Οι περισσότερες γυναίκες θέλουν να γίνουν μητέρες και αργά ή γρήγορα σκέφτονται τι πρέπει να γίνει και ποια προπαρασκευαστικά βήματα πρέπει να λάβουν για να γεννήσουν το μωρό υγιές. Για να γεννήσεις ένα παιδί πρέπει να είσαι έτοιμος να αλλάξεις τη ζωή σου. Και, όπως και κάθε σημαντικό γεγονός, η γέννηση ενός παιδιού απαιτεί σημαντική προετοιμασία.
Υγεία
Φυσικά, αν είστε σοβαροί στη διαδικασία σχεδιασμού, τότε έχετε περάσει τις απαραίτητες εξετάσεις, αποκλείοντας την παρουσία μολυσματικών και φλεγμονωδών ασθενειών, που είναι εξαιρετικά σημαντικές για την υγεία του μελλοντικού μωρού.
Είναι απαραίτητο να αξιολογηθεί όχι μόνο η κατάσταση της υγείας της γυναίκας, αλλά και ο άνθρωπος. Η ποιότητα και η κινητικότητα του σπέρματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την επιτυχία των προσπαθειών σας να μείνετε έγκυος. Για να αυξήσετε τις πιθανότητες, δώστε προσοχή στη διατροφή ενός ανθρώπου: θα πρέπει να περιλαμβάνει κρέας, ξηροί καρποί, βιταμίνη Ε. Οι ειδικοί συνιστούν να απέχουν από τη σεξουαλική επαφή για αρκετές ημέρες - έτσι η ποιότητα και ο αριθμός των σπερματοζωαρίων θα είναι υψηλότερα.
Ορισμένα ζευγάρια, παρά το γεγονός ότι αγαπούν τα παιδιά και θέλουν να γίνουν γονείς, αναβάλλουν αυτή τη στιγμή, συσχετίζοντάς το με ένα ανεπαρκές επίπεδο υλικής υποστήριξης ή με ένα μικρό αριθμό τετραγωνικών μέτρων.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι μια γυναίκα είναι επιθυμητή να γίνει μητέρα στα 35 χρόνια. Η ιδανική περίοδος είναι από 25 έως 35 χρόνια.
Τα τελευταία 25 χρόνια, δεν είναι όλοι έτοιμοι για αυτή την ευθύνη (και στο πρώτο στάδιο υπάρχουν περιορισμοί στις πράξεις) και ως αποτέλεσμα μια γυναίκα μπορεί να αισθάνεται σημαντικό στρες. Μετά τις 35 παρατηρείται μείωση των αναπαραγωγικών λειτουργιών. Αυτό δεν σημαίνει ότι μια γυναίκα μετά από 40 δεν θα είναι σε θέση να μείνει έγκυος και να γεννήσει ένα υγιές μωρό, αλλά η πιθανότητα αυτού μειώνεται.
Φυσικά, είναι απαραίτητο να σταματήσετε το κάπνισμα, να πίνετε αλκοόλ (σε οποιαδήποτε ποσότητα), ανεξέλεγκτη λήψη φαρμάκων. Η κατανάλωση οινοπνεύματος όχι μόνο μειώνει την πιθανότητα γονιμοποίησης, αλλά επίσης αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων ελαττωμάτων στο έμβρυο. Το κύτταρο αυγών μπορεί να συσσωρεύσει τοξικές ουσίες, έτσι με μακροχρόνιες αρνητικές επιδράσεις, η ικανότητα γονιμοποίησης μπορεί να εξαφανιστεί. Ένας τέτοιος τρόπος ζωής επηρεάζει επίσης την υγεία των ανδρών - η ποιότητα του σπέρματος και η κινητικότητά του επιδεινώνεται.
Στρες
Το άγχος είναι ένας επικίνδυνος παράγοντας για τις γυναίκες που σκοπεύουν να μείνουν έγκυες στο εγγύς μέλλον. Οι παρατεταμένες καταστάσεις ψυχο-συναισθηματικού στρες συνοδεύονται από την παραγωγή ορμονών στρες, οι οποίες, λόγω της δραστηριότητάς τους, οδηγούν στην «απενεργοποίηση» των σεξουαλικών ορμονών, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει την έλλειψη ωορρηξίας. Επίσης, η ορμονική ανισορροπία μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του πάχους της στρώσης του ενδομητρίου - εξαιτίας της οποίας το γονιμοποιημένο ωάριο δεν θα είναι σε θέση να προσκολληθεί.
Το άγχος μπορεί να μειώσει την ποιότητα του σπέρματος.
Ακόμη και αν προσπαθήσετε για αρκετούς μήνες, αλλά μέχρι στιγμής δεν έχει γίνει τίποτα - να αναστατωθείτε νωρίς. Είναι εξαιρετικά σπάνιο να μείνετε έγκυος την πρώτη φορά. Εάν μετά από μεγαλύτερες προσπάθειες (από έξι μήνες), δεν υπάρχουν αποτελέσματα, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Σήμερα, η ιατρική προσφέρει πολλούς τρόπους που βοηθούν εκείνα τα ζευγάρια που δεν μένουν έγκυες. Αυτό μπορεί να είναι φάρμακα, η δράση των οποίων στοχεύει στη βελτίωση της ποιότητας και της κινητικότητας του σπέρματος στους άνδρες. Μετά τη λήψη τέτοιων συζύγων φαρμάκων, πολλές γυναίκες έμειναν έγκυες. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να συνιστάται τεχνητή γονιμοποίηση. Χάρη σε αυτόν, οι ειδικοί χειροκίνητα in vitro γονιμοποιούν το ωάριο μιας γυναίκας και στη συνέχεια μεταφέρουν το έμβρυο στον τράχηλο.
