Ο γυναικείος αλκοολισμός έχει τα δικά του χαρακτηριστικά - είναι πιο δύσκολη η θεραπεία.
Και η εξάρτηση των γυναικών αναπτύσσεται ταχύτερα. Η κατάσταση επιδεινώνεται από την παρουσία παιδιών - μερικές φορές πάσχουν τόσο όσο μια μητέρα που πίνει.
Θα σας πούμε πώς να ενεργείτε, τι να κάνετε για να χειριστείτε την κακή συνήθεια της μαμάς.
Γιατί το κάνει αυτό;
Αλκοολισμός - πάντα έρχεται με άγχος και αναταραχή στη ζωή.
Άτομα που δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν ορθολογικά τα προβλήματα αρχίζουν να εφαρμόζονται στο μπουκάλι.
Οι κύριες αιτίες του γυναικείου αλκοολισμού:
- Εκπαίδευση. Εάν μια γυναίκα μεγάλωσε σε μια οικογένεια όπου το αλκοόλ ήταν ο κανόνας, η συνήθεια θα μπορούσε να μεταναστεύσει στην ενηλικίωση. Τα παιδιά που βλέπουν τους γονείς τους (ή ένα από αυτά) μεθυσμένα, παίρνουν μεθυστική κατάσταση αρκετά συνηθισμένο και δεν το βλέπουν αρνητικά.
- Δύσκολη κατάσταση ζωής. Ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου ή τραυματισμού, η αναπηρία μπορεί να σπάσει ακόμη και εκείνους που έχουν ψυχική ψυχή.
Εάν ένα άτομο έπινε μια φορά με θλίψη - δεν υπάρχει τίποτα κρίσιμο σε αυτό. Ένα άλλο πράγμα, εάν αυτό ακολουθείται από σκληρό πόσιμο.
Συχνά η θλίψη γίνεται η σκανδάλη, μετά την οποία το άτομο δεν μπορεί να σταματήσει και "πίνει" τον πόνο.
- Διασκέδαση με τον πατέρα. Οι λόγοι για την αποχώρηση από τον Πάπα είναι πολλοί - ανευθυνότητα, η εμφάνιση μιας γυναίκας στο πλάι, η αδυναμία να τροφοδοτήσει την οικογένεια. Μια γυναίκα παίρνει τη φροντίδα ενός ανθρώπου εξαιρετικά οδυνηρή και συχνά αυτό το ψυχολογικό τραύμα οδηγεί στον αλκοολισμό.
- Κακή εταιρεία. Το περιβάλλον επηρεάζει πάντα το άτομο, μερικές φορές - που δεν το βλέπει κανείς. Εάν μια μητέρα επικοινωνεί με τους φίλους ή τους άντρες της πίνοντας, αρχικά μπορεί να αντισταθεί συνειδητά στην "υποστήριξη της εταιρείας". Αλλά μια μακρά διαμονή μεταξύ αλκοολικών θα παίξει αργά ή γρήγορα ένα ρόλο.
- Αποτυχίες στην εργασία. Ο λόγος μπορεί να είναι η μείωση, η απόλυση. Εάν η οικογένεια είναι ελλιπής και η ευθύνη για τα κέρδη πέφτει στη μητέρα, η ψυχή της είναι λιγότερο ανθεκτική σε τέτοιους κραδασμούς.
Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τη στάση της μητέρας στην κακή συνήθεια.. Εάν ένα άτομο έχει πλυθεί λόγω θλίψης, τότε έχει επίγνωση της αρνητικής βλάβης στην υγεία. Ένα τέτοιο άτομο είναι πιο εύκολο να βγάλει από το λάκκο.
Είναι κάτι άλλο - αν κάποιος με αλκοολισμό δεν βλέπει κάποιο πρόβλημα και αντιμετωπίζει με ήρεμο τρόπο τη μέθη. Οι προσπάθειες σε αυτή την κατάσταση θα πρέπει να δαπανήσουν περισσότερα.
Θα σας πούμε πώς να βοηθήσετε τη μητέρα να βγει από την κατάσταση, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού.
Ψυχολογία της μητέρας κατανάλωσης
Η ιδιαιτερότητα της γυναικείας φυσιολογίας - στο να συνηθίζουμε πιο γρήγορα με το αλκοόλ.
Το αλκοόλ εξαλείφεται επίσης από το σώμα περισσότερο από ό, τι στους άνδρες.
Ως αποτέλεσμα, μια γυναίκα είναι πιο πιθανό να αναπτύξει εθισμό και πιο δύσκολο να βγούμε από αυτό.
Ένα άλλο σημαντικό σημείο - οι γυναίκες είναι πιο συναισθηματικές. Οποιαδήποτε άγχος, διακυμάνσεις στη διάθεση μπορεί να είναι ένας λόγος για να πιει. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να εργαστούμε για το πρόβλημα περισσότερο από ό, τι στην περίπτωση ενός άνδρα και σε καμία περίπτωση να αποτρέψουμε μια υποτροπή.
Μητρικό ένστικτο πολύ ισχυρότερη από τον πατέρα του. Ως εκ τούτου, το κίνητρο να σταματήσουμε να πίνουμε για χάρη ενός παιδιού λειτουργεί τέλεια.
Μια μητέρα μπορεί να έρθει στα αισθήματά της και να πάρει τον εαυτό της στο χέρι, αλλά μόνο αν το παιδί της βοηθήσει ενεργά να βγει - να μιλήσει για το πρόβλημα, να εμπλέξει τους ενήλικες στην επίλυση της κατάστασης.
Πώς μπορείτε να επηρεάσετε την κατάσταση;
Παιδική βοήθεια
Δυστυχώς, επηρεάζουν ανεξάρτητα τη θεραπεία της μητέρας, το μικρό μωρό δεν μπορεί.
Τα παιδιά είναι η πιο απρόσβλητη πλευρά της κατάστασης, υποφέρουν περισσότερο.
Το γεγονός είναι ότι πριν από την εφηβεία, ένα παιδί δεν μπορούν να προσφύγουν σε λογικούς, συνειδητούς λόγους.
Η μόνη ευκαιρία που έχει στη διάθεσή του είναι να επηρεάσει τη μητέρα του συναισθηματικά. Το μωρό κλαίει, προσπαθεί να επιστήσει την προσοχή στον εαυτό της, να την αποσπάσει από το να πιει.
Στην παιδική ηλικία διαμορφώνεται η προσωπικότητα και ο μελλοντικός χαρακτήρας. Βλέποντας τη ματαιότητα της προσπάθειας, το παιδί γίνεται αυτοδύναμοΠροσπαθεί να περάσει περισσότερο χρόνο έξω από το σπίτι.
Για να διορθώσετε την κατάσταση, το μωρό δεν μπορεί. Το μόνο πράγμα είναι αν η μητέρα βλέπει πώς υποφέρει και το μητρικό ένστικτο εξουδετερώνει τον εθισμό στο αλκοόλ.
Η καλύτερη σύσταση για ένα παιδί είναι ζητήστε βοήθεια από ενήλικες: ένας ψυχολόγος στο σχολείο, καθηγητές, δίπλα σε συγγενείς. Δώστε προσοχή στο πρόβλημα. Μην ακινητοποιείτε ή αποκρύπτετε τις πληροφορίες, αλλιώς ο αλκοολισμός θα προχωρήσει μόνο.
Δράσεις του έφηβου
Έφηβος πιο εύκολο να επηρεάσει την κατάσταση.
Εκφράζει καλύτερα τις σκέψεις, τις ιδέες, είναι περισσότερο κοινωνικό και μπορεί να ζητήσει βοήθεια από ενήλικες.
Εφηβική πολυπλοκότητα στο παρορμητικότητα, πνευματική αστάθεια.
Στην ηλικία 13-16 ετών, ένα άτομο είναι από μόνο του συναισθηματικό, η διάθεσή του μπορεί να μετατραπεί δραστικά σε αρνητικό. Γενικές συμβουλές - Μην προσβάλλεται από τη μαμά. Μην απομακρύνεστε από αυτήν.
Ακόμα κι αν αρνείται να βοηθήσει, κραυγές, επιδεικνύει επιθετικότητα. Η δυσαρέσκεια δεν θα δώσει τίποτα, και η καθυστέρηση στην περίπτωση του αλκοολισμού είναι εξαιρετικά επικίνδυνη, μπορεί να φτάσει στο σημείο χωρίς επιστροφή.
Ειδικές συστάσεις για εφήβους:
- Ζητήστε βοήθεια από ψυχολόγους. Μπορούν να σας βοηθήσουν πολύ. Όσο περισσότερο άτομο προσπαθεί να λύσει ένα πρόβλημα, τόσο το καλύτερο.
Η μαμά θα δει τη φροντίδα, την ειλικρίνεια, τη συμπόνια από τους αγαπημένους και γρήγορα θα βγει από την κατάσταση.
- Απαγορεύστε την πρόσβαση σε αλκοόλ. Μην αφήνετε τον εαυτό σας να χειρίζεται. Η εξάρτηση είναι πολύ δυνατή και το άτομο βρίσκει προθέσεις με ολόκληρο κατάλογο. Δεν χρειάζεται να πεισθεί, να επικαλεστεί, να απειληθεί. Ο στόχος είναι να απομονώσει η μητέρα από τις νέες μερίδες αλκοόλ.
- Μην πίνετε. Κάτω από την επιρροή της μαμάς υπάρχει ο κίνδυνος να αρχίσετε να πίνετε αλκοόλ τον εαυτό σας. Είναι κατηγορηματικά αδύνατο να το κάνετε αυτό, επειδή δεν διορθώνει μόνο την κατάσταση, υπάρχει ένας άλλος εξαρτημένος στην οικογένεια. Θα πρέπει επίσης να εγκαταλείψουν απότομα την κοινή πόση, "για την εταιρεία." Πιθανοί τρόποι βοήθειας που διατίθενται σε παιδιά και εφήβους
Το σημαντικό σημείο είναι όχι μόνο η ενεργή βοήθεια προς τη μητέρα, αλλά και η παθητική. Με απλά λόγια - δεν δημιουργούν περιττά προβλήματα. Μην φρικάρεις, δεν δείχνεις επιθετικότητα.
Φυσικά, αν τα προβλήματα είναι σημαντικά, μπορείτε να τα μοιραστείτε, αλλά δεν πρέπει να είστε αρνητικά για τη μητέρα σας πάλι.
Σκάνδαλα, δραπέτες από το σπίτι, μάχες μόνο επιδεινώνει την κατάσταση και θα γίνει ένας άλλος λόγος για να πιει.
Τι μπορεί να κάνει ένας ενήλικος γιος ή κόρη για μια αλκοολική μητέρα;
Είναι ευκολότερο για τους ενήλικες να επηρεάζουν. Εάν ζείτε μαζί με μια μητέρα κατανάλωσης, ισχύουν οι ακόλουθες συστάσεις:
- Άρνηση πρόσβασης σε αλκοόλ. Κάνετε τα πάντα για αυτό.
- Πραγματοποιήστε μια συνομιλία (για να φτάσουμε στο κάτω μέρος της αιτίας του αλκοολισμού). Τα νήπια και οι έφηβοι είναι λιγότερο έμπειροι στην επιχειρηματολογία, την πειθώ, την τεκμηρίωση των λογικών επιχειρημάτων. Ως ενήλικας, πρέπει να μιλάτε συχνότερα στη μητέρα σας, προσπαθήστε να εξηγήσετε τον συγκεκριμένο λόγο που οδήγησε στον αλκοολισμό. Μαζί με την αποχή από το πόσιμο, λειτουργεί πολύ καλά. Για παράδειγμα, εάν ο λόγος για να φύγει ο πατέρας είναι να συνεργαστεί με αυτό, στηρίξτε τη μητέρα, προσπαθήστε να την βοηθήσετε να δημιουργήσει μια προσωπική ζωή (αφού γίνει καλύτερη και ο εθισμός υποχωρεί). Αν το πρόβλημα σχετίζεται με την απώλεια της εργασίας - για να βρεθεί μια νέα, για να βοηθήσει στην προετοιμασία για τη συνέντευξη.
- Απομονώστε τη μαμά από τους φίλους πίνοντας. Κατάλληλο για περιπτώσεις όπου κάποιος πίνει ποτό λόγω κακής επιχείρησης.
Σοβαρά μιλήστε με ανθρώπους που την προκαλούν να πιει. Μην τους αφήνετε να πάνε σπίτι, αποκόψτε τη φυσική επαφή μαζί τους.
- Διαχωρίστε τη μαμά από την αρνητικότητα. Μιλάμε για ανθρώπους που επικρίνουν ή κατηγορούν τη μητέρα για το πρόβλημα. Αυτό θα επιδεινώσει τη διαδικασία επούλωσης, θα ενισχύσει το σύμπλεγμα ενοχής. Οι κριτικοί, οι συναισθηματικοί βρικόλακες, οι ψευτοκράτες και οι κουτσομπολιές - αποκόπτονται από την επικοινωνία στην πρώτη θέση.
- Παρέχετε τακτική συναισθηματική βοήθεια. Να μιλάμε για κοινά θέματα, να την υποστηρίζουμε σε μια προσπάθεια να αντιμετωπίσουμε τον εθισμό. Ο στόχος είναι να δείξετε ότι είναι σημαντικό για εσάς, ότι είστε έτοιμοι να βοηθήσετε τακτικά, πηγαίνετε χέρι-χέρι. Συχνά βγαίνουν στον καθαρό αέρα, σε ένα καφέ, στον κινηματογράφο - για να τον αποσπάσουν από αρνητικές, απαισιόδοξες σκέψεις.
- Καλέστε έναν ναρκολόγο. Και φροντίστε να πάτε στη ρεσεψιόν μαζί της. Αφού συνειδητοποιήσετε ότι εξαρτάτε, φυσικά, η ντροπή ακολουθεί. Και αυτό μπορεί να προκαλέσει υποτροπή. Συνοδεύστε τον γονέα σε κάθε στάδιο της θεραπείας.
Αν δεν ζεις με τη μητέρα σου. Υπάρχει ένα πρόβλημα - δεν θα είναι δυνατόν να παρατηρηθεί ο συνεχής έλεγχος της κατάστασης. Αν το επιτρέπουν οι συνθήκες - μεταβαίνετε προσωρινά σε αυτό. Αυτό ήταν πιο συχνά στο προσκήνιο.
Εάν είστε οικογενειακός άνθρωπος - συζητήστε την κατάσταση με τη σύζυγό του. Μπορείτε να καταφύγετε τη μητέρα σας στο σπίτι και τότε πολύ περισσότεροι άνθρωποι θα της παρέχουν υποστήριξη. Το κυριότερο είναι να δώσετε οδηγίες στο σπίτι - μην επιτρέπετε να πίνετε και να μην συμμετέχετε.
Ψυχολογικές συμβουλές και πρακτικές συστάσεις
Τι θα συμβεί αν μαμά κάθε μέρα; Εάν η μητέρα πίνει αλκοόλ καθημερινά, τότε το πρόβλημα είναι ήδη σοβαρό. Το πρώτο βήμα είναι να καταλάβουμε την αιτία.
Εάν αντιληφθεί το πρόβλημα, τότε πρόκειται για ψυχολογικά προβλήματα, τραύμα, θλίψη. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να εργαστείτε με τον ίδιο τον λόγο - μιλήστε στην καρδιά, ένα ταξίδι στον ψυχολόγο.
Εάν η μαμά δεν βλέπει τίποτα λάθος με το ποτό - συνεπώς, τον αντίκτυπο της εταιρείας. Είναι πιο εύκολο να ενεργήσετε εδώ. Σπάστε την επαφή της με τους φίλους της πίνοντας. Όταν ένα άτομο θεωρεί το πόσιμο ως "τρόπο για να χαλαρώσει", να διασκεδάσει, σίγουρα δεν πίνει μόνο του.
Και επειδή η πιο αποτελεσματική μέθοδος - όσο το δυνατόν περισσότερο για να προστατεύσει τη μαμά από την κακή εταιρεία.
Σταδιακά, θα σταματήσει να χρησιμοποιεί, επειδή το πρόβλημα είναι στην ομαδική ψυχολογία - τέτοιοι άνθρωποι δεν θέλουν να πίνουν μόνοι τους.
Πώς να μην πίνουν η μαμά; Εκτός από τις μεθόδους που περιγράφονται παραπάνω, είναι εξαιρετικά σημαντικό να καθορίσετε το αποτέλεσμα. Όταν οι πρώτες βελτιώσεις είναι ορατές, υπάρχει κίνδυνος να αρχίσετε πάλι να πίνετε.
Ως εκ τούτου, δεν μπορείτε να χαλαρώσετε. Μέσα σε έξι μήνες, θα πρέπει να παρακολουθείτε στενά τον κύκλο της επικοινωνίας της μητέρας, να παρατηρήσετε την ψυχολογική της κατάσταση όσο το δυνατόν περισσότερο για να διατηρήσετε και να ανταποκρίνεστε.
Ο αλκοολισμός θεραπεύεται και η συναισθηματική ατμόσφαιρα γύρω από το άτομο είναι εξαιρετικά σημαντική. Το πιο σημαντικό είναι παρέχει μαμά με ψυχολογική υποστήριξη όσο περισσότερους στενούς ανθρώπους είναι δυνατόν.
Προετοιμαστείτε για μια συνάντηση με ειδικούς, ναρκολόγους. Και περιμένετε μια μακρά, επίπονη πορεία θεραπείας.
Πώς να βοηθήσετε έναν αγαπημένο σας να σταματήσει να πίνει; Απόκριση ψυχοθεραπευτή:
