Προτείνουμε να καταλάβετε τη μυστηριώδη λέξη "συνείδηση". Τι είναι αυτό; Ποια είναι η χρήση αυτής της ιδιότητας της ψυχής μας; Γιατί είναι τόσο σημαντική η ανάπτυξη της επίγνωσης για ένα άτομο; Πώς μπορεί να αναπτυχθεί; Τι χρειάζεται για αυτό; Τι είδους συνειδητοποίηση υπάρχει; Μήπως όλοι εργάζονται; Υπάρχουν διαφορές στην ανάπτυξή τους; Δεδομένου ότι είμαστε σημαντικοί συνειδητοί αναγνώστες, επισπεύδαμε να απαντήσουμε σε όλες αυτές τις ερωτήσεις.
Τι είναι η προσοχή;
Η συνειδητοποίηση είναι μια εστίαση στα τρέχοντα γεγονότα που συμβαίνουν στη ζωή. Αντιτίθεται στις εμπειρίες του παρελθόντος ή στον προβληματισμό σχετικά με το μέλλον. Η συνειδητοποίηση συνδέεται με την ικανότητα συγκέντρωσης, αποτελώντας ένα στοιχείο ευαισθητοποίησης. Αυτή η έννοια είναι σχετική, επειδή τα ζώα μπορούν επίσης εν μέρει να γνωρίζουν τι συμβαίνει.
Ο υψηλότερος βαθμός συνειδητοποίησης μπορεί να θεωρηθεί ως ευαισθητοποίηση - η ικανότητα σε νόημα συμπεριφορά, ιδιόμορφη μόνο στον άνθρωπο. Σε κάθε περίπτωση, η επιστήμη έχει αυτή τη γνώμη.
Τι είδους συνειδητοποίηση υπάρχει;
Επειδή ένα πρόσωπο είναι πολύπλευρο, η ευαισθητοποίηση επίσης δεν φαίνεται να είναι μία. Υπάρχουν τουλάχιστον πέντε είδη συνειδητοποίησης:
- Ψυχική?
- Συναισθηματική?
- Φυσική;
- Διανοητική.
- Συμπεριφορά.
Καθένας από αυτούς βοηθά να κατανοήσει τον περιβάλλοντα κόσμο και τον εαυτό του, να αλληλεπιδράσει επαρκώς με άλλους ανθρώπους, να αξιολογεί τα γεγονότα που λαμβάνουν χώρα, να λαμβάνει αποφάσεις.
Ψυχική συνειδητοποίηση
Συνδέεται με αυτές τις θεμελιώδεις έννοιες όπως το νόημα της ζωής και του σκοπού. Βοηθάει στην επιλογή της πορείας σας. Είναι πιθανό ότι η ψυχική συνείδηση σχηματίζεται όχι μόνο από την ανθρώπινη ψυχή, αλλά δημιουργείται μάλλον ως αποτέλεσμα του εγκεφάλου που ερμηνεύει τα σήματα του Πεδίου Πληροφορίας της Γης. Εάν υπάρχει. Αν και για πολλούς το πεδίο πληροφοριών είναι ένα γεγονός που δεν απαιτεί επιστημονικά στοιχεία. Σε κάθε περίπτωση, ο σκοπός υπερβαίνει τη συνήθη αντίληψη και η συνείδησή του είναι πάνω από τα επιστημονικά δόγματα ή τα αξιώματα.
Συναισθηματική ευαισθητοποίηση
Καθορίζει την αντίληψη των άλλων ανθρώπων και του γύρω κόσμου, δημιουργεί ένα συναισθηματικό υπόβαθρο της ζωής. Αυτό το είδος συνειδητοποίησης βοηθά να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας, τα συναισθήματά σας, να αναπτύξετε το δικό σας σύστημα αξιών ή ορόσημων. Συναισθήματα μάλλον εύγλωττα σήμα σε ένα πρόσωπο για τα πράγματα που μπορεί να μην αντιλαμβάνονται από τον εγκέφαλό του. Μερικές φορές θεωρούμε ότι ο συνομιλητής δεν είναι ευχάριστος για εμάς, αλλά δεν παρατηρούμε αντικειμενικούς λόγους γι 'αυτό. Ο χρόνος περνάει και εμφανίζονται, επιβεβαιώνοντας την αρχική εντύπωση.
Φυσική συνείδηση
Ονομάζεται επίσης σώμα. Με βάση την κατανόηση και την αντίληψη του σώματός του, τις δυνατότητές του και τις ανάγκες του σε μια συγκεκριμένη στιγμή. Η σωματική συνειδητοποίηση σχετίζεται με την ικανότητα να "ακούει" το σώμα σας, να τον ελέγχει. Βοηθάει στην καλύτερη κατανόηση του εαυτού του, στην επικοινωνία με άλλους ανθρώπους. Δίνει την ευκαιρία να αξιολογηθεί η στάση του ατόμου, οι χειρονομίες, οι εκφράσεις του προσώπου, που μερικές φορές «προδίδουν» τον φόβο ή την αβεβαιότητά μας.
Διανοητική ευαισθητοποίηση
Συνεχής παρακολούθηση ή παρακολούθηση των αποτελεσμάτων των ψυχικών τους προσπαθειών. Εξαρτάται από τη γνωστική δραστηριότητα του ατόμου, το πνευματικό του δυναμικό, την τάση να μαθαίνει ή να αυτο-αναπτύσσεται. Επαρκής αξιολόγηση του επιπέδου των γνώσεων ή της εμπειρίας τους, της καταλληλότητας των καθηκόντων τους. Η συνειδητοποίηση αυτή είναι σημαντική όχι μόνο για τους εργαζόμενους της νοητικής σφαίρας αλλά και για το νοικοκυριό. Για παράδειγμα, μια πανταχού παρούσα κλήση σε υδραυλικά, όταν γίνεται σαφές ότι δεν μπορείτε να καθαρίσετε μόνοι σας τις σωλήνες εξαιτίας της έλλειψης σχετικών δεξιοτήτων.
Συνειδητοποίηση συμπεριφοράς
Τοποθετώντας τον εαυτό σας στην κοινωνία. Ορίζει κανόνες, κανόνες συμπεριφοράς, αναπτύσσει υποταγή ή ιεραρχία. Με ένα ξυπόλητο "You" και έναν ψίθυρο. Με τους υφισταμένους στο "εσύ" και πώς πηγαίνει. Δεν λέμε ούτε γέλιο σε έναν γείτονα αλκοολούχου, αλλά αρχίζουμε να χαιρετίζουμε ένα μέτρο με το γιο μας μόλις οι προβολείς του αυτοκινήτου του αναβοσβήνουν στον ορίζοντα. Η συνειδητοποίηση της συμπεριφοράς βοηθά να διαδραματίσει σωστά έναν κοινωνικό ρόλο, προσαρμόζοντας το περιβάλλον του.
Ποια είναι η ανάπτυξη της ευαισθητοποίησης;
Παρά το γεγονός ότι η συνειδητοποίηση είναι διαφορετικών τύπων, οι αρχές της ανάπτυξής της δεν είναι θεμελιωδώς διαφορετικές. Κάποιος πρέπει να μάθει να ακούει τον εαυτό του και την «εσωτερική φωνή» του, να ερμηνεύει αντικειμενικά τις πληροφορίες που ακούει. Η συνειδητοποίηση εμφανίζεται ως απάντηση στην προσοχή. Η ανάπτυξη της ευαισθητοποίησης είναι μια κατευθυντική διαδικασία που απαιτεί ανθρώπινη προσπάθεια. Υπάρχουν δέκα παράγοντες που συμβάλλουν στη διαδικασία της ευαισθητοποίησης.
Αλήθεια
Το γεγονός είναι ότι ένα ψέμα οδηγεί μακριά από το αληθινό μονοπάτι. Εάν δεν ψέματα σε άλλους, καθώς και στον εαυτό σας, τότε είναι πολύ πιο εύκολο να πραγματοποιήσετε τα γεγονότα που λαμβάνουν χώρα.
Κουράγιο
Είναι απαραίτητο για να μιλήσουμε την αλήθεια και να την ακούσουμε. Αυτή η ποιότητα σάς επιτρέπει να παραμείνετε αντικειμενικοί σε κάθε περίπτωση, που απαιτεί η συνείδηση.
Εμπάθεια.
Η ικανότητά σας να συνειδητοποιείτε με άλλους ανθρώπους σας δίνει την ευκαιρία να καταλάβετε τι συμβαίνει στη ζωή τους, κατά συνέπεια να προβλέψετε τις ενέργειές τους, να χτίσετε μια στρατηγική για τη συμπεριφορά τους.
Αισιοδοξία.
Ένα άτομο που έχει την πεποίθηση ότι δεν θα μπορέσει να αναπτύξει τη δική του συνείδηση είναι απίθανο να επιτύχει. Μια θετική στάση αυξάνει την πιθανότητα επιτυχίας σε οποιαδήποτε επιχείρηση.
Προσοχή
Μια από τις βασικές αρχές της ευαισθησίας. Η προσοχή σας επιτρέπει να εστιάσετε στη διαδικασία της αυτογνωσίας χωρίς να χάσετε τη ματιά των σημαντικών λεπτομερειών.
Γνώση
Μερικές φορές, για να συνειδητοποιήσετε κάτι, πρέπει να το ξέρετε. Δεν είναι μόνο η συνειδητοποίηση των γύρω διαδικασιών, αλλά και του εσωτερικού κόσμου. Για παράδειγμα, ένα άτομο ποτέ δεν θα μαντέψει ότι έχει μυϊκό υπερτονισμό μέχρι να διαπιστώσει ότι αυτό μπορεί να είναι.
Προληπτικό.
Η ικανότητα να αναλάβουν την ευθύνη για τον εαυτό τους, να καθορίσουν την πορεία ανάπτυξής τους. Αυτή η ποιότητα εξαρτάται από την ανάπτυξη της ευαισθητοποίησης, διότι χωρίς αυτήν η ανεξαρτησία είναι αδιανόητη.
Ενέργεια
Όσο πιο δυνατός είναι ο άνθρωπος, τόσο περισσότερο έχει τη δύναμη και την επιθυμία να γνωρίσει τον εαυτό του και τον κόσμο γύρω του. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής και η σωστή διατροφή θα δώσουν την απαραίτητη χρέωση για ζωντάνια και ενθουσιασμό.
Επιθυμία.
Η προληπτικότητα που πολλαπλασιάζεται με την ενέργεια θα κατευθύνεται σε μια εποικοδομητική πορεία μόνο εάν θέλετε να το κάνετε, διαφορετικά μπορείτε να σταματήσετε στα μισά του δρόμου και να μην φτάσετε ποτέ στους στόχους σας.
Η παρουσία όλων αυτών των στοιχείων επιτρέπει όχι μόνο να ξεκινήσει η ανάπτυξη της συνειδητοποίησης, αλλά και να φέρει αυτό που έχει αρχίσει σε ένα λογικό αποτέλεσμα.
Η υψηλότερη ανθρώπινη νευρική δραστηριότητα είναι γεμάτη εκπλήξεις. Μερικές φορές ευχάριστες, μερικές φορές - όχι πολύ. Προκειμένου να αυξηθεί ο αριθμός των πρώτων και να αποφευχθεί το μέγιστο, θα πρέπει να αναπτυχθεί η συνείδηση στον εαυτό του. Κατανοήστε σαφώς το σώμα σας, ανταποκρινόμενοι γρήγορα σε αναδυόμενες καταστάσεις. Η ανάπτυξη της συνειδητοποίησης είναι μια μακρά διαδικασία, αλλά είναι καρποφόρα. Η ευαισθητοποίηση βοηθά να γίνετε κύριος της ζωής σας, η οποία, στην πραγματικότητα, είναι ένα από τα υψηλότερα επιτεύγματα για ένα άτομο.
