Χιλιάδες άνθρωποι επισκέφθηκαν τα γραφεία ψυχολόγων με μία ερώτηση: "Δεν θέλω να ζήσω, τι να κάνω γι 'αυτό;". Δεδομένου ότι πολλοί, μετά από συνάντηση με τους ειδικούς, άρχισαν να ζουν με νέο τρόπο, τότε υπάρχει διέξοδος. Και είναι απλό: δοκιμάστε μόνο μερικές διαφορετικές έννοιες της ζωής. Είναι ένα πράγμα να σκεφτείτε τι μπορεί να είναι ένα καλό κίνητρο και άλλο να το δοκιμάσετε μέσα από τη δική σας εμπειρία. Ποιοι ακριβώς είναι οι στόχοι των ανθρώπων και τι μπορεί να γίνει για να αποκτήσουν το δικό τους κριτήριο ζωής;
Δείτε τις οικογενειακές αξίες
Η αναπαραγωγή και η φροντίδα των απογόνων για την πλειοψηφία γίνεται ο νόμος. Ωστόσο, είναι ευχαριστημένοι όλοι για αυτό το ρόλο; Και όλοι γνωρίζουν την αληθινή τους στάση απέναντι σε αυτό το θέμα; Για όσους αναζητούν την επαγγελματική τους ιδιότητα, μπορείτε να δοκιμάσετε μια μέρα ή δύο για να νιώσετε αυτές τις ερωτήσεις. Τι μπορεί να γίνει για να νιώσει αν μια οικογένεια είναι κατάλληλη για τον τόπο του κύριου στόχου στη ζωή:
- περνούν την ημέρα στο ορφανοτροφείο, παίζουν με τα παιδιά, φέρνουν μικρά δώρα,
- πάρτε μια νταντά, δάσκαλο, δάσκαλο ή δάσκαλο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν θα χρειαστείτε τόσο μεγάλη εκπαίδευση όσο επιθυμία και γνώση σε κάποιο θέμα.
- να επισκεφθείτε μια φιλική οικογένεια.
- για να πάρετε ένα σκυλί ή μια γάτα - φροντίζοντας ένα ζωντανό πλάσμα, η κατανόηση της ευθύνης μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο σοβαρή απόφαση - τη γέννηση ενός παιδιού.
- επισκέπτονται γονείς, αδελφούς, αδελφές, ανιψιούς, γιαγιάδες, παππούδες και άλλους στενούς συγγενείς.
- να συμμετέχετε σε οικογενειακό γεγονός ή να παρακολουθείτε μαθήματα για την ενίσχυση οικογενειακών δεσμών.
Ωστόσο, αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει όχι μόνο γονείς, περιμένοντας τα εγγόνια. Η αγάπη συμπεριλαμβάνεται επίσης. Και μερικές φορές αυτό το συναίσθημα είναι αρκετό για δύο. Δεν είναι απαραίτητο να γεννήσετε έναν γιο ή μια κόρη για να ζήσετε ευτυχισμένα με τον σύντροφό σας. Υπάρχουν ζευγάρια που ζουν σε πολιτικό γάμο για δεκάδες χρόνια, μην σχεδιάζετε ένα παιδί να απολαμβάνει την εταιρεία του άλλου. Για να καταλάβετε αν αυτή η αίσθηση ταιριάζει, μπορείτε:
- περάστε χρόνο, δύναμη για να βρείτε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο.
- περάστε περισσότερο χρόνο με το μισό σας.
- κάνουν ο ένας τον άλλον εκπλήξεις, προκαλούν ένα χαμόγελο.
- μαθαίνουν τη ζωή μαζί.
- όνειρο για ένα κοινό μέλλον.
- συζητήστε προσωπικές αξίες για να αποφύγετε παρεξηγήσεις.
Μάθετε να κερδίζετε
Αυτό το στοιχείο περιλαμβάνει επίσης δύο υποκατηγορίες - καριέρα και πλούτο. Για την κατανόηση του πρώτου στόχου, είναι καλύτερο να δοκιμάσετε:
- να υποβάλουν αίτηση για εργασία όπου υπάρχουν πολλοί ανταγωνιστές ·
- δοκιμάστε τον εαυτό σας σε διαφορετικά επαγγέλματα.
- πάρτε την πρώτη σοβαρή προσφορά.
- επίτευξη επαίνων, ενθάρρυνσης από τις αρχές ·
- συμβάλλετε αισθητά στην ανάπτυξη της εταιρείας σας, της εταιρείας (κερδίστε τον διαγωνισμό, προτείνετε μια πρωτότυπη ιδέα, μια μη συμβατική προσέγγιση κ.λπ.).
- ανοίξτε τη δική σας επιχείρηση, δουλέψτε στον εαυτό σας.
Ο αγώνας σταδιοδρομίας αναπτύσσει καλό ενθουσιασμό. Για να μην υποχωρήσει, θα χρειαστείτε ένα άλλο κίνητρο ατού - χρήματα. Αλλά σε αυτή την περίπτωση υπάρχει μια αποχρώσεις: η επιθυμία να πάρει ένα επιπλέον δολάριο μπορεί να μετατραπεί σε απληστία. Για να εξαλειφθεί αυτός ο κίνδυνος, είναι καλύτερα να σκεφτείτε αμέσως τη χρήση κάθε δεκάρας. Για παράδειγμα, για να κερδίσετε το ποσό των νέων ρούχων, τις διακοπές στο εξωτερικό, την οικοδόμηση ενός σπιτιού, βοηθώντας τους γονείς, κλπ.
Το ίδιο ισχύει και για την εξουσία, τη δημοτικότητα. Μπορούν να γυρίσουν το κεφάλι, να προκαλέσουν βλάβη. Επομένως, οι προσδοκίες αυτές ενθαρρύνονται καλύτερα στον εαυτό τους μόνο αν υπάρχει ειλικρινή επιθυμία να οδηγήσουν τους ανθρώπους μαζί τους, να τους βοηθήσουν, να βελτιώσουν τη ζωή τους.
Θυμηθείτε την αυτοπραγμάτωση
Πόσοι άνθρωποι έχασαν τη λαχτάρα τους για τη ζωή απλά επειδή κάποτε εγκατέλειψαν το αγαπημένο τους έργο. Οι λόγοι είναι διαφορετικοί:
- κακό εισόδημα?
- καταδίκη, πίεση από συγγενείς ή γνωστούς.
- την αποτυχία στο δρόμο προς το στόχο, πολλά εμπόδια?
- φόβος αποτυχίας.
- ο αγώνας για το ψεύτικο γόητρο.
- αυτοθυσία για χάρη της οικογένειας, αγαπητό άτομο.
Κοιτάζοντας πίσω, τέτοιοι άνθρωποι συχνά λυπάται για την απόφασή τους, αλλά δεν κάνουν τίποτα με την κατάσταση. Δεν παίρνουν ούτε το παραμικρό βήμα, γιατί θεωρούν τη στιγμή που χάνεται, η ηλικία είναι παλιά, οι ικανότητες είναι μικρές. Ωστόσο, αυτό είναι μια άλλη δικαιολογία. Αν μια δραστηριότητα που κάποτε εμπνεύστηκε σας άρεσε να γυρίσει στο κεφάλι σας, σας άρεσε, γιατί να μην το δοκιμάσετε τώρα;
Θέλω να γίνω χορευτής - μπορείτε να γράψετε στο στούντιο χορού. Υπάρχει ένα όνειρο να γίνει καλλιτέχνης - υπάρχουν τόσα πολλά σχολεία τέχνης στον κόσμο. Στην παιδική ηλικία, υπήρχε η επιθυμία να ταξιδέψετε πολύ - δεν είναι ποτέ αργά για να σκεφτούμε κάτι τέτοιο. Το κυριότερο είναι η αποφασιστικότητα και η κατανόηση ότι κανένα χρήμα, εμπόδιο ή καταδίκη δεν μπορεί να συγκριθεί με την πραγματική ευτυχία που αποκτήθηκε από την αγαπημένη σας δραστηριότητα.
Δώστε στον κόσμο καλό
Φροντίδα για τους άλλους, η φύση δίνει έμπνευση, ελαφρότητα, ζεστασιά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι καλές πράξεις είναι ένας όχι λιγότερο σημαντικός στόχος στη ζωή από την οικογένεια ή την καριέρα. Πώς να καταλάβετε την προδιάθεση σας προς το καλό:
- εγγραφείτε για εθελοντές.
- να διοργανώσετε ένα φιλανθρωπικό γεγονός ή ακόμα να δημιουργήσετε ένα ίδρυμα.
- Κάνετε μικρές καλές πράξεις καθημερινά.
- να δωρίσουν περιοδικά χρήματα.
- Πάρτε ένα ζώο από ένα καταφύγιο, βοηθήστε ένα ορφανό να βρει ένα νέο σπίτι.
- να πληρώσετε τις αγορές ενός ατόμου στο ταμείο της αγοράς.
- χαμόγελο λυπημένος συντροφικός ταξιδιώτης?
- να ενταχθούν στις τάξεις του ιατρικού προσωπικού ·
- ελεύθερος να ρίξει κάποιον στο αυτοκίνητο.
- αναπάντεχα να παίξει μια ρομαντική μελωδία για ένα ερωτευμένο ζευγάρι.
- να σχεδιάσετε και να παρουσιάσετε μια εικόνα χωρίς λόγο ·
- συλλογή σκουπιδιών σε δημόσιο πάρκο.
- να γίνει δωρητής αίματος.
Υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι για να το βοηθήσετε αυτό για μια ζωή. Ο κατάλογος δεν δείχνει ούτε ένα εκατομμύριο από όλες τις δυνατότητες. Το μικρότερο αγαθό αλλάζει ήδη τον κόσμο, αν όχι τη γη, τότε το εσωτερικό του. Η συνειδητοποίηση ότι οι δικές τους αποφάσεις κάνουν κάποιον χαμόγελο, ακόμα και να σώζει ζωές, είναι πολύ ζεστή για την ψυχή.
Για να κατακτήσετε την ευχαρίστηση
Ο ηδονισμός είναι ένα σύστημα ηθικών αξιών που αποδίδει πάνω από όλα την ευχαρίστηση. Οι ηδονιστές προτιμούν να βλέπουν τη χαρά τη στιγμή που ζουν. Ξέρουν πώς να εκτιμούν κάθε δευτερόλεπτο από την ευχαρίστηση, βλέπουν σε αυτό τον υψηλότερο στόχο. Πώς να έρθετε σε αυτήν την κοσμοθεωρία; Μάθετε να απολαμβάνετε:
- νόστιμο φαγητό.
- υψηλά έργα τέχνης - ζωγραφική, μουσική, θεατρική ή χορογραφική παραγωγή, κινηματογράφος κ.λπ.
- την ομορφιά στη φύση, τον άνθρωπο, την εργασία, σε όλα, από το ύφος της ένδυσης μέχρι τη δομή του αεροσκάφους.
- κάθε είδους αναψυχή.
- ελευθερία, ανεξαρτησία ·
- συναισθήματα, βραχυπρόθεσμα συναισθήματα, σωματικές αισθήσεις.
- επιτυχίες, επιτεύγματα.
Και αυτά είναι μόνο μερικά παραδείγματα. Παρά την ελαφρώς υπερβολική έννοια, μπορεί να είναι καλά αναπτυγμένη. Οι ψυχοθεραπευτές διδάσκονται να βλέπουν τα καλά πράγματα στη ζωή και μπορούν να βοηθήσουν σε αυτόν τον τομέα.
Γίνετε μαχητής
Η πάλη είναι ένας άλλος αιτιολογικός παράγοντας ενθουσιασμού. Οι διαγωνισμοί σε πολεμικές τέχνες εμπίπτουν επίσης σε αυτή την κατηγορία, αλλά περισσότερο αναφέρονται στις μάχες της ζωής. Ξεπερνώντας τις δυσκολίες, υποστηρίζοντας ιδέες, βαθιά ανάλυση των θεμάτων - όλα αυτά μπορούν να συνεχιστούν εδώ και δεκαετίες. Πώς μπορείτε να αφιερώσετε τον εαυτό σας σε έναν τέτοιο αγώνα:
- ξεκινήστε μια επιχείρηση από το μηδέν, δημιουργήστε, αναπτύξτε την από την αρχή.
- να εμπιστευτείτε την αγαπημένη εργασία, παρά τα εμπόδια.
- να παρακολουθήσουν το ράλι, να γίνουν μέρος του.
- να υπερασπιστούν την άποψή τους ·
- να μάθουν κάτι δύσκολο που άλλοι φαίνονται αδύνατοι.
- εκπλήσσει τους αγαπημένους με τη δική τους επιτυχία.
- να σπάσει ένα στερεότυπο με παράδειγμα.
- Βρείτε την αρχική διέξοδο από μια δύσκολη κατάσταση.
- να εφεύρει ένα κορμό, μια ψυχολογική μέθοδο, έναν πρωτότυπο τρόπο για να λύσει οποιοδήποτε πρόβλημα.
- ξεπεράστε τον φόβο σας ή ακόμα και τη φοβία.
Ορισμένα άτομα βλέπουν το νόημα σε συναντούμενες δυσκολίες. Δεν ενδιαφέρονται για το τι έρχεται εύκολα. Αγώνας για αυτούς - το νόημα της ύπαρξης.
Αν η σκέψη στρέφεται στο κεφάλι μου "Δεν θέλω να ζήσω, τι να κάνω για να ανακτήσω το νόημα και την ευτυχία;", Τότε υπάρχει ελπίδα για ανάκαμψη. Ακόμη και η ανάγνωση αυτού του άρθρου αποδεικνύει ήδη ότι η επιθυμία για το καλύτερο διατηρείται. Προσπάθειες για την ανύψωση του πέπλου, μάθετε πώς να ενεργείτε σε μια τέτοια κατάσταση - το πρώτο βήμα προς τη χαρά, την ευημερία. Το κύριο πράγμα - μην εγκαταλείπετε, ενεργείτε, δοκιμάστε, επειδή η ευτυχία αγαπά επιμονή. Και τότε όλα τα προβλήματα θα εξαφανιστούν από μόνα τους. Καλή τύχη!
