Πώς να σταματήσετε να αγαπάτε έναν άντρα, ακόμα κι αν τον αγαπάτε πραγματικά

Είναι πάντα πολύ οδυνηρό να μοιράζεστε με το πρόσωπο που αγαπάτε. Ωστόσο, στη ζωή μπορεί να υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες το χωρισμό είναι αναπόφευκτο ή πολύ επιθυμητό. Είναι δυνατόν να επιβιώσετε το χωρισμό με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο με ελάχιστες απώλειες; Μπορείτε, αν προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από τα απομεινάρια των συναισθημάτων γι 'αυτόν.

Εξετάστε μερικές καταστάσεις πώς να σταματήσετε να αγαπάτε κάποιον όταν είναι πραγματικά απαραίτητο να ξεκινήσετε μια νέα ζωή και να είστε ευτυχισμένοι.

Περιεχόμενο του άρθρου:
Πώς να χωρίσετε τον εξαρτημένο;
Ακατάλληλη αγάπη
Πώς να σταματήσετε να αγαπάτε τον «προδότη»;
Σχολιασμός ψυχολόγου

Αν ο τύπος είναι τοξικομανής ή αλκοολικός

Πολλές ρωσικές γυναίκες όλη η ζωή υπομένουν το γεγονός ότι ζουν με εξαρτημένους ανθρώπους. Τους λυπάμαι, ακόμη και όταν όλες οι συσκευές και τα τιμαλφή του σπιτιού πωλούνται για να αγοράσουν αλκοόλ ή μια νέα δόση. Δεν πρέπει να φτάσετε σε τέτοιες καταστάσεις, είναι απαραίτητο να καταλάβετε εγκαίρως ότι είναι αδύνατο να ζήσετε με ένα τέτοιο άτομο. Αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο: κατά τη διαδικασία διάσπασης τέτοιων ανθρώπων δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στον εαυτό τους, γεγονός που προκαλεί έντονη επιθετικότητα ακόμη και στους πλησιέστερους ανθρώπους.

Προτού να συμμετάσχετε τελικά με έναν νεαρό που εξαρτάται από τα ναρκωτικά ή το αλκοόλ, εκτιμήστε τη σοβαρότητα της κατάστασης. Αν υπάρχουν πραγματικά συναισθήματα μεταξύ σας, και ο τύπος θέλει να ανακάμψει από τον εθισμό του, προσπαθήστε να τον βοηθήσετε. Βοηθήστε να βρείτε μια καλή κλινική όπου μπορεί να υποβληθεί σε θεραπεία. Εάν αγαπάς πραγματικά αυτό το άτομο, τότε πρέπει να προσπαθήσετε να τον σώσετε.

Αν κάποιος δεν θέλει να εγκαταλείψει τις καταστροφικές συνήθειες του, τότε πρέπει να τερματίσετε τη σχέση αυτή για χάρη του. Πώς να σταματήσετε να αγαπάτε πάλι τους αλκοολικούς ή ναρκωτικά; Είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να τραβήξετε τον εαυτό σας και να μην προσπαθήσετε να μην λυπάστε γι' αυτόν ή για τον εαυτό του. Πρέπει να σκεφτείτε ότι το κάνετε αυτό για το μέλλον σας: για χάρη της δημιουργίας μιας οικογένειας, τη γέννηση των παιδιών, για μια νέα ζωή. Συνεχίζοντας τη σχέση με ένα βαθιά εθισμένο άτομο, θα παραιτηθείτε αυτόματα από όλα αυτά.

Ένας άλλος τρόπος είναι συχνά να θυμάστε όλες τις κακές ενέργειες που αυτό το άτομο έχει δεσμευτεί απέναντί σας. Αυτή η επιλογή είναι καλή στο αρχικό στάδιο, όταν μόνο ένα ισχυρό συναίσθημα θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει τα συναισθήματα, και ο θυμός θα λειτουργήσει καλά. Αλλά τότε δεν πρέπει να μιλάτε για αυτό το άτομο άσχημα όλη σας τη ζωή και να είστε θυμωμένος μαζί του - όλα τα αρνητικά συναισθήματα σας βλάπτουν πρώτα και κύρια. Αφήστε το θυμό σας μόλις διαπιστώσετε ότι δεν υπάρχει κανένα συναίσθημα.

Αν κάποιος δεν σε αγαπάει

Πολύ συχνά μπορείτε να συναντήσετε ζευγάρια στα οποία το κορίτσι ερωτεύεται πολύ, και ο τύπος επιτρέπει μόνο τον εαυτό του να αγαπά, χρησιμοποιώντας όλα τα θετικά επιδόματα της σχέσης εν όψει της αληθινής αγάπης. Φυσικά, αυτά τα κορίτσια είναι πολύ λυπηρά: χάνουν χρόνο σε απροσδόκητες σχέσεις όταν θα μπορούσαν να είναι ανοιχτοί σε μια νέα αληθινή αγάπη.

Πώς να διαπιστώσετε ότι ο τύπος δεν σας αγαπά; Εάν τα περισσότερα από τα στοιχεία είναι παρόντα στη σχέση σας, τότε πρέπει να σκεφτείτε γιατί χάνετε το χρόνο σας με αυτό το άτομο:

Αυτός σπάνια καλεί τον εαυτό του.
Μπορεί να πάει σε μια συνάντηση με φίλους χωρίς να σας προειδοποιήσει και να μην πάρει το τηλέφωνο αργότερα.
Δεν σας εισήγαγε στους φίλους του, αν και συναντήσατε περισσότερους από έξι μήνες.
Δεν σας οδηγεί οπουδήποτε (ούτε στον κινηματογράφο, ούτε στο καφέ - πουθενά), συναντάτε μόνο στο σπίτι.
Δεν σου είπε ποτέ για την αγάπη.
Δεν εκπληρώνει τις υποσχέσεις και τα αιτήματά σας.
Δεν βοηθά σε δύσκολους καιρούς.

Πώς να σταματήσετε να αγαπάτε τον αδιάφορο για εσάς; Απαντήστε τον ίδιο. Απλά σκεφτείτε: δεν επιβάλλετε την κοινωνία σας σε ανθρώπους που είναι αδιάφοροι για σας, γιατί γιατί είναι καλύτερο;

Κοιτάξτε τον εαυτό σας από το πλάι: συγχωρείτε όλα τα κακά του, κοιτάζοντας τον με μια αγάπη ματιά, ενώ φλερτάρει με μια άλλη γυναίκα, υποβαθμίζετε τη δική σας αξιοπρέπεια. Μερικές φορές είναι καλύτερο να είσαι περήφανος και ελεύθερος από ό, τι ταπεινωμένος και προσβεβλημένος σε μια σχέση.

Εάν ένας τύπος σας άφησε / άλλαξε / αριστερά για ένα άλλο

Αργά ή αργότερα, κάθε γυναίκα αντιμετωπίζει τέτοιες καταστάσεις στη ζωή της, οπότε κανείς δεν είναι άνοος από αυτούς. Φυσικά, η αντίδρασή σας θα εξαρτηθεί από πολλούς παράγοντες: από τη δύναμη των συναισθημάτων σας, από το βαθμό σοβαρότητας της σχέσης, από τη συμπεριφορά της κατά το χωρισμό.

Πολλές γυναίκες σε τέτοιες καταστάσεις με όλες τις δυνάμεις προσπαθούν να επιστρέψουν τον αγαπημένο τους, ξεχνώντας την υπερηφάνεια και την αξιοπρέπειά του.

Αν σκοπεύετε να χωρίσετε, τότε σας προσφέρουμε μερικές συστάσεις για το πώς να απαλλαγείτε από τα συναισθήματα για τον τύπο που σας πρόδωσε:

Τον δώστε πίσω όλα τα πράγματα που έφυγε στο διαμέρισμά σας.
Αφαιρέστε τη φωτογραφία του από τον υπολογιστή και το τηλέφωνο, ώστε να μην υπάρχει πειρασμός να κλαίει πάνω του.
Μην τον καλέσετε. Είναι δύσκολο, αλλά πρέπει να προσπαθήσετε να το κάνετε για να μην τρίψετε το αλάτι στην πληγή, αλλά να το αφήσετε να θεραπευτεί.
Βγείτε έξω και δείτε τους φίλους σας πιο συχνά. Η θετική επικοινωνία έχει πάντα θετική επίδραση σε μια σπασμένη καρδιά. Ποιος ξέρει, ίσως αύριο θα συναντήσετε μια νέα αγάπη; Καθίστε στο σπίτι, δεν μπορείτε να το υπολογίζετε.
Βρείτε ένα νέο χόμπι. Εγγραφείτε για χορό ή γυμναστήριο, αρχίστε να μαθαίνετε ξένη γλώσσα, πηγαίνετε στη δεύτερη τριτοβάθμια εκπαίδευση, κάνετε χειροτεχνία. Περνώντας με το χέρι σε ένα νέο χόμπι, μπορείτε τουλάχιστον για λίγο να το πετάξετε από την εικόνα του κεφαλιού σας.
Πέτα. Μην κρατάτε πίσω τα συναισθήματά σας, τα πετάτε τουλάχιστον μία φορά. Αλλά δεν πρέπει να εμπλακείτε σε αυτό για να μην γλιτώσετε τελείως.
Ζητήστε από τους φίλους και τους γνωστούς να μην σας πω για το ποιος είδαν μαζί του και ποιες ειδήσεις έχει. Εξηγήστε σε αυτούς ότι δεν σας ενδιαφέρει πλέον. Υπενθυμίσεις ενός πρώην φίλου μπορεί να προκαλέσει ένα νέο κύμα θλίψης, οπότε προσπαθήστε να προστατευθείτε από αυτούς.
Ξεκινήστε να μιλάτε με τους νέους στο Διαδίκτυο. Δεν είναι απαραίτητο να πάτε σε ημερομηνίες, μπορείτε να ξεκινήσετε μόνο με μια απλή αλληλογραφία. Προσοχή οι άνδρες είναι πάντα ωραίοι. Επιπλέον, το φλερτ προκαλεί την παραγωγή ενδορφινών, ορμονών ευτυχίας.
Διαβάστε καλά ψυχολογικά βιβλία σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης των συναισθημάτων μετά από μια οδυνηρή διάλυση. Οι συμβουλές ειδικών θα σας βοηθήσουν να βγείτε από μια καταθλιπτική κατάσταση με ελάχιστες απώλειες.

Ενημέρωση

Προκειμένου να αλλάξετε τη στάση σας απέναντι σε ένα άτομο, πρέπει να αλλάξετε τον εαυτό σας. Οι εξωτερικές αλλαγές μπορούν να έχουν μια εντυπωσιακή επίδραση στην παγκόσμια προβολή σας και να σας βοηθήσουν να αφήσετε παρελθόν τα συναισθήματα στο παρελθόν.

Ξεκινήστε με ένα χτένισμα. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι τα μαλλιά μας συσσωρεύουν όλη την ενέργεια του παρελθόντος. Έτσι, να απαλλαγείτε από την αρνητική ενέργεια - να περιορίσετε το μήκος. Σήμερα υπάρχουν πολλές επιλογές για μοντέρνα και κομψά κούρεμα. Ενημέρωση των μαλλιών σας, μπορείτε να σκεφτείτε το νέο χρώμα των μαλλιών, το οποίο μπορεί να σας αλλάξει πέρα από την αναγνώριση!

Κοιτάζοντας την ανανεωμένη σας αντανάκλαση στον καθρέφτη, θα συναντήσετε συναισθήματα χαράς και έμπνευσης, προσδοκίες για κάτι νέο και συναρπαστικό.

Το νέο χρώμα μαλλιών και το χτένισμα θα απαιτήσουν αλλαγές στην ντουλάπα. Δοκιμάστε νέα πράγματα για τον εαυτό σας: αν προτιμάτε να προτιμάτε ένα θηλυκό στυλ ρουχισμού, δοκιμάστε να δοκιμάσετε τσιμπήματα τζιν και μεγάλα παπούτσια. Είναι πιθανό ότι θα τα βρείτε ελκυστικά.

Λάθη

Πολλά κορίτσια, προσπαθώντας να σταματήσουν να αγαπούν έναν άντρα, κάνουν μάλλον ασήμαντα λάθη. Σας συμβουλεύουμε να εξοικειωθείτε με αυτούς, ώστε να μην χάνετε χρόνο και νεύρα σε αυτό:

Περπατώντας στους τυχερούς. Κανείς δεν θα μπορέσει ποτέ να "στεγνώσει" ή "στεγνώσει" τους ανθρώπους ο ένας από τον άλλον. Σήμερα, πολλές αξιόπιστες κυρίες συναντούν το δόλωμα των τσαρλατών, μην εισάγετε τον αριθμό τους, να είστε λογικοί.
Προσπάθειες για τη διαγραφή μόνιμα της εικόνας από τη μνήμη. Ότι δεν θα πετύχετε: η αμνησία δεν μπορεί να συμβεί κατά βούληση. Είναι απαραίτητο να αλλάξετε τη στάση απέναντι στις μνήμες και να μην τις διαγράψετε. Σκεφτείτε τι ήταν, με θετικό τρόπο: είναι καλό που συνέβη σε εσάς, καθιστώντας σας πιο σοφούς και ισχυρότερης.
Αυτο-μαστίγωση. Συχνά, μετά από μια οδυνηρή διάλυση, τα κορίτσια αρχίζουν να κατηγορούν τους εαυτούς τους. Αυτό είναι λάθος. Ένα άτομο δεν είναι ποτέ υπεύθυνο για τις σχέσεις επειδή είναι χτισμένο από δύο άτομα. Εάν κάποιος τύπος σας άφησε, δεν σημαίνει καθόλου ότι είσαι ηλίθιος, άσχημος ή υστερικός. Μόνο τα συναισθήματα θα μπορούσαν σταδιακά να εξαντληθούν, αυτό θα μπορούσε να συμβεί σε σας.