψης, η οποία μπορεί να μην έχει καμία σχέση με την πραγματικότητα.
Για παράδειγμα, μετά από μια σειρά από αποτυχημένες σχέσεις, μια γυναίκα μπορεί να συμπεράνει ότι δεν υπάρχουν φυσιολογικοί άνδρες.
Αλλά αυτή η άποψη βασίζεται μόνο στην υποκειμενική της εμπειρία, η οποία δεν έχει καμία σχέση με την πραγματικότητα.
Ποια είναι η μελέτη εγκατάστασης; Για να καθαρίστε το μυαλό σας από αρνητικές στάσεις πρέπει να κάνετε τα εξής βήμα προς βήμα:
- Δημιουργήστε ένα ειδικό σημειωματάριο ή φορητό υπολογιστή όπου θα καταγράφονται όλες οι αρνητικές απόψεις.
- Εάν έχετε σκέψεις που φέρνουν αρνητικούς ήχους, γράψτε τους σε ένα σημειωματάριο.
- Αφού αναλύσετε την υπάρχουσα αρνητική ρύθμιση, διαγράψτε την με κόκκινη στυλό και γράψτε την αντίθετη θετική ρύθμιση από πάνω.
- Να υλοποιήσει το νέο θετικό πρόγραμμα και να καταβάλει προσπάθειες για την υλοποίησή του.
Η εκπλήρωση των επιθυμιών
Η τεχνική που συντονίζει το υποσυνείδητο με την εκπλήρωση των επιθυμιών λειτουργεί με την ίδια αρχή. Απαιτείται γράψτε όλες τις επιθυμίες σας, διατυπώνοντάς τις πολύ καθαρά και λεπτομερώς.
Είναι καλύτερα να δώσετε σε κάθε επιθυμία ένα ξεχωριστό φύλλο και να σημειώσετε την ημέρα κατά την οποία τέθηκε σε χαρτί. Συνήθως όλες οι επιθυμίες επηρεάζουν τέσσερις βασικές περιοχές:
- σχέση ·
- υγεία ·
- προσωπική ανάπτυξη.
- την καριέρα και τα χρήματα.
Εάν σε μία από αυτές τις περιοχές τα πάντα ταιριάζουν, τότε οι επιθυμίες σε αυτήν την περιοχή θα απουσιάζουν στα αρχεία. Αλλά, κατά κανόνα, ένας άνθρωπος θα βρει πάντα τι να προσπαθήσει και τι να ονειρευτεί σε οποιαδήποτε από τις οδηγίες που αναφέρονται.
Περαιτέρω, κάτω από κάθε επιθυμία, καταγράφονται βήματα βήμα προς βήμα με στόχο την επίτευξή της. Καθώς κινείστε σε μια δεδομένη κατεύθυνση πρέπει γράψτε την πρόοδό σας στο κατάλληλο φύλλο.
Είναι σημαντικό να επανεξετάζετε περιοδικά αυτό που γράφετε και να βεβαιώνεστε ότι κατά τη διάρκεια του χρόνου που πέρασε από την αρχική ημερομηνία του αρχείου επιθυμίας, έχουν επιτευχθεί ορισμένα αποτελέσματα.
Ως αποτέλεσμα, το υποσυνείδητο θα συντονιστεί με θετικό τρόπο ενθαρρύνονται από τις πραγματικές επιτυχίες που έχουν επιτευχθεί.
Holodinamika
Holodinamika - η κατεύθυνση της διασωματικής ψυχολογίας, στην οποία εφαρμόζονται οι νόμοι της κβαντικής φυσικής. Οι υποστηρικτές της διδασκαλίας είναι της γνώμης ότι κάθε φυσική αίσθηση ενός ατόμου μπορεί να δώσει μια ψυχολογική εξήγηση.
Από την άποψη της ψυχρής δυναμικής, κάθε άτομο μπορεί να επιτύχει την υψηλότερη επιτυχία, να φτάσει στο μέγιστο των δυνατοτήτων του, αν μάθει να αναγνωρίζει τα σήματα του σώματος.
Η αντίληψη του κόσμου σαν ένα ολόγραμμα. Ένα άτομο σκέφτεται ότι βλέπει συγκεκριμένες εικόνες και φαινόμενα, αλλά στην πραγματικότητα αυτός παρατηρεί μόνο την αντανάκλαση της εσωτερικής αντίληψής του αυτές τις εικόνες και τα φαινόμενα.
Δηλαδή, οι ίδιοι οι άνθρωποι δημιουργούν τη δική τους εικόνα του κόσμου, η οποία μπορεί να διαφέρει σημαντικά από την πραγματική κατάσταση των πραγμάτων.
Μέθοδοι επιρροής
Πώς να εισχωρήσετε σε υποσυνείδητο κάποιου άλλου;
Το ζήτημα της ηθικής διείσδυσης στο υποσυνείδητο ενός άλλου προσώπου αρκετά αμφιλεγόμενο.
Ουσιαστικά αυτό είναι χειραγώγηση. Ωστόσο, η ψυχολογία θεωρεί τρόπους να επηρεάσει άλλους ανθρώπους με παρόμοιο τρόπο.
Πώς να εργαστείτε; Οι πιο αποτελεσματικές τεχνικές:
- Επανάληψη. Αυτή η μέθοδος έκθεσης χρησιμοποιείται συχνά στη διαφήμιση και το μάρκετινγκ. Η συνεχής εμμονή στην ίδια εικόνα μπορεί αρχικά να προκαλέσει ερεθισμό, αλλά στη συνέχεια η αντίσταση εξασθενεί και οι μεταφρασμένες εγκαταστάσεις απορροφώνται.
- Άμεση επαφή Ο χειριστής χρησιμοποιεί έναν άμεσο διάλογο, κατά τη διάρκεια του οποίου ο συνομιλητής έχει μια φιλική στάση απέναντί του, μια ήρεμη φωνή και ανοιχτή επαφή με τα μάτια.
- Ύπνωση. Σήμερα, η ύπνωση είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να προγραμματίσετε το υποσυνείδητο.
Με τη βοήθεια της ύπνωσης, δεν μπορείτε μόνο να διαχειριστείτε τους ανθρώπους, αλλά και να εξαλείψετε σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα: αϋπνία, υστερία, φόβους.
Χάρη στην ύπνωση, ένα άτομο μπορεί να εισέλθει σε ένα εντελώς νέο στάδιο της ανάπτυξής του.
Έτσι, το υποσυνείδητο ενός ατόμου έχει μια πολύπλοκη οργάνωση. Η ικανότητα κατανόησης του εαυτού σας και των εσωτερικών σας ρυθμίσεων βοηθά στην επιτυχία στη ζωή. Και έχοντας μάθει μερικές ψυχολογικές τεχνικές, μπορεί κανείς να μάθει να χειραγωγεί άλλους ανθρώπους.
